هل من مجيب لمشكلتي

يسعد صباحك انا مستمر ولكن مرة يغلبني ومرة اغلبوا ...
المهم لن استسلم وسوف اقرء كل يومين سورة البقؤة ومشتمر على ختمة المصحف ايضا
فش حرب طاحنة 🤗

ماشاالله يعجبني صمودك استمر 😎

السلام عليكم خبيت اطمنكم على نفسي انا بخير ... اعمل على موضوع التجاهل والنسيان ومستمر على سورة البقرة اشعر انها تخفف الوسواس

هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 94%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 85%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %75
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 57%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 77%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %58
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %55
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %65
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %79
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 50%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 36%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 96%

الحمدلله على تحسنك اهم شي انك تحافظ على المكاسب ولا تفرط فيها ابدا و التقييم على مايبدولي انه ثابت 
حاول تضغط على نفسك اكثر و تضرب ضربتك القاضية

ان شاء الله .. بس عندو خوف مش عارف ليش

طيب والخوف والاحلام المزعجه بالرقا الذي يرقون والخخخ من شوووو
مع اني اقرء سورة البقرة واقرء الورد اليومي فجرا من القران الكريم

لما تتغلب على الوسواس في اليقضة يأتيك على شكل احلام حتى تستجيب وتسترسل يجب ان تتجاهلها ولا تخف ولا تسأل طنش فقط

يعني نوع من الضغط مش اكتر !!! اها فهمت ان شاء الله خير

نعم

النسبه ترتفع ولكن الافكار تروح وبتيجي ... التجاهل الكامل
قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا

النسبه ترتفع ومستمر على التجاهل وعدم محادثة النفس

النسبه ترتفع ومداوم على سورة البقرة ... التجاهل التجاهل

النسبه ترتفع ولكن اشعر مرات بتراجع كيف اريد ان اضرب ضربتي القاضيه

Azoooz كتب:

النسبه ترتفع ولكن اشعر مرات بتراجع كيف اريد ان اضرب ضربتي القاضيه 

التوقف عن تنفيذ الوساوس بجميع صوره حتي الصور التي تشك انها وسواسية
النسبة ترتفع والحرب في تقدُّم ولا يضر بعض التراجع
لأن القافلة تسير والكلب ينبح

100% كلامك ... بدي اضلني اجاهد نفسي
سوف اصبر

Azoooz كتب:

النسبه ترتفع ومداوم على سورة البقرة ... التجاهل التجاهل

بارك الله فيك نعم التجاهل التجاهل 
انشاء الله تقرأ سورة الإخلاص والمعوذتين مساء وصباحا ثلاث مرات

طيب لماذا الوسواس ينشط في فترات معينه .. الوسواس يشعرني اني ممكن يكون معي مس او ما شابه وانا متأكد انها خرافات اقرء يوميا سورة البقرة والورد اليومي ... وايضا دقات القلب بالصلاة تأتي وتذهب على فترات ولا اخاف منها !! لا اعرف السبب

Azoooz كتب:

طيب لماذا الوسواس ينشط في فترات معينه .. الوسواس يشعرني اني ممكن يكون معي مس او ما شابه وانا متأكد انها خرافات اقرء يوميا سورة البقرة والورد اليومي ... وايضا دقات القلب بالصلاة تأتي وتذهب على فترات ولا اخاف منها !! لا اعرف السبب

ماشاء الله عليك وبارك الله فيك انت علي طريق صحيح
الوسواس ضعيف ولكن في بعض الاحيان يضعف العزيمة ويغلب الخوف
وفي ذلك الوقت يري الوسواس عنده شيئا من النشاط يقوم فورا كرجل جَبانٍ يُهَدِّدُ الاخرين
اذاً نشاط الوسواس يكون عند ضعف العزيمة

اخي صابر ، يعني اكمل على سورة البقرة واتجاهل ويلي بدو يصير يصير .. طيب لما ينشط الوسواس اعطيني حل لاخرج من هذه النقطه واتغلب عليه ..

Azoooz كتب:

اخي صابر ،  يعني اكمل على سورة البقرة واتجاهل ويلي بدو يصير يصير .. طيب لما ينشط الوسواس اعطيني حل لاخرج من هذه النقطه واتغلب عليه ..

أخي Azoooz
نعم اكمل علي سورة البقرة وتجاهل
أخي الوسواس كانسان جبان يُهَدِّدُ ويأمر وينهي ولكن اذا راي مقاومة يهرب ويختفي
ولما ينشط الوسواس الحل هو
أن تعلم انك أقوي من الوسواس
وأن يكون لك ارادة ثابتة وعزيمة قوية وتجاهل تام بدون خوف وتردّد
أخي هل لاحظتَ ان سبب فشل الكثير من المتعالجين هو الخوف والتردّد
حتي وصل بعضهم الي نقطة الصفر بعد تَقَدُّمٍ بتجاهل وصبر 
ولا تخف ولا تتردّد في انك هل مصيب في التجاهل ام مخطئ
لأنك اذا تجاهلتَ وسواسا او تجاهلتَ ما تشك في انه وسوس فانت مصيب بلا شك
اذاً لماذا هذا الخوف والتردّد
الخوف والتردّد من أسباب تَغلُّبِ الوسواس فاحذره

طيب كلام موزون ... يجب ان اتجاهل ويلي بدو يصير يصير

ن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 96%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 85%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %77
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 66%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 78%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %60
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %55
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %64
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %78
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 50%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 37%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 95%

أحسنت تابع نريده أفضل كن الأقوى يضعف الوسواس ولا تعطي له قيمة انه لا شيء لا تضييع وقتك معه

ان شاء الله