الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 9 ... 14, 15, 16 ... 21  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Azoooz
Azoooz


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 603
تاريخ التسجيل : 04/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-20, 2:51 pm

اوك ماشي بدي امشي على نفسالقناعه يا رب شجعوني اكثر 
الرجاء لا اخد يشتكي فقط تحفيييز هنا اقييم وتحفييز 
لو في هلل بنتساعد بس مش عرض مشاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-20, 2:54 pm

ll تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 3257068174 


راح نشجعك ولو كنت قريب كنا أهديناك هدية في كل إنجاز 


تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 3330488265

الله يعطيك العافية
سندعو لك مادمت هنا وعندما تشفى تماما الله ييسر لك حياتك ويسعد قلبك بدعوة لا ترد
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoooz
Azoooz


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 603
تاريخ التسجيل : 04/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-20, 3:01 pm

شكرا   الله يسعدكم الله يحفظكم. وان شاء الله بس اجي السعوديه راح احاول اتقابل مع الخبير 
لاني حابب اعمل عمره  بشهر 12
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
الربيع


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-20, 7:42 pm

Remiahmed كتب:
كل مشكله = لها حل *

السلام عليكم اختي ريم
كيف حالك؟انشاء الله بخير في احسن صحه وعافية بأذن الله يا رب
كيف العلاج ماشي معك؟؟
وكم نسبة التحسن الي وصلتي لها تقريبا؟؟
بس حبيت اطمئن على حالك لكي نعرف حالة بعضنا البعض
ومشكورة جدا على التفاعل والمشاركة والردود
واسأل الله العظيم العفو الحليم بمنه وكرمه وجوده واحسانه ان يشفينا جميعا
انه على ما يشاء قدير
وحسبنا الله ونعم الوكيل
والحمدلله على كل حال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
الربيع


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-20, 8:26 pm

قال الله تعالى ﴿الشَّيطانُ يَعِدُكُمُ الفَقرَ وَيَأمُرُكُم بِالفَحشاءِ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَغفِرَةً مِنهُ وَفَضلًا وَاللَّهُ واسِعٌ عَليمٌ﴾
صدق الله العظيم



لا حول ولا قوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله

حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %10f
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 15%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 10%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 15%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %10
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %70
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %30
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %20
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %20
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %50
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %20
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمه
نسمه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 21/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 1:06 am

شكرا لكم على هذه الرسائل التي تقوي العزيمه لدينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمه
نسمه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 21/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 1:11 am

أنا محتاجه أتعالج من الوسواس القهري في الدين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
Remiahmed


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 2:56 am

ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله


اللهم قوي عزيمتي 
اللهم قوي عزيمتي 
اللهم قوي عزيمتي 
اللهم قوي عزيمتي 


اللهم ثبني اللهم اعني  على رفع تقييمي
اللهم ثبني اللهم اعني  على رفع تقييمي
اللهم ثبني اللهم اعني  على رفع تقييمي


اللهم الهمني الرشد والصواب والفلاح 
اللهم الهمني الرشد والصواب والفلاح 
اللهم الهمني الرشد والصواب والفلاح 
اللهم الهمني الرشد والصواب والفلاح 















ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله

القناعة 100
الاستعاذة 100 
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80
التوقف عن الإسترسال 80
عدم تنفيذ فكرة الوسواس 100
ابتعد عن الوحدة 100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 88
استمر على فعل الخطوات88
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 100
ابتعد عن الشكوى 100 
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا 88
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن 80 

'اللهم صل وسلم على سيدنا محمد '
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
Remiahmed


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 3:06 am

الله يسلمك اخي(((( ربيع 


شكرا لسؤالك عني
انا الحمدلله بفضل الله في تحسن ملحوظ 
ولك مثل مادعوت يارب 
الله يشرح صدرك ويريح خاطرك 
الحمدلله يارب اقدر اقول اني بحاول اثبت على كل شيء اتغلب عليه 
كل شيء في البدايه يحتاج مجهود ومقاومه بعدها
يكون من السهل التعامل مع كل قاعده من قواعد الخبير 
رغم تقييمي الكامل في البعض والناقص في البعض
الا انيي اشعر انني بخير و قلت ااعراض الخوف ماشاء الله
وفي انتظار اختفائها بشكل كامل 
اهم شي الاذكاااااااار 
اهم شيء الثقه بالله 
اهم شيء ماتبحث ب اماكن اخرى 
اهم شيء كثره التبسسسسم لها نواتج رائعه 


ارفعو التقيييم لنتحدى بعضنا البعض


سعيده انني فتحت صفحه اشاهد فيها تفاعل يومي
و كلام ايجابي
الحمدلله
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
Remiahmed


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 3:08 am

اخي الربيع شجع نفسك وارفع تقييمك 
الى الامام 
لا تخاف كمل كمل كمل 
لا توقف
طنششش
عيششششش
ابتسممممم
اضحك بصووووت 
اتجاهل كل قلق
كل وجع 


اتقرب من ربي وعيش السعاده 
وخد كفايتك من راحه البال
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
Remiahmed


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 3:09 am

شكراً اخت نسمه اسعدك الله
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
Remiahmed


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 3:12 am

اخت مناي
احبك في الله 
الله يطمن قلبك دوماً
تعليقاتك مبهجه تبعث روح الأمل
لا انسى كلماتك عندما كنت في حاجتي الى حبل نجاة
الحمدلله على وجودك بيننا شكرا لك
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoooz
Azoooz


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 603
تاريخ التسجيل : 04/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 6:07 am

‎القناعة 100
‎الاستعاذة 95
‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 88
التوقف عن الإسترسال 85
‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 90
‎ابتعد عن الوحدة 93
‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 80
استمر على فعل الخطوات85
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 90
‎ابتعد عن الشكوى 85
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا 79
‎إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن 90

هذا تقييم ليله امس ، يسعد صباحكم اذكار الصباح لا تنسوها فهي حصن حصين بإذن الله ، ارفعوا التقيييم تحدي 😍😍😍😍😍 قولوا يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
Remiahmed


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 9:44 am

ارتفاع يثلج الصدر اسسسستمر اخي عززوزززززززز
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoooz
Azoooz


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 603
تاريخ التسجيل : 04/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 9:46 am

اهم خطوات العلاج المتابعه يلي تكون في المنتدى لها فائده وسوف احول للخبير تحويله واحصل على الفيديوهات لمده 6 ساعات سوف استفيد اكتر ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
Remiahmed


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 9:55 am

لو حضرتها افيدنا واكتب معاه او سجلها وارسلها لنا 
الي يجي المهم نسمعها وتوصلنا

والحمدلله تزيد من قوتنا
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
Remiahmed


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 9:56 am

قرأت كتاب قصتي مع الوسواس ؟؟ 
للخبير 
اخذت بالك منه ؟ 
انا من امس بقرا فيه 
روعه روعه
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoooz
Azoooz


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 603
تاريخ التسجيل : 04/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 10:05 am

جد رائع شخص يملك الاراده والثبات والتحدي
الله يشفينا ان شاء الله جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
الربيع


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 1:31 pm

Remiahmed كتب:
قرأت كتاب قصتي مع الوسواس ؟؟ 
للخبير 
اخذت بالك منه ؟ 
انا من امس بقرا فيه 
روعه روعه

الكتاب هو البرنامج العلاجي
وكذلك يمكنكم تحميل البرنامج عبر قوقل من موقع صيد الفوائد بعنوان كتاب قصتي المؤلمة مع الوسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoooz
Azoooz


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 603
تاريخ التسجيل : 04/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 6:23 pm

كتاب رائع ومفيد ويجب كل فتره مراجعة بعد الفقرات المهمه التي تعطيك دافع قوي وتستمر على العلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
الربيع


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 8:21 pm


لا حول ولا قوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله
لا حول ولا قوة الا بالله

حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 15%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 20%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 10%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 20%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %15
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %75
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %35
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %25
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %25
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 55%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %25
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %85

اليوم كان معي عرس واحد من زملاء الدفعة
الحمدلله وفقني الله ورحت عرسه بالرغم من انه كان في مكان بعيد
بس الحمدلله غيرت جو وتحسنتي ثقتي بنفسي وارتحت نفسيا
ما كنت متوقع هذا الذي عيحصل
حتى لدرجة عندما روحت من العرس كان نفسي ابقى اواصل
بس سهل انشاء الله اعوض مره اخرى
اللهم لك الحمد
شعوررررررررر لا يوصف
شدوا الهمة يا جماعة ،، مواجهه اكثر،، عمل اكثر،،ايجابية اكثر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
Remiahmed


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 9:00 pm

الحمدلله اخ ربيع الله يثبتك
اختلط اكثر وارفع تقيييييمك
هالفرحه المفروض ترفع التقييم
الاعداد قليله بالنسبه لإنجازك
ارفعه وانت واثق من نفسسسك



انا اليوم نزلت مع اخويا البيبي
اخذت له من البقاله 😂
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remiahmed
Remiahmed


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 534
تاريخ التسجيل : 01/09/2017
تعليقك : الحمدلله حمدًا كثيرًا يطيب بهِ قلبي ويرضيه الحمدلله حتى يرضى عني العزيز الجبّار💗.

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 9:01 pm

وبس بدور خرجه لبكره
حاولو تغيرو جو بالويكند لحد يجلس
التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoooz
Azoooz


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 603
تاريخ التسجيل : 04/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 9:08 pm

انا اليوم واحهت الوسواس وكسرت الحواجز الذي اخافها وذهبت لعند صديقي
وعند صلاه المغرب اراد الصفط علي وحاوول ان يخيفني ولكن ادركت باللحظه الاخيره وانا بالصلاه وضغط يستمر ان النصر لمن يصبر في اللحظات الاخيره وجميع الاعراض طبيعيه ، و ختمت القران وبلشت ختمه جديده وصليت العشاء ولم ابالي ، توكلنا على الله
لا اريد ان اعتبرها انتكاسه ولكن اعتبرها عارض وذهب
الا بذكر الله تطمئن القلوب والابتسامه لم تفارق وجهي بالصلاه
التقييم قبل النوم ان شاء الله
الا بذكر الله تطمئن القلوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
الربيع


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 285
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '    تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '  - صفحة 15 Empty2017-09-21, 9:19 pm

Remiahmed كتب:
الحمدلله اخ ربيع الله يثبتك
اختلط اكثر وارفع تقيييييمك
هالفرحه المفروض ترفع التقييم
الاعداد قليله بالنسبه لإنجازك
ارفعه وانت واثق من نفسسسك



انا اليوم نزلت مع اخويا البيبي
اخذت له من البقاله 😂

كلام جميل جدا
كمان اعجبني جدا كلام الفكاهه الي كتبتيه،،ضحكتني
مشكوره جدا على هذه الروووووح المعنوية الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تحفيزنا لـ ' تطبيق البرنامج '
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 15 من اصل 21انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 9 ... 14, 15, 16 ... 21  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» تطبيق البرنامج
»  الخوف من الموت..
» ادا كان البرنامج هو تطبيق تلقائي اذا
» استشاره قبل بدء تطبيق البرنامج
» تطبيق البرنامج استشاره بسيطه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7