Sa3do okhtkm

والله مرت عليا لخظات ابكي زي المجنونة خلاااص احس اني حموت من الشعور لكن الحمدلله ضغطت على نفسي كثيييير ولسه باقيلي جهد شوية واشفى ان شاءالله

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

Manal333 كتب:

ياكنزا كل الاعراض اللي قلتيها كانت عندي اني لمن افكر في شي سار امس احسه سار من شهر واني وحدة ثانية مو نفسها امس ومن دا الكلام لكن ربي ساعدني ووصلت لمرحلة اني اقدر اعيش اللحظة وانبسط واروح واجي كل بسبب اني كنت اتجاهل كل ما ألاقي الفكرة جاتني على طول اقوم اروح اكلم اهلي اي شي امشي اهم شي انشغل وحتلاحظي من بعد يومين مايحتاج تجاهدي نفسك عشان تنسي بالعكس وصلت لمرحلة اني احاول ارجع الفكرة من كثر ما اني انساها للاسف تعودت بس قاعدة ابطل من دي الحركة وانشغل زيادة

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

يا كنز شوفي كلام الاخت
قالت ( كل الاعراض اللي قلتيها كانت عندي )
ثم قالت ( ووصلت لمرحلة اني
 اقدر اعيش اللحظة وانبسط واروح واجي كل بسبب اني كنت اتجاهل )
اختي كنز لاحظي ( كنت اتجاهل ) كوني كذلك يا كنز علاجه والله التجاهل

طيب لزمني شويت وقت لاستعيد قوتي انا رجعت لدواء يمكن يكن السبب في كسلي ابدأ بالتجاهل فاحس بالامر صعب ثم اتوقف وارجع لدواء .الدواء يخفف فقط ليست نتيجته 100% .اخي صابر هل الدواء سبب تكاسلي عن البرنامج لانه يخفف علي لكن مجرد ان اقطعه اعود الي نقطه الصفر والي المعانات الشديدة ارجوك رد علي كي اعرف اي الطرق اسلك

صباح الخير والرحمة من الله 💜
سوف اعطيك نصيحة على طبقة من ذهب ولكن حرية اخذها او تركها
عزيزتي هذا حال الدنيا إبتلاءات حتى الإنبياء كانو أشد منا إبتلاء بل والله استحي أن اقول مشكلتي كبيره وووو وبالنهاية هي تافه جداً مثل تفاهة جناح الذبابه
ولكن عزيزتي الدنيا والابتلاءات وكل شيء يواجهك يحتاج منك حُسن التوكل على الله إيقين أشد اليقين أنه الشافي المعافي الرازق عالم الغيب والشهدة عالم الاقدار يحرك قلبك كيف يشاء ولكن الله وصف نفسه بالرحمة أتضنين انه ينساك بل هو ارحم اليك من حبل ورديك الي بجانب قلبك ♥، وتحتاجين بعدها الى عزيمة وأصرار وصبر وصبر وصبر صبراً جميلاً 👌🏻
ومن خلال كلامك يبدو لي انك تفكرين بالشفاء باللهفه وتردين التخلص من الوسواس باي طريقة عزيزتي خذيها مني هي مسالة صبر والشفاء قادم اذا توكلتي على الله لامحاله 💓 فقط افعل الاسباب ولاتايسي ولا تايسي ابداً من رحمته سبحانه
-
دخلتي برنامج الخبير النفسي وطبقتي وحاولتي احسنتي والانتكاس ليس نهاية العالم وليس بصفر بل هو درس لك حتى تعرفين ماذا نسيتي او ماذا اخطاتي فيه واكملي نحو الهدف 💪🏻 اسقطي مرا وقومي الف مرا
والله العظيم لن احد ياتي مكانك ويشفيك كل شيء مجرد اسباب بل الشفاء قد ياتيك من اتفه الاسباب
لذلك انصحك تلتزمي وتحاولي وتذكري انك في وهم فقط وسو تخرجي منه بصبر وعزيمة وتطبيق البرنامج بحذافيره 👌🏻 ، وبالنبسة لدواء نحن مشكلتنا التفكير والدواء محرد مهدي فقط من خلال تجربة خذيه اذا فعلاً تحتاج اليه ام اذا كان مجرد ياس فقط وتردين ان تتعافي بسرعه لانصحك به وانتي اقوى من كل ذلك مادمتي متكله على الحي الذي لايموت 💓 خذي القران الكريم نور صدرك وربيع قلبك خذيه وتلذيذي به كما انصحك نصبحة شديده لاتقولي الرقية لن تنفع وووووو بالعكس عندما تفعلين شيء اسالي الله بركته ربما على الرقية تتعافي اكثر من اي شيء اخر ربما على القران ربما على البرنامج انتي فقط لاتايسين هي مسالة صبر ووقت وعزيمة وجهد نفس
وافهمي جيداً خطوات المنتدى وطبيقه بل اذا جاك وسواس وقال لك لن تتعافي قولي انا اريد ان اطبق البرنامج لايهم اتعافى ام لا لان هذا بيد الله عزوجل 😉

وارجع اقولك لاتفكرين بالشفا باللهفه لان قادم باذن من الله عزوجل
انتي فقط افعلي الاسباب مع دعاء ومع تغير جو وكثفي ذكر الله وصلاة على شفعينا محمد عليه الصلاة والسلام اشغلي نفسك هرولي يومياً ويكون بيد خاتم التسبيح ساعدي والدتك واهلك غيري من غرفتك تابعي مقاطع مفيدة مثل الدكتور مثنى عطار او دكتور عايض ااقرني واقراءي كتاب لاتحزن جميل جداً



القران ثم القران قم القران معجزة ياختي ♥♥♥

شكرا اختي ساحاول

kanza كتب:

طيب لزمني شويت وقت لاستعيد قوتي انا رجعت لدواء يمكن يكن السبب في كسلي ابدأ بالتجاهل فاحس بالامر صعب ثم اتوقف وارجع لدواء .الدواء يخفف فقط ليست نتيجته 100% .اخي صابر هل الدواء سبب تكاسلي عن البرنامج لانه يخفف علي لكن مجرد ان اقطعه اعود الي نقطه الصفر والي المعانات الشديدة ارجوك رد علي كي اعرف اي الطرق اسلك

لا موشرط
بل سبب التكاسل هو عدم الثقة بالنفس وعدم القناعة بالبرنامج
فمثلا انت تبدئين بالبرنامج ثم تترددين وتشكين هل ينفع هذا البرنامج ام لا
ثم يحصل التكاسل والفشل والانهيار 
لا بأس باضافة الدواء الي البرنامج
واذا اردت الاقتصار علي احدهما فالبرنامج افضل

اخي صابر عند اخدي لدواء احس نفسي تابثة الافكار تتوقف تقريبا كانك عملت pause فيديو المسلسل بمجرد قطع الدواء تبدأ من جديد اريد ان افهم لماذا هل بسبب الدواء

kanza كتب:

اخي صابر عند اخدي لدواء احس نفسي تابثة الافكار تتوقف تقريبا كانك عملت pause فيديو المسلسل بمجرد قطع الدواء تبدأ من جديد اريد ان افهم لماذا هل بسبب الدواء

بالتأكيد الدواء في بعض الأحيان ينفع
وبالخصوص حضرتك تعوّدت علي الدواء ولذا افضّل ان لا تتركي الدواء فجأة
ولكن في نفس الوقت لا تنسين البرنامج اختي
لأن البرنامج هو الطريق والدواء يعينك علي الوصول الي المنزل
بعد عون الله

والله يا اخي تعبت من هذي الحالة اظن ان الدواء يسبب اعاقة للبرنامج لانه باخدي لادواء لا ابدل اي جهد لتخلص من الوسواس احس الافكار تابثة ولا ابدل اي جهد لتخلص منها لانها تتوقف

لاتركيز على الدواء عامليه معاملة شيء بسيط معك لاتقولي الافكار ثابته الله خلق الدماغ سيار للافكار تدخل الملاييين وتخرج الملايين
غيري تركيزك وانشغلي وطبقي الخطوات بحذافير

اخت مناي بدي اسألك عن عضوة قديمة اسمها al7anona هل تشافت من الوسواس لاني قرأت موضوعها و وسواسها شبيه بوسواسي اريد ان اعرف هل تشافت ام لا

في الواقع نسيت العضوة انا يمر علي الكثير لا اذكر الا من علمت قصته بذهني .
لو تعطيني اسمها بالضبط لابحث عنها.
لو انت ساهمت بموضوعها سهل ايجادها .

لا لم اساهم في موضوعها انا وجدته في جوجل وهو مندرج في منتدى الخبير النفسي 2

هي كاتبة في اسمها al7anona هكذا بالحروف الفرنسية

هي كاتبة في اسمها al7anona هكذا بالحروف الفرنسية

سلام عليكم ليش ما تردون على موضوعي

معذرة ماثدر اغطي كل المواضيع والمشرفين غايبين الله المستعان كذلك عندي مشكل بجوالي انا لا ادخل الا منه .
سارد بحول الله

السلام عليكم انا اكاد اجن من هذه الافكار تجيني افكار غريبة مثلا انظر الى اولاد ثم استغرب من شكل الانسان وفي اعضاءه كيف اتجاهل هذه الوساوس

Ikbal كتب:

سلام عليكم ليش ما تردون على موضوعي

لأنك كتبتِ في موضوع غيرك
هذا موضوع الأخت كنز
اكتبي موضوعا خاصا بك ثم اكتبي مشكلتك
في موضوعك الخاص بك
سوف ترد عليك الأختان مناي او الزهرة
او يرد عليك الإحوان يا اختنا الفاضلة

السلام عليكم انا اكاد اجن من هذه الافكار التي تجيني افكار غريبة مثلا انظر الى اولادي ثم استغرب من شكل الانسان وفي اعضاءه ثم يبدأ الخوف والفزع كيف اتجاهل هذه الوساوس

هذا هو اختلال الانية ..حدث تقريبا مع اغلب الموسوسين علاجه مثل اي وسواس التجاهل والتماشي يعني اذا خطرلك انو شكلهم مو صح او غربا فتاكدي انه مجرد وسواس وشعور عابر بسبب تركيزك عليهم ونظرك انت اليهم بشكل دقيق ترافقيه بقلق وخوف فيبدا عقلك بتخويفك انك لست طبيعية انا لا اتحدث عن علم بل عن اشياء حصلت معي وتجاوزتها بنسبة ٩٠بالمئة بفضل اللهاتمنى لك الشفاء والطمأنينة وراحة البال لك ولنا ولكل مبتلى

امين والله يا اختي جاني اشتغراب عظيم من الانسان وشكله ويديه وكل شيء عقلي كله مكز على الوسواس مهما تجاهلت اشاهد التلفاز فارى الناس والحيوانات وكل شيء ثم ابدأ بالاستغراب والتحليل والغرابة والخوف الشديد الي درجة احساسي بالسخونة في جسدي والله خوف شديد لا يوصف شو رح اعمل

ما حدا برد انا رح جن

مساء الخير ارجو من المشرفين الرد علي سؤالي هو هل ينجح التجاهل رغم وجود المس او العين هل يمكن للانسان ان يشفى تماما بالتجاهل رغم وجود العارض ارجوكم ردو علي