السلام عليكم ورحمه الله وبركاته االمعانات التي تاتيني مع العلاج كثرت التفكير وعندما اصحي من التفكير احاول اغير الموضوع ودايم هلتفكير يكون سلبي اماحب الاجتمعات لعائليه احس اني ابموت وهم حولي ويذوقون المعاناه التي عانيت منها طول ال14 سنه من هذا الخوف ااحس كل انسان مايحب يطلع يعاني مثل معاناتي ااحس اني لن ارزق بااطفل لاني قبل 4 شهور اجهضت وصار معي اكتأب شدييد وهزل جسمي وصار معي نزيف حاد حتى كرهت بيت اهلي وخف ذهابي لهم ااخاف ان زوجي يحزن علي بعد موتي
اللهم شافني واشف كل مسلم والله يجزاكم خير الجزاء ولايحرمكم من جنه الفردوس الاعلى لاني عندما ادخل المنتدى واقراء ماكتبتم احس بطمانينه وان افكاري سخيفه واني سوف اشفا يبأذن الله
غربة مشاعر
عضو دعم
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 438
تاريخ التسجيل : 25/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-02-25, 5:38 pm
اللهم آمييييين يارب تشفييين وجميع من بالمنتدى وكل من اصاب بوسواس او خوف تمنياتي للجميع بالشفاء العاجل
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-02-26, 11:22 am
السلام عليكم ورحمة الله .. أختي الكريمة روووووو .. لقد قمت بالخطوة الأولى وهي قتح صفحة جديدة لمتابعة حالتك أولا بأول .. ثم قمت بالخطوة الثانية وهي تحديد مشكلتك بالضبط . بقي الخطوة الثالثة والرابعة .. أما الخطوة الثالثة فهي تطبيق البرنامج العلاجي + قيامك بالتقييم يوميا . ثم البدء بالخطوة الرابعة وهي كتابة حالتك النفسية بعد 24 ساعة من تطبيق البرنامج لكي نقدم لك النصائح والتوجيهات ..
أنتظر قيامك بالخطوتين 3 و 4 ..
rooo
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-02-26, 4:16 pm
شكرا لكم
نسيت ان اقول اني اخاف من ركوبا لسياره خوف من الموت بها انا امراءْه الان قد امضيت اكثر من 24 ساعه والحمدلله بدات بتحسن افضل من قبل ذهبت الى السوق لتجديد من بعض الملابس وعند النوم اكثر من الاستغفار احاول اتجنب اي فكره كئيبه لا اقول 100% بل 50 % اليوم ساكون اقوى من الامس بأذن الله
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-01, 12:12 am
rooo كتب:
شكرا لكم
نسيت ان اقول اني اخاف من ركوبا لسياره خوف من الموت بها انا امراءْه الان قد امضيت اكثر من 24 ساعه والحمدلله بدات بتحسن افضل من قبل ذهبت الى السوق لتجديد من بعض الملابس وعند النوم اكثر من الاستغفار احاول اتجنب اي فكره كئيبه لا اقول 100% بل 50 % اليوم ساكون اقوى من الامس بأذن الله
بشرك الله بكل خير ..
استمري على البرنامج وسترتفع النسبة إن شاء الله .. ولكن لا بد من قيامك بتقييم تطبيقك للعلاج كل يوم ومحاولة تصحيح الأخطاء .
rooo
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-01, 6:01 pm
شكرا لك انشاءالله سااقوم بالاطلاع عليه كل يوم وابشرك ان كل يوم افضل من اليوم اللي قبله يارب اني اتوفق بالعلاج دعوات كل من يدخل الموضوع والله يوفق كل انسان يعاني من اي شي
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-01, 9:01 pm
وفقك الله ..
وأتمنى منك كتابة التطورات هنا ومدى تقدمك بالبرنامج ونتائج التقييم أيضا ..
rooo
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-05, 1:08 am
انشاءالله
طاالب علم
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 02/03/2011
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-05, 7:51 am
الله يشفيك ويشفي كل مريض .. اللهم امين ولاتنسينا من دعائك وان شاء الله تتحسن حالتك وحالاتنا كلنا جميعا
والامر ان شاء الله سهل .. كلها من وسواس الشيطان الرجيم نعوذ بالله منه
وبتكاتفنا ان شاء الله تتسهل وتخف الحالات وتنتهي الي الابد
اللهم امين
rooo
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-05, 11:08 pm
وطريقة التقييم كالتالي :
ثم قراءة الخطوة الأولى وتسأل نفسك هذا السؤال : س / هل أنا مطبق لهذه الخطوة أم لا ؟ نعم.وإن كانت الإجابة بنعم فنسأل أنفسنا السؤال التالي : س2 ؟ كم نسبة تطبيق هذه الخطوة هل هي 100 % أم أقل ؟ احيانا 100% واحيان لا بسبب ام زوجي كل مااجلس عنده هذا مافيه لا العافيه وتوفى وهذي صدمته سياره وماتت وهذا وهذا ولا استطيع الا بتعاد عنه لاانها ام زوجي .
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-06, 12:38 am
يجب الجلوس مع أم زوجك وسماع ما تقول ولكن بشرط التعامل مع الافكار بطريقة صحيحة . لأن الابتعاد عنها دليل على الهروب ونحن نطالب المتعالجين بمواجهة الوساوس وعدم الهرب منها . راجعي أركان العلاج الثلاثة ففيه تفاصيل مهمة بكيفية التعامل مع الأفكار والوساوس .
rooo
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-06, 8:18 pm
الحل هو باتباع الخطوات التالية :
أولا : القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان مقتنعه انه من الشيطان ميه بالميه.
ثانيا : الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، الحمدلله 100%
ثالثا : اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة ، يعني 50% رابعا : التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير 50%
خامسا : عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها 70%
سادسا: ابتعد عن الوحدة والفراغ 80%. سابعا : إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر بعيد كل البعد عن هذا الوسواس .
لا استطيع فالوسواس مسيطر
rooo
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-06, 9:08 pm
السلام عليكم انا مشكلتي اني لاسمعت ان احد توفى اتضايق وترجع لي الوساويس من جديد او احد مريض اخاف اني اعاني مثل مايعني مثل الضغط او امراض القلب واللي زايد معي في المعاناه وجود القولون العصبي والنحافه الشديده التي اعاني منها
وتكثر الوساويس وقت الصلاوات فلا احس بالخشوع اثناء الصلاه وكذلك تكثر عند غياب الشمس (اي من المغرب )وعند ركوب السياره وعندما اكون في الجامعه وكذلك اكره المستشفى كثير احس بتوتر حتى لو كنت ازور احد اليوم رحت ازور حماتي(رزقها الله بمولوده) اعوذبالله حسيت بخوف شديد حتى خرجت من المستشفى حتى اني حسيت ان زوجي حس بخوفي لاني كنت متوتره مرررره وخرجت بسرعه نفسي اعرف انا وش اعاني منه اكتأب او وسواس وهل هذا الخوف يسبب مرض ارتفع الضغط او امرض القلب ثاني شي احس انه مو وسواس هذه حقيقه يارب اتشفى مما اعاني فيه يارب نفسي اكووون ام يارب لاتحرمن من هالشي
يــــــــــــــاربـــــــ
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-07, 10:33 pm
أختي الكريمة ..
أولا : لقد نسيتي الابتسامة وهي من أهم الخطوات ..
ثانيا : يجب عليك رفع نسبة تطبيق الخطوات الأقل من 100%
rooo
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-09, 11:15 pm
شكرا ساحول رفع نسب بعض الخطوات
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-10, 6:00 pm
أحسنت ..
متابعون لك ..
rooo
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-03-31, 3:22 pm
السلام عليكم انا في الاسبوعين الذين مضوا قد تحسنت مرررره لكن لي ثلاث ايام عرفت اني حامل فرجعت المخاويف فبدات الوساويس ان هذا الحمل لان يستمر لاني سبق وان اجهضت وكذلك الخوف من الولاده ولموت اثناءوها فبدات اكتأب من جديد ياااارب تشافيني وتشافي كل مريض
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-04-01, 2:10 pm
أختي الكريمة ..
يجب العودة للبرنامج بأسرع وقت ممكن وعدم فتح المجال للتنازلات ..
واطمئني فلن يكون شيء إلا بقدر الله وخوفك منه لا يقدم ولا يؤخر والله تعالى أرحم بعباده . ونصيحتي لك أن تدخلي على منتدى الرقية وتستخدمي الرقية بنية أن يحفظ الله جنينك وسلامته من كل شر ( علما بأن هذه الرقية سبق واستخدمتها نساء كثيرات وحفظ الله حملهن من الإجهاض )
rooo
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-04-03, 4:47 pm
مشكور اخووي الخبير سارجع الى البرنامج
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-04-04, 9:05 pm
rooo كتب:
مشكور اخووي الخبير سارجع الى البرنامج
وفقك الله وفرج عنك ..
غربة مشاعر
عضو دعم
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 438
تاريخ التسجيل : 25/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-04-11, 1:00 am
rooo كتب:
ان شاء الله
اختي حبيت اعلق على كلمة (انشاء ) غلط كتابتها هكذا لان انشاء معناها ايجاد يعني اوجدنا وهذا غير صحيح اما (ان شاء الله) فهذا الصحيح لانها طلب ارادة الله واعلم انكي لم تقصدي كتابتها هكذا لكن للتوضيح والإفادة ...
ربي يشااااافيك وان شاء الله يعدي حملك على خير ويجعل مولودك بركة وقرة اعين لكم اللهم امين ولن يصيبك شي غير اللي كاتبه لك ربك .. اطمني اختي بوركتي ..
rooo
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 24/12/2010
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-04-12, 10:54 pm
الله يجزاكي الف خير اختي
اخي الخبير الان امر بحاله نفسيه تعبااانه خاااصه بالليل مادري ليش تزداد الوساويس في هذا الوقت بس خاايفه ملييييت الله يشافينا ويشافي المسلمين شكرااا
غدا اجمل
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 08/03/2011
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-04-12, 11:47 pm
رووو .. اسال الله ان يشفيك ويعافيك عاجلا غير اجل ..
فنون الحياة
عضو دعم
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 20/03/2011
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-04-13, 3:08 am
اختي الكريمه يشهد الله اني دخلت بالوقت المتاخر علشانك ..مشكلتك باذن الله راح تتخلصين منها مثل ماتخلصت انا منها ..انا اول وسواس صابني كان وسواس الموت وبغيت اتجنن وجننت اهلي معي وصلت لدرجه اقول ليه اذاكر وانا بموت بكره تخيلي انخفضت نسبتي بالثانويه العامه بس ربك ستر وجبت معدل ادخل فيه الجامعه ...انتي متخيله كنت ما اكل ولا اشرب بس ابكي واصيح لا والمصيبه كنت ما احب انام كنت اخاف انام وما اصحي ...وشوفي عاد انواع التوتر والقلق وكل ماحسيت بشي يمشي بجسمي اصيح واقول روحي بتطلع ... واذا سمعت عن فلان مات اقول خلاص الدور علي ...وابكي الين مانزل وزني والي يشوفني يقول معي مرض مزمن ..سنتين الي ثلاث سنوات اعاني من وسواس الموت الين ما ربي الهمني وكان عندنا دكتور اسمه الشيخ سعيد الغامدي ارسلت له قصتي ورقمي وهو اتصل جزاه الله خير ونصحني وكان بعد الله هو السبب بعلاجي هو والشيخ ابراهيم الغيث جزاهم الله جنات النعيم...قالو لي الموت حق علي الكبير والصغير لو الله اراد لك الموت راح تموتي ارضي بهذا الشي بس الواحد مايجلس يخاف وينتظره الا يعمل الصالحات ويعيش حياته باجمل مافيها ولا يكدر عليك الشيطان ويضيع ايامك لانتي الا تهنيتي ولا انتي الا عملتي الاعمال الصالحه كل ماجاك ابليس وخوفك من الموت قولي امنت بالله يالله حسن الخاتمه واستغفري ربك ولا تفكري بذالك واذا جاك وقال بتموتي قولي منت عالم الغيب ....وبالنسبه للخوف من الولاده يوووووووووووو حدث ولا حرج كل حمل احمله تلاقيني اصيح وابكي واقول انا بموت بالولاده لكن ربك رحيم هذه كلها من الشيطان وهذا الشي طبيعي يجي عند كل الناس لكن لاتخلي الشيطان يسيطر عليك ومايخليك تفرحي بهذه اللحظه الحلوه ...وتوكلي علي الرحمن واستودعيه نفسك ومافي بطنك والله ثم والله انا بكل حملي باطفالي كذا وببنتي لا تخافي يالغاليه هذا ابليس اسال الله لك العافيه والسلامه ونصيحه مني لك يا اختي الكريمه ارقي نفسك باستمرار ولاتنسي التحصين عند المغرب والصباح وتوكلي علي الحي القيوم ..واي شي انا تحت امرك يا اختي
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: الخوف من الموت 2011-04-13, 8:14 pm
rooo كتب:
الله يجزاكي الف خير اختي
اخي الخبير الان امر بحاله نفسيه تعبااانه خاااصه بالليل مادري ليش تزداد الوساويس في هذا الوقت بس خاايفه ملييييت الله يشافينا ويشافي المسلمين شكرااا
السبب في كثرتها في الليل خاصة عند النوم هو انك تنفردين بنفسك فيستغل الوسواس الفرصة .
نصيحتي لك عدم اليأس أو الحزن عند رجوع الوسواس بل يجب أن تقتنعي بهذه القاعدة
الإهمال في البرنامج = الزيادة في الوسواس التطبيق الدقيق للبرنامج = الراحة والسعادة إن شاء الله