الحمد لله الذي هداني إليكم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
إخوتي الكرام 
أريد مساعدتكم 
مضى 6  سنوات أتعالج عن القلق ومررت بإنتكاستين بعد توقف العلاج من الدكتور نفسه ثم العوده  للعلاج مره اخرى
قبل أسبوع هداني الله لكم ولا اعلم كيف جئت إليكم 
ابحث في الإنترنت عن القلق والاكتئاب والتعافي ووصلت إليكم 
جزى الله الخبير النفسي خير الجزاء على هذا العطاء الغير محدود 
تمنيت انني لم ارجع للعلاج ولا للدكتور لكي أبدأ تطبيق البرنامج العلاجي الذي وضعه الخبير وأسير معكم حيث سرتم وأتشافى بإذن الله من ما أعاني منه من اكتئاب وقلق والأعراض المزعجة .
----------
ما رأيكم هل اذهب للدكتور واطلب إيقاف العلاج وأبدا بتطبيق برنامج الخبير ام اتريث ام ماهو نصحكم تجاهي ولكم جزيل الشكر والعرفان 
ابو محمد المحتسب

مرحبا بك اخي الكريم ـ
بالنسبة للدوء تريث قليلا لا توقفه ـ
واما القلق والاكتئاب ـ ـ ـ ان شاء الله تتخلص منه ـ ـ ـ 
ما هي الافكار المسببة  لقلقك وتوترك ــ؟

جزاك الله خير
انني لا أستطيع النوم وسوف اتعب ايضا
أنني قد افشل في حياتي العملية وأواجه بالفصل من التعب الذي اعانيه
أنني سوف افشل في حياتي الزوجية وعدم القدرة على ذلك بسبب التعب الذي بهدم صحتي 
انني لا أستطيع السفر بأسرتي للخوف من عدم النوم والتعب الذي سوف يلحق بي

اخي كل هذه وساوس لا اساس لها من الصحة ـ ـ 
اتت فقط بحاجة لتعزيز  الثقة بالنفس ـ
لي عودة غدا بحول الله ـ
عندي مشكل بالكتابة

بارك الله فيك 
بإنتظارك غدا بإذن الله

نعم كما قالت الأخت مناي 
كل هذه وساويس من الشيطان حسدا منه يريد أن تفشل في حياتك 
كما يريد الشيطان أن يوقع بكل الناس في الفشل والمعاصي والأحزان 
ولا تنسى أنه لم يستحي وتوعد الله على اظلال بني آدم  
فلذلك يجب علينا كمسلمين أن لا نتركه يتغلب علينا
 لا يجب أن ننطوي على أنفسنا ونحزن والله موجود
توكل على الله وأقدم على الحياة اعمل وجاهد نفسك للنجاح واطلب العون من الله وهو الذي يقول ادعوني استجب لك
هذه الآية حافز على أن لا تسمع لخوف أو فشل 
اعمل على ما يرضي الله كي يوفقك لكل خير 
ولا تخف من شيء إلا من الله تنجح في الحياة بإذن الله

اول حاجة ستتعلم كيف تعكس افكارك من السالب للموجب ـ ـ ـ 
قالت لك الفكرة المزعجة ستفشل انت اقتنع بالفكرة المعاكسة وهي انك ستنجح وبكل تاكيد ـ ـ 
قالت لك ستفشل في زواجك وحياتك الاسرية انت حط في تطلعاتك وقناعاتك انك ستنجح وعندك مبررات النجاح ـ ـ ـ 
وهكذا احصي كل الافكار السلبية واعكسها وعشها حقيقة ـ ـ ـ 
ولا تخف طالمل متوكل على الله ـ ـ ـ 
في البرنامج خطوات عملية تقوم بها تساعدك على المضي قدما دون تردد ـ ـ ـ 
ساحاول نسخ الروابط الخاصة بالبرنامج وهي مثبتة بالقسم ـ
بالتوفيق اخي ـ

بارك الله فيك اخت زهرة وشكرا على نصحك الطيب 
جزاك الله خير

اخت مناي بارك الله فيك ووفقك لكل خير
نصحك طيب وإرشادك طيب أسأل الله لك كل خير
بإذن الله سوف اعمل بكل نصائحك
ولكن ماذا اعمل بالعلاج الان اتصلت بالمستشفى وقالو الدكتور في اجازة ؟

اذا كنت متثقف عن الدواء حتى ياتي الطبيب فجيد خليها فرصة لتجرب البرنامج ـ ـ ـ 

اقرأ البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 

الخطوة الأول
https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic

الخطوة الثانية
https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic

الخطوة الثالثة
https://alkhabeer.yoo7.com/t108-topic

 
تصفح هذه الوابط وسوف انقل جدول التقييم المتكون من 12خطوة ـ

لست متوقفا عن الدواء
بل عدت إليه في يوم 1 رمضان حتى الان 
وبإذن الله سوف يأتي الدكتور بعد أسبوعين وأطلب منه ذلك
جزاك الله خير اختي مناي