وسواس دمر حياتي

السلام عليكم  ورحمة الله   اخوتي في الله  ارجوا منكم مساعدة لوجه الله انا عندي وسواس اختلال الانيه  وسواس يشككني في وجودي وزاتي بعد ان كان يشككني في وجود الله  عز وجل   اصبحت لا ادرك للحياة اي معني   اصبح يشككني في  الناس حولي وانه لا يوجد شي اسمة ا الدنيا   واصبحت تعيسة  وادمرت حياتي  وانا مخطوبة  ومش لاقية حل نهاااءي  وللاسف عندما اطبق التجاهل  لا اطبقه بشكل كامل غصب عني برد علي الافكار وبناقشها  عشان اقنعها وتبعد عني لكن للاسف بتزيد حالتي سوء وفقدت الامل في العلاج وخايفة افضل علي هزه الحالة   وحتي لااستطيع النوم نهااءي ارجو من من عاني من  الوسواس ده انه يساعدني لوجه الله لاني هتجوز كمان شهرين ومش عارفه اتصرف ازاي فارجو المساعدة                                                                                                                                                             

شكرا لك علي ردك الامر ليس صعب بس انا مشكلتي اني مش عارفة اتجاهل الافكار عقلي اتعود ارد عليها   وعندي احساس اني مقتنعه بالافكار دي بليل اني بفكر فيها انا خايفه اووي نفسي حد يكون عنده نفس الافكار ويقولي ازاي قر يتجاهلها مع اني باتجاهاها بالزكر لكن انا للاسف عندى وسواس في العقيدة ايضا فالمشكلة تزداد عندي سوء  وحتي لا استطيع النوم   اعمل ايه نفسي اقوي ارادتي واتغلب علي الحالة دى ارجوا المساعدة حتي لو من اي بنت

أختي حياك الله

الأمر سهل جدا لكن إنتي تشوفيه صعب
أنا كنت حأرسل لك الروابط المهمه للبرنامج
لكن من ردك الأول توقعتك عارفته ولا يحتاج أكرر الروابط لك
إنتي قرأتي مواضيع الخبير ؟
وشاهدتي نقاط التقييم من قبل ؟

لا تشيلين هم

انا فعلا قريت البرنامج وطبقته يومين وشعرت بالراحة لكن انتكست مرة اخري بسبب تقصيري في تطبيق البرنامج ونفسي اطبقه تاني لكن الارادة ضعيفة بسبب اشتدا الوسواس عليا

طيب أنا متأكد المره هذي بتكسري جميع القيود وسأرسل لك مجموعة روابط تفيدك



على فكرة الرد رقم 1 بالأعلى عدلته قبل شوي أعيدي النظر فيه

الخطوة الأولى 
https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic



الخطوة الثانية

https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic



 الخطوة الثالثة

https://alkhabeer.yoo7.com/t108-topic



الخطوة الرابعة
https://alkhabeer.yoo7.com/t505-topic