كونوا عند حسن ظني وافتحوا موضوعي وردوا عليه.

بسم الله الرحمن الرحيم اخواني واخواتي جزاكم الله خير اتمنى نساعد بعض بذا المنتدى اي احد محتاج شيء نساعده ولو بتشجيع ! لان احنا شاردين من الواقع وجايين على هالمنتدى عشان نرتاح شوي لاننا نحس ان في ناس زينا ! عشان كذا اتمنى محد يسحب ومايرد راح ابدأ بالبرنامج العلاجي باذن واحد احد قريب لان عندي تقريبا وسواس بكل شيء وشك بكل شيء بس ابيكم تشوفون اللي بقوله اللحين وسواس ولا حقيقه مره احس ملخبطه فيني حماس ابدأ البرنامج بس ذا العائق الوحيد اخاف يكون حقيقه مو وسواس ياليت تقرون للنهايه وتقولون لي 💔

اولهم : برمضان ذا جاني اكثر من وسواس واكثر من مره دخلت اغتسلت خفت اني اكون احتلمت او شيء مره اغتسلت وشكيت بعد ماخرجت اذا غسلت ساقاي او لا ومسحت عليهم بالماء اي كلام هل فعلي صحيح ؟
ثانيهم : اكثر من مره اتسحر ويعلق الاكل بحلقي واحاول انزله بالمويه وماينزل ويأذن واكمل صوم بس ما ادري اذا نزل بعدها لجوفي او بلعته هل صيامي صحيح وبعض المرات يطلع شيء من جوفي غصبن عني وابلعه غصب تعرفون ذاك الشيء هل ذا الشيء يبطل الصوم ؟
ثالثهم : حلمت مرتين برمضان باشياء مو كويسه وهالشيء دايم معاي تعبت مره بس بالمرتين ذي بالذات احتلمت وكاني سويت العاده السريه بالحلم بس ماسويتها يعني نفس الشعور اللي يصير وقمت من النوم وانا خايفه ؟؟ طبعا قمت تحمتت وكذا بس خفت اكون انا فعلت العاده من نفسي ولازم اقضي ؟
رابع شيء : اخر ثلاث ايام برمضان جاني شيء غريب شيء يذكرني بالغاده السريه ؟؟ وكانه يغصبني على اني اسويها واطنش ويرجع مره ثانيه واخاف من اي حركه اخاف اسويها وانا كارهه على اني ما اسوي العاده السريه بتاتا !! ولا تفرجت بشيء برمضان ولا افكر!! والقى افرازات بالملابس بس ما ادري هي مني مذي معرف ؟ بس هالاحساس جدا غريب كنت ادخل واغتسل 💔 هل هو وسواس وصلواتي صحيحه كلها ؟

خامس شيء : صارت معاي قبل امس ؟
دورتي بالعاده تجلس 10 ايام لكن عاشر يوم كانت افرازات صفراء واليوم الحادي عشر نزل بعد المغرب افراز ابيض اللون واغتسلت وبنفس اليوم رجع الافراز الاصفر ولم ارجع اغتسل بعدها واليوم اللي بعده بالليل نزل شيء شفاف ؟ هل غسلي الاول صحيح ؟


السادس اخيرا والاخير 😩:
اليوم صحيت العصر والحلم ماكان فيه لقطات جنسيه وكذا مدري اش كان بالضبط !! بس افتكر كان فيه لقطه مو كويسه بس مو جنس وكذا ان شاء الله فهمتوا وبالحلم كاني اقول لنفسي لازم اغتسل وكنت خايفه لما صحيت نسيت افتكرت بالحمام مافتشت على فخذي ولا على المنطقه بس فتشت غلى الملابس كذا طالعت كان نظيف هل يجيب ان اغتسل بس خايفه يكون المني حول المنطقه مو على الملابس ؟؟ مع العلم اني دايم تجيني هالاشياء واغتسل بس هالمره طنشت !!

الله يجزي كل من يرد عليه الخير والتوفيق والشفففففففاء....

RamaRama2016 كتب:

بسم الله الرحمن الرحيم اخواني واخواتي جزاكم الله خير اتمنى نساعد بعض بذا المنتدى اي احد محتاج شيء نساعده ولو بتشجيع ! لان احنا شاردين من الواقع وجايين على هالمنتدى عشان نرتاح شوي لاننا نحس ان في ناس زينا ! عشان كذا اتمنى محد يسحب ومايرد راح ابدأ بالبرنامج العلاجي باذن واحد احد قريب لان عندي تقريبا وسواس بكل شيء وشك بكل شيء بس ابيكم تشوفون اللي بقوله اللحين وسواس ولا حقيقه مره احس ملخبطه فيني حماس ابدأ البرنامج بس ذا العائق الوحيد اخاف يكون حقيقه مو وسواس ياليت تقرون للنهايه وتقولون لي 💔

اولهم : برمضان ذا جاني اكثر من وسواس واكثر من مره دخلت اغتسلت خفت اني اكون احتلمت او شيء مره اغتسلت وشكيت بعد ماخرجت اذا غسلت ساقاي او لا ومسحت عليهم بالماء اي كلام هل فعلي صحيح ؟
لا تغتسلي من الاحتلام إلا لما تشوفي المني على ملابسك وإذا ما في شيء لا تغتسلي حتى وان حلمت
اما فعلك كان صحيح بمسح بالماء والحروج من الحمام
ثانيهم : اكثر من مره اتسحر ويعلق الاكل بحلقي واحاول انزله بالمويه وماينزل ويأذن واكمل صوم بس ما ادري اذا نزل بعدها لجوفي او بلعته هل صيامي صحيح وبعض المرات يطلع شيء من جوفي غصبن عني وابلعه غصب تعرفون ذاك الشيء هل ذا الشيء يبطل الصوم ؟
اللي مر في حلقك قبل الأذان خلاص مر ولا تسألي على نزوله بعد الآذان لست مسؤولة عليه 
ثالثهم : حلمت مرتين برمضان باشياء مو كويسه وهالشيء دايم معاي تعبت مره بس بالمرتين ذي بالذات احتلمت وكاني سويت العاده السريه بالحلم بس ماسويتها يعني نفس الشعور اللي يصير وقمت من النوم وانا خايفه ؟؟ طبعا قمت تحمتت وكذا بس خفت اكون انا فعلت العاده من نفسي ولازم اقضي ؟
انت قلت ما سويتيها فهذا يقين فلا تخافي هي مجرد حلم احيانا نحس أنه حقيقي 
رابع شيء : اخر ثلاث ايام برمضان جاني شيء غريب شيء يذكرني بالغاده السريه ؟؟ وكانه يغصبني على اني اسويها واطنش ويرجع مره ثانيه واخاف من اي حركه اخاف اسويها وانا كارهه على اني ما اسوي العاده السريه بتاتا !! ولا تفرجت بشيء برمضان ولا افكر!! والقى افرازات بالملابس بس ما ادري هي مني مذي معرف ؟ بس هالاحساس جدا غريب كنت ادخل واغتسل 💔 هل هو وسواس وصلواتي صحيحه كلها ؟
ممكن يكون مذي تغسليه فقط والمكان الذي لامسه ولا يستوجب غسل الأكبر
خامس شيء : صارت معاي قبل امس ؟
دورتي بالعاده تجلس 10 ايام لكن عاشر يوم كانت افرازات صفراء واليوم الحادي عشر نزل بعد المغرب افراز ابيض اللون واغتسلت وبنفس اليوم رجع الافراز الاصفر ولم ارجع اغتسل بعدها واليوم اللي بعده بالليل نزل شيء شفاف ؟ هل غسلي الاول صحيح ؟
بما انك قلت دورة 10 ايام يبقى 10أيام والسائل الأبيض الذي شفتيه هو رمز الطهر والذي ينزل بعده استحاضة

السادس اخيرا والاخير 😩:
اليوم صحيت العصر والحلم ماكان فيه لقطات جنسيه وكذا مدري اش كان بالضبط !! بس افتكر كان فيه لقطه مو كويسه بس مو جنس وكذا ان شاء الله فهمتوا وبالحلم كاني اقول لنفسي لازم اغتسل وكنت خايفه لما صحيت نسيت افتكرت بالحمام مافتشت على فخذي ولا على المنطقه بس فتشت غلى الملابس كذا طالعت كان نظيف هل يجيب ان اغتسل بس خايفه يكون المني حول المنطقه مو على الملابس ؟؟ مع العلم اني دايم تجيني هالاشياء واغتسل بس هالمره طنشت !!
بما انك لم تجدي شيء على ملابسك لا تغتسلي 
الله يجزي كل من يرد عليه الخير والتوفيق والشفففففففاء....

الرد بالأحمر

الله يعطيك العافيه حبيبتي بس رابع شيء مستحيل ينزل مني الا لما افعل العاده صحيح ؟ لان انا ماسويتها بس كانت فكره براسي تغصبني اسويها وانو اي حركه كاني سويتها وبعد بالصوم لما يطلع مويه من جوفي لحلقي وابلعها مدري سويتها بقصد او لا هل تبطل الصوم ؟؟

اختي ربي يوفقنا لتجاوز هذه الافكار .. انا لحد الان لم يرد علي أحد على موضوعي و فوجئت بان جميع معلوماتي الشخصية ظاهرة أحببت أن ألغي حسابي و افتح حساب جديد باسم مستعار لكن لم لجد كيف احدف الحساب
أود ان اطلب منك طلب اختي هل يمكنك حذف ردودك على موضوعي و اسفة و الله ما قصدي شيء لكن اريد تغيير حسابي لانه باسمي الحقيقي و اردت ان الغي الموضوع الذي علقتي انتي عليه 
و بحثت في المنتدى وجدت بانه لا يمكن الغاء موضوع قد نشرته اذا كان فيه ردود

طيب حبيبي مافي مشكله

بس كيف احذف ما اعرف كيف!

ما عرفت كيف اختي اذا امكن احد المشررفين يساعدونا في الحل

للاسف اختي لا يبدو ان احدا يريد الرد علينا

السلام عليكم
أختي العزيزة سعاد العيد بخصوص الحساب ليس من الضروري حذفه بل يمكنك التسجيل في المنتدى من جديد و اختاري إسما تحبينه ؟؟و آن لم ينجح الأمر فأنشئي حساب جديد و سجلي من جديد؟؟؟

زهرة الأمل كتب:

السلام عليكم
أختي العزيزة سعاد العيد بخصوص الحساب ليس من الضروري حذفه بل يمكنك التسجيل في المنتدى من جديد و اختاري إسما تحبينه ؟؟و آن لم ينجح الأمر فأنشئي حساب جديد و سجلي من جديد؟؟؟

و عليكم السلام اختي زهرة الأمل
ما الفائدة في التسجيل من جديد ان لم يكن هناك مشرف يرد علي 
و كيف نكون في عام 2016 و لا نستطيع حذف حساب في منتدى ؟ 
كيف يقيدوننا بشروط و عندما نشترك معهم في المنتدرى لا يعيروننا اي اهتمام ؟ 
على العموم جزاك الله خيرا اختي بارك الله فيك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ابدأي بتطبيق البرنامج  على وساوسك ثم ارسلي تقييمك اليومي

البرنامج العلاجي لوسواس العبادات




البرنامج العلاجي لوسواس العبادات
https://alkhabeer.yoo7.com/t24-topic


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic


اركان العلاج الثلاثه
https://alkhabeer.yoo7.com/t1393-topic


كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح
https://youtu.be/EBFeQCu83VE


https://alkhabeer.yoo7.com/t219-topic
  




التقييم اليومي وسواس العبادات


حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس%
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%