قصة كانت سبب في فهمي لدواء تجاهل والصبر وفهم لكل الخطوات العلاجية واستدراكها

هذه القصة ايضا كانت سبب في شفائي
أحد السجناء في عصر لويس الرابع عشر محكوم عليه بالإعدام و كان مسجونا في جناح القلعة و لم يتبق على موعد إعدامه سوى ليله واحده !
و في تلك الليلة فوجئ السجين بباب الزنزانة يُفتح و لويس يدخل عليه مع حرسه ليقول له :أعطيك فرصة إن نجحت في استغلالها فبإمكانك أن تنجو .!
هناك مخرج موجود في زنزانتك بدون حراسة ، إن تمكّنت من العثور عليه يمكنك الخروج .....
و إن لم تتمكّن فإن الحرّاس سيأتون غدًا مع شروق الشمس لأخذك لتنفيذ حكم الإعدام ..
غادر الحرّاس الزنزانة مع الإمبراطور بعد أن فكّوا سلاسله و بدأت المحاولات
و بدأ يفتّش في الجناح الذي سُجن فيه و لاح له الأمل عندما اكتشف غطاء فتحة مغطّاة بسجادة بالية على الأرض و ما أن فتحها حتّى وجدها تؤدّي إلى سلّمً ينزل إلى سرداب سفلي و يليه درج آخر يصعد مرة أخرى و ظل يصعد إلى أن بدأ يحس بتسلل نسيم الهواء الخارجي مما بثّ في نفسه الأمل إلى أن وجد نفسه في النهاية في برج القلعة الشاهق و الأرض لا يكاد يراها ، 
ضرب بقدمه الحائط وإذا به يحس بالحجر الذي يضع عليه قدمه يتزحزح ، فقفز و بدأ يختبر الحجر فوجد بالإمكان تحريكه و ما إن أزاحه و إذا به يجد سردابًا ضيّقا لا يكاد يتّسع للزحف ، فبدأ يزحف الى ان بدأ يسمع صوت خرير مياه و أحس بالأمل لعلمه إن القلعة تطل على نهر لكنّه في النهاية وجد نافذة مغلقة بالحديد أمكنه أن يرى النهر من خلالها ..
و هكذا ظلّ طوال اللّيل يلهث في محاولات و بوادر أمل تلوح له مرة من هنا و مرة من هناك و كلّها توحي له بالأمل في أول الأمر لكنها في النهاية تبوء بالفشل .......
و أخيرًا انقضت ليلة السجين كلها و لاحت له الشمس من خلال النافذة ، و وجد وجه الإمبراطور يطل عليه من الباب و يقول له : أراك لا زلت هنا !!
قال السجين : كنت أتوقع انك صادق معي أيها الإمبراطور !
قال له الإمبراطور : لقد كنت صادقًا !
سأله السجين : لم اترك بقعة في الزنزانه
لم أحاول فيها ، فأين المخرج الذي قلت لي ؟ 
قال له الإمبراطور : لقد كان باب الزنزانة مفتوحًا و غير مغلق !
ﺂلإنسان دائمًا يضع لنفسه صعوبات و لا يلتفت إلى ما هو بسيط في حياته ..
حياتنا قد تكون بسيطة بالتفكير البسيط ، و تكون صعبة عندما يستصعب الإنسان شيئا في حياته 






في الاول اريد ان اقول لكم  ان العلاج سهل لكنه لا يحتاج الى القوة او صبر فقط
هل تعلمون ان السرطان نفسه يهزم بالابتسامة والضحك حتى لو مسطنعة صدقونيي القوة ليست الوسيلة للعلاج نعم قوة الارادةة قوة الصصبر لكن ان تواجها الوسواس محاولا طرده يمكن ان تطرحو اسئلتكم ساجيب عليه صدقوني الشافء سهل ممكن اعطيك حخلاصة في جملة
لو جاتك الفكرة فراسك لا تناقشها ولا تحللها انا ع ن نفسي كان سبب ضعفي هو اني داخليا بكلم نفسي لا وانا لست هكذا وهاهوا شيطان جاء يعني حتى لو رد بكلمة وحدة فانت مركز على الفكرة الفكرة لا يجب التركيز عليها اتركها خليها فراسك كامجنون يصرخ في راسك تجاهله مع الوقت سيذهب اما لو راى فقط قليل من التركيز عليه لن يذهب نعم ولاتنتظر ذهابها الانتظار ايضا تركيز بل دعه سيختفي وحده انا وصل ب الامر لدرجة قلت انتهيت وخسرت المعركة وسابقى هكذا لكن الحمد لله انتم تستطعون ايضا 

ماشاءالله عليك الله يثبتك
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
اعطنا طريقتك بالتجاهل فيه وسوسة الاستنجاء والوضوء والخوف من النجاسه
وتجاهل تأنيب الضمير والخوف من الذنب فأنا اعاني ولم استطع التغلب عليه😢😢😢😢😢

مبروك الشفاء كيف تخلصت من الرد على الافكار .. الرد احيانا ياتي تلقائيا انا جربت التقنيه ولاحظت اني بعد فتره بدات اقطع الرد بالحدث فينقطع نصف الرد لا اعلم هل هذا صحيح ام لا

هل افهم انك تتجاهل ام تبسط الامور اما ماذا وحاصة في وسواس الصلاة النفس تتحدث لى اذا خرجت الريح منك فصلاتك باطلة وبعدها عقاب من الله تم.......كيف اوقف هذه الافكار يرحمك الله

الفالح كتب:

هل افهم انك تتجاهل ام تبسط الامور اما ماذا وحاصة في وسواس الصلاة النفس تتحدث لى اذا خرجت الريح منك فصلاتك باطلة وبعدها عقاب من الله تم.......كيف اوقف هذه الافكار يرحمك الله

 الاثنين شوف هو المشكل ان من يعانون من هذا المرض هم اذكياء يعني كاننا نحتاج ترويض العقل جيدا اولا اخي بنسبة لوسواسك ففدين طبعا لو لم تسمع صوت فلا يعني ان الريح خرج منك بنسبة لصلاة صلي وخلي الافكار كان واحد احمق جالس قربك ويتكلم لا تتجاوب معاه صلي ومن الاحسن احفظ سورات جديدة كي تركز عند النطق بها 
المشكل يا اخي هو ان تحاول وقف الافكار وهذا هو ما يزيدها قوة انا مثلك حاولت مدة سنتين اقاتل الافكار وانتكس وعلى هذا الحال حتى تجاهلتها التجاهل هو الدواء دعها تتكلم فدماعك وركز  لا تدع بالك مركز على صوت الاحمق دع الاحمق يتكلم وركز على ما تفعله او ركز على شيء اخر المهم الاحمق يتكلم وانت غير مركز معاه

الفالح كتب:

هل افهم انك تتجاهل ام تبسط الامور اما ماذا وحاصة في وسواس الصلاة النفس تتحدث لى اذا خرجت الريح منك فصلاتك باطلة وبعدها عقاب من الله تم.......كيف اوقف هذه الافكار يرحمك الله

لا تنسى الحديث الذي يقول يجب أن تشم راحة أو تسمع صوت وبعدين في الصلاة مش ممكن يخرج ريح هذا من الوسواس 
وكل هذا وسواس يريدك أن تقطع الصلاة فقط
وارجوا ان تضع موضوع خاص بك كي نتابع حالتك جيدا

شوف ركز ف الصلاه ف كل حرف تنطقه واذا حسّيت تركيزك بيروح ارجع وركز ف كل حرف واياك ان ترد علي شئ مهما عظم في نفسك وكمل مهما جاك من كلام وكمل كمل بيحسسك صلاتك غلط معليش وبيحسسك انه خلاص مَش مزبوطه كمل كمل وخلص ولا تفكر ابدا في الصلاه اللي صليتها  اديها زي المطلوب وخلص وروح انشغل تماما صدقني حيموت الوسواس وينتحر خخخ

كلام جميل جدا

Goal-hamza كتب:

هذه القصة ايضا كانت سبب في شفائي
أحد السجناء في عصر لويس الرابع عشر محكوم عليه بالإعدام و كان مسجونا في جناح القلعة و لم يتبق على موعد إعدامه سوى ليله واحده !
و في تلك الليلة فوجئ السجين بباب الزنزانة يُفتح و لويس يدخل عليه مع حرسه ليقول له :أعطيك فرصة إن نجحت في استغلالها فبإمكانك أن تنجو .!
هناك مخرج موجود في زنزانتك بدون حراسة ، إن تمكّنت من العثور عليه يمكنك الخروج .....
و إن لم تتمكّن فإن الحرّاس سيأتون غدًا مع شروق الشمس لأخذك لتنفيذ حكم الإعدام ..
غادر الحرّاس الزنزانة مع الإمبراطور بعد أن فكّوا سلاسله و بدأت المحاولات
و بدأ يفتّش في الجناح الذي سُجن فيه و لاح له الأمل عندما اكتشف غطاء فتحة مغطّاة بسجادة بالية على الأرض و ما أن فتحها حتّى وجدها تؤدّي إلى سلّمً ينزل إلى سرداب سفلي و يليه درج آخر يصعد مرة أخرى و ظل يصعد إلى أن بدأ يحس بتسلل نسيم الهواء الخارجي مما بثّ في نفسه الأمل إلى أن وجد نفسه في النهاية في برج القلعة الشاهق و الأرض لا يكاد يراها ، 
ضرب بقدمه الحائط وإذا به يحس بالحجر الذي يضع عليه قدمه يتزحزح ، فقفز و بدأ يختبر الحجر فوجد بالإمكان تحريكه و ما إن أزاحه و إذا به يجد سردابًا ضيّقا لا يكاد يتّسع للزحف ، فبدأ يزحف الى ان بدأ يسمع صوت خرير مياه و أحس بالأمل لعلمه إن القلعة تطل على نهر لكنّه في النهاية وجد نافذة مغلقة بالحديد أمكنه أن يرى النهر من خلالها ..
و هكذا ظلّ طوال اللّيل يلهث في محاولات و بوادر أمل تلوح له مرة من هنا و مرة من هناك و كلّها توحي له بالأمل في أول الأمر لكنها في النهاية تبوء بالفشل .......
و أخيرًا انقضت ليلة السجين كلها و لاحت له الشمس من خلال النافذة ، و وجد وجه الإمبراطور يطل عليه من الباب و يقول له : أراك لا زلت هنا !!
قال السجين : كنت أتوقع انك صادق معي أيها الإمبراطور !
قال له الإمبراطور : لقد كنت صادقًا !
سأله السجين : لم اترك بقعة في الزنزانه
لم أحاول فيها ، فأين المخرج الذي قلت لي ؟ 
قال له الإمبراطور : لقد كان باب الزنزانة مفتوحًا و غير مغلق !
ﺂلإنسان دائمًا يضع لنفسه صعوبات و لا يلتفت إلى ما هو بسيط في حياته ..
حياتنا قد تكون بسيطة بالتفكير البسيط ، و تكون صعبة عندما يستصعب الإنسان شيئا في حياته 






في الاول اريد ان اقول لكم  ان العلاج سهل لكنه لا يحتاج الى القوة او صبر فقط
هل تعلمون ان السرطان نفسه يهزم بالابتسامة والضحك حتى لو مسطنعة صدقونيي القوة ليست الوسيلة للعلاج نعم قوة الارادةة قوة الصصبر لكن ان تواجها الوسواس محاولا طرده يمكن ان تطرحو اسئلتكم ساجيب عليه صدقوني الشافء سهل ممكن اعطيك حخلاصة في جملة
لو جاتك الفكرة فراسك لا تناقشها ولا تحللها انا ع ن نفسي كان سبب ضعفي هو اني داخليا بكلم نفسي لا وانا لست هكذا وهاهوا شيطان جاء يعني حتى لو رد بكلمة وحدة فانت مركز على الفكرة الفكرة لا يجب التركيز عليها اتركها خليها فراسك كامجنون يصرخ في راسك تجاهله مع الوقت سيذهب اما لو راى فقط قليل من التركيز عليه لن يذهب نعم ولاتنتظر ذهابها الانتظار ايضا تركيز بل دعه سيختفي وحده انا وصل ب الامر لدرجة قلت انتهيت وخسرت المعركة وسابقى هكذا لكن الحمد لله انتم تستطعون ايضا 

السلام عليكم اخ Goal-hamza انا عندي صفحة في منتدى وسواس الافكار المزعجة بعنوان * استشارة بخصوص الخجل * ارجوا ان تدخل صفحتي وتطلع على رسائلي وانتظر توجيهك زان كان عندك سؤال لافهمك عن حالتي فانا انتظر لانني تعافيت من جميع الوساوس . لكن الان عندي خجل من معرفة الناس بوسواس الذي مضى معي وانا اتجنب التجمعات لانني تبدوا علي ملامح الخجل  والوجل في التجمعات بسبب ما مضى معي من الوسواس ونظرة الناس الي على اني غير سوي ويرون ذلك وصمة اتمنى الرد بسرعة لو تفضلت

السلام عليكم اخي انتظر الرد  على رسالتي اخي انت قلت من يطرح سؤاله لاجيب عليه فلماذا لاتجيب

Goal-hamza  انتظر الردددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددد

رد على سؤالي رحم الله والديك . اتعبتنييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

رد على رسالتي اخي الفاضل

اخي الفاضل انتظرت ردك طويلا هل انت بخير

imadski كتب:

رد على سؤالي رحم الله والديك . اتعبتنييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

وعليكم السلام اخي شوف انا هعطيك رد حاليا فيه اجابة لك واجابة للجميع 
انا رحت لطبيب نفسي ومنفعش معايا هو ولا دوائه بالعكس كلامه اعرفه 
اخي التجاهل هو دواء انا مثلا كنت اقول وسواسي اصعب من وسواس غيري ويريت عندي وسواس غيري لكنف ي محلة ما فهمت اني انا من جعلت ذلك الوسواس كبير وانا من جعلته يسيطر علي ولن يختفي بين ليلة وضضحاها ولولن يختفي بصمود لمدة معينة فقط ولن يختفي بعدا لمواجهة ثم اقول فنفسي مازال ولم يذهب 
اخي التجااااااااااااهل مهما كان وسواسك كيفما كان نوعه مهما كان شكله التجاهل يعني دع الفكرة يا اخي تخيل معي شيطان يوسوس لك ان تقتل امك ولا يصمت اتركه يقلها مائة مليون مليار ولا تهتم اول حاجة استرخي خلي اعصابك هادية نفسك عادي قلبك خلي جسمك هادي يعني لا تتوتر لا تطرد الفكرة دعها كالمجنون يصرخ امامك انا حاليا شفيت الحمد لله لكن انا مثلك كنت ادخل واقرأ رسائل من شفيو واقول ل اشفى واحاول واعود اصلا اسوء شيء ممكن يحصل هو الاستماع الى فكرة ساعود لارى المنتدى لعل وعسى اخف شوية او استرجع طاقة من كلماتهم الاجابية لا يا اخي دع هذه الوساويس عشت جحياتك املئها باشياء جميلة لا تنعزل حاول ان تكون اجتمعي يا اخي خليك تبان خجول قدامهم لا تهتم هناك موت واحدة فلا خوف قو ي شخصيتك وتذكر هذها ل كلمات الوسواس القهبري لن يتركك حتى تصبح اقوى منه واقوى منه ليس بطرد الفكرة او بمناقشتها بل قوتك تكمل في تجاهل يعني قد يحاول ان يلجئ لك بطريقة اخرى وانت عند بالك ليست وسواس لكنها وسواس ايضا مدام متعلقة بالامر فهي وسواس يعين مثلا انا لن افوز ماذا لو لم يتركني الوسواس هذا الامر بعينه وسواس انا صراحة احلامي وطموحي كبيرة واقسمت اني لن ادع مرض غبي يهزمني فانا اقوى من ذلك وفعلتها وانا عدت الان لكي اجيب عنا لاسئلة اخي لا تبحث عنا لطمأنينة في كلامي لا يمكن ان تفوز اذا لم تقاتل بنفسك انت الوحيد باذنا لله من ستشفي نفسك والله سيوفقك وهذا ابتلاء من عنده ويجب ان تقول الحمد لله يعمي خلي الوسواس تصور انه معاك دوما خليه طز فيك يا وسواس لن اهتم لن يتاثر جسمي وينفعل بسبب ارتاح عش حياتك عادية

جزاك الله خيرا اخي الفاضل

كلام يشفي الروح

فعلا كلام في الصميم

اريد المشاركه في دوره ترويض العقول

أبارك لك الشفاء أخي
أخي لو سمحت هل يمكنك أن تخبرني من أي مدينة أنت لأرى هل هناك امكانية كي نلتقي فأنا أيضا من المغرب

Aa123123

الله يسعدك اشرح لي نقطة اتجاهل الفكره واخليها مثل المجنون انا عندي فكرة مثلا اني راح اتجنن مثلا جلست وبدت تجي في راسي راح اتجنن ويصير ويصير يعني اخليها تتكلم او اول ماتجي في مخي اقطع التفكير فيها على طول او اخليها تتكلم اكثر واكثر واستمع لها مافهمت نقطة التجاهل ذي اشرح لي اكثر يعني جات الفكره في مخي وش اسوي يعني كيف اتجاهل .... انا طريقتي اذا جات وقالت راح تتجنني على طول اقطع تفكير فيها واشغل نفسي كذا صح او غلط

ايوه معليش عندي سوالين تذكرتها وربي اذا ساعدتني لادعي لك العمرر كله عندي كلام يجي في صدري مو مخي يقول لي اني خلاص انتهيت واني ماراح اطيب في صدري مو عقلي شي جنوني ذا الحل معه التجاهل كمان وسوالي الثاني انا اصدق فكره اني راح اتجنن هل هي صدق وهل يمكن اتجنن من الضغط النفسي علي ويروح عقلي لاني كل ماشوف واحد مجنون في شارع اقول يمكن كان معه وسواس وصار كذا وانا بصير مثله او ممكن ماراح اتحمل واصير كذا وسوالي الثالث انا بسوي جدول لاني عرفت نقطة ضعفي انسي البرنامج بعد يوم ويومين واحصل نفسي متجاوبه معه بسوي جدول احط اليوم ومثلا احط مربعات بين كل صلاة وصلاة مربع واذا اجتزت الفترة بين الصلاتين احط صح كذا صح او غلط طريقتي وشكرا لكم

امل بقولك شي اول كنت اقول لامستحيل ذا وسواس
انا بنجن انا مريضه نفسيا هههههه كنت اعتقد كذا


بديت اول شي زي ماقلل الخبير
اذ جتني هالفكره اني بمرض نفسيا بسبب الضغوط ابتسم واتاكد اقنع نفسيا غصب انها من الشيطان ( بس اقنعي نفسك) لاتناقشين وتقولين انا اصلا مافيني شس وانا وانا لا لا لاتطرلين النقاش بس تاكد كل ماجاتك هالفكره انها من الشيطان وتعوذي منه مره وحده وابتسمي وهدي نفسك واقتنعي انك بخير
ابشرك مع التكرار والايام بتجيك قناعه فعليا انك انتي مافيك شي وبتضحكين ع هالفكره الي كانت تجيك انك مجنونه او بتنجنين




المهم لاتناقشين الفكره اكبر غلط طنشي بس اشتغلي سولفي
العبي بجوالك
حطي مكياج صلحي اشيا عكس الفكره المزعجة الي بداخلك
اقسم بالله مع الايام ترجعين طبيعيه بس هدي من نفسك تصنعي العدوء لحد ماتطبقينه وابتسمي واختلطي باللي حولك

واكثري من الدعا والصدقه


وبيجي يوم هنا تبشرينا بشفاءك

@ اجمل ايامي11:
الله يكتب لك الجنه اخيرا احد رد وعنده نفس افكاري كنت محتاجة احد يوجهني تصدق كنت في هم اهلى رموا علاجي في زباله البارح قالوا ساعدي نفسك وجاء كلامك في وقته طيب عندي سوال صغنون انا عندي قناعة داخل نفسي اني مريضة نفسيا كيف اغيرها يعني بس اتجاهل الافكار وخلاص وهل كل مره تجي افكار اقنع نفسي انه من الشيطان