سؤال الى الاخوه المتعافين

السلام عليكم .. 
اريد سؤالكم عن شيء لاحظته ولا اعلم ان كان صحيحا ام لا .. هل اذا اتتني فكره مثلا ان وساوسي القديمه سوف ترجع واسترسلت معها .  فان الشيطان يبدا يوسوس لي بوسواسي القديم ؟  وشكرا

اتجاهلي الفكره ولا تنقشيها اجعليها ككل الافكار الوسواسيه
انتي المهم تمشي قدماً
ايي فكره تزعجيك طنشيها لاتحلليها مهما الحت
موفقه

نعم اعلم انا اتجاهل واحاول ان لا اناقش الفكره لكني لم اصل الى النسبه المطلوبه لكن هذا ما لاحظته انه دائما ياتيني بفكره قديمه ثم تاتيني فكره اذا هذا الوسواس لم يذهب فكيف بالجديد لا اعلم هل هذه حيل لتضايقني في وسواسي الجديد ام اني فعلا لم اشفى من وساوسي القديمه ام انه هكذا يستمر يذكرني بشيء قديم الى ان يختفي نهائيا

اختي ويبقى الامل اعتقد انك متعافيه صحيح .. اريد ان اسال هل بعد الضغط قلت عليك الافكار ام انها اصبحت لا تؤثر فيك ثم اختفت لاني لاحظت مع وساوسي القديمه انها لم تقل ابدا ..ولكنها باتت لا تؤثر فيني حتى استوعب انها توقفت لكني لم الاحظ قلتها ابدا رغم ان الجميع يقول ستقل الافكار مع التجاهل ام ان الانسان هكذا عندما يتعافى لا يحس بقلتها ولكنها فعلا اصبحت قليله .. انا اسال ذلك لان لدي وسواس اصبح كلمه واحده ياتي على بالي بكلمه فقط  ولكن تاني كل يوم وتتكرر .. بعد ان كانت افكار كثيره فهل معناه ان هذه بداية الشفاء ؟

الفكره ستكون لاتثر فيك حتى وان أتت ستضحكين ستقولين كيف كنت اصدق واتاثر
وسرعان ما تذهب
انا بعد الضغط باتت تاتيني الافكار قليله لكني لا اناقشها اتجاهلها وسرعان ما تذهب
اختي انيتي خليك متجاهله ايي فكره قديمه او جديده ولا تنقشنها مهما احسستي بالضغط ستذهب وتعود ونتي خليك صامده اهم شي لا تسكتيها بايي رد منيك
اذا اتاكي الفكره القديمه تجاهليها فورن
خليك قدمن ولا تلتفتي للماضي
اهم شي وانبهيك انيك ماتحللي الفكره او تصححي خليها بدون حل حتى وان احسستي بتانيب الضمير لا تلتفتي
حرب ي حرب

اختي انتي ايي فكره تزعجيك طنشيها وعيشي كل يوم بيومه والشفاء اتن لا محاله خصتن مع امثاليك الاقوياء
المهم انيك ما تتنزلي ابد
كان قديم او جديد تجاهلي

لو تذكرتي الفكره القديمه هذا مو معناه انيك لسى ما سفيتي
تجاهليها
حتى الانسان الغير موسوس تأتيه افكار لكن يتجاهلها تلقائي
وانتي اذا اتتك فكره قديمه تجاهليها
حتى وان شفيتي وجاتك فكره وسواسه طبقي عليها التجاهل
انا لما شفيت من قبل كانت تاتيني الفكره في الشهر مره او في الاسبوع مره لكن كنت افقسه مثل البيضه
اهم شي تكوني على حذّر
من الافكار
ماعليك الا التجاهل
ومع الوقت تخف
الى ان تصبح شي تافه

شكرا لك نعم وجدت اني افكر باللحظه التي انا فيها افضل من الخوف من المستقبل لان الله وحده يعلم الغيب .. وان شاءالله اصمد امام جميع افكاري .. تقصدين انها قد تاتي مره اخرى لكني ايجب ان اعاملها كوسواس جديد ولا اهتم لها ... وحتى لو شفيت ورجعت لا استخدم اسلوب الاقناع لكن التجاهل فقط هل هذا صحيح ام ان التجاهل سيصبح تلقائي ..

الشكرلله
نعم ستكونين تتجاهلين للفكره تلقائي حتى وأنها لن تتكر ستاتي ولكن لن تطول
ستذهب
المهم الان انيك تتجاهلي ايي فكره وسواسيه
وتصمدي أمامها
نعم لو اتت وانتي قد شفيتي تجاهليها اذا كانت مزعجه ملحه
مع الوقت سوفى تكون الفكره غير ملحه وستذبل
حتى ستندمين لانيك ضيعتي وقتيك مع الافكار التافهه
المهم كل ما هجمتك الفكره لا تطمني نفسيك ولا تصححيها فقط انشغلي
وان كنتي غير منشغله اصمدي ولاتتوتر خليها مثل الكلب ينبح اعزكي الله
انتي الان قربتي من الشفاء
اختي يجب عليك اذا اتتك فكره وسواسيه ان تتجاهليها انتي بدون ما تستعيني من احد
لانيك لو سالتي بتتعودي انيك كل مااتتك فكره تسالي
لكن حاولي اذا اتتك فكره ان تقومي انتي بتجاهل واحدك انتي
حتى وان احسستي بتلخطاء
ايي استفسار اني تحت أمريك

شكرا اختي ويبقى الامل .. مع تعاونك وسعة صدرك نعم اعلم كثرة الاسئله تزيد من الضغط وتقلل الشفاء .. التوكل على الله هو الافضل دائما لكن تعرفين الموسوس يستعجل الشفاء ويشك ان تطبيقه خطا لذلك يسال وشكرا مرة اخرى الان اصبحت ادقق في تقييمي حتى اعرف نقاط ضعفي واتغلب عليها في اليوم التالي ..