انا في حالة صعبة 😢😔

السلام عليكم
والله كلما اقول اني شفيت ترجع الوساوس الي بافكار جديدة و داخلي يقول لا هده المرة غير
قبل قليل صوت داخلي يقول ماتت ماتت و لم يمت احد !!! و كلما يحين وقت دراستي تأتيني الوساوس فءغلق كتابي و ابدء ابكي 😢 مستقبلي يضيع مني امتحاناتي ضيعتها
انصحوني 💞😢😢

أهلين تولين الله يشفيك و يرزقك راحت البال يارب 
هذي كلها وسواس و ماراح تجيبلك الا الهم و الضييق و الاكتئاب 
كلنا بنموت بس لازم مانخلي هذا حاجز قدامنا اننا نستسلم و نخسر كل شي 
اشغلي نفسك بالحدث اول ماتجيك الفكر ذاكري لا تخلين الفكرة تشتتك ركزي على الحدث اكثر 
لازم تعودين نفسك مع الوقت يسهل عليك

اختي شفاك الله
وسواسك بسيط جدا
تجدين علاجك وشفائك في كلمتين وهما عدم تصديق الفكرة والتجاهل
ولكن بالعمل لا بالقول فقط
وفقك الله

اسال الله ان يشفيك عزيزتي و يفرج همك و يبعد عنك الوسواس و يشفينا اجمعين يا رب