شلون اتجاهل السب تكفون بس قولولي تعععععببتتتتتت بموت الا شوي !!!!!!!!!! تكفون بتصدق عن الي يقولي

ماقدرت اصليي اسمع سب وقلة ادب واقطععععهههاااااااا تعبتتتت بنجن من قمت وانا اعيد وازيد بالوضوء تعبت بموتت بانتخاااااار بانتحااااااار

كل ماسعمت سب عدت الوضضوء والصلاه كذالككككك نفسيتي تدمرت ودي اروح اشرب ديتولللللللل او اكل حبوب كثيره ابي انتخرررررررر

هدي لا تشدي على نفسك لا تعيدي الصلاة ابد كأنك شخص عادي

ريحانة اود التواصل معاك 

أعوذ بالله دخلت للمنتدى لأني عندي وسواس كنت مثلك احس في كلام بداخلي وكنت اشتم الشيطان واحاول احول كل السب للشيطان 
بس الحمد لله تخطيت نقطة السب الحمد لله والشكر والمنة 
بس باقي صرت أكلم نفسي بطريقة غربية وحالتي غريبة جدا
اود اتواصل معاك عشان اساعدك

كلميني سناب

امنت بالله ورسوله

اول شي هدي
ثانيا احمدي الله ع العافيه والصحه غيرك بحال اردى منك الحمدلله ياب
وتاكدي انك تؤججرين 
وثالثا التجاهل هو((عدم الإقناع + عدم تحليل الفكره + عدم البحث عن حل + عدم التأكد من الفكره + عدم إيجاد حل للفكره + عدم طمأنة النفس + عدم التفكير))لأن الإلحاح يأتي بسبب التفكير والإقناع
حطي تحتها عشرين خط واذا عندك المقدره ادخلي دورة الخبير النفسي


---------------------------------------------------------------------
[rtl]كلما حاول مريض الوسواس ان يوقف الحاح الفكره او يحاول ان يبحث لها عن حل فإن الإلحاح سيزيد ولن يتوقف وأيضاً يزيد الشعور بتصديق الفكره.[/rtl]
[rtl]الحل هو عدم مناقشة الفكره او التأكد منها او البحث لها عن حل وعدم اقناع النفس مهماكانت الفكره حقيقيه.[/rtl]


وكمان واضح ان تشكين لاحد اقري البرنامج خمسين مره لين يرسخ بتركيز وهدوء

طبقي خطوات البرنامج كلما تدخل عليك
ولا تخافي من بقاء تلك الأفكار في راسك
لأن عقلك تعود على وجودها
ولما لا تسترسلي ولا تخافي منها وتتجاهليها راح تزول
انت اصمدي واصبري

ريحانة عندك توتير فيس بوك مالي كثير بالسناب

سناب تكفينننن ماعندي فيس ولاتويتر 😭

الحين ماصليت ولا صلاه تعبتتتتتتتت جدًاااااااااااا

انا مقدر انسى واطنش لازم اغيد صلاتي حتى لو سويت نفسي اطنش واكمل الصلاوات الا ما اعيدهاااا قبل ينتهي اليوم هلكت من نفسي مع اني عارفه انه وشواس وكل الناس فيها مو بس انا بس مقدر اقنع عقلي انه مايعيد خلاص صار شي غصب عني

لا تعدينها ابدا ابد لو ايش الخوف يخلي الوسواس يزيد  لا تقنعين عقلك بشي بس صلي ولا تهتمين بالسب هذا صريح الايمان اسمعي كلام النبي عليه الصلاة والسلام انتهو عنه

الخبير يقول لا تهتمي ببقاء الافكار بس اهتمي بتطبيق العلاج اغصبي نفسك وتنفسي بططء وريحي ترا كذا ماراح يوقف

ريحانة الله يهديك لا تتركي الصلاة ابدا ولاتعديها أبدا 
أعوذ بالله جالتني حلات غريبة وصليت وفي في نفسي كلام غريب ربي يتقبل ويرحمنا برحمنه 
خبرتي بالسناب موكثير الخاص معطل هنا
من وين احصل سنابك

بترك الصفحة مفتوحة بانتظارك

مخ

خذيه فيروز بحذفه سريع

شخصه الوسواس يربط بناس الي حولي كني اعظمهم اكثر من ربي فهمتوني بنات

اضفتك خلاص احذفيه

انتي قلتيها وسواس احيانا يجيك شعور قوي انه منك بس لا هذا وسواس يحتاج شجاعة وقوة وصبر مو بسهولة

شخصة
صحيح كلامك هو وسواس أعوذ بالله 
بس يحتاج أدرب نفسي لوفكرت فقط أنو من الشيطان وهو فعلا من الشيطان مابحل شيء 
أفكارنا تخربطت في كلمات بدون شعور فجاء تنط بداخلنا 
أنا اللي بحاربها بحاول أتحكم بالكلام اللي بداخلي  


أعتقد كل ما بسطتي الموضوع بيكون أسهل بالتعامل مع المشكلة 

ربي يشفينا ويرحم حالنا

ناس كثير وقفو معي وقالو كله من الوسواس مش منك 
برضو مشايخه قالو ماعليك ذنب لانه من الوسواس 
وبعد انتو هنا كلكم الاعضاء مشكورين والمشاركين كلكم تساعدوني وتقولون عادي من الشيطان تجاهلي الخبيث واصمدي وطنشي
بس انااااااااااااا نفسسسسسسسسسسسسسييييييييييي 
عيت تقتنع انه مش مني كلام خططططططييييير ودايم يجرني للانتحار من خطورته 
ماابي نفسي تكون خبيثه ويطلع منها كذااااااا 
انا مدركه انه من الشيطان مش مني بس ماقدر اطنششششششششش 
صرت اتوماتكيننن ارد عليه عقلي تبرمج الرد والنرفزه والبكي والطممممم وضرب الصدر وتشويه النفس 
تعبت مغاناتي ماتنوصف

وحده تقول ذنبك عليييييي 
صلي مره توضي مره 
بس ماقدرت اتعب اتعب حتى لو صليت مره 
ماينتهي اليوم الا انا عايدتها جدا هلكت تدمرت 
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

ماصارت اشتكي وبعدت عن المتتدى فتره وبرضو السب وقلة الادب والملعنه مستمره حياتي اشبه فبيت الاشباح كل مكان يطلع لي وسواس حتى بالحمام لما اقعد مع اهلي لما اشغل نفسي لما انام لما اقوم لما اتعب كله مرتبط بوسوسه وخبث الشيطان مسلط علي اذاني تعبت منه ..... كاني قاتله له احد ويبي ينتقم مني !!!!

وقلت مره باحفز المشتركين وبخلي المنتدى كله نصايح واقويهم بس ماشششششش طلعت انا اضعفففف وحده فيكم