هل التجاهل يكفي في كل الامور

نعم أكيد يوجد خلل في التطبيق
لذلك أنصحك بدخول الدورات التدريبية لوسواس العبادات

اختي انا شوفت كل برامج العلاج في الموقع وكله بيركز على حاجات مهمة من غيرها مش هتتحسن هما التركيز والمواجهة قدام الوسواس والثبات بس دول لو عملتهم اصلا هتنجح حتى لو محستش اصلا بس في الحقيقة انت بتقوى وهتنتصر في النهاية وينتهي المعاناة لكن انا متلخبط من كلامك ومن كلام عبد العزيز وهو التجاهل وصلي ولاتهتم اطلاقا وحتى لو حسيت رياء حقيقي صلي وكمل وده اللي جربته منه ومنك ومع ذلك محستش بتقدم ابدا معرفش انهي امشي طريق من الاتنين دول

أنا لم أفهم ما الفرق بين كلامي وكلام الأخ عبد العزيز أظن أننا قلنا نفس الشيء
قبل أن تبدأ في تطبيق التجاهل قم بتطبيق قاعدة البالون المنفوخ

ايوة يااختي انتي بتقولي نفس الكلام او العلاج بتاع عبد العزيز بس انا متلخبط بين العلاج الموجود في الموقع اللي شرحتلك من شوية وهو التركيز والمواجهة والثبات وبين اصلا انتي وعبد العزيز صلي وتجاهل حتى لو كان رياء حقيقي انهي صح وايه النواقص ومش فاهم البلون المنتفخ

لا يوجد اختلاف ان شاء الله يا أخي أنا تعالجت بهذا البرنامج ونصائحي لك هي في اطار البرنامج
البرنامج يقول هناك ثلاثة أركان للعلاج وهي التجاهل الصمود والمواجهة
قاعدة البالون المنفوخ داخلة في العلاج سأشرحها لك عندما أجد وقتا أو أبحث لك عن موضعها في المنتدى أعذرني الآن لا أستطيع

وانا في انتظارك

عفوا القاعدة اسمها قاعدة البالون المثقوب و هي كالتالي:
اذا كان عندك بالون مثقوب من عدة جهات وأحد الثقوب هو الأكبر فقمت بإصلاح ذلك الثقب الكبير فماذا سيحصل؟

مفهمتش حضرتك

اذا أصلحنا الثقب الكبير وتركنا باقي الثقوب فسيخرج الهواء منها ويبقى المشكل قائما وربما كبر أحد الثقوب الصغيرة أليس كذلك

اختي انا عندي طريق واحد على الضيق خالص هو ابص عيني تحت الارض ومبصش اللي جمبي عشان مارائيش امشي فيه غير الطريق اللي قولتولي عليه لان معنديش طاقة استنى تلت سنين زيهم سواء طبقت ده او ده ومنجحش كفاية انا همشي في طريق رسمه وهو صعب جدا وهو اللي هيوصلني واتمنى انجح في اقصر وقت ممكن

العلاج لا يحتاج منك ثلاث سنين يا أخي البعض من الناس أخذ منهم ثلاثة أيام فقط
أنت فقط عندك مشكل في التطبيق وأنا بدأت معك العلاج خطوة خطوة حتى نعرف أين الخطأ
أنا أعلم أنك تتعذب لكن أنوتتعذب في الطريق الصحيح لحل المشكلة ثم ترتاح خير لك من أن تتعذب وأنت تهرب ولا تصل الى نتيجة

اختي انا معرفش ابتدي منين بس عايز اسالك حاجة مهمة ياريت تجاوبيني بصراحة
انتي بتقولي انت مريض وربنا مابيحاسبكش على مرضك هل ده يعني انه اصلي زي ماكنت بصلي زمان ولو جه رياء اثناء الصلاة بس اصلي زي ماكنت وبكده صلاتي صحيحة وامشي كده ولو طول معايا اكتر من سنة
لو هو كده انا ايه اللي ضامنه اني ماشي صح طالما الموضوع كله بس تجاهل وصلي على طبيعتك
واكتشفت في الاخر انه ماشي غلط ومتحلتش انا اذا كنت جربت العلاج ومنفعش متقوليش انه مش ماشي مظبوط عبد العزيز قال تجاهل ولو حسيت رياء حقيقي بردو صلي وانا عملت كده يبقى فين الغلط والصح
الصح بقى بتاع البرنامج اركز واواجه خوفي عشان اتعود اصلي صح ده البرنامج اللي بيقوله

أما عن سؤالك من أين تبتدئ فالبداية في البرنامج كما قلت لك أن تطبق قاعدة البالون المثقوب أي أن تجمع كل الأفكار الوسواسية وتضعها في جدول وتكتب أمام كل فكرة وسواسية الفكرة الصحيحة ثم تطبق البرنامج على كل الأفكار حتى لا يحدث لك استنزاف
وقولك أنك ليس عندك خطأ في التطبيق فأقول لك أنا لحد الآن عندي أخطاء في التطبيق ولذلك لم أشفى مئة بالمئة ولكن الحمد لله اجتزت أشواطا كبيرة ولم أعد أعاني كالسابق
ومستحيل أنك تطبق بشكل صحيح وأنت لم تتحسن، أعطيك مثالا صغيرا هل أنت تطبق جزئية الابتسامة هل تقابل وساوسك بالابتسامة و أيضا عدم الشكوى هل امتنعت عن الشكوى هذان عنصران مهمان من العلاج اذا كنت مخلا بهما فلا يصح أن تقول بأنك تطبق بشكل صحيح
أخي الكريم اقرأ البرنامج العلاجي وافهمه قبل أن تقوم بأي خطوة ثم قرر ان كنت ترى أنه لن ينفعك فلا تطبقه
واذا رأيت أنه سينفعك فابدأ العمل عليه واكتب في كل مرة نسبة انجازك لكل خطوة

اختي اناا مش قادر اطبق العلاج لاني جربته وطبقت كل خطوة زي الابتسامة وهدم الشكوى والتركيز والمواجهة بس مش عارف السبب ومنجحتش وعملت البدع عشان اصلي ركعة واحدة صح ورغم نجاحي القليلة في الصلاة واثبت اني صادق من جوايا بردو مش مصدق ومش مقتنع اني الصلاة اللي بصليها حتى لو انا بصلي رياء بردو صلاتي صحيحة لان اصلا بصلي من قلبي على ان نيتي لله مش لحد ابدا بس بردو اقع في دايرة بين الصدق والكذب وانا تعبت الصراحة بين امشي خطوة ارجع الف لورا بس انا همشي في طريقي الضيق واتمنى ان انجح لاني جربته وحسيت شوية اني مبسوط شكرا ليكي اختي

عفوا وتذكر أننا هنا عندما تحتاجنا بالتوفيق

اختي مصرة والاخ عبد العزيز عايز اقولكوا كلام انا زعلان اوي ومحبط انا ماشي يعني كويس بس بصراحة عمري ماتوقعت ابقى كده انا طول عمري ولاكنت بفكر حاجة اسمه رياء ولابتجيلي في بالي اصلا لو قدام مين مكنتش بعاني منه ثانية واحدة عمري مانكسرت ولاضعفت بالمنظر المرعب ده من الناس النكسة كانت كبيرة اوي عليا وعمري ماتوقعتها كده
دلوقتي لاحظت اني معرفش ارتاح في صلاتي وخايف عيل جمبي يصلي ارائي قدامه شوفته الوسواس وصل بيا لايه واي حد بيبصلي في الصلاة بقرف بخاف وارائي قدامه انا مش فاهم السبب ليه كل الانكسار ده والضعف ايه الذنب اللي غلطته للدرجادي عشان ربنا يفك عني بلوتي كل ماروح المسجد مبطلعش مرتاح وبفشل بسبب الاسباب اللي بقولها ايه الذنب اللي مش قادر يتغفرلي

أخي عفوا اسمحلي أن أقول أن كل الكلام الذي قلته عن نفسك يدل على أنك انسان مؤمن مخلص

بس ده مش كفاية مهما اعمل بردو بطلع من المسجد محبط ياما يطلعلي معرفش ايه او معرفش ايه انا همشي في الطريق اللي رسمته واتمنى انجح

أخي هل تستطبع أن تدخل الى الدورة التدريبية

انهي دورة تدريبية

يوجد في هذا المنتدى ثلاث أنواع من الدورات التدريبية العلاجية
دورة وسواس العقيدة
ودورة وسواس العبادات
ودورة وسواس الأفكار المزعجة

قريتهم كلهم بس انا مشكلتي عقلي مش مقتنع ابدا بالمنطق زي اي انسان في الدنيا وانا بمشي على اساس اطنش اطنش واقول لنفسي هو كده ومش هعيد الصلاة وبردو مقتنع انه تصلي جمب حد عيل او شخص تعرفه يبقى رياء عموما انا ماشي في طريق ويعني تحسنت بشكل بسيط واشكرك اختي على مساعدتك

أنا لا أقصد البرامج العلاجية المكتوبة في المنتدى أنا أقصد دورات علاجية تدخلها مع الخبير النفسي مباشرة عبر النت
استفسر أكثر من الأخ صابر عبد الكريم أو أحد المشرفين

اختي انا كان ياريت اكلم عبد العزيز شات او اي مسئول بس مش عارف

[rtl]مرحبا اخي انا قرءت قصتك و حاسس كتير بمعاناتاك أنا عانيت اكتر منك بمليون مرة من غير مبالغة و حتى و صل فية الأمر لدرجة أني صرت افكر بلانتحار لإنهاء شدة المعاناة بس الحمد لله اتحسنت بنسبة ٨٠٪؜  و مستمر للقضاء على هاضا المرض اللعين الوسواس القهري ازا بتحب أتواصل معاي و إنشاء الله أني أغدر أساعدك في القضاء على هاضا المرض الخبيث انا عندي احساس شخصيا أني راح اقدر اخلصك و أخفف من معاناتك لانوا صار عندي خبرة بهاضا الموضوع و ألله يشفينا جميعا شفاء لا يغادر سقما [/rtl]