الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 أول موضوع لي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-19, 7:11 am

الحمد لله نقولها لكل من نال وسام الشفاء 
الله وحده يسخر الناس لخدمة الناس بعضهم لبعض .
لقد توصلت لحل المعادلة الصعبة ولم يكن الأمر صعبا ولا مستحيلا.
أول موضوع لي - صفحة 3 1951680853
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

أول موضوع لي - صفحة 3 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-19, 10:02 pm

الأمر سهل وليس صعب فعلا
الحمدلله
الله يجزاكم عني خير الجزاء ، ثلاثه مبدعون من جد أتمنى لهم التوفيق وهم يعرفون أنفسهم أولهم صاحب المنتدى وباقي اثنان ههههههههههههه ربي يحلي ايامهم
المقاومة شبهتها بمثل الطفل لما أول مره يمشي يطيح ويوقف ويمشي حتى يتمكن
أمس 100% ونسيت أذكر لكم بأنها غريبه لأن لما يأتي الوسواس أتردد في المقاومة وبعدها أتجاهل خاصه الوساوس التي كانت تتعبني سابقا لكن تغلبت عليها


اليوم من الصباح قررت اضع ملاحظات ملصقه الكترونيه على سطح المكتب في جهاز عملي وكانت البدايه 10 % ولما انتهى العمل قبل لحظات كانت النتيجه
60 %
وفعلا شعرت بسعاده وقلبت يومي كله فرح ومرح بفضل الله . بس يجيني نوبات حزن وضيق بالتنفس ودوار وفهمت انها فكره جديده وطنشتها لان لو تابعتها رحت المستشفى


وراحت الحمدلله
الحمد لله ياربي 


تقييمي


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%80
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%95
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%90
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%80
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%99
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%50
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%90
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-19, 11:05 pm

افا بس مطنشيني ههههههههههههههه


طيب ما عاد أبمدحكم عشان ما تتكبرون علي


من حقي تعطوني من وقتكم حتى اتشافى ههههههه والا بأتميرض  أول موضوع لي - صفحة 3 410507015
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-20, 1:44 am

ما شاء الله 
أعيننا لم أكن بالبيت زرت امي ورجعت. 
كنت انتظر دخولك كنت الصباح حتى تنشرها .
كم يفرحنا هذا الخبر السعيد بالتطور انت الآن لا يمكن توصف ما بداخلك من غبطة وكأنك كشفت كنا !!
اعذرني على الأخطاء أكتب من الجوال
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

أول موضوع لي - صفحة 3 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-20, 1:48 am

مناي كتب:
ما شاء الله 
أعذرنا لم أكن بالبيت زرت امي ورجعت. 
كنت انتظر دخولك كنت الصباح حتى تبشرنا .
كم يفرحنا هذا الخبر السعيد بالتطور انت الآن لا يمكن توصف ما بداخلك من غبطة وكأنك كشفت كنا !!
اعذرني على الأخطاء أكتب من الجوال
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

أول موضوع لي - صفحة 3 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 12:25 am

مناي كتب:
مناي كتب:
ما شاء الله 
أعذرنا لم أكن بالبيت زرت امي ورجعت. 
كنت انتظر دخولك كنت الصباح حتى تبشرنا .
كم يفرحنا هذا الخبر السعيد بالتطور انت الآن لا يمكن توصف ما بداخلك من غبطة وكأنك كشفت كنا !!
اعذرني على الأخطاء أكتب من الجوال

أهلا وسهلا


لا عادي . الله يرزقك برها
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 12:30 am

اليوم كان يومي كله مقاومه وتجاهل وفعلا أرتحت
وكانت نسبة المقاومة 100%
لكن يوم جيت أدخل البيت حصلت الباب مفتوح وطنشت وتصنعت السعاده
وجاني تأنيب ضمير شديد وضيقة بالصدر شديدة وحزن شديد وفوق هذا تجاهلت
وجاتني فكره ثانيه
يقول الوسواس لي : لا تدخل المنتدى وترسل لأنك دخلت البيت غلط
وأي مشاركه بتكون ملصوقه فيها الفكره
فعلا تعبت حتى ادخل هنا
حتى الموظوع هذا بالقوه دخلته أدخل وأخرج أكثر من مره وأضطريت أقنع وأرضي نفسي الموسوسه عشان ألحق وأرسل
فعلا تعبت


بس مدري هل دخولي المنتدى غلط ؟
الله يوفقكم
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 12:38 am

اليوم 5 مواقف قاومتها في وقت الظهر زمان كانت متعبتني واليوم جدا تافهه
وأنتهت فعلا من وقتها والتأنيب كان خفيف جدا
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 2:00 am

ممتاز اخي ماشاء الله واصل بالقضاء على الوسواس
ماقمت به هو مواجهة شجاعه مهمه لكسر الوسواس
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 8:57 am

صباح الفرح


أنا داخل من عملي من جهازي


سبحان الله كمية الوساوس ألاحظ إنها زادت
وقبل كم يوم ألاحظ بأنها شبه أنتهت وأتوقع بأنها أستراحت محارب


التجاهل والمعاندة زادت عندي 80%
يوجد إحباط أو حديث نفسي بأني ماراح أتشافى وطنشت وأشغلت تفكيري بعملي

أشياء ممكن ترفع معنوياتي ( اليوم غير متأخر + مستبشر خير )
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين
حسام الدين


عضو فضي

عضو فضي
معلومات إضافية
سوريا
ذكر
عدد المساهمات : 792
تاريخ التسجيل : 10/01/2015
تعليقك : لا يصل المرء إلى بهجة النجاح
من دون أن يمر بمحطات الفشل واليأس
و ذو الإرادة القوية لا يطيل الوقوف عندها

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 9:23 am

صباح النور والسرور والنصر أخي الكريم
ما شاء الله عليك تقدمك ممتاز وتحديك للوسواس رائع
لا أظن سيتحمل الشيطان جولة أخرى معك ها أنت تستعد لكي تدق في نعشه أخر مسمار
مبارك عليك هذه الإرادة القوية والعزيمة الحديدية
وقريبا سنبارك لك الشفاء التام بإذن الله
أول موضوع لي - صفحة 3 3257068174
التوقيع

كٌن عَلى يقِين أنَ هُناكَ شَيء ينتظرُك بَعد الصَبرّ ليُبهرك و يُنسيكَ مَرارَة الألمّ
فذاكَ وعدُ رَبنا سبحانه وتعالى والله لا يخلف الميعاد ... وبَشِرّ الصَابِرينّ


أعضاء منتدانا الأفاضل
من يرغب في التسجيل بالدورات التدريبية يجب أن يرسل Email بعد سداد الرسوم على بريد مركز التدريب:

tdreb11@hotmail.com
متضمناً المعلومات التالية:
1- اسمك المستعار ( الاسم الذي تريد أن يظهر في القاعة التدريبية )
2- الدورة التي ترغب التسجيل بها
3- رقم الحساب الذي تم التحويل إليه
4- رقم الحساب الذي تم التحويل منه + اسم المحول
5- المبلغ المسدد
6- الدولة التي تقيم بها حاليا
7- كيف وصلت إلى المنتدى ؟
8- رقم الجوال للتواصل معك ( ضروري )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 10:02 am

أظن لم تعد بحاجه للمنتدى نحن بجانبك الآن لترفع معنويات 
ما يحدث لك أمر طبيعي والشيطان مثل الثور المذبح يضرب خبط عشواء 
يترشح هنا وهناك ويمكن يفتح دفاتر قديمة. 
انت بيدك كل المفاتيح .......
خليكك قوي وحتى الحزن الضيق أمر عادي أظنها آخر الشحنات . تنظف من جوه
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

أول موضوع لي - صفحة 3 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 10:35 am

حسام الدين كتب:
صباح النور والسرور والنصر أخي الكريم
ما شاء الله عليك تقدمك ممتاز وتحديك للوسواس رائع
لا أظن سيتحمل الشيطان جولة أخرى معك ها أنت تستعد لكي تدق في نعشه أخر مسمار
مبارك عليك هذه الإرادة القوية والعزيمة الحديدية
وقريبا سنبارك لك الشفاء التام بإذن الله
أول موضوع لي - صفحة 3 3257068174

حسام من جد أنت مبدع
أشكرك على تواجدك الرائع
من خلال كلامك تحمست


يارب . الله يسمع منك
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 10:39 am

مناي كتب:
أظن لم تعد بحاجه للمنتدى نحن بجانبك الآن لترفع معنويات 
ما يحدث لك أمر طبيعي والشيطان مثل الثور المذبح يضرب خبط عشواء 
يترشح هنا وهناك ويمكن يفتح دفاتر قديمة. 
انت بيدك كل المفاتيح .......
خليكك قوي وحتى الحزن الضيق أمر عادي أظنها آخر الشحنات . تنظف من جوه
أشكرك أستاذه مناي



حقيقة لم أنسى أول مشاركه لك في موظوعي وحتى الآن


من جد أقلام مبدعه ماشاء الله


سبحان الله أنا حللت كلامك وكان بالتدريج بداية سهل وميسر ووصل للصعوبه والآن تشجيع وسهوله
يعطيك العافيه
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 10:42 am

ابومشخص كتب:
ممتاز اخي ماشاء الله واصل بالقضاء على الوسواس
ماقمت به هو مواجهة شجاعه مهمه لكسر الوسواس
أبو مشخص قلم نادر

وجودك مهم لي ولغيري من المتحمسين بعد الله


وفقك الباري يا أيها المبدع
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 10:45 am

مناي كتب:
ما شاء الله 
أعيننا لم أكن بالبيت زرت امي ورجعت. 
كنت انتظر دخولك كنت الصباح حتى تنشرها .
كم يفرحنا هذا الخبر السعيد بالتطور انت الآن لا يمكن توصف ما بداخلك من غبطة وكأنك كشفت كنا !!
اعذرني على الأخطاء أكتب من الجوال
فاهم كلامك أنتي والشباب من دون ما تعدلوا

مثل وكأنك كشفت كنا = كنزا
وغيرها كثير
لا داعي للتعديل
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 10:52 am

الأمر ليس صعب كتب:
مناي كتب:
ما شاء الله 
أعيننا لم أكن بالبيت زرت امي ورجعت. 
كنت انتظر دخولك كنت الصباح حتى تنشرها .
كم يفرحنا هذا الخبر السعيد بالتطور انت الآن لا يمكن توصف ما بداخلك من غبطة وكأنك كشفت كنا !!
اعذرني على الأخطاء أكتب من الجوال
فاهم كلامك أنتي والشباب من دون ما تعدلوا

مثل وكأنك كشفت كنا = كنزا
وغيرها كثير
لا داعي للتعديل
هههههههههه صاير فاهمني من غير تعديل جيد 
الجوال لايساعد على الكتابة  اضطر أعدل .
لا أحب أغلاط مشاركاتي.
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

أول موضوع لي - صفحة 3 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 11:03 am

مناي كتب:
الأمر ليس صعب كتب:
مناي كتب:
ما شاء الله 
أعيننا لم أكن بالبيت زرت امي ورجعت. 
كنت انتظر دخولك كنت الصباح حتى تنشرها .
كم يفرحنا هذا الخبر السعيد بالتطور انت الآن لا يمكن توصف ما بداخلك من غبطة وكأنك كشفت كنا !!
اعذرني على الأخطاء أكتب من الجوال
فاهم كلامك أنتي والشباب من دون ما تعدلوا

مثل وكأنك كشفت كنا = كنزا
وغيرها كثير
لا داعي للتعديل
هههههههههه صاير فاهمني من غير تعديل جيد 
الجوال لايساعد على الكتابة  اضطر أعدل .
لا أحب أغلاط مشاركاتي.
ههههههههههههههه

شيء طبيعي بأفهم أساتذتي ومعلميني هنا بالمنتدى


ماراح أنسى معروفكم معي
الله يقدرني على رد المعروف ولو شي بسيط


إن شاء الله أبلغ أعلى الرتب وما يروح مجهودكم هباء منثور وتسمعوا بإسمي إعلاميا ويجي لقاء معي وأذكركم بإسمي ليس الأمر صعب هههههههههه
أول موضوع لي - صفحة 3 3257068174 


 أول موضوع لي - صفحة 3 2621560174
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 3:25 pm

هههههههههه 
يارب تصير إنسان ناجح مثمر ومغير 
أما ان تذكرنا في الملأ. ... أفضل تبقيها سرا بيننا ...يكفينا نجاحك وفي الجنة نلتقي أعمالنا الصالحه نحن نعمل لوجه الله.
وأنا اعتبرت ابني.
أول علامات الشفاء تسمعها باسمك فيه تحدي
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

أول موضوع لي - صفحة 3 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 3:44 pm

مناي كتب:
هههههههههه 
يارب تصير إنسان ناجح مثمر ومغير 
أما ان تذكرنا في الملأ. ... أفضل تبقيها سرا بيننا ...يكفينا نجاحك وفي الجنة نلتقي أعمالنا الصالحه نحن نعمل لوجه الله.
وأنا اعتبرت ابني.
أول علامات الشفاء تسمعها باسمك فيه تحدي
ههههههههههههه

أنا أمزح في ناحية الاعلام بس بأدخل السرور إلى قلوبكم
لكن بأمر الله أثابر ولا أتعثر في البرنامج


ولو تلاحظون دخولي اليوم من العمل أول خطوات النجاح لأن الوسواس يقول أدخل من البيت وكنت زمان أقرى الردود ولا أستطيع الدخول من العمل
بالرغم إن عملي صباح ومساء 8 ساعات
أما الآن الحمدلله تجاهلت وعشت حياتي ببساطه
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 3:59 pm

خلاص راح نعتمد إعلامي المنتدى !
ومطلب منك تدخل الحيوية علينا مشرف متعالج.
الأيام القادمة راح تعمل كل تلك السلوكيات دون ان يراقبها. .. يعني تصبح هي السلوك العادي والطبيعي.
انت تعمل بالضبط مثلما شرح لنا الخبير .... ياخبير سنة أولى. ....
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

أول موضوع لي - صفحة 3 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 11:17 pm

مناي كتب:
خلاص راح نعتمد إعلامي المنتدى !
ومطلب منك تدخل الحيوية علينا مشرف متعالج.
الأيام القادمة راح تعمل كل تلك السلوكيات دون ان يراقبها. .. يعني تصبح هي السلوك العادي والطبيعي.
انت تعمل بالضبط مثلما شرح لنا الخبير .... ياخبير سنة أولى. ....

الله يعطيك العافيه 
شرف لي أكون إعلامي المنتدى
والله مستعد أخدمه ليل ونهار


وبالنسبه الأيام القادمه أتوقع قصدك الشيطان ما يقدر يراقب سلوكي صح ؟


وبالنسبه للخبير سنة أولى . قصدك الخبير شرح مسمى خبير سنة أولى . أو هو لقب لي


ههههههههههههههههههههه ماعندي لعب . مافي إلا تدقيق . ماشاء الله شكلي بأطبق عملي الإداري هنا


والله على طاري العمل . أول ما جيت من العمل كنت أمشي بثقه وأقاوم بدون تأنيب لكن فيه نسبه خفيفه من التفكير بسؤال يتكرر ( هل هو صح أم خطأ )


أنا الحين مذهول من نفسي ما شاء الله . والذهول في تعاملي مع ذاتي من ناحية الوسواس . يعني أول كنت أتابع وأطبق أفكار تافهه جدا وكلمة تافهه قليله في حقها .
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-21, 11:53 pm

أقصد انت ما تعود تراقب سلوكك طول الوقت لأنك راح تكون طبيعي والإنسان الطبيعي يتصرف بعفوية ولا تأخذ معاه الأمور التي تبقى معنا ساعات .
مذهول مع نفسك !!!
رجاء لا تحسد نفسك أنت الآن في فترة نقاهة والشيطان ما راح يستقيل خليك حريص لكن ليس بمبالغة حتى لا يصبح الحرص الشديد وسواس جديد.

أنا الآن أكتب من الحاسوب ومفيش أخطاء هههههههه
الخبير نحن المشرفين نتسابق على كلمة خبير رقم 3 و 4
لما تصبح مشرف مثلنا نرقمك مثلنا نمزح طبعا مازال أمامنا أشواط حتى نصل لتلك الخبرة.  لكن كل شيء ممكن ....
أنا مثلا بقيت سنوات طويلة أنتظر حتى وجدت هذا الموقع الذي وجدت فيه هدفي وهو العلاج بدون أدوية وها قد أصبحت مشرفة وهي جزء من حلمي حيث كنت أحب أن أكون أخصائية نفسية وهذا المجال يتقارب مع ما كنت أطمح.
مفيش مستحيل وقد كانت فكرة بداخلي وتحققت بطريقة ما غير التي وضعتها .
أنت مدهوش لأنك كنت باخس نفسك حقها ولم تكن تراها بقيمتها وأنت منجم الذهب ....
ما شاء الله عليك !
رقي نفسك حتى لا تحسدها .
وكلما رايت تلك الافكار تافهة كلما ارتقت نفسك فوق فوق
الله يديم عليك الصحة والعافية ورجاحة العقل .
لم أسالك عن عائلتك هل لاحظوا التغير الذي طرا عليك ؟؟؟
وأقرب الناس إليك ؟؟؟؟
أخرج صدقة بنية الشكر لله ودفع للبلاء فرج عن أحد يفرج عنك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

أول موضوع لي - صفحة 3 1211d6148c663ec


عدل سابقا من قبل مناي في 2015-05-22, 12:33 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-22, 12:01 am

جالس أتصفح كتاب المفاتيح العشرة للنجاح


تفضلوا طبق منوع من الجواهر العشرة وهي :
1/الدوافع .
2/الطاقة .
3/المهارة .
4/التصور .
5/الفعل .
6/التوقع .
7/الالتزام .
8/المرونه .
9/الصبر .
10/الانضباط .
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

أول موضوع لي - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: أول موضوع لي   أول موضوع لي - صفحة 3 Empty2015-05-22, 12:14 am

مناي كتب:
أقصد انت ما تعود تراقب سلوكك طول الوقت لأنك راح تكون طبيعي والإنسان الطبيعي يتصرف بعفوية ولا تأخذ معاه الأمور التي تبقى معنا ساعات .
مذهول مع نفسك !!!
رجاء لا تحسد نفسك أنت الآن في فترة نقاهة والشيطان ما راح يستقيل خليك حريص لكن ليس بمبالغة حتى لا يصبح الحرص الشديد وسواس جديد.

أنا الآن أكتب من الحاسوب ومفيش أخطاء هههههههه
الخبير نحن المشرفين نتسابق على كلمة خبير رقم 3 و 4
لما تصبح مشرف مثلنا نرقمك مثلنا نمزح طبعا مازال أمامنا أشواط حتى نصل لتلك الخبرة.  لكن كل شيء ممكن ....
أنا مثلا بقيت سنوات طويلة أنتظر حتى وجدت هذا الموقع الذي وجدت قفيه هدفي وهو العلاج بدون أدوية وها قد أصبحت مشرفة وهي جزء من حلمي حيث كنت أحب أن أكون أخصائية نفسية وهذا المجال يتقارب مع ما كنت أطمح.
مفيش مستحيل وقد كانت فكرة بداخلي وتحققت بطريقة غير التي وضعتها .
أنت مدهووش لأنك كنت باخس حق نفسك ولم تكون تراها بقيمتها وأنت المنجم الذهب ....ما شاء الله عليك رقي نفسك حتى لا تحسدها .
وكلما رايت تلك الافكار تافهة كلما ارتقت نفسك فوق فوق
الله يديم عليك الصحة والعافية ورجاحة العقل .
لم أسالك عن عائلتك هل لاحظوا التغير الذي طرا عليك ؟؟؟
وأقرب الناس إليك ؟؟؟؟
أخرج صدقة بنية الشكر لله ودفع للبلاء فرج عن أحد يفرج عنك
ماشاء الله كلام رائع وثمين وكنت بأحذف منه عشان الاقتباس بس مستحيل



هههههههههههههههههههه فيه أخطاء وجدتها عندك بالكتابة بسبب العجلة بس بأجامل وأسوي نفسي ما شفت ههههههههههههه


والله ما كنت أوضح لهم لأني كنت لحالي بغرفتي
لكن يمكن إني قالب البيت وناسه نوعا ما وأروح وأجي ما شاء الله بس فيه تردد بنسبة 10 %
وحتى عملي نادرا أغسل الا في حالات ( الوضوء او الأكل ) حتى الأكل مو أي أكل أغسل عشان ما ينقلب وسواس
أقرب الناس لي صراحه أنعدو مني بسبب الوسواس والان جالس اعالج فيهم وقالبها نصائح ههههههههههههه مثل اصحابي قليل منهم
التوقيع

أول موضوع لي - صفحة 3 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

أول موضوع لي - صفحة 3 D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أول موضوع لي
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 10انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» استشارة في موضوع نوع ما غامض
» موضوع أرقني كثيرا
» موضوع اشغلني كثيرا
» موضوع اشغلني كثيرا
» موضوع هام لمن يعاني من الوساوس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7