هنا سأضع تقييمي اليومي )زهرة الأمل(

شكرا لك أختي جوري لكن ينقصني التجاهل !؟
أختي منتظرة صراحة إشتقتلك كثيير كثيير . كيف حالك ؟؟أختي عندما تقرأين لا تركزي على نطقك أي على لسانك . إذا عندك ضيق في التنفس مثلي وقفي عندكل آية و تنفسي !! حاولي لا تفكري قبل الصلاة أنني سوف أخطئ و لن أنطق الحروف جيدا ؟قولي أنا لن أخطئ بإذن الله تعالى .
أختي أنا حالتي يمكن أصعب من حالتك لأن أنا أعيد و أكرر ليس فقط لا أنطق الحروف جيدا بل وصلت إلى مرحلة عدم نطق حروف أبدا !؟
سأحاول أن لا أكرر القراءة ؟؟
أختي تشجعي و خلي عزيمتك قوية وحاولي من جديد أيضا عودي )للتقيييم ( ؟؟!
شو رأيك يكون عندك برنامج يومي يعني مثل :
-تطبيق البرنامج
-قراءة أذكار الصباح و المساء
-قراءة من سورة البقرة
-تمارين الإسترخاء
-قراءة في الكتب المفيدة
-الذهاب إلى الزيارات العائلية
-الجلوس مع الأسرة
-الخياطة
-الطبخ
-الإبتسامة دائما
- الرياضة لأنها تنشط الذهن
يمكنك إضافة ما تحبين عزيزنتي
إدعي لي ؟!

اختي الحبيبة زهرة الأمل انا بخير الحمدلله لكن احيانا الخوف والتوتر يشتد علي لكن بإذن الله ستغلب عليه .. بإذن الله لابد ان نشغل نفسنا وعقلنا بالمفيد حتى نتغلب على هذه المشكلة وربي يعيننا ان شاء الله .. اختي لا تكرري نهائيا التكرار هو اللي يخلي خنزب الخنزير يزيد علينا في وسوسته وايضاً الاسترسال والتفكير .. أبشري اختي بالدعاء مع اني ادعيلك والله بظهر الغيب .. بإذن الله اختي احنا مأجورين في تحملنا وصبرنا ومجاهدتنا لدفع هذا اللعين ووسوسته عنا

 { فإن مع العسر يسرا ,, إن مع العسر يسرا }

هل من الممكن تطبيق البرامج الثلاثة ؟؟
ما رأيكم ؟؟
أم أطبق برنامجين الآن ؟؟

هذا تقييم اليوم
الإستعاذة بالله مرة واحدة 95%
قول آمنت بالله و رسله 95%
القناعة بعدم الإثم 90%
القناعة بأنني مؤمن 97%
عدم مناقشة الفكرة 75%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية 75%
عدم الإستغفار من أجل الفكرة الوسواسية 50%
عدم الإقناع و طمأنة النفس 75%
تطبيق المواجهة 75%
تطبيق الصمود 80%

هذا تقييم اليوم
الإستعاذة بالله مرة واحدة 95%
قول آمنت بالله و رسله 95%
القناعة بعدم الإثم 90%
القناعة بأنني مؤمن 97%
عدم مناقشة الفكرة 75%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية 75%
عدم الإستغفار من أجل الفكرة الوسواسية 50%
عدم الإقناع و طمأنة النفس 75%
تطبيق المواجهة 75%
تطبيق الصمود 80%

هذا تقييم اليوم:
الإستعاذة بالله مرة واحدة 95%
قول آمنت بالله و رسله 95%
القناعة بعدم الإثم 90%
القناعة بأنني مؤمن 97%
عدم مناقشة الفكرة 75%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية 75%
عدم الإستغفار من أجل الفكرة الوسواسية 50%
عدم الإقناع و طمأنة النفس 75%
تطبيق المواجهة 75%
تطبيق الصمود 80%

اختي زهرة ماشاء الله استمرررري شطوره قربتي

شكرا لك أختي جوري

شكرا لك أختي جوري ^_^؟؟

شكرا لك أختي جوري

أعاني هذه الأيام من وسواس شديد هو وسواس الرياء ؟؟أي شيء أفعله أقول رياء؟؟
هل يجب أن لا أرد على الفكرة و لكن إذا ما رديت على الفكرة هذا يعني أنني أوافق الفكرة ؟؟
ماذا يجب أن أتصرف مع هذه الأفكار ؟؟
سؤالي الثاني أن الأفكار الوسواسية عندي كثيرة و تكون طوال اليوم تقريبا ؟؟و عندما أكون أمشي في الطريق أشعر أن طوال الطريق تأتيني أفكار وسواسية ؟؟فهل أستعيذ عند كل فكرة ؟؟
شكرا لكم

وسواس الرياء فكرة من الشيطان ايضا طبقي عليها نفس التقييم ، والموسوس ليس بالضرورة ان يعاني وسواس في جانب واحد بل قد يعاني من مئات الأفكار في آن واحد ويستمر ع حسب ماآ انتي شاغله نفسك فيه لو شغلتي نفسك بالتفكير في أشياء ثانيه تأكدي ما راح تجيك هالافكار تصرفي معاها كفكرة مزعجة وترا يا اختي زهرة سبحان الله المخ طول اليوم شغال افكااااار على مدار الساعة ويقولك حتى الأفكار السلبيه ضعف الأفكار الايجابيه شي طبيعي نحن بالاخير بشر والقلق والخوف موجودين دائما ولكن لا تخلين الأفكار هي الي تقودك كوني انتي القائده وسهل تبرمجين عقلك ترا جدا سهل ف تحكمي بطريقة تفكيرك وسوي كنترول لمشاعر القلق والخوف انشغلي بشيء مفيد او فكري باشياء حلوة جربي تكتبي عن الي بداخلك بدفتر وطموحاتك وامنياتك بالحياة وفكري فيها وحلليها ، ايضا خلي الأفكار الايجابيه تحل محل الأفكار السلبيه ويوم عن يوم يتبرمج عقلك عليها ترا انا وانتي وغيرنا من الموسوسين وش الي اخر الشفاء هو انه بسرعه نتحطم ونيأس واذا فشلنا في بداية البرنامج وطلعت لنا افكار جديدة قلنا خلاص مافي أمل واضايقنا وبكينا ، اخيراً لاداعي للاستعاذه لكل فكرة مرة وحده تكفي فقط

شكرا لك أخت جوري و لكن أنا إنتكست بعد ما وصلت إلى مرحلة جيدة . أنا نفسيتي تعبانة كثيير؟؟
الأوضاع في سوريا تجعل نفسيتي تتحطم . تجعل كل طموحاتي تتحطم ؟؟
يوم أمس كان هناك قصف شديد على مدينة حلب حتى ان في ناس تحت الأنقاض و الركام لم يستطيعوا إخراجهم ؟؟؟

مرحبا اختي الغاليه زهرة ، ما ألومك والله واعذرك واصلا احد أسباب الوسواس الضغوطات وظروف الشخص والبيئة الي عايش فيها ، لا حول ولا قوة الا بالله الله ينصر كل مظلوم ، واستودعتك الله غاليتي انتي واهلك والله يحفظكم وينجيكم والله خير الحافظين ، بالنسبة للوساوس والتقييم مو مشكله عزيزتي المهم تواصلين وتستمرين مافي شي يجي بين يوم وليله ، وانتي أساسا ماشاء الله ما بقالك شيء قربتي وحاولي ماتتوترين وتتأثرين كثيرا بالاوضاع ، واستودعي الله نفسك واهلك ومن تُحبين دائما

شكرا لك أختي الغالية جوري
آسفة نسيت أن أبارك لك أنك أصبحت مشرفة ؟
أنت تستحقييين ذلك ؟؟

حبيبتي ماقبلت الا علشانكم ،، ويارب أكون عند حسن ظنكم واذا مو سبب في شفاءكم من بعد الله ع الأقل أخفف عليكم لو شوي ، فالموسوس محد يحس فيه الا الي جرب وانا مرت علي أوقات صعبه كنت اتمنى فقط كلمة طيبه من احد قريب مني ومالقيت ولكن الله سبحانه لم ينساني

شكرا لك أختي الغالية جوري .
هذا رابط موضوعي الثاني بخصوص وسواس العبادات ممكن تتابعي تقييمي لوسواس العبادات هناك . جزاك الله خيرا !!

شكرا لك أختي الغالية جوري .
هذا رابط موضوعي الثاني بخصوص وسواس العبادات ممكن تتابعي تقييمي لوسواس العبادات هناك . جزاك الله خيرا !!
إستشارة بخصوص وسواس العبادات )زهرة الأمل (:
alkhabeer.yoo7.com/t5668p100-topic#64857

هذا هو الرابط لأن الرابط الذي أرسلته لم يفتح:
alkhabeer.yoo7.com/t5668p100-topic#64857

الإستعاذة بالله مرة واحدة 95%
قول آمنت بالله و رسله 95%
القناعة بعدم الإثم 90%
القناعة بأنني مؤمن 97%
عدم مناقشة الفكرة 70%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية 70%
عدم الإستغفار من أجل الفكرة الوسواسية 70%
عدم الإقناع و طمأنة النفس 75%
تطبيق المواجهة 80%
تطبيق الصمود 80%

الإستعاذة بالله مرة واحدة 95%
قول آمنت بالله و رسله 95%
القناعة بعدم الإثم 90%
القناعة بأنني مؤمن 97%
عدم مناقشة الفكرة 70%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية 70%
عدم الإستغفار من أجل الفكرة الوسواسية 70%
عدم الإقناع و طمأنة النفس 75%
تطبيق المواجهة 80%
تطبيق الصمود 80%

اليوم إستيقظنا أنا و أختي مذعورين خائفين من إنفجارات قريبة جدا حتى أنني أحسست أن بيتنا سوف ينفجر و كنت خائفة أن تنزل قذيفة على بيتنا عنجد شيء مخيف و مرعب جدا . لا نعلم القذائف من أين ستأتي و أين ستنزل !!؟
أنا تعبت مع كل ضغط الأوضاع ضغط الوسواس و ضغط الدراسة أيضا ضغوطات أخرى أحس أن رأسي ثقيل فيه ملايين الأفكار ؟؟؟

زهرة ماشاء الله اقتربتي كثيرا وواصلي ،،، حبيبتي الله يكون معاكم وباذن الله طالما تستودعين الله نفسك واهلك ومن تُحبين يوميا لن يصيبكم اذى ان شاء الله توكلي على الله سبحانه ، كل ما تشعرين به من تعب وسواس دراسة حرب مأجورة عليه ،، الله يحفظك ياررررب ويحفظ اهلك من كل مكروه وسوء

زهرة حبيبتي طمنيني عنك كيف حالك اليوم ان شاء الله افضل وكيف الأوضاع عندكم ، الله يحفظكم يارب

حفظكم الله ونصركم نصرا عاجلا..
كوني قوية عزيمة حفظك الله اينما كنتِ