استشاره بخصوص فكره مزعجه ارجو رد المشرفين

اطمئن انت مطبق الخطوات صح والقناعة سترتفع لما يتضج لك كذب الافكار يكفي انك تصل لنسبة فوق الثمانين ما عليك الا انك تعتقد في بقية الافكار الكذب طبعا الافكار المزعجة ـ ـ 
افكارك الطبيعية هي التي تشبه افكارك قبل الوسواس ما كنت مترددا حول كل فكرة ـ
العقل الباطن سوف يعقل هو ايضا وينقاد لعقلك الواعي وما عاد يملي عليك رسائل خاطئة 
الشان يصطاد في الماء العكر لهذا لا تسترسل في كل هذه المتاهات اطمئن انت بالطربق الصحيح والدليل هذه الاسئلة التي يجب ان تتوقف عنها وتبدا بالتطبيق وحتى ولو لست مقتنعا بخطوة ارفعها بعرم الاسترسال وعدم التنفيد وسوف تظهر حقيقة الافكار ـ
اعمل ستوب لمخاوفك اطمئن وابتسم

شكرا لكي اختي الغاليه ارجو منك ان تسامحيني ان اثقلت عليك بالاسئله لكن تحمليني ليس لدي بعد الله غيرك ربي يوفقك ويطمنك ويجزيك كل خير على ماتقدمين

اختي الغاليه مناي انا البارحه اجريت فحوص دوريه وكان الفحص سليم والف الحمدالله لكن عندما فحصت قلبي قال الطبيب ان قلبك سليم والف الحمدالله على نعمته   لكن قال لي عندك تهدل مترالي طفيف وهذا ليس حاله مرضيه وهذا الشي ولادي وموجود عد كل انسان في الغالب ولا يشكل اي خطوره وما فيه اي شي وهو اصلا حاله غير مرضيه وقال لي عندك دقات سريعه بسبب الخوف لكن اختي عندما قال لي ان عندك تهدل بالقلب طفيف وليس بحاله مرضيه خفت وبقيت اوسوس وفكار مزعجه بأن هذا الشي سوف يتطور وافكار مزعجه ودخلت على مواقع الانترنت وجدت ان عندما يبلغ الطبيب ان ذلك الشخص عندهه تهدل بالقلب رغم انها ليست بحاله مرضيه لكن المريض يبقى يقلق ويوسوس وقريت ايضا بالانترنت ان الشخص بسبب هذه الحاله الي بالقلب يفكر بالموت رغم انها ليس بحاله مرضيه ولا تسبب اي خطر   وعندها قلت سوف ياتيني خوف من الموت واضل اوسوس به رغم اني وسواسي من الامراض وخوف على الصحه الزائد وماعندي خوف من الموت احيانا في صدف تأتيني افكار لكن طبيعيه تاتي حتى لغير الموسوس واتجاهلها بسرعة البرق لكن اتتني افكار بان سوف اوسوس بتفكير الخوف من الموت وعندما اتذكر معاناة الموسوسين الذين لديهم خوف من الموت ابقى مهموم واقول اخاف ان ادخل دوامه جديده مع تهدل القلب هذا رغم انه ليس بحاله مرضيه الف الحمدالله   اختي مناي انا خائف واريد ان اعرف كيف اتعامل مع هذه الحاله وان تجاوبيني على كل ماكتبته وطمئنتي اختي العزيزه مناي الغاليه ربي يحفظك ويوفقك ويجزيك الخير ويارب يحميك يا اختي الغاليه

انت اعطيت للوسواس الكرة وقلت له سجل علي هدف لن اقاوم 
كان المفروض تنظر للمسالة بمنظر ايجابي وان تقول الحمد لله انا سليم معافى ولست الحالة مرضية خطيرة ولو كانت خطيرة لتازمت حالتك منذ الولادة فاحمد الله ـ
تجاهل كل تلك الافكار والمفروض انك تفرح ـ
وان شاء الله تجتاز المسالة لا تقلق ـ
طبق على الفكرة البرنامج نفسه ـ
هيا امضي قدما ولا ترجع للوراء

ربي يخليك يا اختي الغاليه ربي يحفظك ويسلمك اختي مناي اختي تاتيني افكار ان هذا ضيق التفس والخفقان انه من الحاله وليس من الوسواس وان اعلم جيدا ان ضيق التنفس والخفقان هو الوسواس والقلق وكثرة التفكير وليس من تهدل القلب فاتيني وساوس ان هذه الاعراض ضيق التنفس والخفقان ليس من الوسواس وانها من تهدل القلب وانا اعلم انها بسبب الوسواس وانها اعراض الوسواس واعرض القلق والاسترسال وحتى الالم المختلفه في الصدر والبطن كلها اعراض الوسواس واعراض القلق والاسترسال فكيف اتعامل مع هذه الافكار والاعراض  اتجاهلها حتى وان بقت تردد وتثرثر في عقلي لكني متجاهلها اليس هكذا اختي اليس كذالك هذا سؤال الاول ارجو الاجابه يا اختي العزيزه                                                                                                                   السؤال الثاني هو اصبحت اركز في قلبي ودقاته واركز في كل شي يصدر منهه واي شيئ اجده اخاف فكيف اتعامل مع هذه الحاله اتجاهل ولا اخاف من اي شي يصدر من القلب او من جميع الجسم او كيف يمكن اتعامل مع هذه الحاله ارجو الاجابه اختي الغاليه مناي على سؤالي الثاني هذا ربي يحفظك ويحميك يا اختي الغاليه

لو افترضنا ان الاعراض تلك عامل مشترك فإن موسوس لديه تهدل ووهذا مستبعد وعليه اطمثئن فتلك الاعراض ستختفي تاكد من هذا ـ ـ 
تفحعصك لدقات قلبك خطا انت  تستجيب للوسواس وتلك السلوكات تخلص منها انت قبل ذهابك للطبيب ماكنت هكذا ـ ـ وانما مستجدة والحقيقة ـ ـ غير الذي تراهـ ـ ـ 

اذن تخلص مت الوساوس الجديدة انت في غنى عنها مش ناقص ـ
دواؤك في التجاهل حيال الثرثرة  
خلي قوي  اياجبل  ما ييهدك ريح ـ
تقوى بالله ـواستعن بالله واقضي حوائجك بالله ـ

اختي ياتيني شعور سلبي عندما اخرج واكون منشغل وملتهي بالحديث مع شخص او بشئ معين تاتيني شعور سلبي وافكار سلبيه حزينه حين ياتيني تخيل ويشرد ذهني وتفكيري بتفكير ايجابي جميل يأتي على بالي او بالحظه نفسها مع ذلك تأتيني مباشرتا افكار وشعور سلبي حزين هذه المشاعر والافكار السلبيه هي تذكرني بأن هناك شيئ في قلبي وتحاول احزاني واخافتي رغم اني سليم وقلبي سليم والف الحمدالله فكيف اتعامل مع هذه الحاله ارجو الاجابه اختي مناي على كل ما قلته ربي يحفظك ويحميك ويجزيك كل الخير يارب

اجبتك بالموضوع الاخر

اختي الغاليه مناي عندي سؤال في البدايه عندما بدء التفكر والوسوسه ذهبت الى اطباء اثنين احدهم قال لي عندك مرض نفسي اسمه المراق هذا المرض يعني الخوف الزائد على الصحه وقال لي فترة علاجك 4 اشهر وانا كنت رافض ان اخذ دواء لان 4 اشهر مده طويله وكنت رافض ان اخذ الدواء بهذه الكميه والمده الطويله انا في البدايه كنت اريد جلسات لكن لم احصل عليها وبعدها ذهبت الى طبيب اخر وقال لي ان عندك قلق عام وايضا قال لي مدة الدواء اربعة اشهر وايضا ابتعدت ولم اخذ الدواء لان هذه فتره طويله وقلت لن اخذ الدواء بهكذ كميه ولمده طويله الى ان لقيت هذا البرنامج العلاجي الذي منا الله عليه وارشدني اليه ةمهما اشكر الله فهو قليل اختي الغاليه فلدي بعض الشكوك والوساوس حول هذا الموضوع وسؤالي هو الطبيب الاول قال لي عندك مرض نفسي هو المراق الخوف على الصحه والطبيب الاخر قال لي ان عندك قلق عام وانا تأتيني شكوك وساوس بأن هذا ليس وسواس الذي عندي فاقول يمكن يكون مثل ما قال الطبيب الاول انه المراق او مثل ما قال الطبيب الثاني بانه قلق عام لماذا لم يقولو لي انه وسواس فهل لانهم لا يستطيعون ان يعالجو الوسواس فقالو هكذا ام ماذا اختي يأتيني شك وساوس بأن هذا البرنامج لا ينفعني لانه لعلاج الوسواس وان كما قال الاطباء احدهم قال انه المراق والاخر قال انه قلق عام فتاتيني افكار ان هذا ليس وسواس فاكون محتار وحزين بعض الشيئ لكن فاحيانا اقول وان كان فان البرنامج العلاجي للخبير لعلاج القلق ولعلاج الخوف على الصحه والامراض ولعلاج الخوف من الموت ام انها كل ذلك الخوف على الصحه والخوف من الموت والقلق فهي كلها وساوس فانا محتار واشكك واوسوس بهذا الموضوع ارجو قراءت رسالتي بشكل كامل وارجو طمئنتي باجابه شافيه ارجو الاجابه اختي العزيزه والغاليه ربي يحميك ويحفظك يا اختي العزيزه والغاليه

وماذا يهمك في التسمية العلمية فلو حددنا كل حالة لزحدها لتهنا في التسميات ولكن كلها ندخلها ضمن حيز وساوس وتقسم لاقسام واغلبها وسواس افكار ـ ـ 
لهذا لا تفتش في التسمية انت تتعب نفسك قلت علاجك في التطبيق وليس بالبحث ـ
طبق وابدا بالعلاج وابع الخطوات وقيم نفسك يوميا وسترى النتيجة

اختي مناي انا لان في البدايه ذهبت الى الاطباء قبل ان اعرف البرنامج لكن في هذه الفتره اتاتني وساوس ان الاطباء لما لم يقولو لي هذا وسواس فقال احدهم انه مراق والاخر انه قلق عام فتاتيني افكار ان هل انا ليس لدي وسواس يمكن يكون حسب كلام الاطباء ام ماذا وان البرنامج لن ينفعني لانه لعلاج الوسواس

لو افترضنا هذا فسوف نقول الخوف من المرتفعات والتجمعات والاكتئاب وغيره من الحالات فهي تعالج ضمن الوسواس بالبرنامج 
لا تفعل هذا انت تذهب لطريق اخرى حتى تصدك عن العلاج توقف 
ولا تناقش ودع الفكرة كما يحلو لها فهي مثل بكاء الطفل في المثال الذي ذكره الخبير تجاهل رغم الفكرة الملحة

نعم يا اختي فان كل ذلك من قلق وتوتر وخوف فهي وسوسه افكار وكل ذلك يعالج بالبرنامج وان الح عليه بما قاله الاطباء فقال احدهم المراق والاخر قلق عام وان لا يمكن ان تعالج بهذا البرنامج فعليه ان اتجاهل هذه الافكره واخليها تثرثر لحالها اليس كذالك اختي وهو وان كان كما قال الاطباء فهي تعالج بالبرنامج لكن هذه وسوسه هي افكار وسواسيه مزعجه وعلاجها بالبرنامج اليس كذالك اختي ربي يحفظك على ماتقدمين من اعمال خير

اخي مثل ما قالت الاخت مناي انا سنوات كنت اتوهم واقرا عن الامراض والان ندمت عندما عرفت هذا البرنامج على كل دقيقه ضيعتها من وقتي بالتفكير بالامراض وتوهم اعراضها ولم اكن اعلم انه وسواس رغم ان من حوالي كانوا يقولي توسوسين .  واذهب للطبيب ولا ارتاح الا اذا كان كل شي سليم الحمدالله بعد المنتدى علمت ان هذه كلها وساوس .. نعم كنت امرض احيانا لكن اذهب واقرا تجارب الناس والاعراض واحس بنفس الاعراض طبق التقنيه وستشفى سريعا باذن الله

اختي الغاليه مناي لدي سؤال   تحدثنا من قبل انا وانتي وقلت لكي عن الطبيب الذي رأيته في اليوتيوب وقال ان عندما يرفض الانسان شيئ رفض يحدث له بعد 8 سنوات مرض خبيث او خطير انتي قلتي لي ان هذا كله بيد الله وقلتي لي ان الامراض بما فيها من فايروسات وميكروبات واشياء خفيه في الامراض الخطيره والغير خطيره الله يبعدنه والله يكفينه الشر كلها بيد الله المرض الخبيث او الخطير  يأتي بها الله ويسلطها كيف يشاء  كما تحدثنا سابقا وانها  المرض الخبيث او الخطيرلا تاتي من رفض او من هكذا اشياء من هذا القبيل  كما قال الطبيب وكلامه المخيف فذلك يا اختي كله بيد الله وحده اليس كذالك ويا اختي الغاليه والمرض الخبيث او الخطير لا تاتي من امر معين مثل ماقال الطبيب انها تاتي هذا المرض من الرفض لشيئ معين رفض شديد وانما هذه الامراض الخبيثه والغير خطيره كلها بيد الله لا تتوقف على هكذا امور كل ذلك بيد الله وحده فقط اليس كذالك يا اختي ونحن قريبون ومتوكلون على الله ومن يتوكل على الله يكفيه الله شر كل شيئ وطبيعة الانسان هو مثلا تمرض او اتاه عرض هو لا يريده رافضه يتمنا ان لا ياتيه وكل انسان هكذا هذا معناهه ان كل الناس سوف يصيبها مرض خطير كما قال هذا الطبيب بسبب لانهم رفضو هذا الشيئ بالتاكيد لا اتوفقيني الراي يا اختي كما وافقتني والدتي  فيجب ان انسا واتجاهل كلام الطبيب الذي شاهدته منذ فتره قديمه لكن ضلت هذه المعلومه توسوسلي التي هي فكرة الرفض  وان كل ذلك الشي المرض الخبيث او الخطير بيد الله ياتي به الله ويسلطها كيف يشاء ولا تتوقف على مثل هذه الامور او اشياء معينه اليس كذالك اختي  ارجو الرد وطمئنتي اختي العزيزه مناي يارب يرزقك الجنه ويارب يكون كل جهودك في ميزان حسناتك ارجو الاجابه اختي

نتوكل علث الله ونساله العافية واذا مرضت فهو يشفيني 
وبنفس الوقت علينا الاخذ بالسباب ولا نلقي بانفسنا الى التهلكة ونتبتعد عن مسببات المرض ولكن لو مرضنا فهذا قضاء الله علينا بالرضى بالصحة والمرض فهناك من اعطاهم الله الصحة ولم يقدروا هذا فاصبحوا مدمنين السجائر والمخدرات فرموا بانفسهم بايدي الامراض الفتاكة رغم علمهم  ولم يخافوا على انفسهم من المرض 
المسالة هي ان تدرك قيمة النعم وليس الخوف عاى النعم يعني الان اعطاك الله الصحة فاستغلها في الخير ولتكن عشر سنوات اليس الاجدى ان تعمل بكل جهدك لتعمل اقصى ما عندك لاسعاد نفسك دون ان تخسرها وبذات الوقت تسعد غيرك هذا افضل من البقاء عشر سنين وانت رافض وخايف المرض فهذا هدى وضياع للعمر 
صدقني عش يومك يوم بيوم واترك الغد لمالكه
انا مسافرة لا مزيد من الاسئلة
اريد ان ارجع بحول الله بعد اسبوع وانت على خير حال
ومرتاح وغيى خائف
اترك كل كخاوفك وراءك
ولا تبحث بالنت عن اي شيئ خليك مع البرنامج اتقنه جيدا 
وابدا صفحة جديدة مع الحياة واحمد الله على كل حال

يعني اختي الغاليه مناي يعني ما قاله الطبيب الذي في اليوتيوب وقال من يرفض امر معين رفض شديد فيصيبه بعد عدة سنوات مرض خبيث او خطير الله يبعدنه والله يكفينه الشر ما قاله غير صحيح وانا لست رافض شي معين ولكن هذا الشعور الذي يحدث لي بعد الطعام الذي قلت لكي به سابقا اتتني وساوس اني هذا رافضه لكن انني غير رافضه هو مجرد عرض من اعراض الجهتاز الهضمي فاخذت اوسوس على كلام الطبيب رغم انني غير رافضه لكن ضليت اوسوس فيجب ان انسى واتجاهل ذلك الكلام للطبيب اليس كذالك اختي او ماذا اتصرف مع هذه الحاله ارجو الاجابه اختي العزيزه ربي يحميك

ارجوو الاجابه اختي مناي ربي يحميك

المرض ليس من الرفض في حد ذاته ولكن لان الذي يبقى مدة عشر او ثمان سنوات وهو مشدود قلق وغير مطمئن هذا الانسان كيف يكون جسمه ؟ ؟ ؟
اكيد غير متوازن ويفقد جهاز المناعة القدرة عثى محاربة الامراض هذا هو السبب 
وانت طالما تكون راضي ومرتاح وقانع كيف سياايك مرض خطير بعد ثمان سنوات بالتحديد 
خليك من هذا الخرابيط
فقط تجاهل واهتم بنفسك وسوف تصبح عال العال
تجاااااااهل
اتبع سنة النبي صلى الله عليه وسلم في الاستعاذة من الاسقام والامراض
هناك ادعية رائعة احفظهاوافضل من ان تحفظ كلام الطبيب 
لا مزيد من الاسئلة طبق البرنامج وانس كلام الطبيب

نعم يا اختي العزيزه مناي انا غير رافض لشي معين ومهتم بصحتي والف الحمدالله معين ولكن افكار وسواسيه توسوسلي باني رافض هذا العرض الذي ياتيني في حلقي وفي الحقيقه انا ليس رافضه لكن وسوسه اختي الذي اقصده ان كل مرض خطير او غير خطير هو بيد الله وحده وليس من رفض كما قال الطبيب فلا ياتي من هكذا اشيا من هذا القبيل اليس كذالك ياختي الانسان متوكل على الله ومحافظ على صحته والباقي من امراض خطيره لا تاتي من رفض كما قال الطبيب او من هكذا اشياء من هذا القبيل فكل ذلك بيد الله وحده اليس كذالك ارجو الرد على هذا الطرح واجابتي ربي يحميك ويحفظك ويوفقك يارب

ارجو الرد اختي العزيزه والغاليه مناي ربي ينولك الجنه يارب

اختي ارجو الاجابه ربي يخليك اختي مناي ربي يحفظك

كيف حالك اختي مناي يارب بخير   اختي كما قلت لك سابقا عن الحاله التي تاتيني بعد الطعام شعور مزعج في الحلق نتيجه اظطرابات القالون والجهاز الهضمي وقلت لكي سابقا ان هذا الشعور الذي في الحلق هو الذي ادى بي الى الوسوسه من خلال التفكير الكثير والخوف والقلق من هذه الحاله كما تعلمين يا اختي فانا وضجت لكي سابقا وانتي تعرفين موضوعي ووسوستي وقلقي وحالتي تتذكريني اليس كذالك ههه                                                                اختي الغاليه من تاتيني شعور المزعج لهذه التي في حلقي وانا جالس مع الاصدقاء الناس تحاول تذكرني بالحاله التي هي شعور الذي ياتيني في حلقي وخصوصا وفي اكثر الاحيان بعد الطعام كما قلت لكي ويحال الشيطان الوسواس يحزنني ويقلقني بافكار سلبيه حزينه او عندما اتحدث مع الاصدقاء او شخص وانا فرحان ومشاعري ايجابيه يحاول الوسواس يذكرني بالحاله الي هي شعور الي بحلقي ويجيبلي افكار سلبيه حزينه مقلقه فاتجاهل كل هذه الافكار اليس كذالك او كيف اتصرف مع هذه الحاله يا اختي ارجو الاجابه على هذا السؤال الاول                                                                                                                                                                                                                                                          هذه الحاله شعور المززعج الذي في حلقي عند يأتيني عرضها وشعورها هذه الحاله لا اقول انها عادي من اظطرابات الجهاز الهضمي القالون هذا استرسال اليس كذالك بل يجب ان لا استجيب لاي فكره تاتيي مع عرضها وشعورها هذه الحاله التي تأتيني في حلقي ايجابيه كانت ام سلبيه فسواء كانت اجابيه فهو استرسال وان كانت سلبيه فهو استرسال فيجب ان اتجاهل كل فكره حول هذه الحاله التي تأتيني في حلقي مهما كانت الفكره اتجاهلها اليس كذلك يا اختي وحتى مثلا وانا طالع خارج مع اصدقائي او مع اي شخص او في اي لحظه وحاول الشيطان الوسواس يذكرني بها هذه الحاله الشعور الذي يأتيني في حلقي لا اقول انها من الجهاز الهضمي او من القالون لان هذا استرسال فلا اقول ذلك اليس كذلك يا اختي وهي هذه الحاله الشعور المزعج الذي يأتيني في حلقي مستمره  في حياتي يعني عادي متى ما تاتي عرضها شعورها بدون اي تفكير اخليها مجرد عرضها شعورها ياتي لانه ليس بيدي اخفائه او محيهه مجرد عرضها شعورها ياتي باقي موجود المهم لا افكر واسترسل عندما ياتي عرضها شعورها اتجاهل كل الافكار اليس كذالك اختي الغاليه واجعلها مجرذ عرضها شعورها  احس فيه موجود ياتي في اي وقت ويذهب في اي وقت المهم هو اتجاهل كل الافكار بدون تفكير اليس كذالك كلامي صحيح يا اختي اليس كذالك او كيف اتصرف مع هذه الحاله ارجو الاجابه اختي الغاليه على هذا السؤال الثاني                                                                                                                                                                                                                                        اختي الغاليه مناي وتاتيني افكار شيطانيه وسواسيه تحاول تذكرني في شعور الذي في حلقي عرضها شعورها المزعج تقول لي هذه الافكار الوسواسيه ان هذه الحاله التي لديك التي في الحلق سوف تزعجك في حياتك وسوف لن تتهنا ولا تسعد وافكار سلبيه محزنه مقلقه وحتى وانا متجاهلها وشاغل نفسي احسها الفكره توسوسلي فهل اتجاهلها هذه الافكار جميعها  اليس كذالك يا اختي واضل دئما متجاهلها رغم انني متجاهلها لهذه الافكار وشاغل نفسي ولكن توسوسلي وتذكرني بعرضها شعورها الحاله التي في حلقي رغم اني متجاهلها للافكار جميعها وشاغل نفس بالحدث فيجب ان اثبت واصمد وأصر على التجاهل اليس كذالك يا اختي ارجو الاجابه اختي الغاليه على السؤال الثالث                                                                                                                                                                                                                                                                واختي الغاليه عندما اريد ان اقوم بعمل ما او اقدم على عمل معين او افكر بشيئ اعمله او ابحث عن عمل فيوسوسلي الوسواس بان يذكرني في عرضها وشعورها الحاله التني تأتيني في حلقي فاتجاهل ذلك عندما اريد ان اقدم على عمل معين او اشتري سياره او شيئ وحاول ان يذكرني ويعكر مزاجي بافكار سلبيه وقلق فيجب ان اتجاهل عندما يوسلي بهذا عند القيام او القدوم نحو عمل معين او شراء سياره او امر ايجابي اتذكره فعندما يذكري بالحاله التي هي الشعور الذي يأتيني في حلقي في هذه اللحظات التي تحدثت بها اتجاهل لذلك كلهه اليس كذالك يا اختي الغاليه ارجو الرد ايضا على هذا السؤال الرابع اختي العزيزه مناي                                                                                                                                                                                                                     ربي يخليك ويطمنك ويرزقك الجنه ياغاليه وانا اسف اذا اسبب اي ازعاج لكي مني كل التقدير والثناء وجعل الله كل ما تقدميه في ميزان حسناتك يارب

ahmed kadum كتب:

كيف حالك اختي مناي يارب بخير   اختي كما قلت لك سابقا عن الحاله التي تاتيني بعد الطعام شعور مزعج في الحلق نتيجه اظطرابات القالون والجهاز الهضمي وقلت لكي سابقا ان هذا الشعور الذي في الحلق هو الذي ادى بي الى الوسوسه من خلال التفكير الكثير والخوف والقلق من هذه الحاله كما تعلمين يا اختي فانا وضحت لكي سابقا وانتي تعرفين موضوعي ووسوستي وقلقي وحالتي تتذكريني اليس كذالك ههه  

نعم أذكر ولكن أين أنت ؟؟؟؟
لماذا غبت عن وضع التقييم حتى لا ننسى نحن فالمتعالجون يأتون ويغيبون وهذا خطأ يفترض أن يتابعوا حتى يبقى المتعالج متابع من المشرف ولا ينسى فالحالات تتشابك ويمكن نتلخبط  .


        اختي الغاليه من تاتيني شعور المزعج لهذه التي في حلقي وانا جالس مع الاصدقاء الناس تحاول تذكرني بالحاله
هنا أنت الذي تذكر نفسك وليس الناس فهم لا يعلمون عن حالتك والمفترض أنك تتجاهل ولا تبدي أي شعور بالتوتر والقلق حتى لا تفقد التواصل مع الآخرين

التي هي شعور الذي ياتيني في حلقي وخصوصا وفي اكثر الاحيان بعد الطعام كما قلت لكي ويحال الشيطان الوسواس يحزنني ويقلقني بافكار سلبيه حزينه او عندما اتحدث مع الاصدقاء او شخص وانا فرحان ومشاعري ايجابيه يحاول الوسواس يذكرني بالحاله الي هي شعور الي بحلقي ويجيبلي افكار سلبيه حزينه مقلقه فاتجاهل كل هذه الافكار اليس كذالك او كيف اتصرف مع هذه الحاله يا اختي ارجو الاجابه على هذا السؤال الاول

نعم تجاهل حتى لو بقيت الفكرة السلبية تجاهل فقط حتى تفقد هذه الفكرة القدرة في السيطرة عليك خاصة مع الأشخاص أو ما بعد الأكل                                                                                                                                                                                                      هذه الحاله شعور المززعج الذي في حلقي عند يأتيني عرضها وشعورها هذه الحاله لا اقول انها عادي من اظطرابات الجهاز الهضمي القالون هذا استرسال اليس كذالك


نعم لا تقل هذا فهو إقناع 

بل يجب ان لا استجيب لاي فكره تاتيي مع عرضها وشعورها هذه الحاله التي تأتيني في حلقي ايجابيه كانت ام سلبيه فسواء كانت اجابيه فهو استرسال وان كانت سلبيه فهو استرسال فيجب ان اتجاهل كل فكره حول هذه الحاله التي تأتيني في حلقي مهما كانت الفكره اتجاهلها اليس كذلك

نعم نعم نعم 

يا اختي وحتى مثلا وانا طالع خارج مع اصدقائي او مع اي شخص او في اي لحظه وحاول الشيطان الوسواس يذكرني بها هذه الحاله الشعور الذي يأتيني في حلقي لا اقول انها من الجهاز الهضمي او من القالون لان هذا استرسال فلا اقول ذلك اليس كذلك يا اختي وهي هذه الحاله الشعور المزعج الذي يأتيني في حلقي مستمره  في حياتي يعني عادي متى ما تاتي عرضها شعورها بدون اي تفكير اخليها مجرد عرضها شعورها ياتي لانه ليس بيدي اخفائه او محيهه مجرد عرضها شعورها ياتي باقي موجود المهم لا افكر واسترسل عندما ياتي عرضها شعورها اتجاهل كل الافكار اليس كذالك

نعم تجاهل ولا تقنع نفسك 
اختي الغاليه واجعلها مجرذ عرضها شعورها  احس فيه موجود ياتي في اي وقت ويذهب في اي وقت المهم هو اتجاهل كل الافكار بدون تفكير اليس كذالك كلامي صحيح يا اختي اليس كذالك او كيف اتصرف مع هذه الحاله ارجو الاجابه اختي الغاليه على هذا السؤال الثاني

تصرفك صحيح ولا تشك في التطبيق حتى لا تصبح تعيد نفس الأسئلة وتحب أن أطمنك أنا و÷ذا خطأ في التطبيق فأنت تجد التطمين من أجوبتي لك وهذا استرسال غير مباشر وتتحايل على البرنامج من خلال كثرة الأسئلة وهي مكررة لو ترجع لنفس اسئلتك تجدها معادة أكثر من مرة فحاول أن تتجاهل بدون أن تعيد نفس السئلة وما دمت أجبتك خلاص اطمئن                                                                                                                                                     - اختي الغاليه مناي وتاتيني افكار شيطانيه وسواسيه تحاول تذكرني في شعور الذي في حلقي عرضها شعورها المزعج تقول لي هذه الافكار الوسواسيه ان هذه الحاله التي لديك التي في الحلق سوف تزعجك في حياتك وسوف لن تتهنا ولا تسعد وافكار سلبيه محزنه مقلقه وحتى وانا متجاهلها وشاغل نفسي احسها الفكره توسوسلي فهل اتجاهلها هذه الافكار جميعها  اليس كذالك يا اختي واضل دئما متجاهلها رغم انني متجاهلها لهذه الافكار وشاغل نفسي ولكن توسوسلي وتذكرني بعرضها شعورها الحاله التي في حلقي رغم اني متجاهلها للافكار جميعها وشاغل نفس بالحدث فيجب ان اثبت واصمد وأصر على التجاهل اليس كذالك يا اختي ارجو الاجابه اختي الغاليه على السؤال الثالث

تجاهل كل فكرة سلبية تحبط من عزيمتك لاحقا ما دمت بالطريق الصحيح فلا شيئ يوقف سيرك وإصرارك بالشفاء ولو كانت هذه الأفكار فيها الخير لقدمته إليك سابقا ولما وجدناك هنا بالمنتدى تبحث عن حل .
إذن لا تثق بتلك الأفكار مهما كانت ناصحة لك فهي كاااااااااذبة                                                                                                                                                                                                                                                               واختي الغاليه عندما اريد ان اقوم بعمل ما او اقدم على عمل معين او افكر بشيئ اعمله او ابحث عن عمل فيوسوسلي الوسواس بان يذكرني في عرضها وشعورها الحاله التني تأتيني في حلقي فاتجاهل ذلك عندما اريد ان اقدم على عمل معين او اشتري سياره او شيئ وحاول ان يذكرني ويعكر مزاجي بافكار سلبيه وقلق فيجب ان اتجاهل عندما يوسلي بهذا عند القيام او القدوم نحو عمل معين او شراء سياره او امر ايجابي اتذكره فعندما يذكري بالحاله التي هي الشعور الذي يأتيني في حلقي في هذه اللحظات التي تحدثت بها اتجاهل لذلك كلهه اليس كذالك يا اختي الغاليه ارجو الرد ايضا على هذا السؤال الرابع اختي العزيزه مناي

هنا طبق مبد ابدا - أكمل - استمر .
مثلا أتتك فكرة أنك تشتري سيارة ؟؟؟
وأتتك فكرة سلبية حتى تتوقف عن الشراء هنا ابدا بالفكرة وطبقها وأكمل بالذهاب لمكان بيع السيارة وفاصل في الثمن وحاول تختار وناقش واعترض على الثمن واستمر بالمواجهة واشتري السيارة لو أعجبتك .
وهكذا مع بقية الفكار والأعمار خاصة المصيرية لا تتردد في الفكرة وتوقفها بل واجه بقوة وطبق الفكرة التي قد يتحدد عليك مصيرك ومصير من معك .
                                                                                                                                                               ربي يخليك ويطمنك ويرزقك الجنه ياغاليه وانا اسف اذا اسبب اي ازعاج لكي مني كل التقدير والثناء وجعل الله كل ما تقدميه في ميزان حسناتك يارب

لا العفو أنا بحثت عن موضوعك لكن المواضيع الجديدة جعلتك بالآخر لهذا كن حاضرا يوميا وقم بتقييم نفسك حتى تقضي على الوسواس كليا