موضوعي الكامل هنا

حبيبتي داليا شكراً لك على ردك طمنيتي الله يشرح صدرك بالعفو والعافيه ويبعد عنك كل شر

كيفك يا متفائلة كيف سرتي وكيف تطبيقك ؟

حبيبتي منال .. الله يسعدك اشتقت لك كثييير . الحمدلله
وضعي احسن من قبل و بلشت كل ما تيجي اي فكره سيئة أستعيذ بالله و اكمل شغلي و الهي نفسي . مريت بايام كانت صعبه و كنت ابكي . و احيانا اقول خلص انا رح انجن او او او بس الحمدلله الامور .. و احاول اشغل نفسي كل ما تيجي الافكار . الحمدلله رب العالمين .
المهم احيانا تيجي الافكار عن طريق صور او حديث نفس او فكره خاطره بس زي ما قلتيلي استعيذ و اتجاهل و انو كلو هاد من الشيطان مش مني . انا ماشية بالطريق الصح ؟ و بس اصحى من النوم تيجيني نوبة هلع بس اطنشها كمان ..
و الحمدلله احاول احافظ ع صلاتي ووقراني و اذكاري ..
اسال الله ان يتم علينا الشفاء

https://youtu.be/qAOTPDQx3wY
بالنسبه للتعامل مع الافكار طريقتك صح وشاهدي هذا الفيديو راح يفيدك باذن الله

بططلة ماشاءالله كنت متوقعة منك عقبال ماتوصلي للشفاء يارررب

كيف حالك وكيف اصبحتي ؟ تذكرتك فجأة

السلام عليكم انا نفسك صاحبه الموضوع بس جاني قبلك سنتين ابي تشوفين موضوعي هو انتي نفسي اولا اخذت علاج نفسي عجزت اتحمل لان عندي قلق وتوتر شديد سنه وتركته ثمان شهور والحين رجعت اخذه