اخت ريما شفانا الله واياك احس انه حالتك نفس حالتي انا دايما عندي اعراض الخفقان والنخزات واحيانا احس باختناق شي يخنقني واقف بحلقي .مثل ما قلتي اخاف ادخل الحمام اجلكم الله احس بيصيري شي وتبدا الاعراض بالظهور .وانا ايضا بالغربه ودائما لوحدي والعلاقات قليله جدا.ولكن وبحمد الله بدأت بتطبيق البرنامج صحيح انها اشتدت معي وتكالبت علي الوساوس والاعراض ولكن اشعر انها بداية الشفاء حيث انها تشتد في البدايهثم تبدا بالتلاشي باذنه تعالى .فاستمري بتطبيق البرنامج بعد التوكل على الله وتفويض الامر كله لله .