هااااام و ضروووووري وارجو الرد

اختي شفاك الله ـ ـ ـ 
التصرفات الطبيعية اعمليها عادي ولا تسمعي للصوت اللي يقول لك انت تطيعي الوسواس ـ ـ 
امك شفاها الله الله يحفظها لك ـ ـ لا تهتمي للخوف تعاملي معها انها امك وبريها وتعاملي معها بحب وليس بحرص ـ ـ 
تجاهلي اختي ولا تهتمي لتانيب الضمير ـ

نسيت اجيبك عن نقيض الفكرة ـ ـ ـ 
لما يقول لك الصوت امك ستموت ـ ـ 
نقيض الفكرة هي انها بخير ومجرد تعب والحمد لله ولن تموت (باذن الله)ـ
والفرح بالنتيجة والله يطول في عمرها ـ

اختي استمري بالتطبيق ولا تتراجعي بل تقدمي 
بالنسبة للوساوس الجديدة الخبير أضاف فديو جديد يخصها 
شاهدي الفديو في القائمة الرئيسية

ما شاء الله عليك هذا تطور جيد حيت اندمجت مع العيلة وتكلمت مع خالك ـ ـ ـ 
ما تخشين قوله يمكن مظ الربكة انك تحدثت بالاساس ولكن مع الوقت سوف تصبحين تقولين كلام لا تخشين منه ـ ـ ـ عززي ثقتك بنفسك هذا فقط ـ ـ 
بالنسبة لوسواس الموت تخلصت منه لكنك استرسلت معه في البداية ـ ـ كان المفروض تتخلصي منه من الاول وتحاولي تغيير التفكير ـ ـ 
والشعور بالفراغ شيئ مزعج بالفعل ـ ـ حاولي تبتكري ـ ـ 
اعملي مثل جارتي غيري بعض الديكور بالبيت اعملي طبخة جديدة ما عملتيها مظ قبل حتى تاخذ منك اهتمام اكثر من شغلة روتينية ـ ـ 
الخلاصة انك تقدمت ولا ترجعي للوراء كهما حدث من ازعاج

[b][b]لقناعه بان هذه الافكار المزعجه انما هي من الشيطان 100%[/b][/b][/b][/b]
[b][b][b][b]الاستعاذه بالله منها ومعرفة كذبها 100%[/b][/b][/b][/b]
[b][b][b][b]التوقف عن الاسترسال بها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 99%[/b][/b][/b][/b]

[b][b][b]عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 96%[/b][/b]
[b][b][b]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه 98%[/b][/b]
[b][b][b][b][b][b]الابتعاد عن الوحده والفراغ 100%[/b][/b][/b][/b]
[b][b][b][b]استمر بفعل هذه الخطوات مع كل فكره مزعجه100%[/b][/b][/b][/b]
[b][b][b][b]اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 97%[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]

[b]b]الابتعاد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه 94%[/b][/b][/b][/b]
[b][b][b]الابتعاد عن الشكوى للاخرين واثني ع نفسك دائما 97%%[/b][/b]
[b][b][b][b]نسيان المرض نهائيا ولاتجعله شغلك الشاغل 95%[/b][/b][/b][/b]
[b][b][b][b]اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه جدا 99%[/b][/b][/b][/b]
[b]تقييم اليوم الحادي عشر [/b]
[/b]

طبقه من الان حفظك فبالتأكيد الان حالتك بتحسن بفضل الله وتطبيق وسائل الثبات للحفاز على مكاسبك وعدم التراجه

ما شاء الله عليك أختي الكريمة
أتمنى لك الثبات وما فهته من الفيديو هو بالفعل ما فهمته .
ولما تتشربي وسائل الثبات خلاص تصبحين محصنة بحول الله .
وسائل الثبات تصفحيها أكثر من مرة لأنها مهمة .
عن قريب نبارك لك الشفاء التام

لا باس بالتسمية فيها خير ولا يقربها الشيطان ـ
بعد نصف ساعة اصبحت وجبة اخرى متفرقة عن الوجبة الرئيسية ـ

الله يشفيك 
قاربت على الشفاء 
نعم الوساوس الجديدة لا تتفاعلي معها وتجاهليخا تماما وكانها غير موجودة وسوف لن تؤثر عليك حتى لو بقيت ولم تختفي ـ 
لا تعطيها وش ـ ـ ـ 
والراحة سوف تاتي لا تخافي ـ ـ 
واهلك لن يحدث لهم مكروه ـ ـ 
استعيذي بالله كلما جاءت الفكرة وخلاص قصي حبلها ـ ـ