تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-18, 11:30 pm
لقناعه بان هذه الافكار المزعجه انما هي من الشيطان 100% الاستعاذه بالله منها ومعرفة كذبها 100% التوقف عن الاسترسال بها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 99% عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 97% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه 98% الابتعاد عن الوحده والفراغ 100% استمر بفعل هذه الخطوات مع كل فكره مزعجه 100% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 99% الابتعاد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه 100% الابتعاد عن الشكوى للاخرين واثني ع نفسك دائما 100% نسيان المرض نهائيا ولاتجعله شغلك الشاغل 100% اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه جدا 100% [b]تقييم اليوم السابع عشر [/b]
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-18, 11:31 pm
الحمد لله على نعمة الراحة وكل نعمه
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-19, 7:57 am
ما شاء الله ؛ ما شاء الله ؛ ما شاء الله ؛ ما شاء الله
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-22, 3:55 am
لقناعه بان هذه الافكار المزعجه انما هي من الشيطان 100% الاستعاذه بالله منها ومعرفة كذبها 100% التوقف عن الاسترسال بها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 95% عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 93% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه 98% الابتعاد عن الوحده والفراغ 100% استمر بفعل هذه الخطوات مع كل فكره مزعجه 100% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 94% الابتعاد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه 100% الابتعاد عن الشكوى للاخرين واثني ع نفسك دائما 100% نسيان المرض نهائيا ولاتجعله شغلك الشاغل 94% اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه جدا 100% [b][b]تقييم اليوم الثامن عشر [/b][/b]
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-22, 7:26 am
ما شاء الله عليك اختي الرائعة ـ ـ هايل ـ ـ هايل ـ ـ هايل اتمنى باليوم العشرين يكون التقييم تمااااام مية على مية ـ يارب يديم عليك الصحة والعافية ـ ارجو انك تكوني اطلعت على موضوع الوسائل المعينة على الثبات ـ ـ هام جدا ـ
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-23, 2:31 am
نعم اختي الغاليه قريت واحاول ان اطبق الوسائل المعينه ع الشفاء لكن من ناحية توقيت بتاريخ انا احاول ان اطبقه بالمنبه وان شاءالله يزبط واقراه اكثر واكثر بس الحين اود ان انام لاني اليوم صاحيه من بدري لما اقوم ان شاءالله اقراه بروقان وهدوء ادعي لي معاك وان شاءالله يكون لكي بالمثل
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-23, 2:35 am
لقناعه بان هذه الافكار المزعجه انما هي من الشيطان 100% الاستعاذه بالله منها ومعرفة كذبها 100% التوقف عن الاسترسال بها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 97% عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 98% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه 99% الابتعاد عن الوحده والفراغ 100% استمر بفعل هذه الخطوات مع كل فكره مزعجه 100% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 98%ـ الابتعاد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه 100% الابتعاد عن الشكوى للاخرين واثني ع نفسك دائما 100% نسيان المرض نهائيا ولاتجعله شغلك الشاغل 99% اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه جدا 100% [b][b]تقييم اليوم التاسع عشر [/b][/b]
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-23, 7:59 am
هانت ـ ـ ام يلقى الا الرتوشات الاخيرة للنهاية التعيسة والبداية الجميلة والسعيدة ـ يارب يعججل بالشفاء ويىبتك ويقويك ـ ـ
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-24, 2:36 am
لقناعه بان هذه الافكار المزعجه انما هي من الشيطان 100% الاستعاذه بالله منها ومعرفة كذبها 100% التوقف عن الاسترسال بها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 95% عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 96% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه 99% الابتعاد عن الوحده والفراغ 100% استمر بفعل هذه الخطوات مع كل فكره مزعجه 100% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 95% الابتعاد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه 100% الابتعاد عن الشكوى للاخرين واثني ع نفسك دائما 100% نسيان المرض نهائيا ولاتجعله شغلك الشاغل 97% اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه جدا 100% [b][b]تقييم اليوم العشرون [/b][/b]
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-24, 2:42 am
السلام عليكم انا الحمد لله في تحسن كبير ولله الحمد ولكن لما تروح امي او احد من عائلتي لمكان ما يجيني وسواس بان امي سوف تتوفى واهلي ايضا ولكن انا لا اعطيها وش واحاول نسيانها وعدم التفكير بها واقوم بالاعمال المنزليه وقراة القران والذكر وان شاءالله سوف تتلاشلى بتذن الله وانا اتصرف طبيعي كان الفكره هاذي ماهي ببالي و لا التفت لها ولله الحمد
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-24, 7:18 am
ممتااااااز تصرفك سليم ابقي على هذا الحال ولا تتراجعي مهما اخبرك الوسواس ـ الله خير حافظا وهو ارحم الراحمين ـ والحمد لله رب العالمين ـ انت شجاعة وصبرت وستنالين الخير الكثير بحول الله ـ ـ قريبا نهنؤك على انجازك العظيم ـ
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-25, 12:20 am
قناعه بان هذه الافكار المزعجه انما هي من الشيطان 100% الاستعاذه بالله منها ومعرفة كذبها 100% التوقف عن الاسترسال بها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 99% عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 98% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه 100% الابتعاد عن الوحده والفراغ 100% استمر بفعل هذه الخطوات مع كل فكره مزعجه 100% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 99% الابتعاد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه 98% الابتعاد عن الشكوى للاخرين واثني ع نفسك دائما 100% نسيان المرض نهائيا ولاتجعله شغلك الشاغل 99% اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه جدا 100% [b][b]تقييم اليوم الواحد والعشرون [/b][/b]
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-25, 1:43 am
استمري بارك الله فيك تدللي ـ ـ
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-26, 1:34 am
قناعه بان هذه الافكار المزعجه انما هي من الشيطان 100% الاستعاذه بالله منها ومعرفة كذبها 100% التوقف عن الاسترسال بها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 99% عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 97% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه 100% الابتعاد عن الوحده والفراغ 100% استمر بفعل هذه الخطوات مع كل فكره مزعجه 100% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 99% الابتعاد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه 99% الابتعاد عن الشكوى للاخرين واثني ع نفسك دائما 100% نسيان المرض نهائيا ولاتجعله شغلك الشاغل 99% اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه جدا 100% [b][b]تقييم اليوم الثاتي والعشرون [/b][/b]
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-26, 1:55 am
يمكنكم إكمال البرنامج عبر قراءة الموضوع القادم وهو : ( ( الدرر البيعة في بيان يسر الشريعة ) )
اخواني اين اجد هذا الموضوع جزيتم خيرا
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-26, 2:50 am
وجدت الموضوع منقول باحد المواقع لم اقدر على نسخه شوفيه اولا
http://www.t7di.net/vb/showthread.php?t=34802
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-27, 5:35 pm
جزاك الله خير اختي الغاليه ما قصرتي
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-27, 5:42 pm
قناعه بان هذه الافكار المزعجه انما هي من الشيطان 100% الاستعاذه بالله منها ومعرفة كذبها 100% التوقف عن الاسترسال بها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 98% عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 96% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه 100% الابتعاد عن الوحده والفراغ 100% استمر بفعل هذه الخطوات مع كل فكره مزعجه 99% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 99% الابتعاد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه 97% الابتعاد عن الشكوى للاخرين واثني ع نفسك دائما 100% نسيان المرض نهائيا ولاتجعله شغلك الشاغل 98% اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه جدا 100% [b][b]تقييم اليوم الثالث والعشرون [/b][/b]
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-27, 7:04 pm
الله يثبتك ويقويك على عدوك ـ
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-28, 3:23 am
الله يجزاك خير اختي الفاضله
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-28, 3:28 am
قناعه بان هذه الافكار المزعجه انما هي من الشيطان 100% الاستعاذه بالله منها ومعرفة كذبها 100% التوقف عن الاسترسال بها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 95% عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 90% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه 100% الابتعاد عن الوحده والفراغ 100% استمر بفعل هذه الخطوات مع كل فكره مزعجه 98% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 96% الابتعاد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه 95% الابتعاد عن الشكوى للاخرين واثني ع نفسك دائما 100% نسيان المرض نهائيا ولاتجعله شغلك الشاغل 96% اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه جدا 100% [b][b]تقييم اليوم الرابع والعشرون [/b] [/b]
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-28, 3:35 am
السلام عليكم انا الحمدلله في تحسن كبير لكن اليوم استرسلت شوي ببعض الافكار لكن ع طول احاول نسيانها والانشغال بالحدث لكن مره صار لي موقف مع خالي ومن بعد هذا الموقف كل مره اروح فيها لتيتا او مكان يكون فيه خالي او اي شخص من محارمي يجي ببالي الموقف وقد ايش انجرجت وكادت دموعي ان تنزل في هذاك الموقف واحاول نسيانها وعدم التفكير بها واليوم اتى احد اعمامي وجلست معه احادثه وفجاءه يأتي هذاك الموقف ببالي واسرح فيه قليلا ثم احاول نسيانه وعدم الالتفات اليه وفجاة تذكرت الصداع الذي انتابني وذهبت واخذت حبه صداع ثم عدت الى الغرفه وكان عمي رايح وكنت اود الجلوس معه ولكن الحمدلله دعواتكم بان اشفى واهزم الافكار واسبابها وتوابعها بكل يسر وسهوله
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-29, 1:40 am
سامحي واعذري وامتحي الفرصة لقلبك ان يكون ارحب واوسع ولا تضيقي على نفسك ـ ـ هذه الامور تحدث حتى مع الناس العاديين ـ ـ لا تشيلي في قلبك اصفحي واقلبي الصفحة ـ ـ وسوف تجدي نفسك مرتاحة من عبء ثقيل ـ ـ اتمنى لك الشفاء ـ
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-29, 8:24 pm
اهلين مناي اشتقت اليك كثيرا بالعكس انا ما حملت في قلبي شي ع خالي او غيره واحبه واقدره واحترمه كثيرا
شاكيه همي لربي
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 218
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 2015-08-29, 8:30 pm
قناعه بان هذه الافكار المزعجه انما هي من الشيطان 100% الاستعاذه بالله منها ومعرفة كذبها 100% التوقف عن الاسترسال بها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 99% عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس 97% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه 100% الابتعاد عن الوحده والفراغ 100% استمر بفعل هذه الخطوات مع كل فكره مزعجه 99% اذا جاءتك الفكره فاشغل نفسك بامر اخر 98% الابتعاد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه 97% الابتعاد عن الشكوى للاخرين واثني ع نفسك دائما 100% نسيان المرض نهائيا ولاتجعله شغلك الشاغل 97% اذا احسست باعراض الخوف فاطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعيه جدا 100% [b][b]تقييم اليوم الخامس والعشرون [/b] [/b]
منتديات الخبير النفسي 2
1, 2, 3, 4, 5 
موضوع: رد: هااااام و ضروووووري وارجو الرد 
