القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان % الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها % اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة % التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها % عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس % ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة % إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر % استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية % ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة % ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا % يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل % إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
انا متاكده انها من الشيطان وتوذت بالله منه اكلت شوي اكلت باستا فيها ذره وخيار في كل لقمه اوخر الذره والخيار واشرب ماي كثير اكلت بيتزا ماعرفت كيف امضغها طلعتها من فمي ووقفت اكل
امنيه
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 29/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الاكل 2015-07-31, 8:05 pm
وينكم
في احد مثلي ولا لا
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: وسواس الاكل 2015-08-06, 3:52 pm
اسفة على التاخير ـ ـ
فيه اختي الكريمة حالات مثلك ـ ـ ـ وحالة قاربت على الشفاء بفضل الله ـ ـ كله وسواس اختي عليك باتقان البرنامج وتطبيقه مع كل فكرة مزعجة ـ وعليك بالمواجهة والصمود وعدم الاستسلام ـ ـ ـ فقط قاومي مدة من الزمن وستختفي كل تلك المخاوف والاعراض ـ
امنيه
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 29/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الاكل 2015-08-10, 2:19 am
انا بديت اقاوم واتخلص من هذه المشكله
صار لي احس بضربات في راسي من الخلف وبعدها منتصفه يضايقني حيل وماقدر اركز
الضاري
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 67
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت
موضوع: رد: وسواس الاكل 2015-08-10, 3:57 am
اختي امنيه حياك الله وعافانا و عافاك مما يضرنا ، وسواس الاكل او الشعور بالغصه و الخوف من وقوف الطعام في منتصف الحلقه و انقطاع التنفس كانت معي بل قبل اسابيع والحمدلله تخلصت منها فلقد كنت اذهب لطبيب الانف و الاذن و الحنجره و فحصني بمنظار و اكد انه ليس هناك التهاب و ان الحلق سليم و الحمدلله . و علمت انه وسواس لم اتجاهله و ماهي الا بضعه ايام بفضل الله سبحانه وذهب الوسواس و ايضاً الغصه ،، واما الراس و الضربات او الشعور بشيء يكدم الراس فلا تخافي فهي مجرد توترات عضليه في فروه الراس و احيانا التوتر و القلق يسبب انقباضها مما يسبب الصداع و عدم التركيز و الشعور بأن الراس ممسوك من طرف شيء ما او ان الراس يتعرض للضرب او السحب و الله يشفينا و يشفيك مما يضرنا و واصلي ولا تنتكسي فالانتكاس هو ما يريده الشيطان . توكلي على الله و لا تلتفتي لهذه الامور وانصحك نصيحه بشأن الغصه اكثري من شرب الماء و مضغي الطعام و عند البلع لا تفكري انك ستغصين .
امنيه
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 29/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الاكل 2015-08-12, 8:17 pm
في مشكله تواجهني ابي اتغلب عليها كل ماجاني شي جديد اتراجع اقول مادري وسواس ولا صج