وسواس الموت والاعراض الجسدية

السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي في الله اتمنى ان تساعدوني فانني اعاني الامرين من هذا الوسواس الذي جعل حياتي بلا طعم ولا هدف اصبحت كئيبة طول اليوم اريد فقط الجلوس وحيدة في مكان مظلم حتى زوجي وطفلي اهملتهم وحتى مظهري لم اعد اهتم فيه صرت كسولة ومحبطة في كل شي وخاصة مع اختلال الانية الذي يزيد ويشعروني بالخوف وعدم الاتزان وقد اخدت عدة ادوية نغسية طيلة السبع السنوات ولم اقضي على المرض كليا وتركتها لحملي الحمد الله بعد ان دخلت للمنتدى الخبير النفسي وقرات العلاج احسست بالفرح والسعادة ورايت بصيص امل لكي اخرج من حالتي صرت اعتمد على تقنية التجاهل وتحسنت نسبيا ولكن احيانا احس اني ضعيفة جدا ويغلبني الوسواس والافكار التسلطية اريد ان اعرف كيف يمكنني ان اقضي على الوسواس من جدوره وكيف اتخلص من الاعراض الجسدية ارجوكم ساعدوني وجزاكم الله خيرا.....

ارسلي لنا تقييمك يوميا

الحمد الله على كل حال فلقد انتكست حالتي واصلحت اسوء من الاول وسواس الموت ادخلني في وسواس الاحلام اي حلم احلمه ادخل النت افيره وبطلع شي سيئ واكتئب وبزداد الاختلال اكثر ووسواس الافكار تحطمني ارجوكم ساعدوني ساعدوني لانني اصبحت مدمرة ومنهكة نفسبا

يجب ان تطبقي البرنامج وتتجاهلي ولا تفكري في شيء
حتى الأحلام هي صورة احالتك النفسية وكلما تقلقين كلما تاتيك احلام مزعجة
لذلك لا تبحثي عن تفسير الاحلام وطنشيها ولا تخافي 
طبقي البرنامج حالا وابعثي لنا تقييمك

الصبر على المرض وتجاهل الاعراض بحد ذاتها تزيل الوسواس مهما بقى سيرحل

جزاكم الله خيرا واسال الله شفاء لجميع المسلمين

يجب مع التطبيق ان تقيمي نفسك يوميا والمفترض الحصول على %100 في كل النقاط