السلام عليكم اخواني أخواتي لدي سؤال محيرني كثير، هل أن اضطرابات القلق سببها اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ كما يقول الأطباء شكرا
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: سؤال محيرني 2016-03-24, 2:12 am
15 Mohamed كتب:
السلام عليكم اخواني أخواتي لدي سؤال محيرني كثير، هل أن اضطرابات القلق سببها اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ كما يقول الأطباء شكرا
كل مرضى الوساوس القهرية والقلق لديهم هذه الاختلال حسب ما اعلم وبتخفيف القلق والراحة والتفاؤل وتجاهل القلق يخف ويزول هذا الاختلال وانصحك بتطبيق برنامج الخبير النفسي لعلاج الأفكار المزعجة كالقلق وانصحك بتطبيق تمارين الاسترخاء تجدها في موقع اسلام ويب فهي مفيدة وتزيل القلق ان شاء الله مع تمنياتي لك بالشفاء
وسائل الثبات على الشفاء https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic التقيم القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان % الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها % اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة % التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها % عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس % ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة % إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر % استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية % ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة % ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا % يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل % إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
15 Mohamed
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 16/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: سؤال محيرني 2016-03-24, 9:29 am
شكرًا أخي لكن حسبما قرأت في المنتدى، الخلل في هرمون السيروتونين ليس سبب أصلي للوسواس و الأدلة العلمية حول هذا الموضوع غير موجودة، فهي نظرية فقط
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: سؤال محيرني 
