اعراض وأفكار مزعجة

السلام عليكم
أحب أبارك لكم بقدوم شهر رمضان المبارك 
انا عضو سابق في المنتدى وقطعت فتره ، وأشتركت مرتين في دورة وساوس الافكار قبل سنه 
ولكن لم يتغير شي في حالي والتفكير مسيطر ، هل ممكن استشارة خاصة من قبل الأخ حسام الدين

انا معاناتي كلها حول الجهاز الهضمي بشكل يومي وفي كل وقت ، بسبب موقف حصل لي قبل سنتين وسبعة شهور 
اريد استشارة خاصة اذا أمكن من قبل الأخ حسام

مافي احد موجود من الأعضاء

اذا دخل الاخ حسام سيرد عليك .. انتظر

انا حصل لي موقف قبل سنتين و7 شهور وجاني ألم شديد في المعده والقولون ، ودخلني خوف من بعدها وقلق وتفكير ، طبعا الاعراض كانت بالتدريج ، انتقلت من دكتور الى اخر وأخذت علاجات ، وجلست اقرأ في الانترنت والله ياجماعه كنت اقرأ كل يوم في الصباح والليل عن الأمراض والمعده بالساعات ، زادت الاعراض بالتدريج توهمت انو عندي مشكلة في المعده والقولون بسبب الاعراض ، بعد 3 شهور من المشكلة ذهبت لطبيب مشهور مناظير وعملت منظار للمعده وقال لي لا يوجد سبب عضوي ، وبعد شهر قال لي هذا يمكن عامل نفسي ، طبعا الاعراض زادت والاكتئاب والشهية نقصت لآني كنت احس بثقل 
وصلت لمرحله اكتئاب شديد وخوف وتفكير وقلق وهلع من الموقف الي حصل ومن اعراض القولون، ونزل وزني 15 كيلو وانا مستمر في القراءة كل يوم ويمكن لو أقول لكم الا يومنا هذا ماني قادر أوقف والاعراض الجسدية مستمرة ، اضطررت ان اذهب الا طبيب نفسي ووصف لي علاج سبرالكس والله كنت متخوف من العلاج بس أخذت العلاج واستمريت عليه 10 شهور ولي الان متوقف عنه سنه وثلاثة شهور صح اني اتحسنت بنسبة وخرجت من الي انا فيه ولكن الدواء لا يخلو من الاعراض ويمكن العلاج يعتبر مسكن للاعراض والدواء لا يعالج أفكار ، اعتقد الدواء يفقدك الإحساس بنفسك ويزيد الوزن بس مجرد التوقف ترجع المشكلة
انا كنت وانا أخذ العلاج مستمر بالقراءة والتفكير صارت لدي مثل الوسواس ماني قادر اتخلص
عملت جميع التحاليل التي تتخيلونها لفيت على أطباء كثير باطنية الا يومنا كلهم يقولوا الموقف ماله علاقة هذا قلق وانت ما فيك شي انا حاس بغازات بشكل يومي تجشؤات بصفه يومية تفكيري كل يوم بإعراضي من كثر القرأة ممكن اكتب مجلدات ، انا اروح عملي طبيعي محد ملاحظ شي بسبب بإعاني داخليا ماني قادر انسى اشرب المويه احس بوجدها في الحلق احس بوجود شي في الحلق ، اتكرع كثير كتمة في اعلى البطن، كل هذا لآني جلست أفكر في اعراضي طول الفترة وماني قادر اتخلص ، طبعا انا احسن من السابق ، ولكن ملاحظ رجع الوزن بينزل والكتمة واعراض الجهاز الهضمي واقرأ في استشارات اسلام ويب ويقولوا انها اعراض نفسوجسدية بس ماني قادر أواجهه رغم اني بأخرج ولكن إحساسي بإعراضي التفكير كل مره أقول معد اقرأ ما اقدر ، احس بضغط شديد على راسي احس كأنو الأكسجين مايوصل المخ نفسي اخرج من العزلة هاذي نفسي أواجهه اعراضي بس ماني قادر اصمد بسترسل فيها وهمت نفسي بالقولون ، رغم قالوا انو بسبب القلق اجلس اقرأ أشياء كثير عن التجاهل عشان اقنع نفسي ، ماني قادر أتخيل انو هاذي الاعراض راح تختفي لأنو رابطها بسبب موقف حصل لي
يمكن انا شخصيه قلقه وظهرت بعد الموقف والاعراض كانت شديدة عليا
عندي كلام كثير ، اذا ممكن اتواصل بصفه خاصة وللعلم انا حافظ البرنامج واقرأ كثير ومريت على اشياء الف مره واقرأ في اعراض الناس بسبب اعراض الجهاز الهضمي مره مزعجتني وصرت امشي لي كم يوم ، يقولوا الرياضة مفيدة للاعراض الجسدية النفسية ، انا ماني قادر أعيش حياتي كذا، نفسي ارتاح من استعباد الافكار والوساوس رغم زي ما قلت لا يظهر شي امام الناس ، أتردد في الخروج بسبب اعراض الكتمة من البطن ، ولا اريد ان ارجع الا الدواء النفسي ، بس ماني راضي اقتنع انو مافي شي 
وشي اخر اعتقد انو عندي خوف من التجاهل والصمود ، رغم اني قرأت كثير وان اعراض القلق تسبب اعراض جسدية بس مثل ماقلت رابطها بشي رغم كل الاطباء قالوا ليس لها علاقة نهائيا بس من فكرت اقتنع لقيت صعوبة من الخروج من هاذي الدوامة من الاعراض والخوف والإرهاق الفكري والخمول والكسل اقتنع بشي وأقول خلاص معد اقرأ واتجاهل ، بس ماني قادر انشغل بشي اخر غير اعراضي اقرأ عن الناس الي يعانوا من المعده والقولون والأمراض النفسية ، رغم ناس كثير قرأت عنهم قالوا لازم وجود تعب شديد في التجاهل ولازم تتحمل ، صار اي عرض يجيني اترقب ليه حاس بقلق ،ساعدوني حاس الفترة الاخيرة الاعراض زادت والقلق والاكتئاب والشهية قلت احس بثقل من أكل ، وأشوف وزني بينزل وبخاف ، رحت امشي قبل شوي ما قدرت حسيت بألم في البطن وماني قادر أخذ نفسي مكتوم من البطن ، عندي خوف اني ارجع مثل السابق وانتكس حاس عندي مشكلة اذا ممكن اتواصل مع الأخ حسام عندي كلام كثير جداً وهذا مختصر للاعراض الي كتبته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اذا انا ارى أخي ان المشكلة لديك ليست في فهم البرنامج المشكلة في تطبيقك للبرنامج
بما انك دخلت دورتين ولم تشفى والشفاء من عند الله سبحانه اولا ثم الأخذ بالاسباب فلو حرصت على التطبيق بشكل صحيح للحقت بركب المتعافين من زمن بعيد
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

بالنسبه للدواء أخي هو مهدء ولا يتجاهل الافكار بدلا عنك
اقرأ البرنامج من جديد بخطواته الاربع لتجديد معلوماتك وللتذكر وافهمه واحرص على البدء بالتطبيق السليم وارسل لنا تقييمك اليومي هنا حتى تتابع ونتابع معك حالتك

طبعا بحثك عن الامراض وذاهبك للكشف بالمناظير جميع هذه التصرفات استجابه للوسواس تزيده لذلك نحرص هلى تجاهل الافكار من بداية ورودها وعدم الاسترسال

استمارة التقييم اليومي لوسواس الأفكار المزعجه

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

اخي وماذا عن اعراضي الجسدية والالام ، وكيف اتخلص منها ومن فقدان الشهية والأحاسيس التي احس بها

الان في غرفتي احساس بكتمة في اعلى البطن وإرهاق وخمول

تتخلص منها بتجاهلها وعدم الاهتمام بها هذه اعراض بسبب الاسترسال مع الوسواس
والدليل فحصك عند الأطباء وعدم وجود مشكلة صحيه
فهي اعراض الاسترسال مع الوسواس
فاذا تجاهلت وزال الوسواس باذن الله وبزوال الوسواس تزول اعراضه
الآن فقط ركز على تطبيق البرنامج واحرص على الوصول الى100% في جميع النقاط
وحافظ على اذكار الصباح والمساء ولا يمنع أخي من الحفاظ على الرقيه حفظك الله

جزاك الله خير ، عندي خوف اني ارجع مثل السابق قبل سنتين ، غثيان وعدم شهية 
حتى للمشايخ ذهبت ولا يوجد شي ، اخي أتجاهل وأكل فوق الإحساس بالأعراض 
هل مشكلتي خوف من المواجهه، هل ممكن اتواصل مع الأخ حسام بصفة شخصية عن طريق الهاتف

الان مفكر اترك البرنامج وأخذ عهد مع نفسي اني معد اطلع في الانترنت واواجهه واتجاهل 
كنت أبغى نصايحكم أواجهه كل شي الالام القولون والغازات وإحساس الضغط على الرأس والخمول والاكتئاب وإحساس وجود شي في الحلق 
يا اخوان انا الي أتعبني القراءة والتفكير والخوف والقلق كل الاطباء قالوا سليم وناس قالوا روح لطبيب نفسي وانا أخذت علاج قبل كدا بس ماني ليش ماني قادر اتخلص ، هل خوفي من التجاهل وغير كذا ما اصمد ارجع اقرأ واقنع نفسي ، نصايحكم وكم ممكن الفترة الي اتخلص منها

حاس اني في دوامة ماني عارف اخرج منها ، من الاعراض والأفكار ماني عارف ايش الصح
أقول مع نفسي الى متى اكثر من سنتين ونص أرهقت نفسي بالتفكير والخوف والأطباء ، نفسي اعرف ايش المشكلة
كيف انزع الغطاء الي مسيطر عليا ، كل ماحسيت بشي ارجع اقرأ حتى في الاشياء الي يقولوا فيها أتجاهل اقرأها لإقناع

التفكير والقلق أخوي استرسال يزيد الوسواس
وكذلك ذهابك للأطباء وبحثك في الانترنت وتفكيرك المتواصل جميع هذه تصرفات خاطئه تزيد الوسواس
المفترض ان تقرا البرنامج وتطبقه من الان مباشرة وتقييم نفسك يوميا حتى تعرف نقاط ضعفك وتصححها

من المفترض كل ما اتت فكرة وسواسية تستعيذ ثم تتجاهل (تنشغل بالحدث)
مع عدم نقاش الفكرة والرد عليها
والحفاظ على الابتسامه دائما
والاستعاذه تكون مرة واحدة في الجلسه الواحده تستعيذ لأول فكرة مادمت جالس مهما تكررت او تغيرت تكتفي بعدها فقط بالتجاهل ابدا التطبيق اخي ولا تضيع وقتك

شكرًا اخي العزيز ، وهل يوجد صعوبه في بداية التجاهل وكم تستمر مرحلة الشفاء كم يوم
والاعراض الجسدية تواجه جميعها ، الاعراض والضغط على الرأس هيا الي تخليني مستسلم
اخي الاعراض مستمره معايا من فترة طويله مع التركيز ، هل تختفي في ايام ولا متى

الشفاء من الله سبحانه والمتوقع من تبدأ التطبيق الصحيح من ثلاث أيام الى اسبوعين وقد قضيت على هذا الوسواس باذن الله

وصحيح اخي محمد من المفترض ان تتجاهل جميع هذه الاعراض الجسدية
بما انها من اعراض الاسترسال مع الوسواس
فبتجاهلك للوسواس يزول باذن الله وبالتالي تزول اعراضه

وفقك الله

اخي التقييم الموجود في المنتدى مختلف عن التقييم الي اخذناه في الدورة

كنت اريد الأخ حسام أيضاً يشاركني برد ، على ما أجيه من اعراض طول ألكم سنه واعراض الجهاز الهضمي من تجشؤات وغازات وكتمة وغير النفسية والخوف ووجود شي في الحلق

هل معنى انها صارت خلاص مبرمجة الوساوس ، لأنو الشعور حقيقي ولكن على كلام الاطباء الشعور حقيقي ولكن العامل النفسي السبب

ملازمتني الاعراض على طول كيف تختفي هل كانت في البداية الالام عادية ولكن الخوف والقلق والتفكير طول هاذي السنين هوا الي زودها واستمرت
طيب ليش الشخص ما يقتنع من يقول له الدكتور سليم مافيك شي ويروح لكذا دكتور

مافي احد يرد على الأسئلة

تروح لاكثر من دكتور ولا تقتنع بالاجابة لان هذا وسواس كل ما استجبت له زادت اسألتك وزاد وسواسك كذلك نفس الشئ حينما يبحث المتعالج في الفتاوي الانسان الطبيعي ياخذ الفتوى ويكتفي
لكن من يعاني الوسواس لا يقتنع وينتقل من شيخ الى اخر ولا يصل الى نهاية ولا يقتنع بالاجابات فهذا نفس وضعك
والحل هو تجاهل هذا الأمر بالكامل
أين تقييمك أخي هل بدأت التطبيق ؟