هل من مجيب لمشكلتي

انا شاب عمري 27 سنه متدين .. اصبت وانا بالصغر بصدمه المس والجن والسحر .. وكنت اذهب لرقاة ويقرءو علي وارجع طبيعي فترة وارجع اتضايق وافكار تسلطيه خطيرة .. اني مصاب بمس او ممكن حدا يطلعلي والخخخخ واشياء مخيفه .. وفي يوم من الايام عزمت ان اتشافى ولم اذهب للرقاة وصبرت .. وكنت اختم القران بالشهر مرة .. وانا ملتزم بصلاة الفجر التزام بالمسجد لان المسجد بجانب بيتي بزبط وتشافيت 50% وفي يوم من الايام .. كنت اصلي واحنا بالصلاة شخص صرخ بالصلاة انو ملموس ولم نقطع الصلاة واكملناها ولكن رعب كل المسجد .. فأنا اصبت بصدمة وخوفه غير طبيعيه ودخلت حالة قلق .. واصبحت الافكار تزداد اني ممكن يصيرلي متلو يا لطيف ف اصبحو قدماي يرتجفو من التفكير . حتى اصبحت لا اصلي بالمسجد وكل ما اصلي اخاف ودقات قلبي تزداد .. ورحت عند شيخه قالت لي انت مريض بمرض الفكر وهذا المرض بدو اراده للشفاء ولا يفيد العلاج النفسي .. فقط اراده .. وذهب الى الطب النفسي اعطاني الدكتور حبوب لوسترال وحبوب روسدرال واصبحت مسطول 24 ساعه وصابني اكتئاب والافكار تزداد و اخذت الدواء 5 ايام واوقفت الدواء .. ولكن الافكار تزداد والاحلام المرعبه موجودة .. وخوف ورعب وقلق .. مش عارف شو اعمل انا كل يوم اقرء الرقيه .. بس لا ادري ما بي ممكن حدا يساعدني تعبت كتير كتير
وشكرا

لماذا لا يوجد رد

السلام عليكم 
هلا بك أخي لا تخف والله جعل لكل داء دواء ثق بالله وتوكل عليه 
ارجوا ان تقرأ هذه البرامج العلاجية افهمها وطبقها حرفيا ننتظر تقييمك

علاج وسواس الأفكار

الخطوة الأولى

الخطوة الثانية

الخطوة الثالثة

الخطوة الرابعة

شرح كيفية التجاهل الكامل

التعامل مع تنقل الوسواس

الوسائل للثبات على الشفاء...

انا راح اقرء كلشي وراح اقيم نفسي كل يوم وسوف ساجب التقييم على ورقة .. واريد منكم ان تراقبو حالتي ايضا بالتقيم وشكرا

بإذن الله

السلام عليكم كل يوم اعمل تقييم على ورقه خارجيه .. اشعر اني في لحظات اتغلب ولحظات اضعف ولكن مستمر بالتقييم وان شاء الله في تحسن والليله سوف اضع تقييم ثلاث ايام متتاليه ان شاء الله

حتى لو انك ايّام تقواه وأيام لا بس اهم شي لا تستسلم ابدااااا أعلن الحرب عليه و اسأل الله الاعانه دئما

تمام ان شاء الله بس افكار رهيبه ومخيفه ومش فكرة مليون فكرة
مش مشكله مش مستسلم ومطنش وماشي على البرنامج تطنيش والاستعاذه واني التهي في اي شي وما احاول افكر
بس حاسس اني انسى المرض صعب بس راح اقوى
والليله التقييم بنزل مشكورين كتير كتير
وما بدي افتح اي موقع واقرء لانو بتدخل افكار جديده
الله يعيني مرض عايش معي سنوات ..

مافيه شي مستحيل على الله ناس عاش معهم المرض 20 سنه و اكثر ولا استسلموا أبدا و ضلوا يحاربون الى ان تخلصوا منه 
اذا انت تسعى لشي و تتعب عليه مردك توصله ان شاءالله 
العفو و بالعكس احنا محتاجنكم اكثر

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان	%81
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها	%70
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة	%78
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها	%51
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس	%70
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة	%50
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر	%52
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية	%61
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة	%70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا	%31
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل	%30
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية	%72

ان شاء الله خير مستمر بالحرب .. والخوف شيئ طبيعي

أحسنت تابع بالصمود والمواجهة كن الأقوى ولا تستسلم

يا الله انا متوكل عليك

قناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 82%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %75
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %70
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %51
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %70
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %52
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %53
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %61
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %33
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 32%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 77%

عندي استفسار ما السبب الذي يجعل الوسواس احيانا يختفي نهائيا ومرة وحده يرجع شو السبب ! وهل الوسواس عندو تأثير ان يخوفني ومشكورين .. انا الحمد لله صابر واتحدى .. وعلى فكرة تركت التدخين

اختفاءه نهائيا بسبب نسيانك له و انشغالك عنه و سبب الرجوع هو اهتمامك و تفكيرك فيه المستمر 
نعم هو يحاول تخويف بهذي الوساوس الكاذبة ولكن كن انت الاقوى دائما و اهم شي حافظ على المكاسب 
مثل تركك لتدخين او اَي شي موفق يارب

مشكورين ⚘ نحن معكم على تواصل

التقييم في ارتفاع خفيف ثق في نفسك أكثر وامشي قدما دائما ولا تنظر للوراء توكل على الله واسأله الاتوفيق

ان شاء الله كل خير يعني حتى الوسواس بخوفني انزل اصلي الفجر وان شاء الله اليوم نازل على الصلاة ويلي بدو يصير يصير ..

 نعم فانت في حماية الله ما دمت قائما له فواجه كل شيء لوجه الله

شكرا لكم على تشجيعكم لي .. انا من القدس

يعلم الله نحن الجزائريين كم نحب أهلنا الفلسطنيين  الله يحفظكم ويقويكم وينصركم فالايمان ينبع من عندكم

تشرفنا و النعم بأهل القدس كلهم الله يوفقكم و ينصركم و يحميكم يارب

شكرا لكم والله اني الحمد لله اتحسن .. بس الشغله بدها صبر ومتابعه .. انا قبل فترة اخدت ادويه صرت زي الاهبل امشي في الشوارع !!! ولكن انا ايماني قوي وانا بقدر اتغير وعندي اراده
والحمد لله رب العالمين .. اتوكل على الحي الذي لا يموت واخذ بالاسباب

ناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان83%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %75
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %71
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 53%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %70
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %52
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %54
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %62
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %75
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 35%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 33%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 80%