صفحة متابعة وتقييم "ريمي"

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

هنا سأضع تقييمي اليومي لتطبيق برنامجي " هنا سأكمل ارسال التققيمات بناءاً على طلب اخت مناي لأن صفحتي الأخرى امتلت تعليقات ومشاركات وتحفيز بارك الله فيهم على الروح الإيجابيه ف جعلتها للتحفيز وفتحت هنا لتقييمي الخاص عن

اضطراب الانا"

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ا‏‎القناعة 100
‏‎الاستعاذة 100
‏‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80
التوقف عن الاسترسال 70
‏‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 100
‏‎ابتعد عن الوحدة 100
‏‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 90‎
‏‎استمر على فعل الخطوات 90
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 100
‏‎ابتعد عن الشكوى 100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا81
‏‎إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن79

تاريخ التسجيل : 04/04/2017

ماشاء الله الله يثبتك لم يتبقى شيئ
انما النصر صبر ساعه

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد 🌿🕊💚

ا‏‎القناعة 100
‏‎الاستعاذة 100
‏‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80
التوقف عن الاسترسال80
‏‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 100
‏‎ابتعد عن الوحدة 100
‏‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 90‎
‏‎استمر على فعل الخطوات 90
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 100
‏‎ابتعد عن الشكوى 100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا81
‏‎إذا أحسست بأعراض الخوف فأطمئن 80

اليوم الحمدلله اشغلت نفسي في امور البيت
ويومي كان طبيعي جداً
قمت بواجباتي المنزليه
وكل يوم احاول اهتمامي في نفسي يزيد

عندي سؤال يامشرفين

مشكلتي في التجاهل اني لما اتجاهل بمعنى
اسكت الفكره حتى لو تزن اكمل اللي اعملو
طيب اعطوني تقنيه صحيحه للتجاهل من فضلكم

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

شكرا اخ عزوز اسعد ربي

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 04/04/2017

ماشاء الله انما النصر صبر ساعه
الله المستعان

تاريخ التسجيل : 25/01/2015

التقنية خلي الفكرة تزن وتنبح زي الكلبب أعزك الله وأكملي عملك
ولا توقفيها أو تسكتيها عملية افيقاف تخليك تقومي بمجهود فكري وراح تناقشين أو تستجيبي
لذلك التجاهل باين من التسمية تجااااهل خلي الفكرة تبكي زي الطفل المدلل حتى يسكت لوحده

التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة وتقييم "ريمي" 1211d6148c663ec

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد 🌿🕊💚

ا‏‎القناعة 100
‏‎الاستعاذة 100
‏‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80
التوقف عن الاسترسال 85
‏‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 100
‏‎ابتعد عن الوحدة 98
‏‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 90‎
‏‎استمر على فعل الخطوات 91
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة90
‏‎ابتعد عن الشكوى 100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا81
‏‎إذا أحسست بأعراض الخوف فأطمئن 81

اليوم مااسكت اي فكره قمت بإشغال نفسي وهيا تأتي وتذهب لما تأتيني لا اقول كالعاده في نفسي اي شيء يسكتها بل التزمت ان اركز بما افعله
هل هذا صحيح ؟؟؟؟؟

اخت مناي اعطيني مثال حتى افهم كلامك اكثر
من فضلك شكرا لكي على الرد الله يسعدك

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد 🌿🕊💚

ا‏‎القناعة 100
‏‎الاستعاذة 100
‏‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة82
التوقف عن الاسترسال 82
‏‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 100
‏‎ابتعد عن الوحدة 98
‏‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 92‎
‏‎استمر على فعل الخطوات 92
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة92
‏‎ابتعد عن الشكوى 100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا 83
‏‎إذا أحسست بأعراض الخوف فأطمئن 83

حطيت اهداف ليا

مشاء الله تبارك الله

🕊
وهيا اني انزل وزني كملت يومين ع هدف بحكم اني متخرجه وماعندي وظيفه وجالسه في البيت طبعا قرار البحث عن وظيفه جا متأخر ماكنت ادري مااصابني
لكن الان فهمت وبحاول الاقي وظيفه يارب خير
ايش رايكم بهدفي

مع العلم من وقت تطبيق البرنامج مااحبس نفسي واخليهم يطلعو
بالعكس اجهز نفسي واطلع معاهم لو فيه طلعه
بحاول مااستسلم لأفكاري

النهار كلو مع الإنشغال ماجاتني الافكار بكميه كبيره
لكن اول ماارتحت حسيت بشوي
وطنشتها واكملت مايشغلني

مارايكم ماشيه تمام ؟

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 04/04/2017

استمري على التجاهل وتبارك الرحمن لكي في بذل المجهود للقضاء على هذا المرض
كلو في ميزان حسناتك

تاريخ التسجيل : 14/03/2017

لازم انو يكون لك هدف و تحققيها انا كمان زيك متخرجه و جالسه ب البيت بس من الفراغ اللي فينا و جلسة البيت هوا اللي خلاه يكبر بس الحين انو خلاص جاء الوقت انو نحط اهداف و نحلم و نمشي ورا احلامنا استمري و حطي لك أهداف و حقيقيها و صدقيني جلسه البيت هيا اكبر مشكله و ادا جاتك فكره انو لا تسوي اهدافك تجاهليها و استمري ، الله يبعدو يارب عنا و عنكم 💜

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

شكرا عزيزتي امل بإذن لله اعجبني كلامك جداً واتمنى تحاولي تطبقيه ايضاً وترتاحي

ان شاء الله اخي عزوز

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد 🌿🕊💚

ا‏‎القناعة 💯
‏‎الاستعاذة 💯
‏‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة82
التوقف عن الاسترسال 82
‏‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 100
‏‎ابتعد عن الوحدة 💯
‏‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 92‎
‏‎استمر على فعل الخطوات 92
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة92
‏‎ابتعد عن الشكوى 💯
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا 83
‏‎إذا أحسست بأعراض الخوف فأطمئن 83

اليوم الحمدلله ماشاء الله تبارك الله

مشيت على نظام الدايت حقي وبحاول اهتم بنفسي
وقررت ماادخل المنتدى الا لحظه ارسل التقييم
رايكم بالقرار ؟؟؟؟؟

والعقبات والثبات اقرأهم من الكتاب
دخولي المتكرر يأخد من وقتي
انا بحاول مااقرا كثير
قد التنفيذ
لانه اكثر الناس ماتطبق الشروط
وكلامها شكوى اكثر من التطبيق
وانا بكدا بضر نفسي لما اقرالهم

راي المشرفين في وضعي للان 😊؟؟

اتمنى ممن يعانون من اضطراب الانيه عدم وضع الشكاوي
اكتفو بتطبيق اللذي امام اعينكم في المنتدى
ولله العظيم شيء تافه جداً
بمجرد نسيااانه

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

معرفتي للعقبات تساعدني اكمل من دون خوف
من ضمنها انه يوهمنا وهم غير حقيقي
وهو عدم الراحه مع البرنامج ومامعاه نتيجه
انتبهو انتبهو
البرنامج فيه الخير الحمدلله
واتذكرو وضعكم قبلكم ووضعكم الان
وصلتو لنقطه حلوه
لا تتراجعو فيها ابداً
اكملو مسيرتكم

سؤالي للمشرفين

هل الشفاء التام من وسواس اضطراب الانيه
يعني بذهاب الوساوس وطول وقت الفكره مابين فكره وفكره
ام تذهب ويرجع الانسان لحاله الطبيعي كما كان سابقاً
لأنني كما علمت انه يتلاشى شيء ف شيء

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 08/03/2017

السلام عليكم اختي ريم
استمري في المواجهة حتى الشفاء بأذن الله
واعلمي ان ما نشعر به من مشاعر ليست ايجابية وما نعاني منه من بعض الاعراض ليست حقيقية وانها تزول بزوال المرض
ومشكوررررررره على تشجيعك لي
واسأل الله لنا الشفاء جميعا
دعواتك

تاريخ التسجيل : 04/04/2017

كل الاحترام على الاراده والاصرار على التحدي
الله يشفي الجميع

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

اشكر مروركم اعزائي

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 23/08/2016

قرارك سليم وصحيح
مفؤوص ماتقرئين مواضيع غيرك لان اغلبها شكوى وانتي في مرحله العلاج
بياثر عليك
ماشيه صحيح ماشاء الله 💚💚

تاريخ التسجيل : 23/08/2016

لي خبره بالوسواس بحكم انه سنين معاي 🌚
ع العموم بالعكس اذا كلعتي واهتميتي بنفسك وشفتي دنيتك وانشغلتي كثير بتلاحظين فرق وتحسن كبير مالاحظتي؟

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

الا الحمدلله بفضله
الله يتمم علينا الشفاء عاجلاً غير اجل
الحمدلله
الحمدلله
الحمدلله
شكرا غند ياعسل

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

ماشاء الله تبارك الله
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد 🌿🕊💚

ا‏‎القناعة 💯
‏‎الاستعاذة 💯
‏‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة84
التوقف عن الاسترسال
‏‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 💯
‏‎ابتعد عن الوحدة 💯
‏‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 💯‎
‏‎استمر على فعل الخطوات 84
ابتعد عن الحزن وأكثر من الابتسامة84
‏‎ابتعد عن الشكوى 💯
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا 83
‏‎إذا أحسست بأعراض الخوف فأطمئن 83

الحمدلله اليوم بحاول اطبق فكرة الصمود اكثر
انشغل بالحدث بنفس الوقت مااعطي عقلي ردة فعل يعني ماارد على عقلي بسلبي ولا ايجابي

التزم الصمت والانشغال بالحدث فقط هل هذا المقصود بالصمود؟

ارجو من المشرفين الرد .

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 25/01/2015

رااااائع
تطبيق صحيح وستصلين في وقت وجيز
واعجبتني المية التي وضعتيها اتمنى كل التقييم يتزين بالمئاتانتظر البشرى

التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة وتقييم "ريمي" 1211d6148c663ec

تاريخ التسجيل : 25/01/2015

لا تتراجعي باي حال

التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة وتقييم "ريمي" 1211d6148c663ec

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

ماشاء الله تبارك الله

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

ماشاء الله تبارك الله
اللهم قوي عزيمتي
اللهم قوي عزيمتي

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد 🌿🕊💚

ا‏‎القناعة 💯
‏‎الاستعاذة 💯
‏‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة84
التوقف عن الاسترسال 80
‏‎عدم تنفيذ فكرة الوسواس 💯
‏‎ابتعد عن الوحدة 💯
‏‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك 💯‎
‏‎استمر على فعل الخطوات 💯
ابتعد عن الحزن وأكثر من الابتسامة 86
‏‎ابتعد عن الشكوى 💯
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا 83
‏‎إذا أحسست بأعراض الخوف فأطمئن 85

محاولة اخرى لفكرة الصمود امام الأفكار
ابقى صامته داخلياً فقط واكمل ماافعل
واذا لم اكن افعل شيء غيرت الموجه بالتفكير
اللهم ثبتني

س/ اذا وصلت حد المئه معناها سينتهي الوسواس
ام سأضرب ضربتي القاضيه اريد ان افهم

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

تاريخ التسجيل : 01/09/2017

شكراً لكي اخت مناي
الله يسعدك وويطمن قلبك ويريح خاطرك .

التوقيع

كلّ كفٍ مُد للرحمنِ أزهر، كان جدباً عادَ من مأواه أخضَر.🌿💗

» صفحة متابعة الأخت خولة ام عمر
» صفحة متابعة للأخت ا.ب. م
» صفحة متابعة للأخ imadski
» صفحة متابعة الأخ zacariae08
» صفحة متابعة الأخ عبد الحميد

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

http://www.alkhabeer2.com

صفحة متابعة وتقييم "ريمي"