صفحة متابعة وتقييم "ريمي"

الحمدلله ياربي من احسن لأحسن
مهتمه فقط في اهدافي وكيف احققها
عمررررري انتي مامتي الحنونه ربي يسعدك
وانا اشتقت لك اكثر والله يهمني اشوفك سعيده

مو منتظره شيء غير اشوف نجاحاتي اللي ماشيه عليها
وموكله امري للرحمن
فهمت البرنامج وبطبق وطال الزمان او قصر
ثقتي بالرحمن ماتخيب في شفائي التااااااااام من هذا القلق
يارب لك الحمد


جزاك الله خير يااغلى قلب حنون

شكرا اخي عزوز
اللهم اممممممين وايياك اخي🌿🌿💗💗💗

انا مع انشغالي بالحياه الجميله لهيت
لكن تطمنو الحمدلله انا بخير 😍😍😍😍😍😍
واحس بإنتصار عظيم لما اخر يومي احس نفسي
انجزت بدون مراقبه افكاري وذهابها ورجوعها
عييششش طبيعي
والله بعوض كل اللى عدى وماعشته
طلعتت للحياه
الله يتمم عليا الراحه وتكتمل فرحتي

امين الله يوفقك ويهنيكي وانا كمان مستمر بالتجاهل
وطز ، متوكل على الله
حياه بدها تمشي

الحمد لله الحمد لله الحمد لله
الحمد لله الحمد لله الحمد لله
الحمد لله الحمد لله الحمد لله
الحمد لله الحمد لله الحمد لله
الحمد لله الحمد لله الحمد لله
الحمد لله الحمد لله الحمد لله
الحمد لله الحمد لله الحمد لله
الحمد لله الحمد لله الحمد لله

الحمد لله رب العالمين يسعد صباحكم
جمعة مباركه لا تنسوا سوره الكهف واذكار الصباح

الحمدلله مستمره في تحقيق اهدافي وعدم الإهتمام في الأفكار
صامده امامها احياناً تكون قويه واحياناً ضعيفه واحياناً تختفي وانساها
مهما كان اقاومه وكأنه ليس موجود واقوم بأعمالي الواجبه علي فعلها
ولا افعل شيء مبالغ فيه حتى اقول في نفسي انا في تجاهل
بل افعل اللازم مني ان اقوم به فقط .

اكثرو من ذكر الله والحمدلله على هذه النعمه اللتي جعلتنا
نقترب من الله العزيز الجبار كثيراً .

احيانا يأتي شعور بعدم الشفاء وان هذا البرنامج نفع مع الكثير
ومعك لا يجدي نفعاً كن متأكداً 100٪ ( انها افكار جديده تنغص عليك )

حتى لو اتى ذالك الشعور ويبدا الشيطان يوهمك ان لست بخير
وانك لن تقترب من الشفاء وعليك فعل اشياء اخرى
تأكد في داخلك انك تقوم بما يكفي لمحاربة هذا القلق
وانك تفعل ماهو لازم وانك متوكل على الله وحده
ومن يتوكل على الله فهو حسبه

اذا انت فعلت اللازم وتوكلت على الله
يعني قمت باللازم وانجزت وتغيرت
واصبحت متعايش مع الحياه
وعلمت سبب مشكلتك وماهو حلها
و اصبحت قوياً من الداخل بما يكفي
لعدم تصديق اي وساوس دخيله عن البرنامج


انا صحيح اخدت وقت طويل لإضرب ضربتي القاضيه
ولكن كان ذالك لسبب عدم فهمي
لااحد يظن انني اطلت المده هكذالسبب اخر
بل من مجرد فهمه ضربتها
وكان علي انا افهمه اولاً بعدها اطبقه
ولكن لا بأس المهم انني في الطريق السليم

الصمود امام الأفكار = انك تتركها تتكلم وتقول ماتريد وانت عليك تركز بحدثك ولا ترد عليها .
التجاهل = ان تأتي افكار تسلطيه ترغمك على فعل شيء يرجعك الى نقطة البدايه
ولكن عندما تتجاهل مره تلو الاخرى تخف تدريجياً حتى تختفي

( انت تنجز عندما ترفضها )* لأن هنا العقل يعلم انها فكره مرفوضه
فيقوم بتدريجاً بذالك التجاهل الياً حتى تذهب الفكره تماااااامااااً
فلا تحمل نفسك تفكيراً فوق طاقتها


انا الفتره الاخيره
تأتيني تلك الافكار بعدم شفائي التام ..... الخ
وفي كل مره اقتنع بالنقيض وهو انني افعل اللازم وهذا هو الطريق الصحيح



مناي كيف احوالك ؟ اسعدك الله عزيزتي الفاضله
اخ عزوز براڤو عليك نورنا بكلامك الطيب كيف حالك



💗💗💗🦋🦋🦋🦋🕊🕊🕊🕊🌺🌺🌺🌸🍃🍃🍃🌷🌷❣❣❣

انا مثلك وصلت لمرحلة ممتازه
واكتشفت الرفض الالي
يعني كا ما تأتي الفكره تلقائيا العقل يستعيذ ويرفضها
اليس العقل من خلق الله وصنعه ، اي هو جند من جنود الله
اتخيلي ربنا يسخر عقلك ليرفض كل الافكار ويحميكي ويقاومها
سبحانك يا رب ما اعظمك

الله يسعدك ريمي استفيد من كلامك كثير الحمدلله❤❤❤.

يعني من كلامك اني اذا تجاهلت وماسويت اللي يطلبه الوسواس بعد فتره جاني وتجاهلته وهكذا .... يخف لوم النفس ع التجاهل؟؟

الحمدلله اخي عزوز الله يثبتنا في المرحله هاذي يارب ومن افضل الى افضل الى تمام العافيه والراحه 🦋🍃

الله يسعدك اختي غند يفرحني انك تستفيدي من كلامي ❤❤❤


لا تسوي اللي يقوله لك الوسواس اتصرفي بطبعيتك اذا محتاره في امرك الطبيعي شوفي اللي حولك كيف يتصرفو شوفيهم كيف مرتاحين البال وسوي زيهم
اتصنعي كل الطبيعي وسويه عيشي يومك كأي بنت تقضي يومها
وحاولي تحققي اهدافك وتسعي لها
يكون عندك هدف هادي نقطه مهمه
هدف فعلاً حابه يكون متحقق
التجاهل تقنيه ولكن اكثرهم يفهموها غلط
يعني غلط تشغلي نفسك عشان تقولي ( انا الان اتجاهل)
غلط لما تتجاهلي وتسألي نفسك ( انا دحين متجاهله ولا لا)
يعني اتركي الافكار تروح وتجي وانتي على وتيرة الصمود
اقضي يومك شوفي حياتك
وطنشي اللي يدور براسك
حاولي في اليوم تسوي لنفسك جلسة استرخاء تأمل
مع المحاولات هاذي عزيزتي
حيكون عندك التجاهل دايرررركت
اول ماتجي الفكره
يقاومها عقلك بثواني
ف الموضوع محتاج منك جديه في فهمك
ولا تطولي في التطبيق افهميه بمدة وجيزه
وادخلي على الضربه القاضيه
ومعناها ( تتوقفي عن السلوكيات و التفكير بشتى انواعه)

اجابتي الاخيره للأخت ( اطلب منك ياربي الشفاء)
اللهم امين يارب .

كلشي بتغير الشغله بدها صبر !!! البرنامج عشان تفهميه بدو اشهر صدقوني
بتصير رد الفكره دايركت بدون ما تعملي شي
بس الشغله بدها صبر
يعني انا قد ما احكي عن نفسي فهمت التقنيه بس صدقا لسا بدي كمان
وكمان
اصبري وافهمي التقنيه بهدووووء
وممكن تهاجمك افكار خطيره ولكن هنا الامتحان والصمووود
عادي ريلاكس

ام مريم.... كتب:

كيفج ريمي ابي اسالك ايش لازم اسوي عشان اطلع من هالدائره انا في حيّز ماعندي فرصه أفكر أغير طريقتي ومشغولة به الشي الي تلاحظوهً فيني 

عادي تتغير الافكار ولا بضل بنفس مستواي

بخير حبيبي الله يسلمك انتي كيفك ؟؟

عشان تطلعي من الدائره سوي زي ما سويت 
انا حرمت نفسي 8 سنين ماعشت زي مايعيش الناس
قررت اغير من نفسي ومع الايام لقيت نفسي تذكرني وتقلي تسوي واسوي 

انتي دامك ام مريم يعني متزوجه 
شوفي حياة المتزوجين 
سوي زيهم
طوري من حياتك وبيتك 
وافتحي عن ترتيب البيت بشكل جديد

اعزمي انك تتصرفي مع نفسك وكأنك مافيكي شي
اطبخي ونظفي بحب
سوي كل شيء بحب وابتسامه 
اتصنعيييييي الابتسامه 

عيشي حياتك طبيعيه حتلاقي نفسك بداتي تعيشي شوي شوي

انا ابغاكي تتقدمي لا تسألي ولا تشتكتي
ولا تدققي في موضوع الرقيه كثير
لا تتوهمي 
خلي الرقيه عندك مثابه اذكار مساء

يكفي النفث على ماء وتشربيها 
مو لازم تتروشي فيها 

اصنعي لنفسك جو طبيعي 
كل شيء مو زي حياة الناس 
حتى لو في التفكير بطلي منه 

الناس الطبيعيه ايش تسوي ؟؟؟؟ انطلقي وكوني زيهم

زي ماقال اخي عزوز 
افهمي كويس وطبقي
لا تكثري اسئله
ولا تقري في المنتدى 
لا يكون عندك هاجس المنتدى

Remiahmed كتب:

ام مريم.... كتب:

كيفج ريمي ابي اسالك ايش لازم اسوي عشان اطلع من هالدائره انا في حيّز ماعندي فرصه أفكر أغير طريقتي ومشغولة به الشي الي تلاحظوهً فيني 

عادي تتغير الافكار ولا بضل بنفس مستواي

بخير حبيبي الله يسلمك انتي كيفك ؟؟

عشان تطلعي من الدائره سوي زي ما سويت 
انا حرمت نفسي 8 سنين ماعشت زي مايعيش الناس
قررت اغير من نفسي ومع الايام لقيت نفسي تذكرني وتقلي تسوي واسوي 

انتي دامك ام مريم يعني متزوجه 
شوفي حياة المتزوجين 
سوي زيهم
طوري من حياتك وبيتك 
وافتحي عن ترتيب البيت بشكل جديد

اعزمي انك تتصرفي مع نفسك وكأنك مافيكي شي
اطبخي ونظفي بحب
سوي كل شيء بحب وابتسامه 
اتصنعيييييي الابتسامه 

عيشي حياتك طبيعيه حتلاقي نفسك بداتي تعيشي شوي شوي

انا ابغاكي تتقدمي لا تسألي ولا تشتكتي
ولا تدققي في موضوع الرقيه كثير
لا تتوهمي 
خلي الرقيه عندك مثابه اذكار مساء

يكفي النفث على ماء وتشربيها 
مو لازم تتروشي فيها 

اصنعي لنفسك جو طبيعي 
كل شيء مو زي حياة الناس 
حتى لو في التفكير بطلي منه 

الناس الطبيعيه ايش تسوي ؟؟؟؟ انطلقي وكوني زيهم

اذا تركت مجال للوسواس راح أستفيد ام راح أعتمي ابيج توضيحي لي اعرف سخيف بس والله مااحس ان قادره أتحرك  راح أكلمك عن نفسي بعد ان اتحسن

اختي ام مريم اتمنى ان تطبقي وتكملي حتى الشفاء التام
لا تسألي عن شيء الشيطان يجلب لك الشكوك طنشي وطبقي

مامتي مناي وحححشششششششتييني
كيفك خالتي الغاليه
كيف صحتك طمنيني عليكي
وكيف اهلك واحبابك عساكم بخير


انا الحمدلله مطنشه وعايشه وصامده
" طال الزمن او قصر "
انا سأتخلص من هذا الشيء بإذن الله
انا مطبقه و اشعر بتحسن تدريجي
دخولي للحياه يزيد كل فتره
وهذا رأي من حولي في وضعي
واني احاول تحقيق اهدافي

مارأيك هل بنوتتك ماشيا كويس؟؟؟
ماراح اسألك كم لازم لي حتى اتخلص من هذا الشيء
لكن كلي ثقه بالله انا ماشيه تمام
وتغيرت في اشياء كثير الحمدلله

راااائعة كما اتت
ظلك هيك كما يقول السوريون
خليك كده بالمصري
نحن نقول خليك كما راكي هههههه
نعم لا تسالي تلك فتحة صغييييرة يحب يدخل منها الوسواس خليها مسدودة بحب تطلعك وتفاؤلك
والباقي سينهار مع عزمك وقوة قراراتك في الحياة
يكفي انك تعكسين تحسنك في الاخرين وهم صورة صادقة وحقيقية
الله يبارك فيك ويرضى عليك
اتمنى يحذو حذوك كل من يتصفح موضوعك

هههههههههههههههه ياعيوني خالتو وانا احبك بكل اللهجات والمعاني 😍💗💗💗
بإذن الله الى الأمام دوماً 😍❤❤❤❤❤
فديت عيونك الحلوين اللي تتصفح في موضوعي عساني مانحرم
الله يطول بعمرك ويعطيكي الصحه والعافيه 💗

الله يرضى عليكم ❣
ريمي علمتني ان الدنيا لسا بخير
وخالتو مناي نحبك والله

الله يخليكم ويحفطكم لاهليكم
فعلا الدنيا لسه بخير
والموسوس من كثر الخير اللي فيه اصابه الوسواس
فيه احساس مرهف فيه حدس فيه ذكاء فيه ايمان فيه نقاء ونظافة فييييييه كثييييير
والاسلام يحب الاعتدال لا افراط ولا تفريط
وكما يقول الخبير في كل دورة
ارفع راسك انت موسوس فلا تشعروا بالخجل في اي يوم انكم خضتهم هذهالتجربة وانا اقول عنها رائعة
كانها فترة تدريب عسكري وخرجتم بوسام التخرج
فهنيئا لكم

الحمدلله يارب
لعله سبب لنا في اننا نتقرب من الله سبحانه
تقريبا 3 او 4 خرجو من هذه الحاله قرأتها سابقاً في منتدى المتعافين
وهناك اكثر بس مو الجميع كاتب قصته
المسأله من البدايه هو جهلنا بالحاله وعقلنا اخد عليها بالخوف
لكن من تجربتي احس كل مااتسع فهمنا للحاله زاد المعرفه في التعامل معاها
اتوقع الحل الأمثل اننا نعيش صح لا افراط ولا تفريط
ناكل نشرب مع الاهل نستحمى لما نصحا او قبل ننام
نطبخ او نخرج ونقوم في اعمال البيت
يعني نعيش كأي فرد مسؤول
ما نجيب روتين ونختلق طقوس راحه لأنها مؤقته
لكن نختار نعيش صح بدون مبالغه
ومااقول ( انا بسوي كدا عشان الوسواس)
عادي كأنسان طبيعي عقلك سليم وبالغ وواعي للحياه
راح تعرف ايش لك وايش عليك
وتسويه
حتى لو اتذكرت شي يحزنك
الفكره من الشيطان عشان يعيق النجاح
اصنعو السعاده بأسباب معاكم دايماً


اخي عزوز
وانت علمتني العزم والإراده
جزاك الله الف خير
كنت معي ومازلت معي
اعتز ب اخوتك

خطوه مهمه جداً
لما تدخلو المنتدى
لا تقرأو مشاكل الناس مهما كانت تشابه حالتكم
بس اقرأو
ردود المشرفين
انا لما اعبي نفسي طاقه
اقرأ ردود خالتو مناي
كمان لا تعتمدو اعتماد كامل على القراءه هنا
اصنعو ايجابيه في يومكم وعيشو
من وقت لوقت اقرأو شي يريحكم مو مشكله
بس مو كل يوم تدخلو
خدو الحياه فيها اشيا كثير نعيشها الوسواس حرمنا منها

اللهم صل وسلم على حبيبنا محمد
كيف كانت جمعتكم 😍❤❤❤❤
بسم الله ماشاء الله تبارك الله اليوم خرجت متأنق
الكلر تبع الشوز لابق مع كلر الباق
وغسلت عبايتي وحبيت ادلعها واكويها
وحبيت اطلع بنفس حلوه
يعني العاده كأنو عمري 100 احط اي شي وامشي
بس ليا فتره منتبه بما اني عروسه لازم اخد على الشياكه
ودخلت على محلات العطور اللي بحبها مرررررره
وضحكت مع البائعات البنات فرفشت معاهم من جو المحل كاتم عليهم هههههه
يعني زي ( ايڤ روشيه / ذا بودي شوب / باث اند بودي)
محلات فيها مجموعات فرنسيه رااااااائعه
مريحه للنفس


اكيد اللي يقرأ الان يقول
هي تكذب على نفسها
بالراحه
لا انا ماكذب على نفسي
انا فعلاً حاسه ليا نصيب من الراحه
وراح احصل عليها كلها بإذن الله





تعرفو ليش انا حابه ارتاح
عشان نفسي تستاهل
حرمتها 8 سنين من الحياه
بس لما عرفت الحقيقه والحاله الي امر فيها تافهه
مو مستعده اضيع من عمري دقيقه في الهم من جديد
حرام اتذكر شبابي كلو في الضيق
يكفي الي مضى خلص
جا وقت اعيششششس
بس بعيش صح وماغضب ربي 💗💗💗💗💗





استودعتكم الله كم يوم كدا والقاكم
واذا طولت اعرفو انشغالات حياه 😍😂💗



اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
لاحول ولا قوة الا بالله
استغفرلله العظيم واتوب اليه