صفحة متابعة وتقييم "ريمي"

انا ماشيا صح يا خالتو؟
والله الحمدلله اني مطبقه
وكلو تمام
لكن ايش الشي الي مانع اني اشعر بتحسن 100٪ ؟؟؟



انا من حماسي بدات اكتب قصتي
وخلصت منها صفحه ونص 😍

الله يشفيكي انا بخير
انا اتابع المنتدى بصمت
وضعي يتحسن لافضل مع تراجع خفيف وبسيط
لم يتبقى عندي الا ان اضرب الضربه القاضيه
ولكن اريد ان افهم البرنامج اكثر ، لاني لا اريد الرجوع الى الوراء

ريمي نزلي الجزء اللي كتبتيه والباقي بعدين بما انه طويل

بحول الله تتحسن امورك
بنوتتي الحلوة
الله يديم عليك الصحة والعافية
لا تتوسوسي من جديد مجرد تفكيرك بجدوى الضربة اهي فعالة ام لا

انا مش عارف اضرب ضربتي القاضيه ؟

آآآآآآآآآآآآسفة لم أقدر الكتابة من الجوال ولم أكمل حديثي

قلت لا تجعلوا من هاجس الضربة القاضية وسواس في حد ذاته فيصرفكم عن الأهم وهو الشفاء
راح تقولوا ليش ماحنا مرتاحين مية مية
؟؟؟؟
لأنكم متوجسين وخايفين من الحالة التي تعقب الضربة أو الإنتقال بحد ذاته وكأنكم رايحين رحلة غامضة

أنتم بالأساس توضحت لكم الطريق
امشوا فيه براحة وطمأنينة
وممكن تراخيتم 
وممكن الحالة من القوة والعزم خفت
ممكن الحالة افيمانية ضعفت
لازم تقوون ولا تتراجعوا
مكاسبكم عرفتوها شدوا عليها واضيفوا 
حتى تجدوا التوازن الذي سوف يجد مكانه شيئا فشيئا

بنسبه لموضوعي ما الحل ؟
يصيبني تراخي وبعد فتره تصيبني قوه
والوسواس يذهب ويرجع
ما الحل !!

من حيث ماذا يصيبك التراخي
هل عندك فراغ ؟؟؟
المفروض ما تترك سلاحك حتى يصبح المقاومة آلية  
تتم في ثواني مثل اي إنسان عادي ما تاخذ وقت مثل الموسوس
أكيد مازال عندك وساوس وأنت ما تركتها كلها
خاصة أن الموسوس أحيانا يتعود على الوسواس فمايحب يتركه جملة 
يحن يحن لليي يخنقو هههههههه

حاول ما تبقى تفكر بالوسواس راح ما راح
انشغل بالحياة الحيااااااااااااااااااااااة طريلة عريضة المفروض ما يكون عندكم وقت تحكوا راسكم
عوضوا ما فاتكم وعيشوا

اوك فهمتك

هههههههههه
عزوز أخذت على صفحة ريمي المفروض تناقش مشاكلك بصفحتك 
شو اتفقنا ؟؟؟
من شان بنتنا ريمي ما تجد حالة ازدحام صفحتها

نتأسف ريمي ما عاد نعيدها 

متأسف نسيت

فهمت عليكي مامتي الحنونه شكراً جزاك الله الف خير يارب
انتي صادقه هي مسألة تعود
ماراح اراقب نفسي ابشري
هاذا اللي فهمته حديثاً
واتضح لي معنى للتجاهل وهو
مهما خطر افكار او كانت مصاحبه او ... الخ
عدم الكدر والحزن مانعطيها بال وخلاص
والحمدلله حمداً طيباً مباركاً فيه
انا اشعر بتحسن تدريجي جداً
وهذه بوادر خير
بسم الله ماشاء الله تبارك الله
بعد الضربه اكتشفت مالم اكتشفه من قبل
مثل اليه التجاهل والمقاومه والصمود اصبحت
شبه تلقائيه بدون جهد 🙏

التجاهل = عدم فعل اي مجهود بدني او فكري عدم ابداء اي ردة فعل عدم الرد
على اي سؤال مهما كان وسواسك يجبرك على الرد
كونك تعيش مثل الناس الطبيعيه يعني انت عايش صح
ولكن انتبه من خطأ تصنع التجاهل وانت مشغول في الفكره
مافائده ان تنشغل من الداخل وعقلك مع افكارك الوهميه
وانت تشغل يدك في شيء لست معه ؟
انشغل بحدثك وركز في كل شيء تقوم فيه واخلص العمل به
وابدع في هواياتك واترك الأمر لله وحده واستمر في كل شيء
جميل تعيشه ووجدت فيه نفسك ...
ذاتك فيما تجده من انجازات تلو الآخرى
وقيمتك تجدها في انبهارك في تحقيق هذا البرنامج
لأنه هنا انت تؤكد لنفسك انك تستحق انك تكون بخير
وتستحق ان تعيش سعيداً ...

.............

انا لا استطيع التجاهل = ابدأ فيه حتى تعتاد عليه

انا لا اشعر بتحسن = هناك ثغره يجب معرفتها

انا لا افهم كيف ومتى اطبق = ابدأ من الآن ماذا تنتظر لا مزيد من الوقت لضياعه

انا لا اتقن الية الخطوات = مع المحاولات ستنجح وترى في نفسك التقدم وكل يوم مع فهم البرنامج تزداد معرفتك فيه .

انا اشعر بالتراخي = ليست مشكله قوي عزيمتك من جديد ستكون ااقوى

انا اطبق ومازلت لم اشعر انني بخير = لا تراقب نفسك الشفاء يأتي حين لا تترقبه بل راقب اهدافك وما تطمح ان تكون فيه لا تراقب شفاءك فقط طبق واستعن بالله


لم اقتنع بالتجاهل وانا الفكره تلازمني في كل وقت = اشغل نفسك في المفيد وقراءة الكتب تجد تدريجاً ان التجاهل بدأت تتمكن منه وتفهمه اكثر

هل انا متجاهل حين اقول عن نفسي انا الان اتجاهل = انت ستتجاهل الى ان يأتي وقت يكون تلقائياً ولا ترد على نفسك بل يحدث بردة فعل سريعه فلا تحمل هماً


ماهي الخطوات اللتي تعين على الصبر على البرنامج = تمارين الإسترخاء استرخي وتنفس بعمق وتأكد من نجاحك وقرب شفاءك


>>>> اصمد واستمر واكمل


مامتي مناي هاذا فهمي للبرنامج مارأيك ؟؟؟؟

اتمنى من مامتي مناي تجيب على غند في صفحتها
حتى ترتاح حبيبتي روقيلي بالك وان شاء الله بتردلك
انا اقدر افيدك اني اقلك الصمود وعدم الشكوى افضل حل
اتكلمي كيف اتغلبتي مو كيف اتغلب عليكي 👍🏻💚💚

كيف صرتي ريمي كيف تحسي

ريمي كلامك درر
هل رايت التغيير كيف يكون
اصبحت تتكلمي ملخص في جمل كلها معاني في مكانها
لازم نحسبلك حساب
اصبحت رائعة ريمي
فهمك فيه نضوج واضح وفاعلية وكلام إيجابي
خليك تنظري بالعالي
من تفوق لتفوق
اسفة إم وجد اخطاء

شكرا تعلمت منك يا مامتي الحنونه
و معلممتنا الروحيه و نافذة الحياه
الله يسعدك
وان شاء الله بفرحكك اكثررررر لما اكتب قصتي
وكلي امل اني عن قريب بنزلها

جزاك الله خخير 💚💚

الحمدلله ياام مريم

بسم الله ماشاء الله تبارك الله واذكرو الله يااخواتي واخواني
شعوري اني اقتربت من الشفاء
تتلاشى تدريجياً الأفكار بعد تطبيقي اصبحت الفكره بينها وبين الاخرى وقت اطول
لإنني منشغله حقاً وليس تصنعاً ووجدت في نفسي مااريده وكان يجب
ان افعله من مده طويله

الله يشفيكي. ويحققلك مرادك
تبارك الرحمن

اممممين واياك اخي

الحمد لله
حاذري تحسدي نفسك هههههه
ماشاء الله
انت تستحقين هدية لو كنت قريبة من لفعلت
سادعو لك بالتوفيق والسداد
والله يسعد اهلك بك

هههههههه صدقتي
والله من اللي شفته قبل الحمدلله على نعمة معرفة العلاج
والطريق الصحيح 😍😍😍🌿🌿💗💗💗💗

يكفيني اغلى هديه
حنيتك واصله اعمق نقطه بقلبي
في زمن محد بنفع احد
ربي يسعدك 🦋💚💚💚💚

اشتقنالك ريووم الحلوة
يارب تكوني زينة وايامك هنا

الله يشفيها ويحميها ويوفقها