استشاره بخصوص وسواس الافكار المزعجة

كلامي متناقض بس الله يعينني

مناي كتب:

والله انا في محنة كبيرة ومازلت اكابد من اجل الوصول للراحة كله باوانه

انا تجاهلت تلك الطقوس لاثبت لحالي ماعدت افعل هذا لانه بدون فايدة
انا افعل العادي اكل ولا احاول ابحث كيف اشرب ولا اسال او اثبت راح تتعبي
البارح كسرت لوحة المفاتيح امام ابني الذي غضبني بدون مادري كيف حدث هذا ؟؟؟؟
لاني اقرا سورة البقرة بالبيت يحث هذا الصخب والضغط
لازم تصبر حتى ياتي الفرج
استعملي الرقية يوميا
ااعطيتك واجب تعبدي ما طبقتيه ؟؟؟؟؟

صح ؟؟؟؟
لازم تقئرئي قران كل يوم مقدار معتبر وشوفي روحك ؟

احس بفراغ عند ترك التطمين أو الطقوس 
أيضا احس اني بعيده عن التطبيق

ء

توني فهمت كيفه التجاهل وهو انك تتجاهلين مع الاحساس بالخطاء هذا كلام الخبير النفسي .... يعني تتجاهلي وماتحاولين تقنعنين نفسك بشي

ام مريم لا تضوجي

التطمين والاستجابة لتلك الطقوس هو راحة ولكن مؤقتة
بدليل انه ولا موسوس حاسس انه مرتاح والا ماكان واحد دخل للمنتدى ليتعالج
نحن نريد راحة مستديمة بقطع تلك الطقوس وجعل عارات طبيعية
حاولي ولو تعبت قليلا لاباس ببغض التعب
اتت كده كده تعبانة خليك من اجل جاجة محرزة

لكن تشعرين براحة مع بعض الطقوس
كيف ترين ااراحة ؟
ماهي الراحة في رايك ؟
المهم عندك مفهوم ولو بسيط عن الشعور بالراحة ؟؟؟
اذن انت اعملي العكس سوف تنضغطين لكن مع الوقت تصلين للاحساس الطبيعي ؟
كان ياتيك احساس بالجنون انت بالاصل مو مجنونة افرحي بانك لست كذلك بان تهتمي بامورك البسسيطة وهل يجب ان نصبح فلاسفة حتى نفهم كل واحد وقدراته وهناك الذين تفكيرهم محدود وطبيعيين بهذا الحد التفكير البسيط ليس سبب لتاخر العلاج
هل قمت بما طلبته منك وهو قراءة القران والرقية ام تفكيرك بسيط ؟؟؟؟
لا تتحججي بعدم الفهم
عدم الاحساس فترة وستمر لحالها وحتى الاذكياء يصيبهم التبلد بالاحساس وعدم ااشعور بالواقع والذات هذا ليس له دخل بالفهم

ظ

ض

مش صحيح ايضا وجدت صعوبة بتطبيق البرنامج وخاصة التقييم
وكيف اقيم احساسي وشعوري وهو متبلد وغير طبيعي
وكان التقييم فيه ثغرات
ولكنني انا وصلت لقناعة انه عندي مرض روحي وهو الذي يمنعني من الوصول لنتيجة صحيجة وكنت اتخبط والان وصلت لنصف الطريق وبحول اصل
وانت كذلك ستصلين بحول الله
الحسد جاية من الصفات المذمومة من الفعل حسد وفيه شر واتى ذكره في القران بسورة الفلق جنب الى جنب مع سحر النفاثات في العقد
انت اكيد مش بتحسدي عن قصد ونية ولكن تاتيك فكرة انك حسدت فلان او فلانة وتبقى تلح وتزن فترة
اذن عرفنا صفة الفكرة انها وسواس
اذن ففكرة الحسد فكرة دخيلة مش منك من الشيطان
ولازم نتخلص منها
فنطبق عليها البرنامج اللي مافهمتيه
بمجرد ماتتكرر الفكرة انك حسدت فلان خلاص

اعرفي انها من الشيطان مباشرة ـ ـ ـ هذه هي الخطوة الاولى
ثم تقومي بالاستعاذة وهذا الطقس الذي سيسد طقوسك الخاطئة استعاذة واحدة بجلسة واحد ولو تكررت الفكرة عشرة ـ ـ هذه الخطوة الثانية
ثم نعتقد عكس الفكرة وهو شعورك الطبيعي التي تدوري عليه وهو انك مش بتحسدي احد وانك انسانة طيوبة كثير وتحبي الخير للغير ـ ـ وهذه الخطوة الثالثة ـ
كل هذه الخطوات تقومي بها بسرعة وبدون مناقشة او تطمين
نسيت بقية الخطوات بالترتيب اسفة لوحة مفاتبح الحاسوب مكسورة واكتب من الجوالـ
وعندي سفرية بعد قليل بحول الله ارجع واكمل بقية الخطوات وحدة وحدة
ولو دخل احد المشرفين يمكنه تكملة الجواب

رديت وانت كتبت بدات الوقت
خطا انك تقولي لو خرجت عن اوامر ااوسواس انتكس
بالعكس انت تتحررين لكن مش مقدرة الحرية التي تحصلين عليها فترجعي تكبلب نفسك السلاسل بيدك
تتعبي معنا قليلا ولن يحدث لك مكروه
انت بالاصل في قلب المكروه والضر. التعب والماساة
لازم تتبعي ما نطلبه منك

مناي كتب:

رديت وانت كتبت بدات الوقت ههه تلفوني كان معلق فقلت قلت يمكن ماتبي تكلميني ☹
خطا انك تقولي لو خرجت عن اوامر ااوسواس انتكس
بالعكس انت تتحررين لكن مش مقدرة الحرية التي تحصلين عليها فترجعي تكبلب نفسك السلاسل بيدك لا اعرف عندما كنت في طور الوسواس اكيييييييد الف الحمدلله اشتقت لربي لعبادتي لزوجي لأولادي للحياه  
تتعبي معنا قليلا ولن يحدث لك مكروه
انت بالاصل في قلب المكروه والضر. التعب والماساة
لازم تتبعي ما نطلبه منك ولايهمك
دعوتكم 
هل انت مر عليك هذا الوسواس ولا تم التغيير بسبب القناعات⁉⁉

هل ارجع اقنع نفسي بالبرنامج وأقرأه

مافيها شي اذا مافهمتي ياكثثثر ماغلطنا بالبرنامج كل ماتغلكين تتعلمين تعودي

شوفي في شي انا متاكده منه ... اذا بدأتي بتطبيق البرنامج ابدا ماراح تحسين بالراحه بتتعبين فالبدايه كل ماتجاهلتي تسلطت عليك الوسواس وتقعد تزززززن ع راسك انتي تجاهليها ولاتقنعين نفسك بشي بس طنشيها ولاتسترسلين ...... طبقيها مع كل وسواس ... راح تلاحظين الاحساس بالراحه يجيك شوي شوي ..... والاهم من كل هذا هو انك تتمسكين بالنتائج ... يعني وسواس غلبتييه انتبهي تعطينه فرصه ... لاتتراجعين ....انا اتكلم عن تجربتي ... وصار عندي خبره من الانتكاسات اللي جتني .. لاني اعطي مجال للوساوس اللي غلبتها ترجع وهذا اكبر غلط لاني كذا ابداء من الصفر

نغم القناعة تاتي لوحدها
والاقناع يفرض فرضا
الخطا بالبرنامج وارد مع معظمنا
وهناك من فهمه وطبقه دون ان يشارك بالمنتدى او بالدورة
كلنا نتعلم من اغلاطنا ومن تجارب الاخرين

للأسف  انخلت من نفسي ايش اسوي  لما تبدأ تقرا غير والواقع غير 
لللأسف عرفت وطبيقتها ولكن انخلست من نفسي والحل احس باني فاضيه

فقدت نفسي كيف ارجع لها أكيد في أفكار لازم أسويها عشان ارجع نفس قبل وارج لنفسي من صدق مو نفس ماسويت 
اتركها وارجع لها لازم حياتي تكون غير