استشاره بخصوص وسواس الافكار المزعجة

ام مريم.... كتب:

ضالربيع كتب:

يا ام مريم هل دخلتي في الدورات؟

ايوه وكنت مو فاهمه 
الدورات بعد القناعه عندي البرنامج ولكن ماعرف اظن مو نفس لما تطبق بس كيف تبدأ هنا هو العلاج بالنسبة يمكن والله اكتب ومااعرف القصد عندك اي معلومة اعطنياها

بالنسبة لي ما قد دخلت
بس انشاء الله اسجل
وايش نوع الدوره التي دخلتيها؟وهل متناسبه مع وسواسك؟

ء

انا مقهورة ان محد حسسني انه عادي 
التطبيق راح يكون تمام 
ابغي ارجع للطريق الي كنت فيه 
ضاعت المشاعر ساعدوني لااتبخلو علي 
تعرفو المعاناه لاتخلو لي رجعه للوسواس 
انا لا اجيد التعبير الصحيح واجد صعوبه ياريت تساعدوني عشان اعرف شو اريد 
لاني مااقدر اصيغ مشاعري الحقيقيه

ء

ء

أبحثت  لك عنه هل هو هذا :

http://www.alkhabeer2.com/t9223-topic

ء

لا تجعلي من الإقناع مشكلة
تجاهلي الوضع المعيق لك واشغلي بحياتك عادي جدا حتى ترين الأمن هو الوضع الطبيعي
شوفي موضوع ريمي الأخير مشجع لك حالتها مشابهة لك

http://www.alkhabeer2.com/t9443-topic#89669

مناي كتب:

لا تجعلي من الإقناع مشكلة
تجاهلي الوضع المعيق لك واشغلي بحياتك عادي جدا حتى ترين الأمن هو الوضع الطبيعي
شوفي موضوع ريمي الأخير مشجع لك حالتها مشابهة لك

http://www.alkhabeer2.com/t9443-topic#89669
 

مافهمت قصدك
فهميني اكثر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا محمود عندي افكار وسواسية من 7 سنسن تقريبا بدا الامر معي عنما كنت في الثانويه كنت طبيعي جدا قبل تلك الفترة كنت هادئ جدا ومركز في مستقبلي ولكن جاء وقت انقابت فيه الموازين واصبحت افكر في كلام ذلك وذاك واصبحت شارد الفكر دايما اصبحت افكمر ان الناس تكرهني وحتي اخوتي اصبحت عصبي جدا في السبع سنين اخذت دواء نفسي في4سنوات متقطعه سنتين ثم مدة اخري مساويه لها احاول اني ابطل هذا الداء بعد ماعرفت حقيقته ولكن كلما حاولت الخلاص من الدواء انتكس واكسر ما حولي يمكن لاني ما عرفت الطريقه المثلي احاول الان ان ادخل دورة الوسواس ولكن ليس معي غير نصف المبلغ لا اعرف ماذا افعل يعلم الله مال عانيت فيه طوال ال7 سنين رايت كذا بشري في المنام من امي ومني انا انا سافرح في وقت جدا جدا اتمسك ببسيس الامل هذا وخيرا انا في مرحله مهمه من عمري انا ادرس في كلية الحقوق السنه الاخيره وجايب تقدير كويس جدا وعندي حلم عايز احققه ولكن الوسواس اللعين يجرني من حلمي الي الهاويه ليس بارادتي ارجو ان تتابعوني وانا عايز اخش الدوره

محمودعمرخالد كتب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا محمود عندي افكار وسواسية من 7 سنسن تقريبا بدا الامر معي عنما كنت في الثانويه كنت طبيعي جدا قبل تلك الفترة كنت هادئ جدا ومركز في مستقبلي ولكن جاء وقت انقابت فيه الموازين واصبحت افكر في كلام ذلك وذاك واصبحت شارد الفكر دايما اصبحت افكمر ان الناس تكرهني وحتي اخوتي اصبحت عصبي جدا في السبع سنين اخذت دواء نفسي في4سنوات متقطعه سنتين ثم مدة اخري مساويه لها احاول اني ابطل هذا الداء بعد ماعرفت حقيقته ولكن كلما حاولت الخلاص من الدواء انتكس واكسر ما حولي يمكن لاني ما عرفت الطريقه المثلي احاول الان ان ادخل دورة الوسواس ولكن ليس معي غير نصف المبلغ لا اعرف ماذا افعل يعلم الله مال عانيت فيه طوال ال7 سنين رايت كذا بشري في المنام من امي ومني انا انا سافرح في وقت جدا جدا اتمسك ببسيس الامل هذا وخيرا انا في مرحله مهمه من عمري انا ادرس في كلية الحقوق السنه الاخيره وجايب تقدير كويس جدا وعندي حلم عايز احققه ولكن الوسواس اللعين يجرني من حلمي الي الهاويه ليس بارادتي ارجو ان تتابعوني وانا عايز اخش الدوره

امرك سهل فقط اقراء البرنامج وهدي نفسك ربي يسعدك

عندي مشكل بلوحة المفاتيح ما تفتح في المنتدى ؟؟؟؟؟
معذرة نسخت هذه العبارات نن مفكرتي
هل عندك موضوع خاص بك اخي ؟؟؟
اطلعت على حالتك قبلا

هلا خاله مناي انا انتكست لانه كنت اشتغل طول اليوم وتعب العقل وجعت مااكلت وكنت حاسه اني لازم اشرب شي سائل عشان العقل يتغذى ف رجع القلق ولَم استطع النوم فخرجنا انا وزوجي وهو عليه التزام فالشغل مسكين وقاعده أخذ ريلاكس ماذا افعل عادي ادعولي

ام مريم لقد تفاجات بتحسنك بموضوع اخر ولم نعرف كيف وتقييمك لم تضعينه هنا لنساعدك على سد الثغرات
شعورك بالتحسن ليس معناه الشفاء التام وقد تتراجعين لاهمالك جانب ما وهذا ما جعلك تهملين نفسك وانغمست في انهاك جسدك والمفروض انك تهتمين بحالك جسد وروح كما قلتولا تهملي غذاءك الصحي وتبتعدي عن المنبهات والمثيرات التي فد تثير قلقك حافظي على المكاسب ولا تركزي على العقل العقل تصرفي عادي بنظام متوازن اكل وراحة ورياضة ونوم
لا ترهقي نفسك وانما استمتعي بما تعملين

الله يشفيك ويعافيك

السلام عليكم أرجو متابعتي لقد انتكست الان أصبحت لا اشعر بشي الحياه عندي بلا هدف والحلال والحرام مايفرو كيف ارجع لنفس التطبيق وأشفى من الافكار اللا واقعيه وهل انا راح اقوى واحس بطعم الحياه كيف ابدا بصدق وأضمن اني مابتراجع ساعدوني لقد كنت مومقتنعه فالبرنامج كيف اقنع نفسي وتكون قناعتي عزيمه مو نفس قبل كنت أقول بيضل الوسواس معي وكنت افكر ان الايام بتنهي المرض وكنت اغرق نفسي ومااستطعت أتحرر بللللللليز دعواتكم انا في كربه عظيمه تقطع قلبي من العنا والمكابدة كيف أوقف النفس الخداعه والشيطان اللئيم ابي رد كنت تعبانه جدا ولكن نسيت الباسوورد كلموني انا ماااستوعب لو انا عندي عقل كان من 4سنوات شفيت ي ليتني مت احس كلامك بعد مابيزيدني عزيمه ايش سوي كيف اعمل لا اتكلم مللللللت💔💔💔💔💔😢😞😞

خاله مناي افتقدتك دعواتك لي
انا فحاله غريبه اكاد اصدق باانني مو موجوده لان مافي شي الا سويته من كلامك اذا انا غلطانه فبتاكد اني جنننت او لم اصبر على الصمود ولكن حتى عندما اصمد مااحصل على راحه تبين اني في الخط السوي فما خليت طريقه الا وعملتها ماادري هل في امل وهل بيرجع لي عقلي ام انا مجنونه دعواتج لي وهل دعائي يقبل وانا بعيده عن الله سبحانه كيف أصل الى اعماق نفسي واحس بالحظه الراهنة افقد هذولا يمكن هم الي مسببين لي القلق لاني اصلا كنت اطبق غلط عادي احس بالواقع وتقبى افكار سهل التخلص منها ؟
غلط أوقف الوساوس وأظغط على نفسي اني حقيقيه واقاوم الشعور بحيث الشعور نفس الافكار يخف تدريجا وسبي صبر ابي أمسك طرف الخيط لو اني وجدت نفسي كان الباقي سهل وماعورت راسكم صح الان كيف حالي وكيف تقييميني لآني لا اعرف شي ولا افهم مااقرا 😶😞

اذا كنت مجنونة فانا اجننننن منك هههههه
لا تقلقي واكملي فقط ولا يهمك 
وكل تلك الافكار لتتوقفي عن البرنامج
الراحة بعدين لما تكملي الطريق
اقري البقرة على قلبة بيدك على قلبك كاملة كل يوم

اااااه عندي لوحة المفاتيح خربها ابني وانا اكتب بحروف معدودة لهذا عندي جمل محددة فقط
انا كمان افتقدتك

انا في حيره ماعرفت ايش فيني اطبق البرنامج من اول وجديد واترك المكاسب الي ماعرفت اكمل وهي موجوده ولا انا صح مع الايام راح اشفى او ارجع للوسواس القديم

ء

ء

انا فقدت نفسي كيف راح اطبق البرنامج بعد ان عدت للحياه في تناقض 
هل سوف اشفى قريب

عادي اطلع وأساعد الناس اذا انا وصلت للشفاء والعلاج100/100ولا استخدمت طريق القضاء مو الاستنزاف  
بنتكس لازم اصبر ؟؟ابى رد بسرعه أيضاً احس بان لدي طاقه عادي ولا بتضرني مااحس بتعب يعتبر تبلد صح كلامي؟

؟؟

لي ساعه الأربع اكتب كيف شفيت وتعبت وانمسح💔💔 خاله مناي ممكن اتواصل معاج اشتركت فالمنتدى ولكن لم اعرف اسمج عسب اكلمج خاص