موضوع: متابعه للاخت الحياه حلوه 2017-10-11, 8:43 am
السلام عليكم انا يا اخواني لي قصه مع الوسواس ولله الحمد تشافيت منه كثير معد بقى لي الا الشيء القليل وحابه تتابعوني ابي اوصل للمئه باذن الله عندي كان وسواس سب الله وتشافيت منه بيومين فقط وعندي وساويس مثل وساويس المستقبل والعين والامراض شفيت منها شفاء نهائي.... وجاني وسواس اختلال الانيه تشافيت من بنص يوم.. بس الان ابي اوصل للشفاء التاااااام وعندي عزيمه وثقه بنفسي قويه ياليت تتابعوني جزاكم الله خير وبرسل لكم تقيمي باذن الله يوميا وراح اوصل 100بالمئه باذن الله... احبكم
ما هو الوسواس الذي بقي عندك ؟؟؟ لازم تحصري وساوسك كلها قد يتبادر لك أن بعض الوساوس هينة لكنها تكبر مع التهاون ولما تتشافين لازمك وسائل ثبات هل اطلعت على موضوع الثبات ؟؟؟
جيد معناه ماراح نتعب معك في التوجيه طبقي مباشرة بدون خوف وأنا هنا معك وبقية المشرفين الذين يتواجدون فيه قلة باحضور لكن لا تقلقي سوف اتابعك قدر الإمكان حسب النت والظروف تقبلي تحياتي وتقديري وسلامي لناس جدة
انا قبل اسبوع كان وسواسي عن الناس كلهم بيموتون من اصحى لين امسى اوسوس اذا شفت احد بالتلفزيون او بالجوال اقول مصيرهم بيموتون واذا شفت احد يقول اهلي او امي اقول بيموتون يوسوس لي بالناس بس مو اهلي او امي وابوي لا اقصد الناس اهي الفكره ما اخاف منها بس مقلقه نوعا ما بس الحمدالله اختفت وهديت وراحت تماما واليوم جاني وسواس بسيط وابتسمت واضحك واتصنع الابتسامه وانا من داخل مالي خلق واشغلت نفسي وذهب نوعا ما بس مشكلتي اذا مالقيت شيء اوسوس فيه مدري احس بفراغ ما ادري يمكني عشاني تعودت اكون قلقه؟
الحياه حلوه
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 136
تاريخ التسجيل : 10/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: متابعه للاخت الحياه حلوه 2017-10-12, 9:07 am
مثلا اجلس اشوف بالتلفزيون اقول ليه يسون كذا اساسا كلنا بنموت بس مو خوف لا بس شعور غريب مدري هل هذا اللي يقصد به اختلال الانيه؟
زينب كرم
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 12/06/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: متابعه للاخت الحياه حلوه 2017-10-12, 9:19 am
اختي كيف تشافيتي من وسواس سب الله تعالى ؟ الله يتم عليك الشفاء
الحياه حلوه
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 136
تاريخ التسجيل : 10/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: متابعه للاخت الحياه حلوه 2017-10-12, 9:21 am
زينب كرم كتب:
اختي كيف تشافيتي من وسواس سب الله تعالى ؟ الله يتم عليك الشفاء
طبقت البرنامج بحذافيره والحمدالله تشافيت منه ولا رجع ابدا..
ما هو الوسواس الذي بقي عندك ؟؟؟ لازم تحصري وساوسك كلها قد يتبادر لك أن بعض الوساوس هينة لكنها تكبر مع التهاون ولما تتشافين لازمك وسائل ثبات هل اطلعت على موضوع الثبات ؟؟؟
اقولك وساوسي الان لان الحين عندي وسواسين فقط يروح الاول يرجع الثاني ابي اتخلص منها نهائي بالمرررررره
كوني حازمة لا تتراخي مع اي واحد فيهم واضربيهم مع بعض واي فلتة منك استدركي وأضربي لا تتراخي أنت عارفة كيف تتصدي كل الوساوس متشابهة وعلاجها ايضا متشابه تجاهلي واستمؤي بحياتك عادي ولا تتركي لنفسك الفراغ
من خلال تطبيقي الان للبرنامج تيقنت ان الابتسامه عدو الوسواس ابتسم حتى لو اني ودي ابكي ممتاااااز للوسواس ويختفي سبحان الله واضحك على اي شيء واسوي نفسي سعيدددده مرررره وطول الوقت مبتسمه بواصل باذن اللي ماتنام عينه
طبيعي توسوسي بذهاب الوسواس لأنه صديق قديم لكنه صديق كذوب ينهش فيك لا تصادقيه مرة أخرى صادقي مشاعرر جديدة وأفكار غيجابية وأعمال لها قيمة صادقي الحياة بكل ما فيها من تفاصيل صادقي صدق المشاعر وليس وهمها لديك الكثير لتدعليه محط تفكير ولم يخلق الشيطان لنتبعه كل تلك الأسئلة واردة لكن تجاهليها فهي من ضمن الوساوس الجديدة افقسي بيضها
موضوع: رد: متابعه للاخت الحياه حلوه 2017-10-13, 8:39 am
حبيبتي مناي بسالك وش المقصود بالمواجهه؟بخصوص وسواسي مثلا انا الان عندي وسواس شيء معين مثلا وسواس العنوسه اذا سمعت وحده ماتزوحت وتبي تتزوج سواء في التلفزيون او سمعت قصه في الجوال عادي ما اتاثر اعديها ولا اخاف او اتاثر واتكلم فيه بجرأه هذا اللي يقصد بالمواجهه يعني الشيء اللي موسوسه فيه اواجهه واعديه كذا قصدك؟ التصرف الوسواسي اذا شفت مسلسل وحده ماتزوجت اغير القناه او اخاف منه صح ولا لا؟
اليك هذا المقطع ولكي يستطيع المتعالج أن يصمد أمام الأفكار يجب عليه أن يتذكر دائما أن النصر لمن يصبر في اللحظات الأخيرة فربما يصمد الإنسان مدة من الزمن ولم يتبقى سوى ثواني أو دقائق معدودة وينهار الوسواس ولكن المتعالج للأسف يكون هو السابق في الانهيار دائما ! ومن الأمور المساعدة على الثبات تذكر قاعدة ( استمر – أكمل ) وذلك بان يستمر في الصمود ولا يستسلم وإن اشتد عليه الوسواس يستمر بالصمود حتى يكمل العبادة التي هو فيها . أو يستمر في الصمود حتى تتلاشى الفكرة الملحة نهائيا .
!!!!!!!!!!! !! يعني طالما تلح الفكرة لا تستجيبي لها لما فتحت التلفاز مثلا انت عليك عدك الهروب من الحصة التي تتكلم عن العنوسة وتتجاهلي الفكرة الملحة وتبقين تتفرجين للاخر انت هنا حققت المواجهة والصمود لانك بقيت تتفرجي لاخر الحصة لو انك صبرت صبرت لكن بدقيقة قبل انتهاء الحصة غيرت القناة او خرجت فهنا انت انهرت ولم تحفقي عنصر الصمود
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: متابعه للاخت الحياه حلوه 
