وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ـ ـ ـ مرحبا بك اختي الكريمة ـ ـ ـ ان شاء الله خير وستجدين مطلبك هنا ـ ـ فقط شدي حيلك وقوي ارادتك ويارب تتجاوزي المحنة بدون خسائر ـ ـ ـ هناك من عاتى مثل حالتك واكثر ـ ـ ـ عندك وسواس الافكار المزعجة وفي العقيدة ـ سندرج لك روابك النواضيع الاي تهمك مع انك تصفحت بعضها ـ ـ وهنا ضعي جميع الاسئله مع التقييم لما تبدئي التظبيق بحول الله ـ ـ ـ واي اشكالية تواجهك ضعيها هنا ـ ـ بالشفاء العاجل ـ ـ ـ ولا تقلقي ببعض التاخر بالرد ليس مقصودا بل هي الظروف
اختي ابدئي من الخطوة الاولى الى النهاية اقرئي وافهمي (افهمي جيدا) وارسلي تقييمك كل يوم قبل كل شي نريد بداية قوية لكي نقطع الوسواس من جذوره اختي لا تتبعي كلام الدكتور والله انه كذب بل هي اتفه حاله انا اعرف غيرك كثير في المنتدى تعافو من هذه الحاله وانا واحد منهم ولله الحمد تخلصت من اختلال الانيه لا تفقدي الامل ستعودين طبيعية كما كنتي بأذن الله واكيد ان افضل علاج هو العلاج الطبيعي وهذا هو بين يديك
وقولك انك غير قادره على القناعه بانها من الشيطان توجد احاديث لارسولنا صلى الله عليه تدل على ذلك
هذا التقييم تكتبي بجانب كل خانة نسبة مئوية تقريببة في ذلك اليوم ـ ـ ـ عندك مثلا ـ ـ ـ
القناعه بان هذه الأفكار المزعجه مِن الشيطان 100% لو كنت مقتنعة تماما بانها من الشيطان لو كانت قناعتك اقل تكتبين النسبة التي تقترب من الحقيقة لشعورك ـ ـ ـ نفس الشيئ مع بقية الخانات الاخرى ـ ـ ـ
نعم اختي هذا هو الملخص ولاكن من الأفضل لك ان تضعي التقييم كما هو موضح في البرنامج وتضعي عند كل خطوه نسبه مئوية ارسلي تقييمك .. ودعواتي لك بالثبات والشفاء العاجل
اختي الكريمة نسخت لك تقييم احد الاخوة ـ ـ وهو مثل التنقيط بالمدرسة ولكن ليس من عشرة بل بالمئة يعني تاخذي علامة في الاستعاذة باليوم كم مرة استعذت لحظة الفكرة المزعجة ام انك تنسين حطي لنفسك التقييم بكامل الخطوات المذكورة على مدار اليوم مثلما ترين ـ ـ ـ طبعا لا تنسخي مثل تلك الارقام بل ادي لنفسك انت كم ـ ـ ـ ارجو تكون الصورة وضحت ـــ
القناعه بان هذه الأفكار المزعجه مِن الشيطان 100 %
الاستعاذه مِن الشيطان الرجيم ومعرفة كذبها 90%
اعتقاد نقيضها و الفرح بالنتيجه 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم النقاش 70%
عدم تتفيذ الفكره الوسواسيه التي يلح عليها الوسواس 99 %
ابتعد عن الوحده و الفراغ 80 %
اذا جائتك فكره فاشغل نفسك بأمر اخر .. 80%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكره تسلطيه تواجهني 90 %
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه 100 %
ابتعد عن الشكوى للأخوين 100 %
يجب ان انسى المرض نهائيا 70 %
اذا احسست بأعراض الخوف فاعلم ان ذلك من الامور الطبيعية 90 %
لا ابدا لاعليك وطبيعي ان يضغط الوسواس عليك بداية التطبيق فهو لا يريدكان تخرجي من هذه الحالة فلا تبالي بالوسواس ابدا واستمري واصمدي ولا تنسي قوله تعالى (ان كيد الشيطان كان ضعيفا) واياك والفكرة التي قلتيها فهذا الشيطان يريد يفسد دنياك وآخرتك انسيها نهائيا وماتعانين منه هو مجرد وسواس فقط طبقي البرنامج وابدأي التقييم اليومي معنا وفقك الله
ذكر الخبير في احدى الدورات أن البرنامج يغنيك عن الدواء النفسي اما الذي يستعمل الادويه اذا احب ان يتوقف عنها يتركها بتدريج او يسأل الطبيب هي مهدئه فقط ولن تتجاهل الافكار بدلا عنك تجاهليها انتي ولا تلقي لها بالا ولابد ان يضغط عليك الوسواس في البداية والضغط هي علامه قرب زواله كما هو موضح في البرنامج فأستمري بالتطبيق وليس اي تطبيق (تطبيق صحيح) اذا أصح التطبيق تخلصتي منه في ثلاث ايام الى اسبوع التقييم اليومي مهم جدا اين هو ؟ ولازم كل يوم ترسليه هنا وكل كلامي هذا لصالحك
التقييم يبين انك مستسلمة جدا للوسواس ـ ـ تسترسلين وتناقشين الفكرة وتاخذك معها لابعد مدى ـ ـ ـ نريد منك تسحبي نفسك سحبا من يد الشيطان وتصبحين انت العقل المفكر وليس تابع لاي فكرة دخيلة ـ ـ ـ حاولي ترفعي النسبة لاحقا ولا تستجيبي للفكرة المزعجة واشغلي نفسك ـ ـ ـ وابتسمي ـ ـ ـ
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: استشارة بخصوص وسواس اختلال الانية والافكار المزعجة 
