الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com





أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأخيرة
اسم العضو
» احتاج مساعده اتمنى الاجابه على كل نقطه عاجل M28
» عادي او لا دلال المالكي
» حد يرد عليا منه منه
» وسواس الايام والتاريخ مرتضى علي
» وسواس الحساسية Mazin
» بخصوص ترك الوسواس تماماً Mazin
» وسواس الكلام Mazin
» مشكلتي في الصيام Mazin
» وسواس الصيام منيرة ف
» الكلام في الصلاة Mazin
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
M28

شاطر
 

 انتصار على الوسوااااااااس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: سؤال مهم ومحير في الطهاره   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 1:16 am

السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيكم
الافرازت التي تنزل بعد الجماع
اقصد بعد الاغتسال من الجنابه والانتهاء والتطهر
يستمر نزول افرازات في نفس اليوم فهل هذه الافرازات تعتبر نجسه وتنقض الوضوء ام اعتبرها افرازات طبيعيه
اجيبوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 2:20 am

سؤالي لك


هل قرأتي ردي على موضوعك السابق أم لا ؟


إذا لم تقرأي فلا داعي أن تكتبي موضوع آخر


لأنك راح تتعبي فوق تعبك




أدخلي هنا على طريقة التجاهل الكامل كأن عندك إختبار أي بطريقة جادة
https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topic?tid=3d8f1b10fd633d8cc60b07bc7952c245



تقديري
التوقيع

انتصار على الوسوااااااااس 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

انتصار على الوسوااااااااس D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:06 am

انا قرأته
ولكن كان بالنسبه للاستنجاء
ولكن اريد اجابه واضحه بالنسبه لهذا السؤال لانه يختلف عن اجابة السؤال الاول
ياليت تفهمني انا احاول اتخلص من وساوسي جميعها فهذان الوساوسان اكثر مايتعباني
اما البقيه الحمدلله استطيع التغلب عليها
ياليت تساعدني واكون شاكره لك وتتحمل اذا لم افهم منك المقصود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:05 pm

مشاعر فرح كتب:
انا قرأته
ولكن كان بالنسبه للاستنجاء
ولكن اريد اجابه واضحه بالنسبه لهذا السؤال لانه يختلف عن اجابة السؤال الاول
ياليت تفهمني انا احاول اتخلص من وساوسي جميعها فهذان الوساوسان اكثر مايتعباني
اما البقيه الحمدلله استطيع التغلب عليها
ياليت تساعدني واكون شاكره لك وتتحمل اذا لم افهم منك المقصود
أهلا وسهلا



بالنسبه للطهاره . إذا أغتسلتي وخرج شي بعد الغسل فلا عليك شي طنشي . لأن النجاسه اليسيره معفي عنها


أنا والله فاهمك . إنتي خائفه من التجاهل فقط لا غير


والدليل  . لما تجين تتجاهلين تخافين إنك على غير طهاره . وتأتيك الأفكار من كل جهه وكذلك التأنيب


تطمني ( الوساوس داء واحد ، لكنه متشكل ) وكذلك التجاهل مهم بالنسبه لك لأنك لما تتجاهلين لم تعبثين وإنما جاده . وأبشرك إنتي مأجوره مرتين . على صبرك في التجاهل ومحافظتك على الطهاره


شايفه شلون . الأمر ليس صعب


الآن أجتهدي وأرسلي التقييم في الموضوع السابق لك . بإنتظار التبشير
التوقيع

انتصار على الوسوااااااااس 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

انتصار على الوسوااااااااس D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:10 pm

دائما احاول ان ابقى على وضوء واحد اجمع بين صلاتين بهذا الوضوء
فحاولت استوعب فكرة الخبير النفسي وبإذن الله راح اطبقها

اذا اتاني شك بانتقاض الوضوء لي طريقتين
اما اني اتوضأ لارتاح من الوسواس فهنا سأغذي بيضة التمساح حتى تكبر ويصعب كسرها
اواكسر بيضة التمساح مباشره حتى لايعاود مره اخرى بالتجاهل التام التام التام
وعدم مناقشة الفكره
وعدم الاقناع
ياليت تشجعوني هل صحيح مافهمته
يارب اكون انتصرت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:26 pm

شكرا شكرا شكرا لك بعد الله
على رفع معنوياتي الحمدلله احس بتحسن افضل من قبل واستطيع المقاومه اكثر من قبل
وعرفت انو الشيطان راح يجيني بكل شي لاني اهتم بطهارتي كثيرا حتى بالبيت ومع اطفالي ولكن راح اقاومه حتى اقضي عليه
حطيت لي تنبيه لمدة اسبوع راح اوافيكم بالبشائر يارب😍😍😍
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:27 pm

صح . ممتازه يا أيتها المبدعه


أنا كنت متوقع هذا. لأنك ذكيه ما شاء الله


ههههههههههههه أفرحتيني والله


هيا أكتبي لي تقيمك الآن بإنتظارك 


بالنسبه للغازات ( إذا كنتي متوضيه وأتاك شعور بخروج الغازات . فإستخدمي نقاط التفتيش الثلاث 1. حركة في مكان الخروج . 2.صوت .3. رائحه )
إذا كانت موجوده الثلاث فتوضئي
إذا كان إثنتان موجودتان فلا تتوضئي
إذا واحده موجودة فلا تتوضئي


وضحت ؟
التوقيع

انتصار على الوسوااااااااس 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

انتصار على الوسوااااااااس D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:33 pm

مشاعر فرح كتب:
شكرا شكرا شكرا لك بعد الله
على رفع معنوياتي الحمدلله احس بتحسن افضل من قبل واستطيع المقاومه اكثر من قبل
وعرفت انو الشيطان راح يجيني بكل شي لاني اهتم بطهارتي كثيرا حتى بالبيت ومع اطفالي ولكن راح اقاومه حتى اقضي عليه
حطيت لي تنبيه لمدة اسبوع راح اوافيكم بالبشائر يارب😍😍😍
عفوا عفوا عفوا لك يا خبيره2


هههههههههههههه الله يزيدك فرح



التقييم مهم جدا عشان نشوف نقاط الضعف ونرفعها . فقط أنسخي النقاط وألصقيها مكان ردك وعدلي عليها . كل نهاية يوم أرسلي التقييم
إحترامي

حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس% 
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%
التوقيع

انتصار على الوسوااااااااس 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

انتصار على الوسوااااااااس D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:34 pm

نعم واضحه بارك الله فيك
بس مشكلتي لما اتوضأ وانتظر الصلاة اللي بعدها يأتيني يقول انتي لاتعلمين خرج منك من غير ماتحسي انتبهي ويبدأ يخوفني انتي صاحبة عازات وهكذا
خاصة لما اكون طالعه اوبطلع واكون على طهاره ومتجهزة للخروج يحاول يحزني عشان ارجع اتوضأ واتأخر
هذه المشكله اتمنى تكون مفهومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:40 pm

اشكرك على اللقب يارب اكون قده واساعد من ابتلى به
بإذن الله نهاية اليوم اكتب تقيييمي😍
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:40 pm

مشاعر فرح كتب:
نعم واضحه بارك الله فيك
بس مشكلتي لما اتوضأ وانتظر الصلاة اللي بعدها يأتيني يقول انتي لاتعلمين خرج منك من غير ماتحسي انتبهي ويبدأ يخوفني انتي صاحبة عازات وهكذا
خاصة لما اكون طالعه اوبطلع واكون على طهاره ومتجهزة للخروج يحاول يحزني عشان ارجع اتوضأ واتأخر
هذه المشكله اتمنى تكون مفهومه
وفيك بارك



ومشكلتك مفهومه


وحلها كالتالي : ( طبقي نقاط التفتيش + التجاهل التام ** عدم الإستجابه + عدم التفكير + عدم الإقناع ** )
وأخرجي وأنبسطي عيشي حياتك


واضحه ؟
التوقيع

انتصار على الوسوااااااااس 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

انتصار على الوسوااااااااس D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:46 pm

يعني كما قلت بردي السابق
اني اطنش واتبع النقاط الثلاث
التجاهل
عدم المناقشه
عدم الاقناع
حتى لو احسست انو الوسواس حقيقه وليس وهم
ولكن باتباع هالنقاط استطيع التمييز بين الخقيقه والوهم بعد التعود عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 3:55 pm

نعك انت بالطريق الصحيح ولا تلتفتي لتانيب الضنير ولا تحزني ـ
موفقة بحول الله ـ
مبارك عليك مسبقا هذا الانجاز ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

انتصار على الوسوااااااااس 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 4:12 pm

اسعدك الله دنيا واخره
على رفع معنويات المبتلين👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 4:51 pm

مشاعر فرح كتب:
يعني كما قلت بردي السابق
اني اطنش واتبع النقاط الثلاث
التجاهل
عدم المناقشه
عدم الاقناع
حتى لو احسست انو الوسواس حقيقه وليس وهم
ولكن باتباع هالنقاط استطيع التمييز بين الخقيقه والوهم بعد التعود عليها
ممتازه . هذا هو بالضبط 


أستمري

التقييم مهم بالنسبه لنا

وسواس العبادات

حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس% 
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%






التقييم الآخر مهم عشان تحققي معنى التجاهل الكامل




...............................................


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

انتصار على الوسوااااااااس 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

انتصار على الوسوااااااااس D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالعزيز1
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
ذكر
عدد المساهمات : 508
تاريخ التسجيل : 27/10/2012
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-03, 5:06 pm

السلام عليكم
مساء الخير
توجد قاعدة فقهية وهي ( اليقين لا يزول بالشك)

مثلا :أنتِ على طهارة و متوضئة يأتيك الشك و تقولين هل أنا على وضوء ام لا

الجواب: (يقيني أنني على و ضوء) و (شكي أنني لست على و ضوء)
فالقاعدة الفقهية تقول اليقين لا يزول بالشك
اي وضوئي و طهارتي لا تزول بالشك .

ملاحظة: لا تقنعي الوسواس بهذه القاعدة حينما تاتيك الفكرة الوسواسية لان هذا يعتبر من التجاوب مع الوسواس ولكن تجاهلي هذه الوساوس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-04, 8:06 pm



وسواس العبادات

حصر جميع السلوكيات الوسواسيه60%
التخلص من جميع السلوكيات60%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)50%
كسر بيضة التمساح70%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس50%
عدم التفكير59%
عدم الإقناع50%
تحقيق ركن المواجهة50%
الابتسامة60%
التماسك وعدم الانهيار40%
الهدوء40%
المحافظة على المكاسب والإنجازات50%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
الأمر ليس صعب


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-04, 10:06 pm

مشاعر فرح كتب:


وسواس العبادات

حصر جميع السلوكيات الوسواسيه60%
التخلص من جميع السلوكيات60%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)50%
كسر بيضة التمساح70%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس50%
عدم التفكير59%
عدم الإقناع50%
تحقيق ركن المواجهة50%
الابتسامة60%
التماسك وعدم الانهيار40%
الهدوء40%
المحافظة على المكاسب والإنجازات50%
ممتازه ما شاء الله



نسبتك الآن  53.25%
باقي لك الشي البسيط


بس بالله عليك أليس شعور رائع التجاهل ؟


بقية عناصر التقييم التي نراها حول 50 لابد نرفعها حتى 80 % . بحكم 80 قريبه من 50 . وهدفنا بالأخير أن نصل إلى 100 وإذا وصلتي 100 الآن بيكون نور على نور


تقديري
التوقيع

انتصار على الوسوااااااااس 748832823
حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

انتصار على الوسوااااااااس D7a05757beec431
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-04, 11:42 pm

جدا رائع بس يجي احيانا خوف وتوتر من نقص العباده او نقص الطهاره ولكن اقل من السابق وكلما اتاني وسواس اربطه بطريقة كسر بيضة التمساح واشجع نفسي واحس براحه
فيه احساس متعب شوي يجي اني الوسواس ماراح يختفي مني كليا وهذا اللي يوترني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-04, 11:44 pm

طبعا ماانسى تشجيعك لي اول بأول
الله ينور عليك 🌷
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوره21
نوره21


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 358
تاريخ التسجيل : 16/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-04, 11:47 pm

مشاعر فرح
انا مثلك لاكن احس فيها صدق واذا قلت باخذ حكم سلس الريح اقول مدري هي تطلع او لا اكون شاكه هي صدق او لا ..
حاولت اطنش لاكن تانيب الضمير ذبحني 😢😢
الحين صليت صلاوات اليوم ما عادا الظهر والعشاء والعشاء صلاة امس كل ما جيت اقضيهن انتقض وضوئي ابي اتشجع واطنش بس للاسف مااااقدر مدري ليه وقلبي يتقطع ع صلاوات الي فاتت الله يكون بالعون وتكفين لا تسمعين للوساوس انا طعته وشوفي وش صار فيني😢😢😢
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-04, 11:58 pm

اختي نورا

ابي انصحك صح اني باقي ماتشافيت تماما
بس فهمت هالنقطه
مدامك شاكه اتبعي نقاط التفتيش
تعيدين الوضوء اذا احسست بحركه وسمعتي صوت وشممتي رائحه
اما اذا وجدتي نقطتان اونقطه من نقاط التفتيش لاتعيدين ابدا ابدا
ومدامك شاكه فأنتي على طهاره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روان عبدالله
روان عبدالله


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 31/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-05, 12:23 am

مشاعر فرح والله اني فرحت لك و فعلاً انا سويت مثلك و تخلصت من وسواس الغازات ب التجاهل و كمان وسواس الصلاه بس الي معقدني وسواس الاستنجاء حاولت اسمع كلام الخبير و كلام المشايخ و الاخوه الي هنا ب أنو رش على مكان مجاسه فقط بدون دلك و مشكله اني اضعف و اقول يمكن اني نجسه لازم ادلك اذا عندك حل لي ردي علي الله يوفقك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روان عبدالله
روان عبدالله


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 31/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-05, 12:24 am

مشاعر فرح والله اني فرحت لك و فعلاً انا سويت مثلك و تخلصت من وسواس الغازات ب التجاهل و كمان وسواس الصلاه بس الي معقدني وسواس الاستنجاء حاولت اسمع كلام الخبير و كلام المشايخ و الاخوه الي هنا ب أنو رش على مكان نجاسه فقط بدون دلك و مشكله اني اضعف و اقول يمكن اني نجسه لازم ادلك اذا عندك حل لي ردي علي الله يوفقك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

انتصار على الوسوااااااااس Empty
مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   انتصار على الوسوااااااااس Empty2015-09-05, 12:32 am

روان عبدالله
انا هذي كمان مشكلتي استخدم مويه كثييير عشان اتطهر زين
بس طبقي معي لازم نتخلص منه بأقرب وقت
ونقنع انفسنا اننا نرش ماء بالشطاف بسرعه ونقوم
انا معاك فيه صعوبه كبيره وانني راح اكون على نجاسه
بس لازم لازم نحاول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انتصار على الوسوااااااااس
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 4انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» الوسوااااااااس
» الوسوااااااااس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7