انا اعاني بشدة من هذا المرض اللعين

السلام عليكم
انا يونس من الجزائر عمري 18 سنة وانا مسجل جديد في المنتدى ومتابع له منذ فترة
بدأت قصتي للاسف مع هذا المرض اللعين الوسواس القهري منذ شهر تقريبا اين اصبحت تأتيني افكار مزعجة وخطيرة بأنني سأقتل أمي وسأذبحها بالسكين ومنذ ذلك اليوم المشؤوم لم يطب لي عيش بعدها ولم تهنأ لي حياة ابدا ابدا لأن هذه الافكار اصبحت شغلي الشاغل كل يوم منذ ان استيقظ الى ان أنام والفكرة تلح علي لكي انفذها وانا اشعر بروحي تعذب و تتقهقر امام هذا المرض الملعون والمشؤوم واخاف ان انفذ الفكرة واضيع الى الابد ,,,, أصبحت ادعي على نفسي بالموت وان تخسف بي الارض وان اتقطع واتمزق ان حاولت تنفيذ الفكرة و اصبحت اتحسس بشدة من مناظر الدم و اخاف ان ارى السكين امام عيني ... كرهت نفسي اكثر واكثر واصبحت انظر لنفسي انني اسوء الناس واقذرهم و اصبحت تاركا للصلاة  والدراسة ولاشغالي وواجباتي اليومية فأنا منذ الصغر وللاسف لا اصلي ولست متدينا والانترنت والتلفزيون مسيطران على حياتي مما سبب لي اختلال شديد في الانية و كما ان ثقتي بنفسي ضعيفة جدا وفي ادنى مستوياتها منذ ان كنت صغيرا مما سبب لي الرهاب والاكتئاب والقلق والامراض الاخرى

الرجاء ارشدوني لان املي في الله ثم فيكم

اسأل الله لك الشفاء اخي الكريم
اول حاجة عليك بالصلاة توضأ وقم وصل الان ولا تقل غدا واسال ربك الشفاء وسيشفيك
ثاني حاجة هذه كلها افكار مزعجة اضحك عليها وتجاهلها
ثالث حاجة ابتعد عن الذنوب والمعاصي وتسلى بالاشياء المفيدة والمضحكة وابتعد عن افلام الرعب واللقطات الدامية اثناء العلاج لانها تسبب الرعب والكوابيس
رابعا طبق تمارين الاسترخاء وستزيل عنك اختلال الانية ولاتنس تطبيق البرنامج العلاجي وربنا يشفيك والاخوة المشرفون سيتابعو حالتك وان شاء الله ستزول مشاكلك يابطل

شكرا أخي الطيب الطيب على الرد
فعلا بديت اصلي وحسيت براحة البارح بس لدي سؤال حول الوسواس هل صحيح يزول بسهولة عندما تكون الاصابة جديدة ؟؟ذ
كما أن الحالة تشتد علي أكثر وأكثر من العصر حتى غروب الشمس وان شاء الله انا بديت اطبق البرنامج لكن مش فاهمه كويس

اخوي انت الحين وسواسك بيضة تمساح ماله الا شهر سهل تتغلب عليه بالتجاهل وعدم الاسترسال انتبه لا يصير تمساح وقتها صعب تجاهله الا بعد توفيق الله
شوف هذا المقطع للخبير النفسي2
https://m.youtube.com/watch?v=EBFeQCu83VE

حاول قراءة البرنامج عدة مرات حتى تفهمه وطبق كل ما فيه من نضائح وارشادات بالتوفيق

علاج وسواس الأفكار

الخطوة الأولى

الخطوة الثانية

الخطوة الثالثة

الخطوة الرابعة

شرح كيفية التجاهل الكامل

التعامل مع تنقل الوسواس

الوسائل للثبات على الشفاء...

مشكورين اخواتي في الله وفقكن الله
ادعوا لي ان يوفقني الله لكي اهزم هذا العدو اللعين

الله يحفظك ويثبتك ويوفقك لما فيه الخير

اخي الكريم أطمئنك اني أصبت بهذا النوع من الوسواس وشفيت منه بالتجاهل التام ،، هذه مجرد فكرة مزعجه ولن يحدث ماتخيلته ابدا ان شاء الله ريح نفسك

شكرا أختي المشرفة ومبروك لك تعافيك من الوسواس القهري
عندما صليت بخشوع احسست براحة لا مثيل لها سبحان الله وبدأت حالتي تتحسن وسر كل هذا أولا توفيق الله ثم اخونا العزيز الخبير النفسي ثم انتم اخواني الأعزاء اهلي وعزائي في مصابي
كما ان للصبر والصلاة فعلا هذا الأثر الكبير