تقييماتي اليوميه الى الشفاء باْذن الله

 تقييم اليوم 

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 100 %

الاستعاذه ومعرفة كذبها : 100 %

اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 90%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 90%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله 85%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث  90%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه  90%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه  95%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني ع نفسي 100
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل 90%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعية 100 %

اجعل نسبة الابتعاد عن الوحدة والفراغ مئة وانشغل اكثرـ
الله يثبتك قاربت على الشفاء هانت ـ ـ
اكثر من الدعاء ـ ـ وابتسم

 تقييم اليوم 

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 100 %

الاستعاذه ومعرفة كذبها : 100 %

اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 95%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 95%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله 90%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث  95%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه  95%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه  95%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني ع نفسي 100
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل 90%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعية 100 %

رائع جدا وفي تقدم ملحوظ
ربي يوفقك لما فيه الخير

 تقييم اليوم 

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 100 %

الاستعاذه ومعرفة كذبها : 100 %

اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 95%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 95%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله 90%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث  95%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه  95%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه  100%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني ع نفسي  %100
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل 95%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعية 100 %



يحاول باي طريقه معي لكني مباشره أتجاهل كل شي سلبي ومزعج وملح ..  سواء تذكرت امر ام أتت فكره 
لم يتبقى لي سوى اعراض الخوف تاتيني مع التجمعات رغم أني لا اخاف لان الرهاب كان يلازمني منذ سنين و الحمدلله منذ سنه عدت للحياه الطبيعية ولكن انا لا اعطيها بالا ايضا وخفت كثيرا عن بداية تطبيقي للبرنامج 



عموما اصبح شعاري اتجاهل اي فكره وسواسيه و اي عرض ايضا .. حتم لو أتت مع العرض أفكار تذكرني بأمر وسواسي او اتذكر اي شي ف مباشره اتجاهل .. دعواتكم لي احبتي .. ف ها انا قد اقتربت ❤️

ان شاء تقف بثبات ثبوت الجبال ـ
الجبل مهما هبت عليه الريح لا يتزعزع ـ
يارب يقوبك ويثبتك ـ ـ كلنا متفائلين بشفائك ـ ـ
هانت لم يبق الا القليل جدا ـ

 تقييم اليوم 

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 100 %

الاستعاذه ومعرفة كذبها : 100 %

اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 95%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 95%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله 95%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث  95%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه  95%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه  100%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني ع نفسي  %100
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل 95%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعية 100%

 تقييم اليوم 

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 100 %

الاستعاذه ومعرفة كذبها : 100 %

اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها : 95%
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 95%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله 100%
اذا جائتك فكره وسواسيه اشغل نفسي بالحدث  95%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه  95%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه  100%
ابتعد عن الشكوى للأخرين واثني ع نفسي  %100
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل 90%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعية 100%

إن شاء الله تكمل المهمة بنجاح ...
تشجع وأتمها والله يقويك على عدوك.

😂  تقييم اليوم 

القناعه ان هذه الافكار المزعجه هي من الشيطان : 100 %

الاستعاذه ومعرفة كذبها : 100 %

اعتقاد نقيضها او كذبها و الفرح ب النتيجه : 100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار ب التفكير فيها :  %98
عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 98%
ابتعد عن الوحده و الفراغ فهي اساس المشكله 100%


 اشغل نفسي بالحدث  98%
استمر بالانشغال بالحدث مع كل فكره تسلطيه  98%
ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه  100%
يجب علي نسيان المرض نهائيا ولا اجعله شغلي الشاغل 95%
اذا احسست بأعراض الخوف فيجب اطمئن واعلم ان ذلك من الامور الطبيعية 100%



غدا سأبدأ بكتابة قصتي ❤️

ماشاء الله لاقوة الا بالله تقييم رائع جدا

مشاء الله عليك ...
هكذا ثقتي بك لم تذهب سدى .
هل رأيت أخي أنه لا يوجد مستحيل في حربنا مع الوسواس مهما بلغت به ذورة التعنت والقسوة ....
الله يثبتك أخي ويسعد قلبك .
عيش حياتك طبيعي تماما ولا شيء يوقف أحلامك الطبيعية والتي في متناولك .
سأعمل لك تصميم تهنئة مبارك عليك مسبقا قبل كتابة القصة الرائعة .

الحمدلله تم شفائي .. ملاحظه .. هل توجد مشكله ان تصرفت تصرف أريده ولكن اتى مع فكره وسواسيه .. ؟ 
بعض الأحيان تأتي فكره وسواسيه عن اي تصرف مثلا اريد أالقيام به .. فهل توجد مشكله ان تصرفت تصرف أريده 

ف انا أقوم ب الآتي اذا أتت فكره وسواسيه .. عن امر اريد ان افعله

أقوم بفعل الشي الذي أريده شرط أني لا اتأثر سلبناً ولا انشغل ب الحدث ولا استمر ف النقاش ..


هل تصرفي صحيح

ربي يثبتك عقبالنا

التصرف سليم ابق عليه وأكمله ولكن تجاهل الأفكار الماشية معاه لتفسد عليه ذلك التصرف إنها كالشوائب نزيلها وتبقى الأعمال الطبيعية ماشية عادي جدا لا تؤجلها ولا توقفها ولا تحقرها .
وتصرفك هذا هو حدث بحد ذاته وأنت منشغل به والبقية للأفكار السلبية تجاهلها تماما ولا تبقي منها جزء ولو بسيطا ولو اسارسالا بسيطا .

أبشركم ب شفائي .. قصتي في قسم المعافين ^^

الله الله عليك أخي محمد .
والله ما فيه أفضل من الصبر ولو رايتك حالك كيف كنت وكيف اصبحت ؟؟؟
الحمد لله الحمد لله الحمد لله
هذا خبر مبشر بالخيرات القادمة بحول الله
الله يسعد قلبك ...