على وشك اني اتخبل او اموت

بإذن الله ..

أحس إني لعبه في يد الشيطان 
والله احس نفسي ضايعه ولا ادري كيف اتصرف
كلمة تعبت في حقي شوي
مادري اللي اسويه جنون ولا مادري والله 
كل يوم اقعد من النوم اقول اليوم غير و ما بستسلم
لكن للاسف كل يوم اصير اضعف من اليوم اللي قبله
كل يوم كل يوم اغتسل و ما اكتفي مره اغتسل ٣ مرات او اكثر
و بس لان خيال أو فكره
ولكني ماعرف اميز بين الفكره مني او من الوسواس
احس نفسي منافقه واني اكذب على نفسي و ربي و عليكم
اذا استجبت للوسواس مره خلاص استجيب له كل شوي
عادي اجلس اقوم اغتسل ارجع اجلس و ارد اغتسل
اذا طنشت اخاف اذا ييت انام اخاف

لا  تغتسلي وجربي نامي على غير طهر يغني ردا على فكرة لازم تتطهري 
لن يحدث لك شيئا وهذا عين الصواب 
النفاق الذي تفعليه الان 
تقولين اطيع الله وانت تطيعين الشيطان
تقولين اخاف الله وانت تخافين من الوسواس
اطيعي ربك وخالفي شيطانك ولو مت تموتين علر الحق

هيا اثبتي وصمدي وستخرجين منتصرة نر

واااااااااو وصلنا مرحلة جديرة بان تتمسكي بالمكاسب مهما حدت حتى لو قلت ما حد يحس شو يحصلي !

ماحد يفهمني !
نحن نتفهم وضع كل موسوس ونشد على يده ليخرج لبر الامان وانت اقتربت شدي حيلك شوي
موفقة والله معك

ما شاء الله عليك .. هو هذا الصحيح ان نرسل التقيم كل يوم وهدفنا الشفاء والشعور بالراحة باذن الله .. أستمري تقيمك ممتاز ويوم بعد يوم سوف يزول كل شي ان شاء الله

عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس : 67% هذه اقل تقيم ,, ولكي تتغلبي على هذه الفقرة هو التجاهل وان تشغلي نفسك ولا تبقي وحيدة وحاولي الخروج والاستمتاع مع الاهل والاصدقاء والحفاظ على الابتسامة 

الحمدلله في تحسن شوي لكن الحمدلله
بس عندي خوف من اشياء ..
يعني انا صح قبل لا ادخل الحمام عشان استحم كاني داخله حرب خوف و توتر بس عشان الفكره الي ذكرتها قبل
بس اول ما اخرج و يوم يلح عليه بالافكار ان لازم ارد و اغتسل ما اسمع اطنش رغم الصعوبه
و حتى يوم اسهر يقعد يلح و يلح لكني ما استجيب
و شي ثاني التصوير كيف ابتعد عن تصوير اللحظات ؟؟
يعني في شي فيني يقول صوري و اذا ما صورت خلاص ياتيني الخيال و اصدق و اخاف و اتوتر
يعني ادري ان التصوير هو وسواس ايضا لكن كيف اتجاهله ؟

شكراً..

السلام عليكم .. ممتاز يوجد تحسن ما شاء الله عليك أستمري .. الحقيقة لم أفهم سؤالك بخصوص التصوير ممكن تشرحيلي ماهو قصدك بالظبط حتى استطيع مساعدتك باذن الله

ا.ب.م كتب:

الحمدلله في تحسن شوي لكن الحمدلله
بس عندي خوف من اشياء ..
يعني انا صح قبل لا ادخل الحمام عشان استحم كاني داخله حرب خوف و توتر بس عشان الفكره الي ذكرتها قبل

هنا تذكري لماذا نحن نغتسل من أجل الطهارة من شيئ مادي وقع من غسل حيض أجنابة أو او ما يلزم الغسل شرعا أما غسلك فليس له داع من قريب ولا من بعيد وعدم تنفيذ الفكرة هو عين الطاعة لربك حيث أمرك بعدم تتبع خطوات الشيطان يعني لا يؤنبك الضمير في طاعة الله ابدا وحطي في بطنك بطيخة صيفي
بس اول ما اخرج و يوم يلح عليه بالافكار ان لازم ارد و اغتسل ما اسمع اطنش رغم الصعوبه

نعم رغم الصعوبة طنشي هذا هو عين العقل وبداية الشفاء تحملي فقط ونحن نظمن لك الراحة
و حتى يوم اسهر يقعد يلح و يلح لكني ما استجيب

حلو كثييييييييير خليك هييييك
و شي ثاني التصوير كيف ابتعد عن تصوير اللحظات ؟؟

استعملي جوال ما فيه آلة التصوير بالمرة خذي جوال قديم هههههههه لفترة لوما تشفين الله يعوضك بأحسن منه
يعني في شي فيني يقول صوري و اذا ما صورت خلاص ياتيني الخيال و اصدق و اخاف و اتوتر

لا تستجيبي لهذا الصوت الكذاب والحقير ما أحد يعمل هكذا نحن تأتينا الهلاوس وما نصور ونشعر بأحاسيس كاذبة ولكن لا نصور إلاّ اللحظات السعيدة والمميزة
صوري نفسك وأنت مبتسمة ههههههههههههه
يعني ادري ان التصوير هو وسواس ايضا لكن كيف اتجاهله ؟

تجاهليه بعد الرد عليه وعدم تصديقه وعدم تنفيذ الفكرة مهما الح والح والحححححححححححححححح لا تنفذي

شكراً..

هيا زيدي من العزيمة والقوة وتوكلي على الله القوي المتين توسلي غليه بأسمائه الحسنى

ابو الصمود كتب:

السلام عليكم .. ممتاز يوجد تحسن ما شاء الله عليك أستمري .. الحقيقة لم أفهم سؤالك بخصوص التصوير ممكن تشرحيلي ماهو قصدك بالظبط حتى استطيع مساعدتك باذن الله

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته
انا اعاني من وسواس الافكار المزعجه بخصوص الزنا
و عندي نقطة ضعف اللي هي كل ما ياتيني الخيال او تأتيني الافكار اذهب و اغتسل
و اصور نفسي اذا كنت قاعده او اكل كدليل اني كنت لوحدي 
لان الافكار تقول انتي كنتي مع احد الرجال و الخ

اختي اعزمي في نفسيك وقولي أنأمن اليوم لن اصور نفسي مهما الحت على الفكره حتى وان كان لديك جوال تصوير تغلبي على الفكره
لاتغتسلي الا لامر يوجب عليك الغسل او اذا احببتي ان تغتسلي
ادخلي الحمام اغتسلي وتجاهل كل الافكار الوسواسيه خليه تثرثر
قم ركزي على الحدث وهو الاغتسال وستخدمي قاعدت ابد استمر اكمل وعند الانتهى من الاغتسال اخرجي من الحمام ولاتعودي للاغتسال مره اخر ولا تصوري ابد تجاهل الفكره بكل هدواء خليه يقول ليك مغتسلتي اثبتي ذالك صوري وانت كانيك لن تسمعي ماذا يقول لك ونشغلي بامور الحيات لتجعلي الاستحمام شغليك الشاغل
تجاهل تأنيب الضمير
اهم شي لاتنفذي الفكره التي يريدها منك اللعين ولا تقنعي نفسيك
ولاتنقشي فط تجاهل أبدااستمر اكمل اصبر على كذه وجعلي نفسيك كذه كل يوم
لا تركزي على الفكره متى تروح ركزي على الحدث ونشغلي وخلي الفكره تلح وانتي متجاهله تجاهل تام مع الابتسامه والاستعاذه
والترفيه عن نفسيك
ولا تستسلمي ابد

راااااائع جدا لقد تجاوزت نسبة السبعين حافظي على هذا المكسب وافرحي انك قاربت على الشفاء واعجبني اصبحت مقتنعة انها فكرة من الشيطان بنسة مئة وهذا يعزز بداخلك القوة التي ستقهر الوسواس والكفة تصبح لك ومادت وصلت لهذه المرحلة شوفي نفسك هل نقصت منك عين او اذن او مت او فقدت الوعي او جننت ؟ ؟ ؟ 
لم يحدث اي شيئ سوى انك توترت زيادة فقط وانضغط عليك هذا كله عادي جدا وطبيعي من المقاومة يحدث هذا حتى بطارية الجوال تسخن ! ! ! 
اصبحت عارفة الحلول فامشي عليها حتى النهاية !

أحسنت تابعي  واصمدي اكثر وواجهي أكثر  بالتوفيك 

جيد جدا ومبشر لو تصمدي وتتقوين أكثر فأكثر لأن الوسواس يقوى بإحساسد بالضعف والسقوط مع أنه هو أيضا سيسقط لو ترينه لبادرت بالضربة القاضية على وجهه ههههههههههه