استفسار بخصوص البرنامج العلاجي

تقييمي لليوم الثالث

١/ الاستنجاء بكامل الملابس مع اغلاق باب الحمام ٩٠٪ ولله الحمد

٢/ التعامل مع المشتريات دون تعقيم فقط غسل الايدي بعد التعامل ١٠٠٪ ولله الفضل والمنه

٣/التعامل مع الملابس المتسخة الجافة ٦٠٪

تقييمي لليوم الرابع
١/ الاستنجاء 60٪
٢/ التعامل مع المشتريات 50٪
٣/التعامل مع الملابس المتسخة 50٪


هذا التقيم كان سيء لاني كنت خارج المنزل وكذلك زرت عيادة الأسنان لاطفالي فلم استطع المقاومة للوسواس



اما تقييمي لليوم وهو (اليوم الخامس)
١/الاستنجاء 90٪

٢/ عدم تعقيم المشتريات 100٪

٣/التعامل مع الملابس المتسخة الجااافة 70٪

ولكن تعرضت اليوم لموقف وترني واصابني بالضيق
ابني الصغير بعمر ٥ سنوات مازلت انا من ادخله الي الحمام لقضاء الحاجة لانه لايعرف كيف يستنجي بمفرده
واليوم كان يريد ان يتبول وكنت مشغولة ف قمت بخلع نصف ملابسه السفلية وقلت له اذهب للمرحاض اجلس وانتظرني لاقوم بشطف جسدك

وعندما قمت بتشطيفه وغسل جسده بعد التبول رئيت ف المرحاض قطعة صغيرة بحجم عقلة الإصبع من البراز اعزكم الله
فسألته هل تبولت فقط ام انه خرج منك غائط فقال لي تبولت فقط

ف اكملت له استنجائه وقلت له اذهب وارتدي ملابسك السفلي التي كنت قد تركتها خارج الحمام

وبعدما خرجت وسوست بانه قد يكون هذا الغائط ملتصق بجسده جراء صدور الغازات منه قبل رغبته بالدخول الي الحمام
وبالتالي ف ان لباسه الداخلي من الممكن ان به بعض من الغائط وهو لا يعلم

ف طلبت من اخيه الاكبر ان يشم لباسه الداخلي حتي استريح ولا اوسوس فقال لي ف البدايه نعم هناك رائحةثم رجع وقال لا ليست برائحة غائط ومن ثم لبس ابني ملابس كما كانت قبل الذهاب إلى الحمام ولم اقم بتغيريها ولكن عندما اتت المرة التي تليها ويرغب بدخول الخلاء كنت مازلت اوسوس ف امر ملابسه ف قلت ساجعله يبدل فقط اللباس الداخلي ويترك الشورت الخارجي يلبسه مره اخري

وفعلا غيرت له اللباس الداخلي ولكن منذ قليل ذهبت لاستحم وعندما رئيت لباس ابني الداخلي الذي كنت اشك به قلت سأشمه لاطمئن لان لونه اسود ولا يظهر عليه اثار النجاسه الا برائحة
والمصيبة اني وجدت رائحة قوووووية للغائط بلباسه ااداخلي

مما يعني انه عندما ادخل قدميه بسرواله الداخلي وكانت قدمه مبتله من التشطيف واعاد لبسه وهو نجس مما جعل النجاسة تصيب نصفه السفلي حينما عاد ليلبس ملابسه وتعامل مع اماكن واغرااااض بالمنزل كثيرة

ماذا افعل اشعر بالضيييييق والاختناق والاشمئزاز من التعامل ولمس الاشياء وحتي لمس ابني شخصيا لاني حاليا اري ان كله نجاسة وعليه ان يغتسل عندما يستيقظ واغير الفرش والوسائد وكل شيء
لاني اعلم واتيقن النجاسة بملابسه وليس الامر شك

ماذا افعل ساعدوني ما الصواب في هذا الامر

حبيبتي اختي يقيني بالله كبير كل ما ذكرتيه يالله يالله يالله يصف حالي مع ابني وهو بنفس عمر ابنك بارك الله فيهما ولكن للاسف كله كان وهم وأسترسال ليس له اي اساس من الصحه او المنطق كم كنت سهله المنال للوساوس الشيطان ولكن الآن ولا انكر وجود الوسواس ولكني لا استمع له وان استمعت لا البي ندائه الي ان يأذن الله بالشفاء التام في البدايه كنت اتألم ولكن الآن ومع الوقت سرعان ما يذهب الشعور بالالم او الذنب او تأنيب الضمير لعدم فعل ما يطلبه الوسواس وخلي بالك هناك نقطه ذكرتيها انصحك بعدم تكرارها وهي ان تدخلي اي احد من ابنائك دائره الوسواس نحن نسير في طريق للشفاء فلا داعي لزرع بذره في أبناءنا وياستي بالنسبه للحاله التي ذكرتيها ما وجدتيه مجرد رائحه حكمها محلها وان انتقلت سوف تنتقل لجسد ابنك ناحيه مقعدته لا تتعدي هذا وان تعدت بالنسبه لنا وللوسواس سوف تنتقل لنفس المكان للسروال الخارجي من الداخل يعني من الاخر لن تتعدي السروال الي اي قطعه اثاث او اي لباس اخر حتي وان جلس عليكي ومجرد مرور قدمه من السروال الداخلي او الخارجي تعاملي مع الموقف عااااااادي مثل  الناس الطبيعين علي قدر استطاعتك اعرف مدي الالم ولكن ان شاء الله ان شاء الله ان شاء الله مع الوقت سوف يزول هذا الالم وها هي مراحل العلاج يا اما تستسلمي وتنتكسي يا اما تكون فرصه من عند رب العباد لمواجهة مخاوف الوسواس كفي كفي كفي نريد ان نحيا كما يحيا الاخرون ولو بشئ من الوسواس المسيطر عليه مع ان هذا ليس بصحيح ولكن ان شاء الله يمن الله علينا بالشفاء التام سلامي لكي اختي يقيني بالله كبير

الحمد لله اختي @Waled لم اقم سوي بتغيير ملابس ابني وتركت كل شئ كما هو

صحيح عندك حق في كل كلمة ذكرتيها وخصوصا( نريد ان نحيا)

كلما اشتد عليا الالم اقول لنفسي علاما كل هذا ان الله يرث الأرض ومن عليها لايوجد احد سيأخذ عفش او فرش او بيوت معاه كل شئ سينتهي الا العمل

اقول لنفسي ان الله لن يحاسبني ع ماتركت من نجاسة او ما لم انظفه ولكن سيحاسبني ع ابنائي ونفسي ما فعلت بها وما تعلمته وعلمته ونفعت به غيري لان هذا هو ماخلقنا من اجله لا ان نكون عرائس ماريونت ف ايدي الشيطان

شفاني الله واياكي من هذا الوسواس اللعين

يقيني بالله كبير كتب:

ولكن تعرضت اليوم لموقف وترني واصابني بالضيق
ابني الصغير بعمر ٥ سنوات مازلت انا من ادخله الي الحمام لقضاء الحاجة لانه لايعرف كيف يستنجي بمفرده
واليوم كان يريد ان يتبول وكنت مشغولة ف قمت بخلع نصف ملابسه السفلية وقلت له اذهب للمرحاض اجلس وانتظرني لاقوم بشطف جسدك

وعندما قمت بتشطيفه وغسل جسده بعد التبول رئيت ف المرحاض قطعة صغيرة بحجم عقلة الإصبع من البراز اعزكم الله
فسألته هل تبولت فقط ام انه خرج منك غائط فقال لي تبولت فقط

ف اكملت له استنجائه وقلت له اذهب وارتدي ملابسك السفلي التي كنت قد تركتها خارج الحمام

وبعدما خرجت وسوست بانه قد يكون هذا الغائط ملتصق بجسده جراء صدور الغازات منه قبل رغبته بالدخول الي الحمام
وبالتالي ف ان لباسه الداخلي من الممكن ان به بعض من الغائط وهو لا يعلم

ف طلبت من اخيه الاكبر ان يشم لباسه الداخلي حتي استريح ولا اوسوس فقال لي ف البدايه نعم هناك رائحةثم رجع وقال لا ليست برائحة غائط ومن ثم لبس ابني ملابس كما كانت قبل الذهاب إلى الحمام ولم اقم بتغيريها ولكن عندما اتت المرة التي تليها ويرغب بدخول الخلاء كنت مازلت اوسوس ف امر ملابسه ف قلت ساجعله يبدل فقط اللباس الداخلي ويترك الشورت الخارجي يلبسه مره اخري

وفعلا غيرت له اللباس الداخلي ولكن منذ قليل ذهبت لاستحم وعندما رئيت لباس ابني الداخلي الذي كنت اشك به قلت سأشمه لاطمئن لان لونه اسود ولا يظهر عليه اثار النجاسه الا برائحة
والمصيبة اني وجدت رائحة قوووووية للغائط بلباسه ااداخلي

مما يعني انه عندما ادخل قدميه بسرواله الداخلي وكانت قدمه مبتله من التشطيف واعاد لبسه وهو نجس مما جعل النجاسة تصيب نصفه السفلي حينما عاد ليلبس ملابسه وتعامل مع اماكن واغرااااض بالمنزل كثيرة

ماذا افعل اشعر بالضيييييق والاختناق والاشمئزاز من التعامل ولمس الاشياء وحتي لمس ابني شخصيا لاني حاليا اري ان كله نجاسة وعليه ان يغتسل عندما يستيقظ واغير الفرش والوسائد وكل شيء
لاني اعلم واتيقن النجاسة بملابسه وليس الامر شك

ماذا افعل ساعدوني ما الصواب في هذا الامر

أرى أن نتائج التقييم للنقاط المذكورة طيب عموماً وسيتحسن أكثر قريباً إن شاء الله
عليك أن تزيدي في تقييمك اليومي النقاط التي ذكرتها سابقاً

بالنسبة لسؤالك:
فالرائحة ليست دائماً دليل نجاسة، لأن مخرج الريح تبقى فيه دائماً الرائحة والرائحة ليست نجسة (فخروج الريح -بالرغم من كراهة رائحته- لا يشترط فعل شيء إلا الوضوء)
قال شيخ الإسلام في شرح العمدة: "كريح مخرج الريح، فإنها طاهرة، واكتسابها ريح النجاسة لا يضر."
فلا تعودي لمثل هذا الفعل (أي شم الملابس الداخلية)، لا أنت ولا أبناؤك.

ملاحظة:
خافي رجاءً على ابنائك، لأنهم يتكيفون من هذه السن الصغيرة على الوسوسة
وهذا يعني إختلال في كيمياء المخ منذ الصغر وهذا يؤدي عادةً إلى الوسوسة والإكتئاب وكثرة الشك وسوء الظن ...إلخ
لا تحزني فستشفين بإذن الله قريباً، فحاولي قدر استطاعتك ألا تزجي بأولادك في هذه الطقوس (وأنصحك -بعد شفائك- أن تستشيري مختصاً لمساعدتك في إعادة برمجة أفكار أولادك على حياة طبيعية)

أرسلي تقييم بقية النقاط

سلام عليكم اخي الكريم حسام
لم استطيع التواصل طيلت هذه الفترة لتعرض هاتفي للتلف وذلك جراء مبالغتي بتطهيره وتعقيمه عند العودة من الخارج مما احزنني ع حالي وبالتالي تعرضت لانتكاسة كبييييييرة بموضوع علاجي كل شيء عادة مثل الاول وزيادة ماذا اقول
انا لله وانا اليه راجعون اللهم اجيرني في مصيبتي
اريد ان ابدأ من جديد وخاصة اني في فترة من اصعب فترات الوسواس وهي ك عادتي فترة حيضي ف انا تعرضت لسفر مع اسرتي واولادي بسبب ظروف الطقس التي تغيرت فجأة ولم يكن معنا اثناء سفرنا ملابس ثقيله اصبحو يتبلون بكثرة طيلت الليل والنهار وكنت قد اقترب موعد الدورة الشهرية ولظروف السفر اخذت علاج ليمنع نزولها لحين العودة كل هذه الامور جعلت حالتي تسوووء لظروف احتباس الدورة وتغير الهرمونات ناهيك عن معاناتي ف التعامل مع النجاسات والأشياء غير النظيفة وتعاملي مع اطفالي بشيء من الشدة والعصبية بسبب التبول الكثير وتنجس اغراضنا وعندما رجعت للبيت اصبحت اختنق ويكثر بكائي رلا ادري كيف اتعامل مع كل محتويات شنط السفر وانا اراها نجسة كيفة انظف ادوات التجميل والعناية الشخصية التي لا استطيع غسلها كيف اتعامل مع كل شيء لا يمكن غسله
حياتي اصبحت مشلولة بمعني الكلمة عدت الي ما دون الصفر اطفالي كرهو الحياة بسببي اريد ان ابدأ العلاج من جديد وفي هذا الوقت الصعب لعلي استطيع الخلاص من اسر هذا اللعين فهل من احد يمد الي يد العون من جديد

هل قبول الفكره يعد حلاً

Mmy كتب:

هل قبول الفكره يعد حلاً

لم افهم ماذا تقصدين

Mmy كتب:

هل قبول الفكره يعد حلاً

 الحل في تجاهل الفكره

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طمنيني عليكي اختي يقيني بالله كبير منذ وقت طويل لم اقرأ لكي شئ لعله ان شاء الله تعافيت امين يارب العالمين حبيت ان اطمئن عليكي واشد ازري بكي ان شاء الله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طمنيني عليكي اختي يقيني بالله كبير منذ وقت طويل لم اقرأ لكي شئ لعله ان شاء الله تعافيت امين يارب العالمين حبيت ان اطمئن عليكي واشد ازري بكي ان شاء الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كنت اود ان تكون اجابتي نعم تعافيت ولكن للاسف مازلت ع ما انا عليه كلما حاولت التجاهل انتكست وياريتني انتكس وارجع مث ما كنت اوسوس قبل بل تزييييد الوساوس وتزييييد الطقوس وارسوس في أشياء جديدة

لدرجة انني قلت في نفسي ليتني توقفت عند وساوسي البسيطة التي كانت في الماضي ولم احاول اتخلص منها ع الاقل اني كنت اتعايش معاها اما الان ف حياتي توقفت بالكامل وانا اعي هذه الكلمة تماما ولا اعلم متي وكيف النجاه وكيف اتجاهل واتقبل

حبيبتي اد ايه انا مبسوطه انك رديتي عليا لسه شايفه الرساله حالا اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي شفاء لايغادر سقماوانك تعيشي حياه سعيده هادئه لأبعد حد ممكن وخليكي ذات يقين بالشفاء كما هو اسمك في المنتدي يقيني بالله كبير بس انا لدي شي يجوز يساعدك في التعافي اتمني من الله هذا وقد لاحظت بعض الأعضاء يقومون بهذا وهو وجود حساب لاخ متعافي علي الانستا اسمه ابو عبد الرحمن حسابه ماتع الصراحه ومفيد جدا جدا جدا احب اقولك اني ما زالت الوساوس تحصرني ولكني اعيش حياتي والحمد لله علي اكمل وجه اه نعم هناك اوقات يعتريني فيها الوسواس بشراسه ولكني صامده علي امل التعافي الكامل ولكن ما انا عليه اليوم احمد ربي عليه من ذي قبل حيث كان لهذا الحساب فضل عليا وفي تقدم مراحل الشفاء لدي في انتظار ردك

بجد مش عارفة اقولك اي او اشكرك ع اهتمامك ازاي ولو ان اغلب مرضي الوسواس ييأس منه كل من حوله واولهم اخوانه واخواته

اقدر لكي هذا الشعور الطيب اختي اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفيكي ويشفيني ويشفي كل من ابتلي بهذا الوسواس شفاء لا يغادر سقما اللهم اااامين


كان نفسي اقولك انك قدمتي لي جديد ولكني ع علم بحساب الاخ عبد الرحمن وهذا ما جعلني اترك المنتدي هنا لاني اتابعه واتابع برنامج اولي العزائم كذلك للشيخ عبد الله العصيمي

ولكن دون فائدة اتحمس لما يكتبون ويقولون وعند التطبيق افشل وتزيد عليا الوساوس الخلل في انا وليس ببرنامج الخبير ولا غيره


انا التي لم تستطع تقبل الأشياء القذرة او النجسة وظلت تدقق ف كل شئ حتي اصبحت حبيسة داخل منزلي حتي منزلي نفسه امشي داخله ع اماكن معينة واجلس ب اماكن معينة ولا المس اي شئ انا هي من تهاونت حتي حبست وسجنت نفسها بيدها وياليتني حبست نفسي فقط بل حكمت ع اولادي وزوجي معي بهذا السجن رحمتك بنا يا ارحم الرحمين

اعتقد اني اعرف الخلل عندك اختي والذي يجعلك لا تتخلصين من الوسواس نهائيا وهذا استشعرته من كلامك لي ف احدي المرات

وهو محاولة طمئنة النفس بعد مخالفت الوسواس

اذكر انك ذكرتي لي ف احد الرسائل اني عندما اخالف الوسواس وحاول استرجع ما فعلت واقنع نفسي بصحة الفعل اني كدا تمام وافعل الصواب

واكتشفت ان هذا خطأ كبييييير ف العلاج وعليكي فقط بالتقبل التجاهل يعني التقبل

مثلا موقف كنتي تخشي فيه النجاسة تقولي نعم انا نجسة والله سيغفر لي ولا يهم اني نجسة


ولكن ما فهمته منك سابقا انك تقولي انا لست بنجسة ولم اتنجس ولن اكرر او اغير او انظف شئ وهذا هو الخطأ الذي يجعل الوسواس مترسخا

اتمني اكون افدتك رغم عدم قدرتي ع افادت نفسي

معكي حق مئه بالمئه واكيد هذا هو سبب تأخر التخلص من الوسواس ولكني كما ذكرت اني مع حساب ابو عبد الرحمن قد مارست التجاهل بمعناه الصحيح ولكن ليس طيله الوقت هناك اوقات انتصر بالتجاهل التام واوقات يأخذني الوسواس الي حلبته واقوم بالاسترسال معه ومناقشته ولكني في النهايه لا انفذ ما يقوله لي ولهذا ما زلت اتعذب لاني لا أمارس الطقوس حتي وان غلب عليا الوسواس ولكن اتعذب هو يوم او يومين ويزول احساس العذاب ويظهر لي غيره وهكذا انا طيله الوقت علي امل ان انسي الطقوس وكيف تمارس ولماذا تمارس ولكني في الحقيقه بهذا كل يوم أصبح اقوي واقوي واقوي ولكني دايما منشغله متي سيزول الوسواس

ربنا يشفي ويعافي عني وعنك وكل مريض شفاء لا يغادر سقما اللهم اااامين

حبيبتي طب مفيش ولا مره حسيتي انك بتتحسني او وصلتي لنقطه كويسه في العلاج لقد كنت اتابعك عندما كان يتابع خطوات شفائك الاستاذ حسام الدين ولا في تحسن خلال متابعتك لحساب الأخ أبو عبد الرحمن الصراحه انا حابه اطمن عليكي والسبب ان حضرتك ام وتعاني من وسواس شرس وانا كذلك لقد كنت اتجرع الألم طيله الوقت وكنت أهمل ابنائى وزوجي وكل من حولي كان المهم لدي ان اكون طاهره وكذلك كل من حولي ان يكونوا طاهرين وما دفعني للعلاج هو اني رأيت اني اؤثر علي ابنائى تأثير سلبي واهملت مذاكراتهم ومحادثتهم في مختلف أمور الحياه فلدي من الأبناء اربع مختلفين الأعمار واخشي عليكي الاستسلام لهذا الوسواس المدمر بكل معني الكلمه حابه اكون جنبك في هذه المحنه الشديده اينعم لم افيدك لاني لست متعافيه من الوسواس ولكن تقدري تقولي متعايشه مع الوسواس الي ان يشاء الله بالشفاء وان لم ترحبي وودتي ان تكوني لوحدك هطلب منك طلبين اولهم ان تخبريني من وقت لآخر عنك وتطمنيني عليكي وعن مراحل شفائك والثاني ان لا تستسلمي لهذا ولا تيأسي من تكرار المحاوله تلو الأخره الي ان يشاء الله بالشفاء وان كنت حاسه انك تحتاجين لطبيب نفسي او معالج نفسي لحالتك ليسر عليكي طريق العلاج وان كان هناك ادويه تساعد في هذا

ياريت والله ناخد بايد بعض بجد انا اوقات كتير بحس سبب تأخري عن العلاج او سرعة التعرض لانتكاسة انه لايوجد من يأخذ ب اذري


خصوصا ان وسواس الطقوس يحتاج احيانا كثييييرة الي رد وقتي وفورا عند التعرض لكل مايسير الوسواس والا تعرض المريض للانتكاسة وهذا الدعم لايكون هنا ف المنتدي يحتاج شخص ع استعداد يجاوبك ويأخذ بيدك ف اي لحظة تسقط فيها

كأن يكون صديق او اخ او زوج حد يكون موجود اغلب الوقت يدعمك ويوجهك قبل ان تسقط مرة اخري

وهذا لن يحدث كذلك مع شخص لم يمر بمثل هذا المرض ولا ذاق مرارته ف اغلب الأشخاص الطبيعين لا يوجد لديهم طاقة لتحمل مريض الوسواس والوقوف بجانبه وما يلبث وقت الا وينفر منه هذا وهذا وهذا

والله يا اختي كم تمنيت مثل هذا العرض الذي تعرضيه عليا لاجد من يأخذ بيدي ونبدأ سويا وندعم بعضا


كلامك صحيح انتي تشعرين بي جيدا لان ظروفنا متشابهة جدا
اقسم بالله العلي العظيم اكاد ان اكرر مثل كلامك تماما عندما وصفتي حالك مع اولادك وزوجك ومن حولك

طيب يا اختي الغالية كيف نستطيع التواصل السريع مع بعضنا

انا مؤخرا وجدت انه يأتيني اشعار ب ان احدا ترك لي ردا ف هذا المنتدي يظهر لي ع الشاشة مثل الواتس والماسنجر وكان من قبل لا يأتيني الا اذا فتحت المنتدي ودخلت لاتفحص التعليقات فهذا كان يجعل موضوع الشفاء متأخرا لاني احتاج الي الرد حالا ف امر ما او احتاج الي الدعم في هذا الوقت وعند تاخر الرد افعل الطقوس وانتكس


اقول لكي شئ انا لا اري في شفائي او في شفاء من مثل ظروفنا حياة جديدة للشخص الموسوس فقط بل اننا نحي اسرة باكملها من جديد تكاد تنهار وتفشل حياة اولادنا من هذا الداء اللعين ان لم تكن تأثرت بالفعل

شوفي حابة نتواصل ازاي وندعم بعض وببببببجد انا سعييييييدة جدا باقتراحك وكنت اتمناه ف يوم من الأيام ولكني خفت ان لا تريدي هذا حفاظا ع الخصوصية لما في ذلك من افشاء لاسرار شخصية اي احد يخشي ان يعلم بها اقرب من له

اتمني ان نصل لحل نستطيع به ان نتواصل دون الكشف عن هويتنا حتي نستطيع البوح ب اي شئ نتعرض له دون خوف لضمان الشفاء التام بأذن الله لي ولكي وما اجمل من يوم الجمعة وهذه الساعة لنجعلها صداقة خير وطريق نحو الشفاء والنجاة باولادنا وحياتنا الزوجية والعائلية

انا سعيده جدا بكي ياصديقتي الغاليه طب ازاي نتواصل هل لديكي طريقه

في انتظار اقتراحك اختي الغاليه

ايه رايك نجعل التواصل علي التليجرام