الوسواس اصبح رفيقي وهو من يقودني ولست انا

اللهم أمين
أين التقييم حفظك الله

ابو مشخص وفقك الله انا مستمرة بالتجاهل ولكن اريد استفسار بسيط احيانا افكر بمستقبلي وحياتي واذا بالوساويس تاتي امامي واقع في شك هل انا استدرجتها ام ماذا ارجوك اجبني يوميا اقاتل الوسواس وعندي حاله جديده هل هي نعمه ام ماذا تاتيني افكار واسترسل معها واقطعها وعندما اريد ان اتذكر ما قلت اكون قد نسته هل الافكار التي جاءتني وتراسلت معها او انا افكر استدرجتها مهما تكن تعتبر وسواس ولن احاسب عليه لاني احيانا اكون بحاله فرح وضحك تاتيني افكار مزعجه عن ربي واليوم الذي امسك القران اقرءه اصاب بضيق واعرف سوف تكثر الوساويس واتلافها

لا تفكري بالماضي ولا بالمستقبل ابقي بالحدث الحاضر دائما
كل حدث ابقي فيه واكثري من الابتسامه

أين التقييم !!

التقيم مسجل عندي بدفتر . احيانا افرح كثيرا وتاتيني فكرة بان الله سيصيبني بهذا المرض واحزن ويقول لي سيعاقبكي الله بهذا واقول لا لن يعاقبني وسيقول سيصيبكي وادخل بدوامه

نعم ماذكرتي هو استرسال ورد ونقاش مع الوسواس
وهذا يزيد الوسواس ولا يزيله
المفترض من تاتي الفكرة الوسواسية المزعجه الملحة
تستعيذين وتقولي آمن بالله ورسله ثم تتجاهلي وتنشغلي عنها بالحدث
مع القناعه بكذب هذه الافكار وانها من الشيطان فهو الآن يأتي بصورة الناصح الآمين الخائف عليك من عقاب الله ليس المقصد منها ذلك لكن المقصد منها ان تبقي بالوسواس وتصدقي ذلك وتحزني

اخي ابو مشخص وفقك الله ونصرك اني اتعبك معي لكن والله انا اطمئن بكلامك واستمر اواجه لاني اريد الشفاء بدون ادويه لان امي اتصلت بي وتريد ان تحجز لي عند الطبيب النفسي لان مثل ما ذكرت لك حياتي اصبحت قاسيه وتععيسه وحتى زوجي يبتعد عني واريد مساعدتك لا اريد ان اكون اسيرة الادويه اريد حياه عاديه بدون خوف وافكار مزعجه اريد شخصيه قويه يراني زوجي وابني بها والناس حولي كيف اكون هكذا اريد نبذه من تقنيه ترويض العقول والبرنامج صح يساعد لكن الدورة اقوى منه تقنعك بشكل مباشر وجازم انا لي عشرة سنوات حبيسه الوسواس

اخي ابو مشخص وفقك الله ونصرك اني اتعبك معي لكن والله انا اطمئن بكلامك واستمر اواجه لاني اريد الشفاء بدون ادويه لان امي اتصلت بي وتريد ان تحجز لي عند الطبيب النفسي لان مثل ما ذكرت لك حياتي اصبحت قاسيه وتععيسه وحتى زوجي يبتعد عني واريد مساعدتك لا اريد ان اكون اسيرة الادويه اريد حياه عاديه بدون خوف وافكار مزعجه اريد شخصيه قويه يراني زوجي وابني بها والناس حولي كيف اكون هكذا اريد نبذه من تقنيه ترويض العقول والبرنامج صح يساعد لكن الدورة اقوى منه تقنعك بشكل مباشر وجازم انا لي عشرة سنوات حبيسه الوسواس

لي فكرة كيف يعرف الشيطان تفكيري احيانا انا افكر بصورة طبيعيه والافكار تتداخل علي او اتذكر وساويس قديمه وابدا اتراسل وكيف لفظ المصحف على لساني وابدا اعكس مافي عقلي

حفظك الله لا تشتتي نفسك
ساعطيك مهمه بسيطه
كل ما أتت فكرة مزعجه استعيذي وتجاهلي وانشغلي بالحدث
انتي يوجد عندك اخطاء في التطبيق ولا زلت الى الآن تسترسلين فهذه افكار تزول بتجاهلها وتبقى بالتفكير بها ونقاشها والاسترسال معها

قولك" اتذكر وساويس قديمه وابدا اتراسل وكيف لفظ المصحف على لساني وابدا اعكس مافي عقلي"
اذا هنا خطرت لكي وساوس قديمة فكيف كان تصرفك معها؟
الاسترسال والنقاش لكن المطلوب منك ليس ذلك حفظك الله المفترض بمجرد ان تأتي الفكرة استعذتي وتجاهلتي بدون نقاش مع الفكرة وانشغلتي بالحدث
والحدث هو كل ماتقومين به وكل مايدور من حولك

الفكرة الآخرى
خطرت لكي فكرت الحلف على المصحف فقمتي بعكس الفكرة ولا اعرف حفظك الله ما يعني ذلك
لكن ما اعرفه هو ليس مطلوب عكس الفكرة ولا تصحيحها ولا نقاشها فقط بمجرد ان تأتي تستعيذين وتنشغلي بالحدث عنها من غير رد او عكس تتركينها في حال سبيلها فقط وتتجاهلينها كانك لم تسمعي

هذه هي الطريقة الصحيحه للتجاهل ليس المطلوب ان تنقطع الافكار فجأة لا
المطلوب كل ما اتت تتجاهلينها مهما تكررت او تغيرت تستمرين بالتجاهل
بهذه الطريقة تقضين على الوسواس بشكل نهائي

انتي الآن حفظك الله مشغوله بالوسواس عن مايدور حولك (عن الحدث)
نريد تعكسين ذلك فتنشغلي بكل حدث عن الوسواس مع تجاهله وعدم الرد عليه

مثلا كنتي مع الاهل تتحدثون أتاك وسواس تستعيذين في نفسك ثم تتجاهلي وتبقين بالحدث وهو حديث الاهل لا تسرحين ابقي معهم فيما يتحدثون فيه مع الابتسامه والهدوء والتجاهل

مثلا كنتي تصلين اتاك وسواس استعيذي وانشغلي بتلاوتك وجميع الذكر في الصلاة

تقرأين القرآن أتت فكرة تستعيذين وتتجاهلين وتكملين التلاوة مع عدم الرد على الوسواس

تشاهدي تلفاز او تقرأين او تعملين اعمال منزلية اتتك فكرة استعيذي وتجاهلي وابقي فيما انتي فيه ابقي ذهنك في الحدث دائما

هل قمتي بذلك حفظك الله؟
ام استرسلتي مع كل فكرة ؟
هل رديتي وصححتي العقيدة واثبتي لنفسك العكس ودخلتي في مناظرة مع الوسواس أم تجاهلتي كانك لم تسمعي انشغلتي بالحدث؟

هنا مربط الفرس الوسواس ليس مهم
المهم كيف تعاملتي معه؟
ان تجاهلتي بطريقة صحيحه فقد نجحتي
ان لم تتجاهلي فهذا خلل عندك في التطبيق كيف اطبق بشكل ناقص واتوقع الشفاء؟

اليكي هذا الموضوع لخبيرنا النفسي حفظه الله

أركان العلاج الثلاثه(التجاهل، الصمود، المواجهة)

https://alkhabeer.yoo7.com/t1393-topic

وهذا هو البرنامج الخاص بوسواس العقيدة 

https://alkhabeer.yoo7.com/t26-topic


وايضا انصحك بقراءة برنامج وسواس الافكار المزعجه بخطواته الاربع ايضا وذلك لفهم طريقة التجاهل بشكل اكبر 

واليكي هذا الرابط أيضا

شرح مفصل لكيفية التجاهل

https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topic

بارك الله بك ووفقك انا اقول كيف اكذب هذه الافكار وانا انطقها كيف اقول عنها كذب وهي ببالي وانطق بها اكيد يسمعني الله ويعلم مابنفسي فااخاف منه واقول اريد ان ارجع سليمه افكر بربي بهدوء دون انغعال انا استطيع التجاهل ولا اخاف منه ولكن فكرة الحلف ترعبني واخاف منها جدا

اختي تطلبين حالة لن تجديها سوى بالجنة. 
الانسان طالما بهذه الدنيا سيظل تحت الاختبار الابتلاءات المتتالية ولن يسلم من وسوسة الشيطان حتى لو ليس به وسواس فهناك من ابتلي بالحرص على جمع المال واكتنازه ويخشى ضياعه ويمر به الوقت والسنون دون ان يتمتع بقرش وهكذا الابتلاءت تختلف . . 
فقط قولي كما قال رسولنا الكريم الحمد لله ان رد كيده في الوسوسة . . 
هل حمدت الله على كل حال ? انت فقط تتذمرين تتذمرين لن تجني شيئا لانك لم تزرعي ولا بذرة امل .
اعيدي حسابك من جديد فموضوعك هذا حطم الرقم القياسي .
اعيدي فتح موضوع جديد بعنوان فيه الامل وان شاء والله يصير خير مع تغيير نمط التفكير حيال الوسواس المشكلة لاتنبع منك اقتنعي بهذا اولا . . .

نعم انا اؤويد اختي مناي حفظها الله افتحي موضوع جديد
ولنبدأ بداية جديدة كل يوم ترسلي لنا تقييمك اليومي
وتطبقي ما نقول يبحذافيره حفظك الله وشفاك وعافاك
قولك

"انا اقول كيف اكذب هذه الافكار وانا انطقها كيف اقول عنها كذب وهي ببالي وانطق بها اكيد يسمعني الله "

اولا لن يحاسبك الله على وسوسه من الشيطان والله رفع التكليف عن ذلك فلماذا تخافي؟؟
قال الله تعالى (لايكلف الله نفسا الا وسعها)
فما ليس بوسعك من هذه الافكار التي تأتي رغما عنك هي ليست بوسعك فلا تكليف عليك بها
ثم كيف يحاسبك الله بما قاله غيرك وهو الشيطان
الشيطان يوسوس انتي تحاسبين؟ كيف يكون ذلك هداك الله

ثم قولك تكذبين الفكرة فهذا ايضا خلل عندك بالتطبيق
لأنه استرسال ونقاش
كل ما اتت الفكرة تكذبينها وتعكسينها وتصححين العقيدة وتخافين
هذا كله عكس برنامجنا لا شي من هذه التصرفات صحيح
وما دمتي تردين وتتناقشين مع الوسواس وتناظرينه وتكذبينه ومشغوله به ولا تتجاهلينه

فكيف يزول؟؟ لن يزول هكذا بالتاكيد

الان انتي ونحن كلنا لدينا امور مزعجه مرت بحياتنا والان لا نتذكرها لماذا؟
لأننا تجاهلناها ونسيناها بطبيعتنا
تخيلي لو جميع المساكل التي مرت بكل بحياتك تفكرين فيها كل يوم وتناقشينها كل يوم هل ستزول من بالك؟

قيمي لي حفظك الله الآن

وسواس العقيده

الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%

السلام عليكم الحمدلله اني تعافيت نسبيا من الوسواس واصبح مضمحل في حياتي لكني اليوم تذكرت شي وحيرني واحتاج جواب منكم قبل 8سنوات حدثت معي حادثه  كنت في الباص اني واختي وصديقاتي ومعنا ثلاث شباب وفي باص ثاني وقف بجانبناباص اخر فيه شباب بداو يتحارشون باختي ولاحظ الشباب الذين معنا في الباص هذا الامر وانا بدات اتحدث علي اولائك الشباب وعلى اسلوبهم والشباب الذين معنا لاحظوا كلامي وقاوا هل يتحارشون بكم فقلت لهم كم غيره عدكم وقفوهم عند حدهم وبداو يتكلمون معهم من النافذه وهولاءك الشباب سبوهم وتوعدوا الشباب الذين معنا بانهم سوف يتعاركون معهم وعند وصولنا لمحطه الوقوف بداو بالشجار وسمعت صوت اطلاق لااعرف من احد الشباب ام من الجيش والشرطه لتفرقتهم ام ان احد الشباب اصيب بطلق ناري ولاااعرف اي شي بعد لاني فور سماع اطلاق النار صعدت في تكسي انا واختي وصديقاتها هذه الحادثه قبل 8 سنوات وتذكرتها اليوم واقول بيني وبين نفسي بان احد الشباب اذا مات فبسببي وربي سوف يحاسبني وتبقى خطيته برقبتني والى اليوم لااعرف هل احد الشباب مات او لا ولم نسمع بعدها اي خبر  ارجوك ضميري يانبني واليوم بدات ابكي هل سوف ارجع الى الوسواس من جديد وهل انا موثمه لاني حرضت الشباب او نخوته

لا عليك من هذه الفكرة وهذا واجبهم جزاهم الله خير فهذه نخوه وغيره طيبه فتجاهلي هذه الفكرة ولا تسترسلي معها فهي فكرة وسواسيه مزعجه ملحه ولا تضيعين تقدمك الكبير الذي حققتيه

اخي جزاك الله خير هل تعلم باني تشافيت من الوسواس واصبح من الماضي وحصلت على تغير كبير في حياتي شكرت الله عليه وشكرتكم مع نفسي كثيرا . اخي عرفت بتفاهت الوسواس وضحكت على السنين التي ضاعت من حياتي على الوسواس لكن انا اخاف الله بهذا الموضوع هل انا حرضت الشباب واتصلت بابي بعد ان تذكرت هذا الموضوع وابي هو مسوول الشرطه في تلك المنطقه وقال لي في تلك الفتره لم تاتينا معلومات عن مشاجره حصلت او احد قتل هناك فاطمئني فانا قلت لابي اني لااخاف القانون اني اخاف ربي وان تبقى خطيه هذا الشاب برقبتي هل يحاسبني ربي على تحريضي للشباب باني قلت له بكل غيرتك تكلم عليهم وحصلت المشاجره وانا هربت من الخوف لكني كنت اخاف على شرفي وعرضيانا غير متاكده بان هنالك شاب مات انا اقول اشك بانه اذا مات فانا السبب لاني حرضته ونخوته واستعانيت به وخوفي الاكبر باني اعرف بان هذا وسواس واعرف بانه لايستطيع ان يوقعني بعد الشفاء فذكرني بهذه الحادثه بعد 8 سنوات .ارجوك انا خائفه من الفتوى باني لي اثم

لكني لم اقل للشاب اذهب واقتله قلت له بدافع ان يخيفه لكن كان ذاك الشاب عصبي وتشاجر معهم ارجوك افتيني بفتوه باني غير اثمه وربي لن يحاسبني على هذا الشي واكثر شي اني بشك هل مات احد او لا

اخي اريد جواب اترجاك

ايها. المشرفون اريد فتوى اني اتح،طم من تانيب الضمير  ماذا يقول الشرع والدين

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لاعليك من هذه الفكرة الوسواسية وعليك بتجاهلها نحن خبرتنا في التعامل مع الوسواس وليس الافتاء وموضوعك لا يحتاج لأجوبة وإفتاء لأنه وسواس الموضوع يحتاج للتجاهل والدليل على عدم حاجتك للأجوبة هو جواب والدك حفظه الله بعدم وجود بلاغ في ذلك الوقت فيعتبر الموضوع منتهي فلا يحتاج لبحث عن مزيد من الأجوبة والمطلوب هو التجاهل التام وهذه الفكرة من ضمن وسواس الأفكار المزعجه

وسائل الثبات على الشفاء

https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic

السلام عليكم