استشارة بخصوص الخجل

أولاً انت ثق بنفسك وجعل الناس تتقبل شخصية كما انت
ثانياً لتجاوز تلك العقبه ضل مثل ما انت عندما تكون قوي الشخصيه حتى وان احسست بضعف لاتضهر ذالك امام احد لانها فتره بصيطه وستعود لك الثقه تأتي فتره يضعف فيها الانسان لان هذا حال الانسان لكن لاتسميها بضعف الشخصيه
مثل عندما تحس انك مبصوط وعندك ثقه بنفسك وتتحدث مع الناس وماتهتم لكلام احد
ما ان تمر ايام وتبد تضعف فتبد تريد العزله عنهم او عدم الجلوس معهم
لكن هذا ليس حل
الحل لهذي العقبه اقول لك ضَل مثل ما انت مبصوط مبتسم ثق بنفسك لاتوبخها جالسهم رغم عن نفسك ان فعلت كل شي وانت في ضعفك هذا هو الانتصار
بعدها ستعودلك الثقه اقوى من قبل لانك ما استلمت في ضعفك


انت تعرف التصرف الصحيح احسن من غيرك والخبير يقصد بذالك تسوي السلوك الصحيح وتترك السلوك الغلط مثل لما تحس انك ماتريد الجلوس مع الاخرين هذا السلوك غير صحيح
اجلس معهام هذا سلوك صحيح
مافي داعي تكتب كل السلوك هذا طريق ماله نهايه
انت بس اتكلم معهم طبيعي ولاتهتم خجلت ماخجلت
يستحقروني او يعرفون مرضي طنش مافي داعي تضهر ثقتك بنفسك امامهم فقط ثق انت بنفسك
خليك طبيعي مثل كل الناس
سامح صافح وأعطي الناس اعذار بعض الأحيان نكون نحن نضلم الناس بضرتهم لنا
اني بصراحه لو حسيت اني احب ان ما اجلس مع احد اخرج وجلس مع رفقاتي
واذا شفت احد ينضرلي ابتسم ولا اهتم لتلك الافكار التي تقول ليش كذه ينضرون لك
فقط ايي شي يريد ان انعزل او اخجل من الناس اجيه عكس
دامن وما استسلم

افتح لك مشروع يشغلك وتعمل مع الناس ببساطه صدقني اخي الناس مهتمون بنفوسهم
وماهم ساليين لاعنك ولا عن غيرك
هم الان ينجزون ويتفوقون
ومستعدون للمستقبل
انت من مكلف بأحد فقط عامل الناس بخلقك وليس بقوتك
الاسلام علمنا فن التعامل مع الاخريين ولله الحمد على نعمت الاسلام
خليك انسان مهتم بنفسه وعمله ودينه وخالقه
قال الله تعالى وقولو لناس حسنى
انت عامل الناس بدينك
حتى وان قالو مايردون
ضعف الشخصيه ليس ان تسامح وتصافح وتعذر ذاك وترحم ذاك بل هي قوت الشخصيه

اقصد خالقك وعملك

انت ي اخي قدها وان شاء الله بحوله وقوته انك من اليوم الى ان تلقى الله مايصيبك مكروه ولاوساوس ولاهم وخجل ولا وجل
فقط استعن بالله وترك كل فكره وسلوك غلط وبدا
ان شاء الله اكون افدتك

انت عرفت انو المشكله فيك طيب عاند نفسك انت تغلب على الوسواس الان بقية نفسك اغلبه وقت الضعف خليك مثل ما انت في وقت القوه لا تغضب ولاتتوتر استرخي انطلق نحو الحياه ابدع
لاتنتضر متى تعود لك الثقه خليك مثل ما انت بقوه وضعف اخرج اتفسح واذهب شغلك
زور اقاربك جالس اصدقائوك رد السلام
وكن مرح حتى وان ما احسست مع الايام ستتعود
اهم شي ما تتنازل ام نفسك

اذا كنت تقصد انك عندما تكون مبصوط تحس بثقه وتضحك مع رفقاتك وماتهتم لايي شي يعني تكون في قمة الثقه
فتاتي ايام ونت ضعيف ما تحب تقابل احد تخاف لو يقلون لك ايش فيك ليش انت متغير
لأنهم معتادين على ضحك معك وفجائه تتغير
هنا خليك معهم ولا تنعزل وعمل نفس قبل ومو مشكله لو احد انتقدك او لحض عليك
طنش خليك مبسم وضحك ومزح معهم وكان شي لم يكن

السلام عليكم
الأخت *ويبقى الأمل* ممكن تكتبي قصة شفائك عشان نتشجع .....
ممكن تنصحيني بخصوص وسواس العبادات

السلام عليكم
الأخت *ويبقى الأمل* ممكن تكتبي قصة شفائك عشان نتشجع .....
ممكن تنصحيني بخصوص وسواس العبادات...أنا موضوعي هذا رابطه
www.alkhabeer2.com/t6169p140-topic#73530

رجاءا اكتبوا كل واحد في صفحته ويردون عليكم في صفحاتكم حتى لا تتشعب الامور ومعذرة .

أرجو المعذرة أخي الكريم

أرجو المعذرة أخي الكريم

*زهرة الامل*بارك الله فيك على التفهم . انا من يعتذر . لان بهذه الطريقة تختلط الرسائل

الاخت مناي انتظر الرد لو تفضلت .ما هذا الاعراض يعني اضل الح عليك وانت تعتبرين ذلك امرا عاديا . لا تجعليني اغادر المنتدى من غير رجعة ارجوا التفهم كعادتك

اخي عماد النقاش لن ينفع معك وتناقض نفسك ولا اريد التظبيق والاقتناع وتتهرب ولو نقول لك اذهب لاخصائي كما تعتقد ترجع للصفر وتقول البرنامج اول حاجة قف وقفة مع نفسك وحدد ماذا تريد بالتحديد وملدت شاركت بالمنتدى معناه تلتزم بالبرنامج وتطبق باقتناع وليس بشكوك والا جرب طريقة اخرى ـ
بالنسبة حالتك قلت لا اعاني الا من حاجة واحدة ثم بعد النقاااااااااش المستفيض تبين انك تعاني من كم وسواس واخيرا قلت السلوكات السلبية لا تنته ـ
اقول لك السلوكات الوسواسية تحصرها وما تراه تصرف سلبي ليس بالضرورة وسواس ـ
انت تخلط الامور ببغضها ـ
افهم البرنامج جيدا والخبير ينصح بان المريض يعرف السلوك الصحيح بنفسه وليس علينا ان نصحح لك كل السلوكات انت تعرفها من خلال الماضي لما كتت معافى ـ
وانا ليس لدي وقت للمتابعة ومقصرة في حق الاخوة وانت اعطيتك مت حق الاخرين كثيرا ـ
فاعذرني ـ

الاخت مناي ارجوك افهمي الامر انا لم اشكك بالبرنامج وبصراحة الانتقاد يحبطني ولم يكن من عادتك الا التشجيع . وانا سالت سؤال حول حصر التصرفات وهو موجود في البرنامج . وانا ارى الاعضاء كلهم يسالون اسئلة غريبة فارجوووووووووووووووووا التفهم

انا لا انكر اني اثقلت عليك كثيراوانا مقصر في حقك و...و...و......  وكان صبرك علي كبييييييييييييير . لكن افهميني . ساعيد قراءة البرنامج كاملا . ولكن اذا طرحت اسئلة حول النقاط التي ربما تكون غامضة ان تردي علي

أخ عماد تطبيق البرنامج لا يحتاج لسنة من المتابعه في حال التطبيق الصحيح لا تتعدى مدة الشفاء باذن الله اكثر من شهر 
البعض ايام وقد تصل الى اسبوع وبعض الحلات تصل لشهر وهي بحسب تطبيقك اذا كان تطبيقك لكل النقاط %100 ستكون مدة شفائك قصيرة باذن الله

نعم افتج موضوع جديد وكانك عضو جديد تطلع على البرنامج وكن على يقين بالشفاء
نحتاج متك الشجاعة لتواجه فلازم تتسلح بهذه الصفة ـ
فقط لا تخرج عن نطاق البرنامج ـ

اخي ابو مشخص قلت لكم اني  طبقت البرنامج وتخلصت من اغلب الوساوس بفضل الله لماذا لاتصدقوووووووووووووووون. ولا داعي لاعيد لك الاشكال   فانت ترى رسائلي اليومية وعلى كل حال انتم اصحاب المنتدى وافعلوا ما بدا لكم فربما ترون اني اكثر من سبب لكم الازعاج ولكني لا الومكم واعرف ان عتابكم لي من اجل مصلحتي واشكركم جزيلا على ذلك.  ساعيد قراءة البرنامج من اوله الى اخره ان شاء الله . وارجو ان ترد علي انت اذا وجدت غموضا

أخي عماد أريد أنبهك أن الأخت مناي أرسلت لك رسالة قبل هذه التي أرسلتها إطلع عليها كي تفيدك بإذن الله تعالى

بارك الله فيك  .الاخت مناي ارسلت الف رسالة جزاها الله كل خير . اين الرسالة التي ذكرت انقليها اذا كان ممكن انا لا اجيد تقنيات الحاسوب اقرا الرسائل التي في الصفحات فقط .وحتى لا ينزعج اخي الفاضل  ابو مشخص لقد بدات قراءة البرنامج من الاول

مناي كتب:

نعم افتج موضوع جديد وكانك عضو جديد تطلع على البرنامج وكن على يقين بالشفاء
نحتاج متك الشجاعة لتواجه فلازم تتسلح بهذه الصفة ـ
فقط لا تخرج عن نطاق البرنامج ـ

السلام عليكم أخي عماد هذه هي الرسالة إفعل كما تقول لك الأخت مناي فهذا الأمر يمكن يفيدك كثير بإذن الله تعالى..

أخي عماد رتب افكارك وحط في موضوع جديد المشكلة التي ترهقك حتى يسهل علينا اجابتك