عدل سابقا من قبل الزهرة في 2016-04-03, 10:51 am عدل 1 مرات
tootaaa
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 29/09/2015
تعليقك : الابتسامة مفتاح السعاده
موضوع: رد: سااااعدونييي عااااجل 2016-04-03, 12:02 am
ابغى انام لكن نبضات قلبي السريعه تزعجني ولاتجعلني انام
tootaaa
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 29/09/2015
تعليقك : الابتسامة مفتاح السعاده
موضوع: رد: سااااعدونييي عااااجل 2016-04-03, 9:28 am
ليه محد يرد علي انا في امس الحاجه لكم خلوكم معي وساعدوني
ميلاني1000
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 26/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: سااااعدونييي عااااجل 2016-04-03, 9:38 am
اختي الخوف اهو المرض علاج الخوف القرآن ذكر الله دائماً اقول للموسوسين خل ارادتك وقوتك اقوى من الشيطان الحمدلله اليوم تقدري تخزني بالتلفون قرآن شغلي ما كو عيب ذكر هم شفاء هم عبادة ثاني شي الخوف من الموت الكل يموت بس المؤمن مؤمن بقضاء وقدر الله المواجهة دائماً التهرب والخوف والاسترسال ضعف وصومي صلاة جماعة اجعلي الشيطان سبيل بتقريبك لله اكثر لا تقولي مرض بل منفعه انك تذكري الله كثيراً وتتقربي منه والله يشافيك
[size=38]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %85
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %80
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %75
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %70
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %70
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %70
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %65
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %65
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %80
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %65
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %65[/size]
[size=38]انا اخاف من السفر لكن ودي ازور اهلي ومشتاقه لهم مرره بس الخوف يمنعني اني اسافر لهم [/size]
[size=38]لكن بكره ان شاء الله بسافر لهم وخايفه من الحرب لانهم في منطقه جازان تجيني وساوس اني اذا سمعت اي شي من مدافع او طائرات من الخوف بتجيني سكته قلبيه الله يكفانا شرها ويحمينا نصاااااائحكم بليييييز [/size]
تقيمك جيدجدا ارفعي النسبة وواصلي التقدم والصبر وبخصوص سفرك سافري واطمئني الأوضاع الان في جازان طيبة واصوات الطائرات يجب ان لاتخافي منه بل افرحي ان الله حامي السعودية وان الطائراات ي خدمتكم فالسعودية هي من تتحكم بالطائرات والعدو ليس لديه طائرة واحدة اطمئني وسافري ورحلة سعيدة
تقيمك جيدجدا ارفعي النسبة وواصلي التقدم والصبر وبخصوص سفرك سافري واطمئني الأوضاع الان في جازان طيبة واصوات الطائرات يجب ان لاتخافي منه بل افرحي ان الله حامي السعودية وان الطائراات ي خدمتكم فالسعودية هي من تتحكم بالطائرات والعدو ليس لديه طائرة واحدة اطمئني وسافري ورحلة سعيدة
تقيمك جيدجدا ارفعي النسبة وواصلي التقدم والصبر وبخصوص سفرك سافري واطمئني الأوضاع الان في جازان طيبة واصوات الطائرات يجب ان لاتخافي منه بل افرحي ان الله حامي السعودية وان الطائراات ي خدمتكم فالسعودية هي من تتحكم بالطائرات والعدو ليس لديه طائرة واحدة اطمئني وسافري ورحلة سعيدة
الله يسعدك طمنتني واقنعتني
وياك اختي الكريمة ربنا يكرمك
tootaaa
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 29/09/2015
تعليقك : الابتسامة مفتاح السعاده
موضوع: رد: سااااعدونييي عااااجل 2016-04-05, 4:48 am
امس بكيييييت مررره حسيييت اني بامووت قلت لزوجي معد ابغى اساافر خاصه بعد م سمعت خبر سيئ لحادث توفو فيه مجموعه الليل مانمت جااني خفقان وروحي احسها بتطلع كله من التفكير في السفر والطريق ياااااارب انا تعبببببببت تعبببببببت
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: سااااعدونييي عااااجل 2016-04-05, 8:42 am
ابداء الحزن والبكاء خطأ كبير يجب المحافظة على الابتسامه ولو كانت تصنعا وعدم الاسترسال مع الوساوس مع اعتقاد النقيض
ماحصل معك هو فكرة وسواسية + استرسال =مرحلة الاعراض بكاء حزن خفقان توتر ... الخ فاحرصي على تطبيق التجاهل التام وفقك الله على جميع الافكار واعتقاد نقيضها والمواجهة بالسفر وعدم الجلوس في المنزل لأجل الوساوس
انا رجعت من عند اهلي بحيكلكم اللي صار بعد اخر استفسار مني طاحت قذيفه جنبنا وتوفو 2 من جيراننا 😔الله يرحمهم ويغفر لهم وقت القذيفه شفت الموت بعيوني حسيت انها اخر لحضه في حياتي لكن سبحانه ربي اللي ثبتني وخلاني اركض لبناتي واحميهم حسيت اني مو بوعيي جلست ابككي من الخوووف وخفت مررره ذيك الليله انام عند اهلي في نفس المنطقه ونمت انا وزوجي في منطقه قريبه منهم عشان ارتاح في نومتي ورجعت لهم اليوم الثاني لكن اشوا نفسيتي احسن للحمدلله واليوم الرابع سافرت ورجعت بيتي وحسيت ان نفسيتي مرتاااحه الحمدلله احسن من قبل وان شاء الله من تحسن لتحسن
موضوع: رد: سااااعدونييي عااااجل 2016-04-11, 10:09 am
واجهت الخطر بكل شجاعة لذلك ارتحت وراحت مخاوفك فلا يصيبنا إلا ما كتبه الله لنا هذه هي مواجهة مخاوفك مع التوكل على الله وانت الحمد الله رجعت بالسلامة والله يحفظك وعائلتك
واجهت الخطر بكل شجاعة لذلك ارتحت وراحت مخاوفك فلا يصيبنا إلا ما كتبه الله لنا هذه هي مواجهة مخاوفك مع التوكل على الله وانت الحمد الله رجعت بالسلامة والله يحفظك وعائلتك
كييف اتغلب على ع سرعة نبضات قلبي نبضات قلبي سرييييعه وقويه طول الوقت انا تعبت منها لدرجة اجلس اتابع صدري كيف حركة نبض صدري سريعه اااه ياربي انك تشفيني احيانا اقول ان ماشفت احد اشتكى من الموسوسين من نبضات قلبه احس انا الوحيده اللي نبضاتي سريعه انصحوووني وكونو معي وارشدوني الله يجزاكم الجنه