ساعدوني الوسواس اتعبني

صح صدقتي والله انا مثلك صرت ادقق كثير بالأوجاع اللي تجيني 

هذا كله من بعد الوسواس لكن احاول والله اتجاهلها 

انتي كمان تجاهلي والله الأعراض هذي طبيعيه تصيب أي انسان 

بالذات النغزات اللي في الصدر جداً طبيعيه بتصيب كل أنثى عشان الهرمونات والدورة الشهريه ووو

وألم البطن يجي مع الخوف لو تفتكري زمان لما كنا نروح للمدرسه قبل الأختبارات تجينا ألام في البطن والسبب لان كنا نخاف من الاختبار يكون صعب 😂

وانتي ذحين لما تخافي طبيعي تجيك اعراض الخوف تعرق وألم في البطن وبرودة في الأطراف وبعض الأحيان تسارع في نبضات القلب

انا وانتي وغيرنا بنخاف من الألم الطبيعيه اللي تصيب اي انسان لان معانا الوسواس 

لكن لو تجاهلنا الألم هذي نقدر بأذن الله ننتصر على الوسواس خلاص ماباقي شي 💪🏻

عندك حق كل الاعراض اللي بتجينا اعراض عادية جدااا بس اللي بزعج انها بتخوفنا وتخلينا بس نرجف ومو حابين شي ومكتئبين...ههه عندك حق انا الام البطن كانت بتجيني كتير اذا عندي اختبار و برودة الاطراف كانت كمان بتجيني قبل وماكنت اهتم قيها قبل ما صير موسوسة 
ان شاء الله رح نقدر ننتصر عالوسواس ونصير احسن من قبل ورح نتجاهل كل الاعراض باذن الله 
شكرا كتييير حنين جوابك ريحني ربي يريح قلبك وبالك ويسعد قلبك دنيا واخرة ويحققلك كل اللي بتتمنيه ويسفينا ويعافينا قريبا ويظينا الصحة ويطيل اعمارنا في عبادته ورضاه

العفو حبيبتي تسلمين والله على الدعوه الحلوه

ولك بالمثل يارب

اختي سحر احنا هنا عشان نساعد بعض 

ونقوي بعض وننتصر على عدونا الشيطان لعنه الله 

والحمدلله لم يتبقى إلا شي بسيط جداً وتافه 

ونعلن الانتصار بأذن الله 


فين تقييمك لليوم خلنا نتلذذ بعلامات الانتصار 😃

مع ارتفاع تقييمك واتقانك للتطبيق تذهب اعراض الوسواس القهري وهي بالاصل اعراض الخوف التي ممكن تصيب اي شخص طبيعي

فالسبب هو الاسترسال مع الفكرة 
فكرة وسواسية + استرسال = الاعراض ...خوف قلق خفقان رجفه تعرق ... الخ

حـنـيـن كتب:

العفو حبيبتي تسلمين والله على الدعوه الحلوه

ولك بالمثل يارب

اختي سحر احنا هنا عشان نساعد بعض 

ونقوي بعض وننتصر على عدونا الشيطان لعنه الله 

والحمدلله لم يتبقى إلا شي بسيط جداً وتافه 

ونعلن الانتصار بأذن الله 


فين تقييمك لليوم خلنا نتلذذ بعلامات الانتصار 😃

ان شاء الله رح ننتصر ونتشافى قريبا ونساعد بعضنا ردودك بيدو عزيمة وراحة شكرا الك حبيبتي ❤

هاد هو تقييمي 

[size=35]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %75[/size]
[size=35]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %75[/size]
[size=35]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %70[/size]
[size=35]التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %60[/size]
[size=35]عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %60[/size]
[size=35]ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %80[/size]
[size=35]إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %75[/size]
[size=35]استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %70[/size]
[size=35]ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %70[/size]
[size=35]ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %70[/size]
[size=35]يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %65[/size]
[size=35]إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %70[/size]

اختي سحر تقدمي واستمري بتطبيق البرنامج 

هذا مثل الأختبار عليك ان ترفعي درجاتك كل يوم

حتى لو كانت درجه وحده سوف تصلين للـ 100

وانتي بقمة الفرح والراحه والسعادة والشفاء التام   

وانا كمان مثلك وراح نجتهد ونعلن شفائنا يارب قريباً

ان شاء الله وانتي كمان اختي لازم نشد الهمة ربي يسعدك ويحفظك حبيبتي ويريح قلبك وبالك ويستجاب لكل ادعيتك ويحققلك كل اللي بتتمنيه

جيد سحر تشجعي وهذا التصميم لك ولكل الأخوة والأخوات لترفعوا الهمة شوي

http://www.mrkzgulf.com/do.php?img=480375

امييين يارب 
الله يشفينا لازم يكون عندنا اصراااار و عزيمة ثااابته على الشفاء

اللهم  امين اخت لطيفة وربي يشفيك ويعافيك ويسعدك وينور دربك

استمري على التقييم اليومي اخت سحر وزيدي تقييمك اكثر من ذلك ... كل ما ارتفع تقييمك زادت راحتك وضعفت الوساوس باذن الله

ان شاء الله يارب 

ماشاء الله عليك حبيبتي استمري واجتهدي اكثر 
لاتصيري مثلي كسوله وتتراجعي 👎🏻

يارب نفرح بشفائك التام عاجلاً غير اجلاً

اللهم أمين يااارب ونفرح بشفائك حنين وشفاء كل اللي بالمنتدى ان شاء الله
ما رح اتكاسل ان شاء الله انتي كمان ماتتكاسلي ربي يقوينا

ونعم بالله 

{ فإنّ مَعَ العُسْرِ يُسْراً * إِنّ مَعَ العُسْرِ يُسْراً }

بأذن الله ماتضيق وتزيد الهموم ويزيد الخوف إلا وبأذن الله سوف تفرج قريباً

هذا وعد الله لنا ويجب ان نكون من الصابرين

ان شاء الله ربي ينصرنا

بالمقارنة مع 70 %  الفائتة جيد وصلت ل : 80% 
استمري رائع

شكرا اخت مناي جزاك الله خيرا
للأسف اليوم نفسيتي تعبانة جدا طول اليوم والافكار مزعجتني وفيني ضيقة واحساس بالبكاء والحزن ومو قدرانة اتجاهل او طنش مش عارفة ليش يمكن بسبب الهرمونات هالايام مزاجي معكر 
ربي يعينا ويشفينا ويعافينا ويفرج همومنا ويسعدنا ويطول عمرنا بطاعته ويكون معنا ويقوينا ويبعد عنا الهموم والاحزان

[size=36] بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %80[/size]
[size=36]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %80[/size]
[size=36]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %70[/size]
[size=36]التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %78[/size]
[size=36]عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %76[/size]
[size=36]ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %80[/size]
[size=36]إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %78[/size]
[size=36]استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %85[/size]
[size=36]ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %80[/size]
[size=36]ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %75[/size]
[size=36]يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %78[/size]
[size=36]إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %80[/size]

78.33%

ماشاء الله تبارك الرحمن 

أستمري أختي سحر الله يوفقك يارب ويشافيك 

ويفرحنا فيك يارب
 

شكرا جزيلا اختي حنين وربي يفرحنا بشفائك 

تقييمي لأمس واليوم 

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %95 الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %90 اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %80 التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %78 عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %80 ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %85 إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %88 استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %88 ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %85 ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %80 يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %76 إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %85