إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع

السلام عليكم اريد من المشرفين الرد على اسئلتي بالتفصيل لحاجتي للاجابات وشكرا

المحارب .dz كتب:

السلام عليكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .

اليوم قررت ان اعيد صياغة موضوعي بطريقة اخرى لعها تكون نافعة لكي تفهم حالتي باذن الله .

البرنامج هو هو لن يتغير
أنت فقط طبق البرنامج ولا تخاف ولا تنس الرقية الشرعية .

انا كما سبق و اخبرتكم حالتي بدأت قبل عام
قبل الحادثة باسبوعين مررت بحالة عصيبة و اكتئاب
والقلق مما جعلني اكثر من شرب القهوة و السجائر و ايضا عدم القدرة على النوم في الليل و النوم في الصباح استمرت هذه الحالة 10 ايام .

هذا خطا بحق نفسك ويقع به الكثيرون حيث يبالغون بالحزن الشديد
أنت لم تكن تعلم بما سيحدث لك لكن كان لديك استعداد للحالة .

بسبب مشاكل متعددة و في يوم الحادثة خرجت من المنزل صباحا و لم اعد حتى للمغرب كنت جالس مع الاصدقاء و اشترى احدهم خبز و كان ساخنا فاعطانا قليلا و بحكم اني لااحب الاكل في الشارع رفضت ولكن احدهم اصر فاخذت قطعة و وضعتها في فمي فكانت الكارثة علقت اللقمة و لم استطع فعل اي شئ مما سبب حالة هلع كارثية لم اعرف ما العمل و لم استطع التحدث مع اصدقائي فاسرعت لاحدى المقاهي فشربت ولكنني مازلت في حالة الخوف و احسست كان اللقمة مازالت عالقة فقلت لهم اني ذاهب الى البيت و انا بالكاد اتنفس رجعت الى البيت و قلت لاهلي ان شئ عالق في رقبتي هههه بحكم اني لم افهم شئ  فشربت الماء و مع الهلع قرأ علي ابي فهدأت قليلا
ونمت ليلة كنت احسبها الاخيرة و الحمد لله و في اليوم الموالي بدأت المعاناة اول كنت احس كأن كرة في حلقي و ضيق في التنفس مما جعلني في   حيرة ما بي ماهي حالتي قررت زيارة الاطباء كل واحد و تشخيصه الا انهم اجمعوا على سلامتي مما جعلني اتوجه الى الشيوخ و الرقية الشرعية فايضا
كل و تشخيصه و بحكم تحسني مع الرقية اقتنعت ان مرضي روحي لان اعراض الحسد واضحة وبدأت كل يوم يظهر عرض جديد و انتكس اكثر رجعت الى الاطباء و لم يحدث اي تحسن الى ان وجدت هذا المنتدى و قرأته و قرأت مشاراكات بعض الاعضاء فارتحت و قلت ان هذا هو مرضي الوسواس
طبقت البرنامج بدون تسجيل وكنت احس بالراحة ثم  تركته بسبب اصراري ان مرضي روحي مس وحسد .
ومرت الايام و مع الانتكاس تذكرت المنتدى وقررت النسجيل و انتم تعرفوا الباقي .......
الأسئلة :
1 بعد قراءتكم لموضوعي كيف اتاكد ان مرضي الوسواس او روحي .

لتفرق أنك تعرض نفسك على الرقية مرة ومرتين وثلاث وترى النتيجة هل تأثرت أم لا ...؟؟؟
وحتى منتدانا فيه في قسم الرقية ما يسهل عليك الأمر ولا نقدر نفرق إلاّ لما يصعب التطبيق مرات ومرات يمكن وقتها يكون الخلل بالمرض الروحي .


لان الوسواس وكما قال الخبير هو ياتي بعد صدمة نفسبة او قلق و توتر يجد افكار فيتبناها و يقويها .

نعم هذا صحيح وكأنك أنشأت مزرعة خصبة لينمو الوسواس بطريقة مهولة .

2 هل الموسوس يحدث له اعراض عند قراءة القران والرقية و الصلاة ام هي خاصة بالمريض الروحي فقط .

كل واحد وما سخره الله من دواء فهناك من يشفى بالرقية فقط ولكن تكون وهناك من طبق البرنامج
لكنني أى التحصين اليومي ضروي لسد كل منافذ لدخول الشيطان.

3 بالنسبة للاعراض هل هي حقيقة يعني يمكن اكون مريض بمرض من بين الاعراض الكثيرة التي تحدث لي ام انها مجرد استجابة للمرض
4 هل مشكل البلع و نشفان الريق احساس خاطئ تسجل في العقل الباطن بسبب الحادثة لانه كان ريقي ناشف عند تناول اللقمة و كما قلت لكم دائما احس بنشفان الربق و صعوبة البلع عند الاكل واي الم في الحلق يجعلني انتكس .

أنت لم تكن تعاني من الصعوبة بالبلع إلاّ مع تلك الحالة وأنت أصبحت تربط الأكل بالحادثة وهذا عمل نفسي فقط
يعني ما فيك شيئ بمجرد تنهي المنعكس الشرطي تنتهي المسالة وجرب وأعد الأكل بالشارع ولو مرة أو مرتين حتى ولو لم يكن من طبعك لكن للضرورة جرب وواجه الشعور بالألم أو الصعوبة بالبلع .
وبما لم تقل بسم الله وأكلت بطريقة خاطئة وهناك من يقف في حنجرتهم الماء وكم مرة كدت أموت من شربة ماء توقفت بحلقي زكلها أخطاء نقع فيها لكننا لم نتوقف عن الأكل أو الشرب . (( إذن فذلك فقط منعكس شرطي ))


5 لماذا احس اني قريب من الشفاء لكني لااتخيل حياتي بدون وسواس كاني الفت حياة الالم و استغرب الحياة الطبيعية .
هل أحسست بإحساس من يفك الجبيرة يشعر بان رجله اصبحت خفيفة جدا ويصعب عليه المشي بطريقة طبيعية لكن مع التأهيليصبح كل شيئ على ما يرام وأنت أيضا سوف تتحسن شيئا فشيئا ومن يبقى في غرفة مظلمة يصعب عليه الرؤية بصورة طبيعة إلاّ إذل عمش عينيه ولكن لن يبقى طوال الوقت أعمش هههههههههههههههه أليس كذلك ؟؟؟؟

6 هل اعتبر فاشلا في تطبيق البرنامج  لاني اطبقه منذ شهرين .

يوجد ثغرات في التطبيق وهي أنك تصدق الوسواس فتسترسل معه بعض الوقت أو كل الوقت وهذا خطأ إذا واجهت مواجهة كاملة وتامة .

7 لماذا احس اني جسمي اصبح ضعيف لايتحمل ضغوطات الحياة .

والله كل الناس مضغوطين بطريقة أو بأخرى ادع الله التيسير وألح عليه بالدعاء حتى يفرج الله كربك وأنت بالله قوي .
8 هل يتاثر مطبق البرنامج بالمعاصي اي ينتكس .

عليك بالصلاة بالمسجد حاضر والصلوات بوقتها وطاعة الوالدين وعمل الخير للناس والتفريج عن الأخرين لو كان بغمكانك وبهذا ترى أنك أحسن من كثيرين .

9هل صحيح ان الوسواس لا يترك المريض بسهولة يعني هناك مقاومة و ضغوطات وزيادة الاعراض و الافكار .

هذه الضغوطات ما هي إلاّ علامة نهية الوسواس والموسوس يخاف من هذا الشعور ولكن ضروي لخروج كل الطاقات والشحنات السلبية وكأنه درجة انصهار حتى يذوب حديد الوسواس . وبعدها ....

10 اريد تطبيق الضربة القاضية فهل انا مؤهل لها لان هناك خوف داخلي وايضا افكار تقول لي انه حتى و لو شفيت فالوسواس سيعود
ارجو من جميع المشرفين اجابتي على اسئلتي .

لا تصغي للوسواس الذي قول لك لن تشفى هذا بريد خاطئ أغلق صندوق الوارد عندك واستقبل فقط الرسائل الإيجابية .

و اعذروني على طول المساهمة هذه المرة لاني بحت فيها بكل ما يجول في خاطري
دعواتكم بالشفاء
وجزاكم الله كل خير

الله يجزيك خير ويعفو عنك ويشفيك أخي اصبر واثبت وما هي إلاّ فترة وتمضي لحال سبيلها

السلام عليكم
اليوم زرت طبيب امراض باطنية والسبب لتاكد ان حالتي نفسية و ليست عضوية بعد الفحص طلبت مني عمل منظار للوقوف على السبب وهتا بدأ المهرجان خوف كبير من كلمة منظار و شئ يقول لي اني ساموت عند عمل المنظار مما جعل الاعراض تعود و لما رجعت الى البيت سالتني امي
عن قول الطبيب فاخبرتها فقالت لي بان فكرة المعدة مستبعدة لاني مريض منذ عام و لو كانت هي لكان الالم مستقر فيها فقط و قالت لي ان مرضي هو الوسواس و هو الذي يعقد الامور
انا محتار في امري فعندما اتقدم خطوة ارجع عشرة
هل اعمل المنظار و هل هو خطير لان فكرة المنظا ر فيها وسواس وهلع كبير
ام اتجاهله و اكمل العمل على البرنامج وجزاكم الله كل خير

السلام عليكم
حالتي تازمت منذ زبارة الطبيبة الباطنية وانا في غم و مرض كبير بحيث اشد الم المعدة
سبحان الله ذهبت الي الطبيبة لكي ارتاح من الامراض االعضوية و اركز على الحالة فاذا به العكس تماما زاد الوساوس و الم المعدة وهذا وكله من كلمة منظار هههههههه
هل تنصحوني يعمله وهل هو خطير
ام هل ارجع للتجاهل لاني اهلي يصرون ان معدتي طبيعية وان من هو مريض بالمعدة حالته خطيرة تألمه كل وقت تنغص عيشه لاتتركه لا في اليقظة ولا في المنام ام انا فيصاحبني الالم في فترات متباعدة و عند التوتر اي حتى لوكانت المعدة مريضة فسببها نفسي وهو الوسواس
ارجو الاجابة و جزاكم الله كل خير

السلام عليكم
انا نيتي في الذهاب للطبيب كانت للوقوف على سبب الغصة و صعوبة البلع هي هي عضوية (التهاب مرئ - حرقة معدة ) ام نفسية (قلق و توتر) واذا به اليوم غازات قوية في الامعاء الم في المعدة و زادة صعوبة البلع اصبحت اقول كنت قبل الذهاب الى الطبيبة في عافية فهل فكرة ذهابي وسواسية و كانت مصيدة لي لاعادتي الى الوسواس و الاعراض من جديد ؟؟؟؟؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نعم هي استجابه للوسواس اخي فالتوتر والخوف من اعراض الاسترسال مع الوسواس
وانت عندك فكرة وسواسية بالغصة في الطعام لاسمح الله فاصبحت ملازمه للطعام

الحل التجاهل التام لكل فكرة وسواسية
المواجهة بالاكل بشكل طبيعي وعدم المبالاة بالافكار
والصمود بالاستمرار على التجاهل والمواجهة الى ان يزول الوسواس

السلام عليكم
اخي ابو مشخص اشكرك على ردك
ولكن بما تنصحني هل اواصل الكشف و الذهاب الى الطبيب لاجراء المنظار الذي اسمه فقط يسبب لي الهلع ام اكتف بتطبيق البرنامج فقط
وجزاكم الله كل خير

انصحك بتطبيق البرنامج لأنها فكرة وسواسية وتزول بالتجاهل التام باذن الله والمواجهة وخاصة ان لديك تجارب سابقة بالكشف واتضح للك انها جميعا وساوس فتجاهل ولا تبالي بها

السلام عليكم
اليوم بهدلني الوسواس شكله هو الذي ضربني بالضربة القاضية من الاستقياظ وانا احس بالم في القلب ثم تحول الى صداع ثم الم في المعدة و الامعاء و اخيرا اختلال انية حاد كان الروح ما هي في جسمي
انا غدا باذن الله عندي سفر و خايف انو هدي الاعراض تعاودني غدا و تبهدلني قدام الناس و اصبح عاجز عن التعامل معها
نصائحكم
وجزاكم الله كل خير

السلام عليكم
الحمد لله قررت الذهاب ولكن جائتني الام كبيرة في القلب احس اني قلبي معصور و كل الجهة اليسرى من الجسم تؤلمني
كيف اتعامل معها وجزاكم الله كل خير

التزم بالتقييم اليومي أخي نريد %100 في التقييم وابتعد عن الوحدة والفراغ واكثر من الابتسامة
وحافظ على هدوئك ولا تسترسل نهائيا وانشغل بالحدث ولا تبالي بهذه الوساوس

شرح مفصل لكيفية التجاهل

https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topic

السلام عليكم
اليوم اعدت تطييق البرنامج من جديد و الحمد اقيم نفسي بنسبة نفسي ب 70 % و لكن الذي احزنني كثرة و قوة و الاعراض

الحمد لله على كل حال
ولا تبتئس لكثرة الأعراض كلها طقطقة في الفراغ وأنت بحول الله سليم وتؤجر على صبرك يعني فيه خير حتى مع الأعراض

السلام عليكم
اليوم اشتدت الاعراض و الذي زودها غازات في اعلى البطن تضيق على التنفس و تسبب لي الام في المعدة و نغزات و الم في القلب و صداع في الرأس و اكتئاب
فهل هذا قولون عصبي ام مجرد مقاومة للوسواس مع العلم انها اقلقتني و اصبحت استرسل معها

نبهك الطبيب أخي ان هذه الاعراض في المعدة بسبب التوتر والخوف فلاعليك طبق البرنامج بنسبة %100 الى ان تزول هذه الاعراض عنك وكذلك الخوف والتوتر لكن استمر ولا تتراجع في التقييم يجب أن يكون تصاعدي وانصحك مع تطبيقك للبرنامج بالمحافظة على اذكار الصباح والمساء والجميع مفروض يحافظ عليها وكذلك قراءة ماتيسر من الرقية الشرعية
وفقك الله

السلام عليكم
اليوم ايضا اردت تطبيق البرنامج بقوة و رغم المعاناة و الالام المتنقلةالحمد لله وصلت لنسبة 75% وفي العشاء كنت تعبان و غصبت نفسي على الاكل فاكلت و بعدها جاني مغص قوي الى الان
اليوم جائتني فكرة انو سبب نشفان ريقي و صعوبة بلعي بسبب خلل في الغدد اللعابية فتعاملت معها بالبرنامج لكن اخطأت في اني اقتعت نفسي اني لم اكن مريض قبل تلك الحادثة فهذا بسبب الصدمة
هل قوة الاعراض لان غشاوة العينين و الالام و الاختلال و الضيق وايضا صعوبة بلع الريق احيانا مما يسبب لي وسواس يقلقني بفكرة اني عطشان اصبحت اشرب كل دقيقة بسبب النشفان اعلم انه ماهو طبيعي

و ايضا عند الذهاب الى الجامعة تكثر علي الافكار السلبية و الاكتئاب
ويزيد توتري وقلقي بدون سبب وهذا ما بسبب لي الخوف لاني جسمي لم يعد يتحمل الضغط

وصولك أخي الى 75% هو تقدم رائع وفقك الله أخي
استمر وواصل الى ان تصل الى %100
أخي حافظ على الابتسامه ونريد منك الوصول الى مرحلة التجاهل التام وهو عدم الرد نهائيا على الوسواس وابتعد عن المأكولات التي تسبب تهيج المعدة مثل المأكولات الحارة والبهارات والمقليات.
وفقك الله وشفاك وعافاك

السلام عليكم
في اليومين الاخيرين زادت مشاكل المعدة البارحة حموضة كبيرة و اليوم الم احس كأن شيئ عالق في فم المعدة كأنه يريد الخروج والاحساس بالغثيان و يتحول الى شد في الرقبة مع اسفل الرأس
واحيانا في الجبهة وبما ان ابو مشخص نصحني بعدم اتمام فحوصات المعدة طبقت البرنامج لكن احيانا الامور تفلت من يدي مما يزيد في قلقني للعلم انا جد محتار قبل الاصابة بالحادثة التي كانت سببا في معاناتي كنت مدخنا و اشرب كثيرا قهوة المقهى المعروفة بثقلها واتناول كل مهيجات المعدة و كنت لااحس بالالام اما الان فنعد الجوع تؤلمني عند الاكل تؤلمني عند النوم في الاستيقاظ و احيانا يختفي الالم نهائيا
السؤال : ماتفسير هذه الظاهرة ؟
هل من نصائح او تجربة في التعامل مع الالام المعدة
على فكرة الحمد لله تحسنت في مشكلة البلع و اصبحت اتناول الطعام بصفة مقبولة

المحارب .dz كتب:

السلام عليكم
في اليومين الاخيرين زادت مشاكل المعدة البارحة حموضة كبيرة و اليوم الم احس كأن شيئ عالق في فم المعدة كأنه يريد الخروج والاحساس بالغثيان و يتحول الى شد في الرقبة مع  اسفل الرأس
واحيانا في الجبهة وبما ان ابو مشخص نصحني بعدم اتمام فحوصات المعدة طبقت البرنامج لكن احيانا الامور تفلت من يدي مما يزيد في قلقني للعلم انا جد محتار قبل الاصابة بالحادثة التي كانت سببا في معاناتي كنت مدخنا و اشرب كثيرا قهوة المقهى المعروفة بثقلها واتناول كل مهيجات المعدة و كنت لااحس بالالام اما الان فنعد الجوع تؤلمني عند الاكل تؤلمني عند النوم في الاستيقاظ و احيانا يختفي الالم نهائيا
السؤال : ماتفسير هذه الظاهرة ؟
هل من نصائح او تجربة في التعامل مع الالام المعدة
على فكرة الحمد لله تحسنت في مشكلة البلع و اصبحت اتناول الطعام بصفة مقبولة

كل الذي ذكرته مشكلته التوتر وكثرة التفكير وهذا تهيج القولون والقولون اذا ذهبت أي طبيب لايوجد له تشخيص ويصعب كشفه طبيا وتجد نصيحة الطبيب بالتخفيف من القلق والتوتر فالانسان مع القلق بطنه تتعب وتخيل كمية انقباضات بسبب التوتر قيحصل خروج هواء الى الحلق وهذا مايشعر بالغثيان والشعور بالتقيؤ وحتى لو اردت التقيئو تجده يخرج هواء كالتجشؤ فلو توترت لمدة أيام تخيل المشاكل التي تحصل بسبب هذا  مثل التلفزيون والأجهزة الكهربائية  اذا اشتغل لفترة يسخن وتحصل فيه مشاكل
أما النصايح انا مررت بنفس المشكلة وعلاجها الاابتعاد عن التوتر وتجاهله وانا شصيا عندما اشعر بالالام والانتفخات اشرب نعناع مغلي ومعه ملعق سكر لذيذ ويزيل الالام والانتفخات جربها وستنجح معك وابتعد ن المشروبات الغازية والقهوة والبقوليات وخفف من منتجات الالبان هي تثير القولون  قليلا اثناء العلاج وبخصوص الحموضة لاتاكل وتنام مباشرة وترك التدخين وخفف الشاي والقهوة مع تمناتي لك بالشفاء العاجل

السلام عليكم
بسبب الالام الحادة في معدتي امس التي لم استطع حتى الذهاب لصلاة الجمعة و جلست طول اليوم جليس الفراش بدون اكل او شراب
ذهبت الى طبيبة اليوم
فكان التشخيص انه لدي التهاب في فم المعدة يهيج عند القلق او الاطعمة المهيجة واعطتني دواء
هذا طبيا تفسيراتك يا ابو مشخص

ممتاز جدا اسال الله لك الشفاء والعافية استمر بأخذ دواء المعدة واتباع ارشادات الطبيبة مع تطبيقك للبرنامج %100 يعني خذ دواءك وتجاهل كل فكرة وسواسية تتعلق بمشكلة المعدة لديك الى ان يشفيك الله ... وفقك الله

السلام عليكم
اليوم بعد ذهابي الى الطبيبة و فرحي بتشخيصها لكن فرحي لم يدم طويلا فمنذ وجبة الغذاء و انا في خوف و قلق لااعلم سببه و حدث فجأة جعلني انتكس انتكاسا كبيرا حيث قيمة نفسي وجدت النسبة 30 و اعراضي ضيق في التنفس حاد شد في الرقبةو البطن و الراس كتمة في الصدر تنميل في الرجلين و اعراض الموت المعروفة وكأنها حقيقة الاعراض مازلت مستمرة والخوف مسيطر علي

المحارب .dz كتب:

السلام عليكم
اليوم بعد ذهابي الى الطبيبة و فرحي بتشخيصها لكن فرحي لم يدم طويلا فمنذ وجبة الغذاء و انا في خوف و قلق لااعلم سببه و حدث فجأة جعلني انتكس انتكاسا كبيرا حيث قيمة نفسي وجدت النسبة 30 و اعراضي ضيق في التنفس حاد شد في الرقبةو البطن و الراس كتمة في الصدر تنميل في الرجلين و اعراض الموت المعروفة وكأنها حقيقة الاعراض مازلت مستمرة والخوف مسيطر علي

تجاهل ولاتهتم بهذه الاعراض واترك عنك الوساوس القولون أصلا معروف بازعاج الانسان فعندما ياتيك الم البطن يكثر التفكير والكتمة والقلق تجاهل الاعراض  وهذه ليست اعراض موت كلنا مررنا بنفس التجربة في الماضي والان نضحك على انفسنا وانت يجب ان تضحك وتنسى القلق ووستزول المشكلة باذن الله

السلام عليكم
اليوم اعدت تطبيق البرنامج بعد الانتكاسة القوية و كان التطبيق صعبا في ضل اعراض قوية و مؤلمة شد في الرقبة و الرأس و الحلق الم في المعدة و الصدر و اختلال انية حاد و اكتئاب
انا اليوم اقيم نفسي ب 50
و اريد السؤال هل مدة الشفاء بعد تطبيق البرنامج طويلة يعني 3،4 اشهر لاني قرات هذه المعلومة هل هي صحيحة