إستشارة بخصوص وسواس الموت و اختلال الانية ونوبات الهلع

عندي نفس أعراضك لكنني لا أعيرها اهتمام خصة الرقبة والمعدة حدث ولا حرج لكن لا يهمني
القلق والتوتر يسبب هذا استرخي ولا تهتم بنفس الأمور كل لحظة وكل حين ياسيدي اعطي لنفسك عطلة اسبوعية وشوف حالك
ابتسم دئما حتى لو كان ما فيه داع الإبتسام يعني أنك أصبحت ترى نفسك بمنظار آخر أكثر إنصافا لنفسك
الإبتسام يعني أنك بدأت ترضى عن نفسك وتمنحها الثقة الطمأنينة

السلام عليكم
الاخت مناي شكرا على الجواب
ولكن عندي سؤال هل تعرفين الخلعة في المعدة
كأنها حجرة في المعدة و فيها حفقان كالقلب

اعرف انها سبب الام المعدة ووجع القلب و كثير من الاعراض
فهل هناك دواء طبيعي عربي لها
ام البرنامج فقط يقضي عليها

انا أنصحك أخي الحبيب بعسل السدر الاصلي ملعقه صباحا فهو علاج نبوي لمشاكل المعدة
وتطبيق البرنامج بنسبة %100 والابتعاد عن جميع المأكولات الحارة والمقلية والتوابل
اضافة الى المحافظه على اذكار الصباح والمساء واجعل لك ورد يومي من القرآن الكريم شفاك الله وعافاك

Slm khoya rak labass 3lik hadou a3rad ga3men lwaswas ana kan sarili kthar mek besah lhmd taba9t lbarnamej wrayaht lhmd anssa lmaredk

malih كتب:

Slm khoya rak labass 3lik hadou a3rad ga3men lwaswas ana kan sarili kthar mek besah lhmd taba9t lbarnamej wrayaht lhmd anssa lmaredk

تحدثي بالعربيه ي فتاه لم افهم شي :)

السلام عليكم
شكرا اخ @malih على نصيحتك انا اليوم طبقت البرنامج و هذا التقييم
القناعه : 75%
الاستعاذه : 80%
اعتقاد نقيضها :60%
التوقف عن الاسترسال : 50%
عدم تنفيذ الفكره : 60%
ابتعد عن الوحده 60%
اذا جائتك فكره وسواسيه 60%
الاستمر مع كل فكره تسلطيه 60%
ابتعد عن الحزن 70%
ابتعد عن الشكوى 80%
نسيان المرض 60%
الاطمئنان عند اعراض 60%

سحابة مُنى كتب:

malih كتب:

Slm khoya rak labass 3lik hadou a3rad ga3men lwaswas ana kan sarili kthar mek besah lhmd taba9t lbarnamej wrayaht lhmd anssa lmaredk

تحدثي بالعربيه ي فتاه لم افهم شي :)

هو كتب بالعربية لكن بالأحرف اللاتينية @سحابة مُنى

السلام عليكم 
هذا التقييم 
القناعه : 80%
الاستعاذه : 85%
اعتقاد نقيضها :70%
التوقف عن الاسترسال : 60%
عدم تنفيذ الفكره : 70%
ابتعد عن الوحده 80%
اذا جائتك فكره وسواسيه 80%
الاستمر مع كل فكره تسلطيه 75%
ابتعد عن الحزن 75%
ابتعد عن الشكوى 85%

المحارب .dz كتب:

السلام عليكم 
هذا التقييم 
القناعه : 80%
الاستعاذه : 85%
اعتقاد نقيضها :70%
التوقف عن الاسترسال : 60%
عدم تنفيذ الفكره : 70%
ابتعد عن الوحده 80%
اذا جائتك فكره وسواسيه 80%
الاستمر مع كل فكره تسلطيه 75%
ابتعد عن الحزن 75%
ابتعد عن الشكوى 85%

نسيان المرض 60%
الاطمئنان عند اعراض 65%
الاعراض مازلت متسمرة الضيق و احيانا دوخة وكثرة التنهد  الخوف 
و اكثر ما يخوفني اني لن ارجع كما كنت 

الله يقويك ويشفيك تقيمك جيدجدا واصل وتجاهل الخوف وستشفى باذن الله

السلام عليكم 
هذا تقييم اليوم
القناعه : 80%
الاستعاذه : 85%ا
عتقاد نقيضها :75%
التوقف عن الاسترسال : 70%
عدم تنفيذ الفكره : 80%
ابتعد عن الوحده 90%
اذا جائتك فكره وسواسيه 80%
الاستمر مع كل فكره تسلطية 80%
ابتعد عن الحزن 80%
ابتعد عن الشكوى90%
نسيان المرض 70%
الاطمئنان عند اعراض 70%
الاعراض زادت فهل انا في الطريق الصحيح
لان اختلال الانية و الدوخة و الوسواس ملازميني 24 ساعة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ممتاز جدا تقدم في التقييم وانا ارى انك في الطريق الصحيح واستمر في التطبيق مع الحفاظ على الاذكار الصباح والمساء والرقية الشرعية وكثرة ذكر الله سبحانه.

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته 
اليوم طبقت البرنامج و لكن عند الركوب في الحافلة جائتني و استمرت حتى الوصول الى المنزل و عند وصولي الى المنزل وجدت مشكلة عائلة سببت لي القلق
جعل كل الاعراض الجسدية تبلغ ذروتها  اشبهها بحالة الطوارئ ( الاختناق - الضيق - الصداع -صعوبة بلع الريق - الاختلال ) مما زاد الخوف عندي و انفلتت الامور من يدي اصبح همي التحكم في الوضع
- هل الخوف من الاعراض يزيد في مدة و شدة الاعراض ؟
- هل الانشغال و عدم الاسترسال احسن حل للتغلب على النوبة ؟
لاني لااستطيع التركيز في شئ اخر سوى الاعراض الجسدية مما يزيد خوفي و قلقي ووساوسي 
التقييم : 
                              

[b]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان[/b]	[b]%75[/b]
[b]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها[/b]	[b]%75[/b]
[b]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة[/b]	[b]%50[/b]
[b]التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها[/b]	[b]%50[/b]
[b]عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس[/b]	[b]%50[/b]
[b]ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة[/b]	[b]%70[/b]
[b]إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر[/b]	[b]%60[/b]
[b]استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية[/b]	[b]%60[/b]
[b]ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة[/b]	[b]%30[/b]
[b]ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا[/b]	[b]%60[/b]
[b]يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل[/b]	[b]%50[/b]
[b]إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية[/b]	[b]%30 [/b]

الحمدلله تقييمك جيد أخي
- هل الخوف من الاعراض يزيد في مدة و شدة الاعراض ؟

نعم بالتأكيد

- هل الانشغال و عدم الاسترسال احسن حل للتغلب على النوبة ؟

هذا هو الحل الصحيح فاياك وابداء الحزن وانشغل واصمد امام الحاح الوسواس وتذكر
معاناة خفيفة في تجاهل خير من معاناىة شديدة في تنازل... وفقك الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شيء لازم تتخلص من الافكار اكتبها بورقه وتخلص منها اكتب نقيضها وافرح بالنتيجه تذكر ان الالام بتزول بزوال الافكار وبالنسبه لاعراض بتخف تدريجياً لما نتجاهلها لا تركز فيها ولا تعطيها اكبر من حجمها طوول بالك ولا تستعجل انت بس اصبررر وطنششش قووي عزيمتك وكون واثق بالله وكل ماجتك الفكرة اعطي نفسك وضعييية الهدووووء والسكينه وانك في اعلى مراحل الروقان غمض عيونك تخيلي موقف سعيده ومفرح لك شغل القران ترى فيه راحه عجيبه (الا بذكر الله تطمئن القلوب ) وحاول تبتسم لناس وتضحك مع الاطفال خطط لمستقبلك لا تخليه ياثر عليك ابددداً

السلام عليكم 
شكرا للاخت @نايف على اهتمامك و ردك الرائع 
هذا تقييم اليوم 
القناعه : 80%
الاستعاذه : 85%ا
عتقاد نقيضها :60%
التوقف عن الاسترسال : 70%
عدم تنفيذ الفكره : 60%
ابتعد عن الوحده 90%
اذا جائتك فكره وسواسيه 80%
الاستمر مع كل فكره تسلطية 80%
ابتعد عن الحزن 80%
ابتعد عن الشكوى80%
نسيان المرض 60%
الاطمئنان عند اعراض 50%
اليوم زاد عندي الاحساس بالموت  و وش حكاية الشئ العالق في حلقي و يسبب قلق كبير و لايزول بالتجاهل 
نسأل الله العافية

المحارب .dz كتب:

السلام عليكم 
شكرا للاخت @نايف على اهتمامك و ردك الرائع 
هذا تقييم اليوم 
القناعه : 80%
الاستعاذه : 85%ا
عتقاد نقيضها :60%
التوقف عن الاسترسال : 70%
عدم تنفيذ الفكره : 60%
ابتعد عن الوحده 90%
اذا جائتك فكره وسواسيه 80%
الاستمر مع كل فكره تسلطية 80%
ابتعد عن الحزن 80%
ابتعد عن الشكوى80%
نسيان المرض 60%
الاطمئنان عند اعراض 50%
اليوم زاد عندي الاحساس بالموت  و وش حكاية الشئ العالق في حلقي و يسبب قلق كبير و لايزول بالتجاهل 
نسأل الله العافية

ممتاز واااصل وتجاهل الخوف من الموت وبخصوص الشئ العالق سلامتك ابتعد عن الاكلات المهيجة للقولون وستزول باذن الله

اسأل الله لك الشفاء والعافية اخي يجب ان يكون التقييم في صعود فمن الخطأ النزول في التقييم وفقك الله

اخي المحارب اريد منك اعطائي تعليقك على هذا الرابط

هذا مقطع للراقي الشرعي الشيخ سلطان الصالح
يوضح كيفية معرفة اذا كنت تحتاج للرقية وقطعا للوسوسه في هذا الامر

الرابط الاول

https://youtu.be/FSWIpwRTFM4

الرابط الثاني

https://youtu.be/rFOza6KdhnQ

السلام عليكم
شكرا لابو مشخص على رحابة صدره و صبره معي اريد ان اقول لك اني شاهدت الفيديو منذ مدة و اعدته الان و لاحظة ان الاعراض التي تنطبق على حالتي
- ضيق الصدر الدائم
- خمول وكسل
- صداع
- تنميل الاطراف
- كرة في الحلق و المعدة
- الغضب لاتفه الاسباب
انا اول مااصبت بهذا المرض بسبب شرق لقمة تناولتها في الشارع و عندها خفت من الاختناق فظهرت اعراض الخوف فزاد خوفي اكثر ومنذ ذلك الوقت كل يوم يظهر عرض و الم جديد الى الان
فالاول تعاملت مع الامر على انه مرض روحي و بالفعل كانت تظهر اعراض اثناء الرقية و ارتاح بعد الرقية و استمررت معها و الاعراض مازالت مستمرة كان يرقيني صديقي متمكن في المجال و انا اقرأ البقرة يوميا وبعد مدة قال لي ان امري نفسي يعني وسواس و ليس روحي و عندما قرأت عن الوسواس في هذا المنتدى وجدت حالات مطابقة لحالتي لدرجة التطابق مما زاد يقيني انه وسواس لكن بصفتي اني اعاني طول اليوم و في كل الاماكن سبب لي الحيرة
فهل اعراض الوسواس و الالام تستمر طول اليوم و في اماكن محددة ام كما يحدث معي
في كل وقت ومكان وخاصة في الاماكن التي فيها فائدة لي كالدراسة و المسجد و في الحافلة و مع الاصدقاء مما يجبرني على الوحدة وعند الاكل
مع العلم اني اصلي و اقرا القران بصعوبة
و خاصة عند الاستغفار حتى اصبحت اتركه
ابو مشخص هذه حالتي فما تشخيصك لها
هل هو مرض روحي ؟ ام وسواس
علما اني طول العام اقول لا بي وسواس
لا بي مرض روحي و هكذا
والغريب في الامر ان علاجهم واحد البرنامج و الرقية و الاذكار و التحصينات و كثرة ذكر الله
ابو مشخص ارجو الاجابة و جزاكم الله كل خير

المحارب .dz كتب:

السلام عليكم
شكرا لابو مشخص على رحابة صدره و صبره معي اريد ان اقول لك اني شاهدت الفيديو منذ مدة و اعدته الان و لاحظة ان الاعراض التي تنطبق على حالتي
- ضيق الصدر الدائم
- خمول وكسل
- صداع
- تنميل الاطراف
- كرة في الحلق و المعدة
- الغضب لاتفه الاسباب
انا اول مااصبت بهذا المرض بسبب شرق لقمة تناولتها في الشارع و عندها خفت من الاختناق فظهرت اعراض الخوف فزاد خوفي اكثر ومنذ ذلك الوقت كل يوم يظهر عرض و الم جديد الى الان
فالاول تعاملت مع الامر على انه مرض روحي و بالفعل كانت تظهر اعراض اثناء الرقية و ارتاح بعد الرقية و استمررت معها و الاعراض مازالت مستمرة كان يرقيني صديقي متمكن في المجال و انا اقرأ البقرة يوميا وبعد مدة قال لي ان امري نفسي يعني وسواس و ليس روحي و عندما قرأت عن الوسواس في هذا المنتدى وجدت حالات مطابقة لحالتي لدرجة التطابق مما زاد يقيني انه وسواس لكن بصفتي اني اعاني طول اليوم و في  كل الاماكن  سبب لي الحيرة
فهل اعراض الوسواس و الالام تستمر طول اليوم و في اماكن محددة ام كما يحدث معي
في كل وقت ومكان وخاصة في الاماكن التي فيها فائدة لي كالدراسة و المسجد و في الحافلة و مع الاصدقاء مما يجبرني على الوحدة  وعند الاكل
مع العلم اني اصلي و اقرا القران بصعوبة
و خاصة عند الاستغفار حتى اصبحت اتركه
ابو مشخص هذه حالتي فما تشخيصك لها
هل هو مرض روحي ؟ ام وسواس
علما اني طول العام اقول لا بي وسواس
لا بي مرض روحي و هكذا
والغريب في الامر ان علاجهم واحد البرنامج و الرقية و الاذكار و التحصينات و كثرة ذكر الله
ابو مشخص ارجو الاجابة و جزاكم الله كل خير

 
احب اقولك اللي فيك وسواس وانا ايضا يوم اصابني
 قرأت علي احد الاخوات تتعرف يعني اذا فيك عين او حسد قالت للوالدة بنتك عندها خوف يعني شي نفسي
واحب اقولك الوسواس بيستغل الاشياء للي فيها فائدة زي مما قلت انت يعني اذا شافك تنشغل عن الوسواس والتفكير زي اجتماعات الاصدقاء 
بستغل النوم والاكل كثير هدفه تكون وحيد عشان يتلاعب فيك زي مايبغى 
انا لما اخذت الدوره قال الخبير ان الوسواس يبعدك عن فعل الطاعات او العبادات
يعني مرات بيخوفك انك تذكر ربك او يوسوس لك انك م تقدر تذكر ربك اكييدد فيك شي وووو 
"علما اني طول العام اقول لا بي وسواس 
لا بي مرض روحي و هكذا " 
َ^ انت بكذه قاعد توسوس وتشكك وتسترسل كمان  ، خذها من مبدأ مزعجه ملحه الحت يعني تكررت خلاص استعيذ بالله واتجاهلها 
اسفه ع التدخل بس حبيت افيد بما عندي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته 
شكرا اخت منى على الاجابة 
اذن يجب على التطبيق فقط و عدم الاهتمام بكل الاعراض و الافكار 
لاني اضعف عند اشتداد و طول الاعراض و هده نقطة ضعفي 
لان الفرج بعد الشدة 
و الوسواس لايريد ان يتركني بسهولة فهو يفعل كل ما في وسعه لااعيش في كدر و ضيق فعندما اتقدم في العلاج يزيد من الاعراض و الافكار لاتراجع 
ّوهذا معناه انه يجب على الصبر لاني قريب من الشفاء عكس ما افعله انا التراخي و الخوف من الاعراض و الافكار و اظل ابحث عن تفسير هذه المستجدات و البحث عن حلول لها بكثرة الاسئلة و الشكوى للاهل و الاصدقاء و البحث في المنتديات و المواقع و الانعزال و المكوث في الغرفة انتظر ان تتحسن حالي 
هل كـــــــــــــــــــــــلامــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي صحيح

واستعينوا بالصبر والصلاة
أخي اصبر واحتسب الأجر عند الله وسوف تخرج من الوسواس بمكاسب كثيرة دنيا وآخرة .
سوف تتحسن فقط شد حيلك واصبر

المحارب .dz كتب:

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته 
شكرا اخت منى على الاجابة 
اذن يجب على التطبيق فقط و عدم الاهتمام بكل الاعراض و الافكار 
لاني اضعف عند اشتداد و طول الاعراض و هده نقطة ضعفي 
لان الفرج بعد الشدة 
و الوسواس لايريد ان يتركني بسهولة فهو يفعل كل ما في وسعه لااعيش في كدر و ضيق فعندما اتقدم في العلاج يزيد من الاعراض و الافكار لاتراجع 
ّوهذا معناه انه يجب على الصبر لاني قريب من الشفاء عكس ما افعله انا التراخي و الخوف من الاعراض و الافكار و اظل ابحث عن تفسير هذه المستجدات و البحث عن حلول لها بكثرة الاسئلة و الشكوى للاهل و الاصدقاء و البحث في المنتديات و المواقع و الانعزال و المكوث في الغرفة انتظر ان تتحسن حالي 
هل كـــــــــــــــــــــــلامــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي صحيح

تحمل شويات ادري صعب لأنه وقتها بيضغط بأفكاره بيحاول كل مافيه عشان ترجع 
بس تأكد بعد هالضغط ماهو إلا الفرج
لا لا غلط تبحث عن تفسير او حلول او تشكي لاحد بالعكس هذا يزيد من الانتاكسه 
والوسواس يستغل العزله والوحده عشان يتفرد بك على كيفه
بالعكس ابتسم لو تصنع وانتبه كل الإنتباه تبين ردة فعل للفكره زي تحزن وتتضايق!
كمل وتحمل

لاعليك أيواصل وفقك الله والقرآن شفاء لكل شئ
ولا يمنع استمرارك في التطبيق وعدم النزول في التقييم مع المحافظة على اذكار الصباح والمساء وتلاوة ورد من القرآن يوميا او الرقية الشرعية بالنسبة لمشاكل المعدة انصحك بعسل السدر الاصلي جربه واعطني النتائج

جاء رجلٌ إلى النبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ فقال : إنَّ أخي استُطلقَ بطنُه . فقال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ " اسقِه عسلًا " فسقاهُ . ثم جاءَه فقال : إني سقيتُه عسلًا فلم يزدْه إلا استطلاقًا . فقال لهُ ثلاثَ مراتٍ . ثم جاء الرابعةَ فقال " اسقِه عسلًا " فقال : لقد سقيتُه فلم يزدْه إلا استطلاقًا . فقال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ " صدق اللهُ . وكذب بطنُ أخيكَ " فسقاهُ فبرِأَ .
الراوي: أبو سعيد الخدري المحدث: مسلم - المصدر: صحيح مسلم